X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

กระตุ้นให้ลูกดิ้น กระตุ้นลูกน้อยในครรภ์ ให้ขยับตัวดุ๊กดิ๊ก ทำอย่างไรได้บ้าง

บทความ 5 นาที
กระตุ้นให้ลูกดิ้น กระตุ้นลูกน้อยในครรภ์ ให้ขยับตัวดุ๊กดิ๊ก ทำอย่างไรได้บ้าง

การดิ้นของลูกสำคัญอย่างไร ลูกดิ้นบ่อย หรือลูกดิ้นน้อย ผิดปกติไหม วิธีทำให้ลูกดิ้น กระตุ้นลูกน้อยในครรภ์ ให้ขยับตัวดุ๊กดิ๊ก ทำได้อย่างไรบ้าง

การดิ้นของลูกสำคัญอย่างไร ลูกดิ้นบ่อย หรือลูกดิ้นน้อย ผิดปกติไหม วิธี กระตุ้นให้ลูกดิ้น ให้ขยับตัวดุ๊กดิ๊ก ทำได้อย่างไรบ้าง

 

วิธีทำให้ลูกดิ้น กระตุ้นลูกน้อยในครรภ์

เวลาที่คุณแม่รู้สึกว่าลูกดิ้นน้อยลง ก็มักทำให้เกิดความกังวล กลัวว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับลูกในท้อง หรือบางครั้งเวลาที่มีคนมาเยี่ยม จากที่เคยดิ้นบ่อย ๆ เจ้าตัวน้อยในท้องก็กลับดิ้นน้อยลงเสียอย่างนั้น หากวันไหนที่ลูกดิ้นน้อยลง เรามี วิธีทำให้ลูกดิ้น แบบง่าย ๆ มาฝาก

 

การดิ้นของลูกสำคัญอย่างไร

การดิ้นของลูกในครรภ์ เป็นการตรวจสุขภาพของลูกในครรภ์อย่างหนึ่ง และสามารถบอกได้ว่า ทารกในครรภ์ยังมีชีวิตอยู่ คุณแม่ทุกคนจึงต้องนับลูกดิ้นให้ถูกต้องเพื่อคอยตรวจสอบสุขภาพของลูกน้อยที่กำลังเจิญเติบโตอยู่ในท้อง คุณแม่จะสังเกตพบการดิ้นของลูกเมื่อมีอายุครรภ์ตั้งแต่ 16-18 สัปดาห์ โดยในช่วงแรกนั้น อาจจะรับรู้ถึงการดิ้นของลูกได้ไม่ชัดนัก แต่เมื่ออายุครรภ์มากขึ้น คุณแม่ก็จะรู้สึกว่าลูกดิ้นได้ชัดเจนขึ้น

 

กระตุ้นให้ลูกดิ้น

วิธีกระตุ้นให้ทารกดิ้น

วิธีทำให้ลูกดิ้น

  1. ขยับตัว เปลี่ยนท่าทางหรือท่านอน ลองการนอนหงาย หรือนอนคว่ำสักครู่ จะช่วยกระตุ้นให้ลูกดิ้น
  2. กินของหวาน ๆ แล้วรอสัก 2 – 3 นาที
  3. นวดเบา ๆ หรือลูบท้องเบา ๆวิธีนี้นอกจากจะช่วยกระตุ้นให้ลูกดิ้นแล้ว ยังเป็นการกระตุ้นพัฒนาการของลูกในครรภ์อีกด้วย
  4. ดื่มน้ำเย็น ๆ เพื่อกระตุ้นให้ลูกตื่น
  5. ใช้ไฟฉายส่องที่หน้าท้องเพื่อกระตุ้นให้ลูกดิ้น การใช้ไฟฉายส่องยังช่วยกระตุ้นพัฒนาการด้านการมองเห็นของทารกในครรภ์ได้ด้วย

 

ลูกดิ้นบ่อย หรือลูกดิ้นน้อย ผิดปกติไหม

ผศ.นพ.เมธาพันธ์ กิจพรธีรานันท์ ให้คำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องการดิ้นของทารกในครรภ์ไว้ว่า ในกรณีที่ทารกดิ้นมากกว่าปกติ บ่อยขึ้น แรงขึ้น ทางการแพทย์ถือเป็นเรื่องปกติ แต่ในทางตรงกันข้าม หากลูกดิ้นน้อยลง หรือลูกไม่ดิ้นเลย แบบนี้ถือเป็นเรื่องที่คุณแม่ท้องต้องกังวล ซึ่งการที่ลูกดิ้นน้อยลง หรือไม่ดิ้น อาจมีหลายสาเหตุ ได้แก่

 

  • ลูกในท้องเปลี่ยนท่า อาจเปลี่ยนเป็นท่าก้นเป็นส่วนนำ ซึ่งจะทำให้คุณแม่รับรู้ถึงการดิ้นของลูกได้มากขึ้น
  • ลูกในท้องขาดออกซิเจน โดยมักจะพบได้ในคุณแม่ที่ครรภ์เสี่ยงสูง ที่มีโรคทางอายุรกรรมหรือสูติศาสตร์ เช่น เบาหวาน ทารกเติบโตช้าในครรภ์
  • ทารกเสียชีวิตในครรภ์

 

อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุครรภ์มากขึ้น ลูกในครรภ์จะมีพื้นที่ให้ขยับตัวได้น้อยลง จึงส่งผลให้ความแรงของการดิ้นลดลง เราจึงเน้นจำนวนครั้งเป็นสำคัญ ไม่เน้นความแรงของการดิ้น

 

หากลูกในท้องดิ้นลดลง จนไม่ถึง 10 ครั้งใน 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา หรือนับการดิ้นของลูกในระยะเวลา 1 ชั่วโมงหลังกินข้าวเช้า กลางวัน และเย็นแล้วไม่ถึง 10 ครั้ง ก็อาจจะเป็นสัญญาณเตือนว่าอาจจะมีความผิดปกติเกิดขึ้น ควรรีบไปพบคุณหมอโดยเร็ว

 

ลูกไม่ดิ้น อันตรายมากน้อยแค่ไหน ?

การที่ทารก นั่นก็คือ ทารกยังแข็งแรงปกติ ซึ่งในช่วงต่าง ๆ ของอายุครรภ์ สัปดาห์ที่ 16 – 20 เป็นต้นไป แต่หากลูกดิ้นน้อยลง หรือไม่ดิ้นเป็นระยะเวลานาน ติดต่อกันหลายวัน อาจเกิดได้หลายสาเหตุ เช่น คุณแม่มีความเครียด อาจเกิดจากการทำงาน หรือเรื่องส่วนตัว ทำให้ออกซิเจนส่งไปยังทารกไม่เพียงพอ ปล่อยทิ้งไว้นาน ทารกอาจสียชีวิตได้

บทความที่เกี่ยวข้อง : วิธี นับลูกดิ้น แจกทริค นับอย่างไรถึงจะถูกต้อง และปลอดภัยสำหรับลูกน้อย

 

หากลูกไม่ดิ้น คุณแม่สามารถกระตุ้นได้อย่างไร

ปกติแล้วคุณหมอจะให้คุณแม่ สังเกตลูกน้อยตลอดวัน ตั้งแต่เริ่มตื่นนอน หลังกินข้าวเสร็จ หรือกินน้ำเยอะ ๆ รพหว่างนอน หรือขณะที่คุณแม่พลิกตัวไปมา ซึ่งหากลูกดิ้นน้อยลง ให้คุณแม่เริ่มจากกินอาหารรสหวาน แล้วรอสัก 2 – 3 นาที ดูว่าลูกมีอาการมากน้อยแค่ไหน คุณแม่อาจจะเปิดเพลง ดื่มน้ำเย็นจัด ๆ หรือลองกดท้องเบา ๆ เปลี่ยนท่านอน เพราะบางครั้งการที่ลูกไม่ดิ้น อาจเป็นเพราะลูกนอนหลับอยู่ หากลูกดิ้นน้อยกว่า 10 ครั้ง ภายใน 2 ชั่วโมง ลองทำอีกครั้ง และหากไม่ดิ้น คุณแม่เริ่มมีอาการผิดปกติ เช่น เลือดออกจากช่องคลอด แนะนำให้รีบไปพบแพทย์

บทความที่เกี่ยวข้อง : คนท้องห้ามกินน้ำเย็น จริงหรือไม่ ?

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

อาหารคนท้อง 7 อย่าง ที่ควรกินตอนตั้งครรภ์

ท้องแข็งแบบต่างๆ แยกอย่างไร แบบไหนลูกโก่งตัว แบบไหนมดลูกบีบ แบบไหนใกล้คลอด

วิธีนับลูกดิ้น นับอย่างไร ถึงจะรู้ว่าลูกปลอดภัย ไม่เสียชีวิตในครรภ์

parenttown

บทความจากพันธมิตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

P.Veerasedtakul

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • กระตุ้นให้ลูกดิ้น กระตุ้นลูกน้อยในครรภ์ ให้ขยับตัวดุ๊กดิ๊ก ทำอย่างไรได้บ้าง
แชร์ :
  • ตารางบันทึกลูกดิ้น พร้อมวิธีนับลูกดิ้น นับอย่างไร บันทึกอย่างไร แบบไหนผิดปกติ

    ตารางบันทึกลูกดิ้น พร้อมวิธีนับลูกดิ้น นับอย่างไร บันทึกอย่างไร แบบไหนผิดปกติ

  • คลายข้อสงสัย วิธีนับลูกดิ้น นับยังไง ดิ้นแบบไหนที่บ่งบอกว่าลูกปลอดภัย

    คลายข้อสงสัย วิธีนับลูกดิ้น นับยังไง ดิ้นแบบไหนที่บ่งบอกว่าลูกปลอดภัย

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • ตารางบันทึกลูกดิ้น พร้อมวิธีนับลูกดิ้น นับอย่างไร บันทึกอย่างไร แบบไหนผิดปกติ

    ตารางบันทึกลูกดิ้น พร้อมวิธีนับลูกดิ้น นับอย่างไร บันทึกอย่างไร แบบไหนผิดปกติ

  • คลายข้อสงสัย วิธีนับลูกดิ้น นับยังไง ดิ้นแบบไหนที่บ่งบอกว่าลูกปลอดภัย

    คลายข้อสงสัย วิธีนับลูกดิ้น นับยังไง ดิ้นแบบไหนที่บ่งบอกว่าลูกปลอดภัย

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ