X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

สูตรอาหารเด็กวัยหย่านม เมนูฟักทองสำหรับเด็กวัยหย่านมสุดอร่อยประโยชน์เน้น ๆ

บทความ 5 นาที
สูตรอาหารเด็กวัยหย่านม เมนูฟักทองสำหรับเด็กวัยหย่านมสุดอร่อยประโยชน์เน้น ๆสูตรอาหารเด็กวัยหย่านม เมนูฟักทองสำหรับเด็กวัยหย่านมสุดอร่อยประโยชน์เน้น ๆ

ขอนำ สูตรอาหารเด็กวัยหย่านม เมนูฟักทองสำหรับเด็กวัยหย่านมสุดอร่อยประโยชน์เน้น ๆ เหมาะสำหรับคุณแม่ที่กำลังมองหาเมนูอาหารไว้ทำให้เด็ก ๆ ทานกันค่ะ

วันนี้ theAsianparent Thailand ขอนำ สูตรอาหารเด็กวัยหย่านม เมนูฟักทองสำหรับเด็กวัยหย่านมสุดอร่อยประโยชน์เน้น ๆ หากคุณแม่ท่านไหนกำลังมองหาเมนูอาหารไว้ทำให้เด็ก ๆ ทาน อย่าลืมนำสูตรที่เราแบ่งปันไปทำกันนะคะ

ฟักทองบด

สูตรอาหารเด็กวัยหย่านม

สูตรอาหารเด็กวัยหย่านม

ส่วนผสม

  • ฟักทอง 1 ถ้วย

ขั้นตอน

  1. หั่นฟักทองให้เป็นชิ้น แล้วปอกเปลือกและล้างน้ำให้สะอาด
  2. ตั้งน้ำให้เดือด แล้วนำฟักทองลงไปต้ม 15-20 นาที หรือจนกว่าฟักทองจะสุกนิ่ม
  3. นำฟักทองมาบดด้วยเครื่องปั่นหรือกระชอนจนเนื้อเนียนละเอียด

ซุปฟักทองผสมนมแม่

สูตรอาหารเด็กวัยหย่านม

สูตรอาหาร เด็กวัยหย่านม

ส่วนผสม

  • เนยจืด 50 กรัม
  • หอมใหญ่ 1/4 ถ้วย หั่นลูกเต๋า
  • ฟักทอง 1/2 ถ้วย หั่นลูกเต๋า
  • น้ำสต็อก 1 ถ้วย
  • นมแม่ 1/2 ถ้วย
  • เกลือ เล็กน้อย

ขั้นตอน

  1. ตั้งกระทะ ละลายเนย แล้วใส่หอมใหญ่กับฟักทองลงไปผัด
  2. เติมน้ำสต็อกลงไป เคี่ยวจนฟักทองสุก
  3. พักไว้ให้เย็นแล้วนำไปใส่โถปั่นให้ละเอียด
  4. นำส่วนผสมมาเคี่ยว ใส่เกลือเล็กน้อย
  5. เคี่ยวจนข้นเสร็จแล้วตักใส่ชาม เติมนมแม่ลงไป คนให้เข้ากัน รอให้อุ่น พร้อมเสิร์ฟ

 

ซุปฟักทองไข่แดง

สูตรอาหารเด็กวัยหย่านม

สูตรอาหาร เด็กวัยหย่านม

ส่วนผสม

  • ใบตำลึง 2 ช้อนโต๊ะ หั่นละเอียด
  • ฟักทอง 4 หั่นชิ้นเล็ก
  • แป้งสาลี 1 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่แดงไข่ไก่ 1 ฟอง
  • น้ำซุปกระดูกหมูหรือไก่ 10 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

  1. ต้มน้ำซุปให้เดือดใส่ฟักทองและใบตำลึงลงไป พอสุกแล้วตักขึ้นมา ใช้ช้อนบดให้ละเอียด
  2. ใส่ไข่แดง แป้งสาลี และน้ำซุปลงไป คนให้เข้ากัน
  3. ตั้งไฟอ่อนค่อยๆ คนอย่าให้ติดหม้อ พอสุกแล้วยกลง หากข้นเกินไปให้ใส่น้ำซุปเพิ่ม

 

บรอกโคลีฟักทองบด

สูตรอาหารเด็กวัยหย่านม

สูตรอาหารเด็กวัย หย่านม

ส่วนผสม

  • บรอกโคลี 1 ถ้วย
  • ฟักทองนึ่งบดละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

  1. ล้างบรอกโคลีให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก แล้วนำไปนึ่งให้สุก
  2. เทใส่โถปั่น แล้วปั่นประมาณ 2 นาที จนได้เนื้อเนียนละเอียด
  3. อุ่นฟักทองบด แล้วนำมาผสมกับบรอกโคลีที่ปั่นแล้ว พร้อมเสิร์ฟ

 

ข้าวตุ๋นไข่แดงฟักทอง

 

ส่วนผสม

  • ปลายข้าวหอมมะลิ 2 ถ้วย
  • ไข่แดง 2 ฟอง
  • เนื้อฟักทอง 1 ถ้วย

ขั้นตอน

  1. นำปลายข้าวหอมมะลิลงไปต้ม ไฟอ่อน ตุ๋นจนข้าวนิ่ม ประมาณ 20 นาที เสร็จแล้วนำมาพักไว้
  2. นำเนื้อฟักทองมาต้มให้จนสุกนิ่ม
  3. นำไข่แดงมาบดละเอียด
  4. นำไข่แดงไปผสมกับข้าวตุ๋น และเนื้อฟักทองบดที่ต้มสุก พร้อมเสิร์ฟ

 

พาสต้าฟักทอง

สูตรอาหารเด็กวัยหย่านม
บทความจากพันธมิตร
เช็กเลย 5 คุณสมบัติ แคลเซียมสำหรับคนท้อง แม่ทานง่าย ลูกปลอดภัย ได้ประโยชน์สูงสุด
เช็กเลย 5 คุณสมบัติ แคลเซียมสำหรับคนท้อง แม่ทานง่าย ลูกปลอดภัย ได้ประโยชน์สูงสุด
แม่รู้ไหม สมองลูกพัฒนาได้ แม้ในขณะนอนหลับ
แม่รู้ไหม สมองลูกพัฒนาได้ แม้ในขณะนอนหลับ
เคล็ดลับบำรุงสมอง ระบบประสาท และเสริมภูมิคุ้มกันลูกด้วย สก๊อต คิตซ์ ซุปไก่สกัดที่มีไทโรซีน สำหรับเด็ก ทั้ง 3 สูตร รสชาติอร่อย ดื่มได้ทุกวัน
เคล็ดลับบำรุงสมอง ระบบประสาท และเสริมภูมิคุ้มกันลูกด้วย สก๊อต คิตซ์ ซุปไก่สกัดที่มีไทโรซีน สำหรับเด็ก ทั้ง 3 สูตร รสชาติอร่อย ดื่มได้ทุกวัน
5 พฤติกรรมทำร้ายผิวลูกรัก ที่คุณแม่อาจทำโดยไม่รู้ตัว
5 พฤติกรรมทำร้ายผิวลูกรัก ที่คุณแม่อาจทำโดยไม่รู้ตัว

สูตรอาหาร เด็กวัยหย่านม

ส่วนผสม

  • พาสต้าต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
  • ฟักทองสุก 3 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่แดงสุก 1 ฟอง

ขั้นตอน

  1. นำนมเทลงปั่นพร้อม ๆ กับฟักทองและพาสต้าจนละเอียดเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน
  2. โรยด้วยไข่แดง พร้อมเสิร์ฟ

 

ข้าวต้มหลากสี

สูตรอาหารเด็กวัยหย่านม

สูตรอาหาร เด็กวัย หย่านม

ส่วนผสม

  • ข้าวกล้องหอมมะลิ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ข้าวกล้องหอมนิล 1 ช้อนโต๊ะ
  • แครอท 1 ช้อนโต๊ะ หั่นเป็นลูกเต๋า
  • เนื้อไก่หรือเนื้อหมู 1 ช้อนโต๊ะ สับละเอียด

ขั้นตอน

  1. นำข้าวทั้งหมด ผสมรวมกัน แล้วต้มจนข้าวสุก
  2. ใส่แครอทลงไป เคี่ยวจนข้าวและแครอทเปื่อยเป็นเนื้อเดียวกัน
  3. เติมเนื้อไก่หรือหมูสับละเอียดลงไป
  4. คนให้ทั่ว แล้วต้มจนสุก พร้อมเสิร์ฟ

 

ซุปข้นผักรวม

สูตรอาหารเด็กวัยหย่านม

สูตร อาหาร เด็กวัย หย่านม

ส่วนผสม

  • ฟักทอง 1/2 ถ้วย หั่นเล็ก
  • แครอท 1/4 ถ้วย หั่นลูกเต๋า
  • ผักโขมลวก 1/4 ถ้วย
  • ผักกาดขาว 1/4 ถ้วย หั่นฝอย
  • แอปเปิ้ล 1/2 ถ้วย ปอกเปลือกหั่นเล็ก
  • เนื้ออกไก่ 200 กรัม
  • น้ำสต็อกไก่ 2 ถ้วย

ขั้นตอน

  1. เทน้ำสต็อกใส่หม้อ ใส่ฟักทอง แครอท ผักโขม ผักกาดขาว แอปเปิ้ล และเนื้อไก่ ต้มให้สุก
  2. นำไปใส่โถปั่นให้ละเอียด แล้วกรองผ่านกระชอน
  3. เทซุปผักที่กรองแล้ว ใส่หม้อ เคี่ยวด้วยไฟอ่อน ๆ พอให้ฟองอากาศลอยออกมา ใช้ทัพพีตักฟองออก พร้อมเสิร์ฟ

 

theAsianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว 

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

 

Source : 1

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

รวมเมนู อาหารเด็ก 2 ขวบ อาหารว่าง รสชาติอร่อย กินง่าย ลูกชอบ!

ของบำรุงคนท้อง สำหรับแม่ท้อง 5 เดือน อาหารแม่ท้อง 5 เดือน บำรุงยังไง?

สูตรอาหารเมนูไข่ สำหรับเด็ก 1 ขวบ ประโยชน์เยอะ เสริมสร้างร่างกายลูกให้แข็งแรง

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

iamp

  • หน้าแรก
  • /
  • โภชนาการ
  • /
  • สูตรอาหารเด็กวัยหย่านม เมนูฟักทองสำหรับเด็กวัยหย่านมสุดอร่อยประโยชน์เน้น ๆ
แชร์ :
  • เมนูเด็กวัยหย่านม เมนูผักวัยหย่านม เด็กกินผักอะไรได้บ้าง

    เมนูเด็กวัยหย่านม เมนูผักวัยหย่านม เด็กกินผักอะไรได้บ้าง

  • 100 เมนู ฟิตหุ่นคุณแม่หลังคลอด อิ่มนี้ไม่เกิน 200 แคล ชื่อเมนู: แกงไตปลา

    100 เมนู ฟิตหุ่นคุณแม่หลังคลอด อิ่มนี้ไม่เกิน 200 แคล ชื่อเมนู: แกงไตปลา

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

  • ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

    ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

app info
get app banner
  • เมนูเด็กวัยหย่านม เมนูผักวัยหย่านม เด็กกินผักอะไรได้บ้าง

    เมนูเด็กวัยหย่านม เมนูผักวัยหย่านม เด็กกินผักอะไรได้บ้าง

  • 100 เมนู ฟิตหุ่นคุณแม่หลังคลอด อิ่มนี้ไม่เกิน 200 แคล ชื่อเมนู: แกงไตปลา

    100 เมนู ฟิตหุ่นคุณแม่หลังคลอด อิ่มนี้ไม่เกิน 200 แคล ชื่อเมนู: แกงไตปลา

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

  • ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

    ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ