สมุนไพรอยู่ไฟมีอะไรบ้าง สมุนไพรอยู่ไฟหลังคลอดมีอะไรบ้าง การอยู่ไฟหลังผ่าคลอด

สมุนไพรอยู่ไฟมีอะไรบ้าง สมุนไพรอยู่ไฟหลังคลอดมีอะไรบ้าง การอยู่ไฟหลังผ่าคลอด

ก่อนอยู่ไฟ มารู้จักสมุนไพรอยู่ไฟว่ามีอะไรบ้าง ใช้ทำอะไรและประโยชน์ของการอยู่ไฟ

สมุนไพรอยู่ไฟมีอะไรบ้าง

แม่ ๆ รู้ไหม สมุนไพรอยู่ไฟมีอะไรบ้าง และสรรพคุณของสมุนไพรอยู่ไฟคืออะไร ทำไมถึงต้องอยู่ไฟหลังคลอด

 

ปัจจุบันสมุนไพรอยู่ไฟมีอะไรบ้าง

การอยู่ไฟหลังคลอดในปัจจุบัน มักจะเป็นการนวดประคบ การเข้ากระโจม อาบน้ำสมุนไพร และการนาบหม้อเกลือ มาดูสมุนไพรอยู่ไฟกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

 

สมุนไพรอยู่ไฟมีอะไรบ้างที่ใช้ในการนวดประคบ

การนวดประคบคือการใช้ลูกประคบร้อนที่ห่อไปด้วยสมุนไพร มานวดคลึงตามบริเวณร่างกายและเต้านม หรือนั่งทับลูกประคบ 1 ลูก เพื่อช่วยลดอาการปวดเมื่อยและรักษาแผลหลังคลอด สมุนไพรในลูกประคบประกอบด้วยสมุนไพร เช่น มากกว่า 10 ชนิด เช่น ขมิ้น ตะไคร้ การบูร ใบส้มป่อย เถาเอ็นอ่อน

 

สมุนไพรอยู่ไฟมีอะไรบ้างที่ใช้ในการเข้ากระโจมและอบสมุนไพร

ประโยชน์ของการเข้ากระโจมอบไอน้ำด้วยสมุนไพร จะช่วยให้รูขุมขนได้ขับของเสียและทำความสะอาดผิวให้เปล่งปลั่งขึ้น ในขั้นตอนนี้จะเป็นการอบตัวด้วยไอน้ำร้อนโดยให้คุณแม่หลังคลอดเข้าไปนั่งบนม้านั่ง แล้วเอาผ้าห่มทำกระโจมคลุมไว้ ส่วนใหญ่จะคลุมศีรษะไว้ด้วย อากาศภายในกระโจมนั้นจะอับมาก อาจโผล่หน้าออกมาได้ แล้วเอาหม้อน้ำที่ต้มเดือดไปใส่ไว้ภายในกระโจม

ภายในหม้อนั้นจะมีน้ำสมุนไพรเป็นสารระเหย เช่น มะกรูด ตะไคร้ (ช่วยให้ระบบทางเดินหายใจคล่องขึ้น), ไพร (ช่วยลดอาการปวดเมื่อย), ขมิ้นชัน (ลดอาการเคล็ดขัดยอก), การบูร พิมเสน (ช่วยให้หายใจสดชื่น), ผักบุ้งแดง (ช่วยบำรุงสายตา), หัวหอมแดง, ใบมะขาม, ใบส้มป่อย, ใบส้มเสี้ยว, เปลือกส้มโอ และสมุนไพรอื่น ๆ เพื่อให้สมุนไพรซึมผ่านผิวหนังเข้าไปบำรุงผิวพรรณและขับน้ำคาวปลาได้ดียิ่งขึ้น เมื่ออบตัวเสร็จก็จะเอาน้ำที่เหลือมาอาบหรือทาตัวภายหลังก็ได้ วิธีนี้ไม่มีอันตราย ถ้าร่างกายโดยเฉพาะใบหน้าไม่ถูกไอน้ำร้อนนานเกินไป ซึ่งไม่น่าจะนานเกิน 15 นาที และคุณแม่ต้องระวังอย่าให้น้ำร้อนลวก

 

สมุนไพรอยู่ไฟมีอะไรบ้างที่ใช้ในการนาบหม้อเกลือ

การนาบหม้อเกลือ หรือ การทับหม้อเกลือ หรือ การนึ่งหม้อเกลือ ใช้ความร้อนจากหม้อเกลือจะช่วยให้รูขุมขนเปิด สมุนไพรซึมผ่านลงผิวหนังไปช่วยขับน้ำคาวปลาและของเสียออกมาตามรูขุมขน และช่วยให้มดลูกหดรัดตัวเข้าอู่เร็วขึ้น

หม้อเกลือจะเป็นหม้อดินเล็ก ๆ ใส่เกลือเม็ดแล้วเอาไปตั้งไฟให้ร้อน แล้ววางบนใบพลับพลึง ใช้ผ้าห่อโดยรอบอีกชั้นหนึ่ง ใช้ประคบหรือนาบไปตามตัวโดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง เพื่อหวังจะให้หน้าท้องยุบลง แต่ต้องระวังเรื่องความร้อน จนผนังท้องไหม้ ทางที่ดีควรปรึกษาหมอหรือผู้เชี่ยวชาญ

 

รู้กันไปแล้วว่าสมุนไพรอยู่ไฟมีอะไรบ้าง แต่ในปัจจุบัน มีบริการอยู่ไฟหลังคลอดมากมาย และมีการใช้สมุนไพรอื่น ๆ เพิ่มเติม ดังนั้น ถ้าแม่ ๆ อยากอยู่ไฟหลังคลอด ควรเลือกใช้บริการการอยู่ไฟที่ได้มาตรฐาน หรือปรึกษาแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อการอยู่ไฟที่ปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายกับแม่หลังคลอด

 

ที่มา : https://medthai.com/

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

อยู่ไฟหลังผ่าคลอด แบบชาวบ้านที่สถานีอนามัย 5 วัน แค่พันบาท สบายตัว!

10 ข้อห้ามของการอยู่ไฟ

อาหารหลังคลอด ผลไม้หลังคลอด แม่ให้นมต้องกินอะไรให้น้ำนมพุ่ง

คู่มือดูแลตัวเองหลังคลอด ข้อควรปฎิบัติอะไรบ้างที่คุณแม่ต้องรู้!

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

ข้อความที่ปรากฎในบทความนี้ เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่เพียงผู้เดียว และผู้เขียนไม่ได้เป็นตัวแทนของ theAsianparent หรือลูกค้า

บทความโดย

Tulya

app info
get app banner