วิธีนวดท้องทารก บรรเทาโคลิค
คุณแม่ที่กำลังเป็นกังวลกับการที่เบบี๋ร้องไห้โดยสาเหตุไม่ได้ อุ้มปลอบอย่างไรก็ไม่หยุด และมักจะร้องเป็นเวลา อาการเช่นนี้เรียกว่า “โคลิค” เรามี วิธีนวดท้องทารก บรรเทาโคลิก มาแนะนำค่ะ
วิธีนวดท้องทารก บรรเทาโคลิค
เด็กที่มีอาการโคลิค มักจะพบได้ตั้งแต่ในเดือนแรก ไปจนถึงประมาณเดือนที่ 3 และมักจะร้องยาวนานในเวลาเดิมๆ โดยจะมีอาการยกเข่าสองข้างขึ้น กำหมัดแน่น ขณะร้องไห้ คล้ายเจ็บปวด
สาเหตุของ โคลิค
โคลิคเป็นอาการที่ยังไม่มีข้อมูลทางการแพทย์ชี้ชัดว่าเกิดจากอะไรกันแน่ แต่มีการอธิบายว่าอาจเกิดจากหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ประกอบกัน อาทิ
- การแพ้นม
- การที่ลำไส้ยังพัฒนาไม่เต็มที่
- มีลมในท้อง
- พื้นฐานอารมณ์ของตัวเด็กเอง
- ความดันบนศีรษะของทารกระหว่างคลอด
- แบคทีเรียไม่ดีในลำไส้
- พ่อแม่ไม่ตอบสนองความต้องการของเด็กอย่างเหมาะสม
การนวดทารกดีอย่างไร
การนวดทารกเป็นการกระตุ้นประสาท ทั้งยังพัฒนาอารมณ์และจิตใจ ช่วยผ่อนคลายความเครียดและบรรเทาความเจ็บปวดได้ ซึ่งสาเหตุหนึ่งของอาการโคลิค เชื่อกันว่า เพราะลูกน้อยมีลมในท้อง การนวดจะช่วยไล่ลมในท้องให้ลูกน้อยรู้สึกสบายขึ้น
บทความแนะนำ นวดกดจุดฝ่าเท้าทารกตรงไหน หมายถึงอะไร
วิธีนวดทารก บรรเทาโคลิก ด้วยท่า “เสือบนต้นไม้”
ท่านี้ช่วยให้ลูกผ่อนคลาย รู้สึกปลอดภัย และหยุดร้องไห้ได้
- ประคองลำตัวของลูก โดยให้ลูกนอนคว่ำไปตามท่อนแขนของแม่ และศีรษะของลูกอยู่บริเวณข้อศอกของคุณแม่
- ใช้แขนของคุณแม่รองรับน้ำหนักตัวของลูก และใช้มือจับต้นขาของลูกให้มั่นคง
- ใช้มืออีกข้างหนึ่งนวดหลังหรือท้องลูก โดยวนตามเข็มนาฬิกาอย่างนุ่มนวล
- โยกตัวลูกเบาๆ สบตากับลูก และพูดคุยกับลูก เพื่อให้ลูกผ่อนคลายขณะนวด
- เมื่อลูกหยุดร้องแล้วให้ห่อตัวลูก ซึ่งจะทำให้ลูกรู้สึกปลอดภัย และอุ่นใจยิ่งขึ้น
ดูคลิปวิธีนวดท้องทารก ท่าเสือบนต้นไม้
อ่าน วิธีนวดทารก บรรเทาอาการโคลิค ด้วยท่า “ไอเลิฟยู” คลิกหน้าถัดไป
วิธีนวดทารก บรรเทาอาการโคลิค ด้วยท่า “ไอเลิฟยู”
ท่านี้จะช่วยไล่ลมออกจากท้องของลูกน้อย ให้ลูกน้อยสบายขึ้นค่ะ
- จัดลูกนอนหงาย และใช้น้ำมันสำหรับนวดทารก เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันงา ที่เป็นน้ำมันสกัดจากธรรมชาติ ถูที่ฝ่ามือคุณแม่เบาๆ ก่อนนวด
- นวดท้องลูกเป็นตัวอักษร I L และ U
- I ใช้นิ้ววาดเป็นเส้นตรง
- L ใช้นิ้ววาดเป็นรูปตัวแอลกลับหัว เริ่มจากซ้ายไปขวา
- U ใช้นิ้ววาดเป็นรูปตัวยูคว่ำ
- ขณะนวดควรสบตากับลูก พูดคุย และบอกไอเลิฟกับลูก
- ทำซ้ำ 3 ครั้ง
- จากนั้น งอเข่าลูกขึ้นไปชิดหน้าอกเพื่อเป็นการไล่ลมในท้อง
ดูคลิปวิธีนวดท้องทารก ท่าไอเลิฟยู
วิธีนวดท้องทารก บรรเทาโคลิค ทั้งสองวิธีที่เรานำมาฝากนี้ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ หากคุณแม่เห็นว่ามีประโยชน์ อย่าลืมแชร์เทคนิคดีๆ นี้ให้กับคุณแม่ท่านอื่นๆ ด้วยนะคะ
บทความที่น่าสนใจอื่นๆ
