คุณพ่อคุณแม่คะ เวลาที่เรารู้สึกไม่สบายเนื้อไม่สบายตัว เราก็อยากที่จะไปนวดผ่อนคลายกันเป็นเรื่องธรรมดา ทารกก็เช่นเดียวกัน เพียงแต่เขายังไม่สามารถสื่อสารออกมาเป็นคำพูดได้ ดังนั้น การนวดกดจุดฝ่าเท้า จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคุณพ่อคุณแม่ ซึ่งการนวดดังกล่าวอาจไม่ใช่การรักษา แต่เปรียบเสมือนการบำบัดและบรรเทาแต่เพียงเท่านั้น เรามาดูกันนะคะว่าการกดจุดตรงไหน หมายถึงอวัยวะส่วนใดได้บ้าง
นวดเท้ากดจุด
1. ศีรษะและฟัน หากลูกร้องไห้งอแงเนื่องจากปวดฟันหรือฟันกำลังจะขึ้น คุณแม่สามารถกดจุดผ่อนคลายง่าย ๆ ได้ที่บริเวณนิ้วเท้า (ตามภาพ) ได้เลยนะคะ นอกจากนั้นการกดจุดบริเวณดังกล่าว ยังเปรียบเสมือนกับการนวดศีรษะของลูกไปด้วยเช่นกัน
2. ไซนัส หากทารกเริ่มไอและจามไม่หยุด และนั่นก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ทารกรู้สึกไม่สบายตัว คุณแม่ก็สามารถบำบัดได้ง่าย ๆ ด้วยการกดไปบริเวณจุดสีเขียวตามภาพเบา ๆ เพื่อช่วยกระตุ้นและอาจทำให้ลูกรู้สึกบรรเทาขึ้น
3. ปอด หากลูกเริ่มหายใจขัดหรือหายใจไม่ค่อยออกอันเนื่องมาจากหวัด คุณแม่ก็สามารถบรรเทาอาการได้ด้วยการกดเบา ๆ ที่ผ่าเท้าบริเวณสีฟ้าตามภาพ
4. ท้อง ลิ้นปี่ เส้นประสาทที่บริเวณช่องท้อง อีกสาเหตุนึงที่ทำให้ลูกร้องไห้เพราะรู้สึกไม่สบายอาจจะเป็นเพราะลูกปวดท้องก็เป็นได้ ดังนั้นการกดจุดบริเวณข้อ 4 – 7 จึงเป็นการช่วยบรรเทาอาการของลูกให้ดีขึ้น
5. ช่องท้องส่วนบน
6. ช่องท้องส่วนล่าง
7. กระดูกเชิงกราน หรือเชิงกราน
การนวดกดจุดฝ่าเท้าทารกนั้น คุณพ่อคุณแม่จะต้องทำด้วยความนุ่มนวลและเบามือให้มากที่สุด เนื่องจากลูกของเรานั้นยังเล็กเกินและควรหมั่นทำเป็นประจำทุกวัน และขอย้ำอีกครั้งว่า การนวดกดจุดนั้นไม่ใช่การรักษา แต่เป็นการกระตุ้นและช่วยให้ทารกรู้สึกผ่อนคลาย และอาจจะช่วยให้ทารกนั้นหายจากอาการงอแงได้บ้างเท่านั้น เพราะถ้าหากลูกไม่สบายจริง ๆ การไปปรึกษาแพทย์เฉพาะทางยังคงเป็นทางออกที่ดีที่สุดค่ะ
ที่มา: Little Things
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:
นวดฝ่าเท้าทารกกระตุ้นพัฒนาการสมอง
ฝึกให้คุณสามีช่วยนวดกดจุดสะท้องเท้าให้กับคุณภรรยาที่ตั้งครรภ์
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
