ลูกอึแข็ง ถ่ายยาก อุจจาระไม่ออก ทารกอึแข็ง ลูกอุจจาระแข็ง ทําไงดี วิธีแก้ลูกท้องผูก ท้องแข็ง

ลูกอึแข็ง ถ่ายยาก อุจจาระไม่ออก ทารกอึแข็ง ลูกอุจจาระแข็ง ทําไงดี วิธีแก้ลูกท้องผูก ท้องแข็ง

วิธีแก้ลูกท้องผูกทำอย่างไรได้บ้าง ลูกอึแข็งถ่ายยาก บางครั้งอุจจาระไม่ออก

ลูกอึแข็ง

ปัญหาหนักอกของคนเป็นพ่อเป็นแม่ คงหนีไม่พ้นสุขภาพของลูกน้อย โดยเฉพาะลูกน้อยในวัยทารก หนึ่งในปัญหาสุขภาพสำคัญของลูกน้อยคือ อาการท้องผูก ลูกอึแข็ง ถ่ายยาก อุจจาระไม่ออก มาดูวิธีแก้ลูกท้องผูกกันดีกว่าค่ะ

 

ปัญหาลูกอึแข็ง ทารกต่ำกว่า 6 เดือน

ส่วนใหญ่แล้ว ทารกนมแม่มักจะไม่มีอาการท้องผูก บางช่วงขับถ่ายบ่อยคล้ายท้องเสีย และบางช่วงอาจจะถ่ายท้องไม่ถี่ นาน ๆ อึครั้งหนึ่ง แต่ถ้าแม่รู้สึกว่าลูกอึแข็ง คล้ายว่าท้องผูก โดยที่ลูกยังอยู่ในวัยกินนมแม่อยู่นั้น แม่สามารถบรรเทาอาการท้องผูก ลดปัญหาลูกอึแข็งได้ดังนี้

  • แม่ให้นมกินอาหาร ผัก ผลไม้ ที่ช่วยระบาย เช่น มะละกอสุก พรุน ส้ม หรือมะขาม และดื่มน้ำมาก ๆ เมื่อลูกได้ทานน้ำนมแม่ ก็จะช่วยให้ปัญหาลูกอึแข็งดีขึ้นได้ โดยทารก 6 เดือนแรกของชีวิต ควรกินนมแม่อย่างเดียว ไม่ควรดื่มน้ำ หรือทานอาหารเสริม
  • บรรเทาอาการท้องผูก อึแข็ง ด้วยการนวดท้องให้ลูก คลึงเบา ๆ บริเวณท้องของทารกวนตามเข็มนาฬิกา และกดเบา ๆ ที่ท้องด้านขวา
  • ลองยกข้อเท้าของทารกขึ้นเบา ๆ และหมุนช้า ๆ เหมือนกับการปั่นจักรยาน ท่านี้จะช่วยให้ลำไส้ของทารกคลายตัวลง

อย่างไรก็ตาม หากลูกกินนมผสม ลองเปลี่ยนสูตรนมดู แล้วสังเกตร่างกายของทารกว่า ระบบขับถ่ายดีขึ้นแล้วหรือยัง แม่สามารถรู้ได้ว่า ทารกท้องผูกจากอาการท้องอืด ท้องแข็ง ลูกอึแข็งมีลักษณะอุจจาระเป็นก้อนคล้ายกระสุน ระหว่างปวดท้องขับถ่ายลูกจะงอแงมาก และดีขึ้นหลังขับถ่าย

 

ลูกอึแข็งและอาการท้องผูกในเด็ก

รศ. พญ. รวีรัตน์ สิชฌรังษี กุมารแพทย์ แนะนำว่า ให้สังเกตอาการท้องผูกในเด็ก โดยลูกจะถ่ายอุจจาระน้อยกว่าหรือเท่ากับสองครั้งในหนึ่งสัปดาห์ หรือ ถ่ายอุจจาระแข็งแห้งเป็นก้อนใหญ่หรือคล้ายเม็ดกระสุน หรือ ถ่ายลำบาก ต้องออกแรงเบ่งมาก เจ็บปวดเวลาถ่าย และอาจมีเลือดปนได้

 

ลูกอึแข็ง ถ่ายยาก อุจจาระไม่ออก ทารกอึแข็ง ลูกอุจจาระแข็ง ทําไงดี วิธีแก้ลูกท้องผูก ท้องแข็ง ทำไงดีอึ๊ลูกแข็งมาก อุจจาระแข็ง วิธีแก้ลูกท้องผูก พ่อแม่ทำไง

ลูกอึแข็งถ่ายยาก อุจจาระไม่ออก ทารกอึแข็ง ลูกอุจจาระแข็งทําไงดี วิธีแก้ลูกท้องผูก

วิธีบรรเทาอาการท้องผูกในเด็ก

การแก้ปัญหาลูกอึแข็ง หรือดูแลไม่ให้ลูกท้องผูก พ่อแม่ต้องใส่ใจ ดูแล 4 อย่าง ได้แก่ อาหาร น้ำ การฝึกสุขนิสัยการขับถ่าย และการออกกำลังกาย

เรื่องของอาหาร

เด็กวัยทารกควรให้ลูกทานนมแม่เพราะโปรตีนในนมแม่ย่อยง่ายทำให้ทารกท้องผูกน้อย หากจำเป็นต้องใช้นมผสมควรเลือกนมที่มีส่วนประกอบของโปรตีนใกล้เคียงนมแม่ สำหรับทารกที่เริ่มทานอาหารเสริมแล้วหรือเด็กโตควรให้อาหารที่มีเส้นใยมาก ๆ ผลไม้และผัก เช่น มะละกอสุก ส้ม ผักกาดขาว แครอท ธัญพืชต่าง ๆ

น้ำ

ควรให้เด็กดื่มน้ำให้เพียงพอ โดยทารกอายุน้อยกว่า 6 เดือนควรได้รับน้ำอย่างเพียงพอจากนมเป็นหลัก เด็กที่อายุมากกว่า 6 เดือนอาจให้ดื่มน้ำผลไม้เช่นน้ำลูกพรุน น้ำส้มคั้น เสริมได้

การฝึกสุขนิสัยการขับถ่าย

ให้ลูกหัดนั่งถ่ายเป็นเวลาอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันอาการท้องผูก ควรเริ่มฝึกในวัยที่เด็กเริ่มสื่อสารได้แล้ว นอกจากนั้นการส่งเสริมให้ลูกออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ลำไส้มีการเคลื่อนไหวก็ช่วยลดอาการท้องผูกได้

 

หากลูกอึแข็งมีอาการท้องผูกควรทำอย่างไร

หากลูกมีอาการท้องผูก คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกทานอาหารที่มีเส้นใยและน้ำให้มาก ๆ (สำหรับทารกที่อายุมากกว่า 6 เดือน) หากอาการยังไม่ดีขึ้น ยืดเยื้อเรื้อรัง คุณพ่อคุณแม่ควรพาลูกไปปรึกษาแพทย์เพื่อทำการซักประวัติอาการท้องผูกและอาการต่าง ๆ ที่เป็นผลกระทบหรืออาการแทรกซ้อน ร่วมกับการตรวจร่างกายเพื่อหาสาเหตุโรคบางอย่างที่อาจเป็นสาเหตุของอาการท้องผูกเรื้อรังได้ คุณหมออาจพิจารณาให้ยาเหน็บหรือยาระบายที่สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยสำหรับเด็กควบคู่ไปกับการป้องกันอาการท้องผูก

 

ที่สำคัญที่สุด รศ. พญ. รวีรัตน์ ย้ำว่า หากลูกอึแข็ง มีอาการท้องผูก ไม่ควรซื้อยาระบายหรือยาสวนทวารมาใช้เองเพราะอาจเป็นอันตรายได้โดยเฉพาะในทารก ให้ลองทำตามที่หมอได้แนะนำไป ถ้าไม่ดีขึ้น ควรไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนะคะ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

สัญญาณอันตรายของทารก อาการผิดปกติของทารกที่พ่อแม่ควรระวัง!

โรคอาร์เอสวี (RSV) คืออะไร ทำไมเด็กติดง่ายจัง ล่าสุดลูกดาราป่วยแล้วหลายคน

อันตรายจากตำลึง เลือกไม่ดีระวังลูกท้องเสีย ตำลึงตัวผู้-ตำลึงตัวเมียต่างกันอย่างไร

9 เหตุผลที่ทำให้ทารกร้องไห้ สาเหตุที่ทำให้เบบี๋ร้องไห้ หิว ง่วง ผ้าอ้อมเปียก หรือต้องการอะไรกันแน่

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Tulya

app info
get app banner