TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ลูกตื่นบ่อยตอนกลางคืน กลางวันง่วง กลางคืนตาแป๋ว แม่ไม่ได้นอนเลย ทำไงดี

บทความ 3 นาที
ลูกตื่นบ่อยตอนกลางคืน กลางวันง่วง กลางคืนตาแป๋ว แม่ไม่ได้นอนเลย ทำไงดี

ลูกตื่นบ่อยตอนกลางคืน

ช่วงเวลาที่ลูกหลับ ในตอนกลางคืน เป็นช่วงเวลาที่ฮอร์โมนการเจริญเติบโตหรือ Growth Hormone เริ่มทำงาน ซึ่งจะไปช่วยให้ร่างกายของเด็กเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นหากลูกต้องตื่นบ่อย ๆ ก็จะทำให้ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของลูกไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่นั่นเอง ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ ลูกตื่นบ่อยตอนกลางคืน นั้นมาจากหลายปัจจัยดังนี้ครับ

สำหรับทารกแรกเกิด

การที่ทารกแรกเกิดตื่นทุก ๆ 2 – 4 ชั่วโมงนั้น ถือเป็นเรื่องปกติ แต่บางครั้งเค้าอาจตื่นทุก ๆ 30 นาที ซึ่งนั่นอาจมีสาเหตุมาจาก

  • ความหิว คุณพ่อคุณแม่อาจจะลองนับจำนวนผ้าอ้อมในแต่ละวันว่าเปลี่ยนวันละกี่ครั้ง เอาชนิดที่เรียกว่าชุ่มผ้าอ้อมเลยนะครับ ถ้าต่ำกว่าวันละ 6 ผืนก็อาจเป็นไปได้ว่าลูกกินนมไม่พอนั่นเอง
  • การแยกเวลา บางครั้งการที่ลูกตื่นบ่อยตอนกลางคืน อาจเป็นเพราะยังไม่เข้าใจเรื่องของเวลากลางวันกลางคืน เวลาไหนที่เค้าควรนอน เวลาไหนที่เค้าควรเล่น ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่จะต้องคอยบอกคอยสอนลูก ถ้าเรายังเล่นกับลูกทุกครั้งที่เค้าตื่น ก็จะทำให้เค้าไม่สามารถแยกเวลาออกได้ครับ
  • ปวดท้อง บางทีการที่ลูกตื่นบ่อยตอนกลางคืน ก็อาจเป็นเพราะลูกอาจจะรู้สึกไม่สบายท้อง อาจจะมีลมหรือแก๊สในกระเพาะเยอะ ทำให้รู้สึกอึดอัด ซึ่งวิธีที่ง่ายที่สุดก็อาจใช้วิธีนวดท้องไล่ลมให้ลูก ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถติดตามได้จากลิงก์ด้านล่างนี้เลยนะครับ

บทความที่น่าสนใจ : วิธีนวดท้องไล่ลมให้ทารก ตดปุ๋ง ไม่ให้ท้องอืด แถมอารมณ์ดี หัวเราะเอิ๊กอ๊ากทั้งวัน

สำหรับเด็กวัย 6 เดือนขึ้นไป

สาเหตุที่เด็กวัยนี้ตื่นบ่อยๆอาจเป็นเพราะ

  • ฟันกำลังจะขึ้น ในช่วงนี้จะเป็นช่วงที่ฟันซี่แรกของลูกน้อยเริ่มขึ้น ลูกจึงอาจตื่นบ่อยเพราะพวกเค้ารู้สึกคันเหงือก โดยวิธีแก้นั้นสามารถทำได้โดยหายางกัดให้ลูก ใช้เจลทาเหงือก หรือให้ลูกกินยาแก้ปวด แต่ต้องปรึกษาคุณหมอก่อนจะให้ลูกกินยาก่อนทุกครั้ง และไม่ควรซื้อยามาให้ลูกกินเองโดยที่คุณหมอไม่ได้สั่งนะครับ
  • ผ้าอ้อมเปียกชุ่มเกินไป การที่ผ้าอ้อมของลูกเปียกชุ่มเกินไปก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ ลูกตื่นตอนกลางคืนบ่อยๆ ดังนั้นเพื่อให้ลูกหลับสบายและยาวขึ้น อย่าลืมสังเกตและเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกด้วยนะครับ

 

ลูกตื่นบ่อยตอนกลางคืน

 

ลูกตื่นบ่อยตอนกลางคืน ต้องทำอย่างไร

จริงๆแล้วการที่เด็กในช่วง 6 เดือนแรกจะตื่นบ่อยๆในตอนกลางคืนนั้นถือเป็นเรื่องปกติ โดยเมื่อลูกเริ่มโตขึ้นเค้าก็จะเริ่มนอนหลับได้ยาวขึ้นเองครับ แต่ก็มีหลายครั้งที่เด็กในวัย 7 – 8 เดือน หรือโตกว่านั้นยังตื่นบ่อยตอนกลางคืนอยู่ นั่นก็เป็นเพราะเด็กวัยนี้เป็นวัยที่ติดแม่มากและกลัวคนแปลกหน้า หากลูกตื่นตอนกลางคืนคุณแม่จึงต้องเข้าไปกอด ลูบหัว หรือตบหลังเบา ๆ ทำให้ลูกรู้ว่าแม่อยู่ใกล้ๆ แล้วลูกก็จะหายร้องและหลับต่อได้เอง

นอกเหนือจากนั้นแล้วคุณพ่อคุณแม่ควรปล่อยให้การนอนของลูกเป็นไปตามธรรมชาติ การที่บังคับให้ลูกนอนเร็วตั้งแต่ 1 – 2 ทุ่ม ไม่ได้หมายความว่าลูกจะหลับยาวเสมอไป คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรบังคับให้ลูกนอนถ้าเค้ายังไม่ง่วง แต่แค่อย่าปล่อยให้นอนดึกจนเกินไปก็พอครับ

ลูกดูง่วง แต่ไม่ยอมนอน ทำอย่างไรดี

เด็กทารกหลายคนรู้สึกง่วง แต่ไม่หลับถ้าไม่เหนื่อยหรือหมดแรงเล่นแล้วจริงๆ คุณพ่อคุณแม่ก็อาจลองช่วยเกาหลัง ร้องเพลงกล่อม ที่สำคัญคือสิ่งแวดล้อมรอบตัวก็มีส่วนทำให้ลูกไม่ยอมหลับได้ เช่นหากไฟเปิดอยู่ ก็ให้ปิดเสียก่อน หรือถ้าเปิดทีวีไว้ก็อาจต้องปิดเพื่อให้ลูกหลับก่อนนะครับ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ลูกฟันขึ้น ร้องไห้ปวดเหงือก พ่อแม่จะช่วยอย่างไร

ดูซิ..ลูกมีกี่ขวัญ ขวัญบนหัวบอกอะไร ทำนายนิสัยของลูกได้!!

เพลงโมสาร์ท ดีต่อลูกน้อยจริงหรือไม่ ให้ประโยชน์อะไรกับเด็กบ้าง

ที่มา : whattoexpect

บทความจากพันธมิตร
เสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยตั้งแต่วันแรก จุดเริ่มต้นที่คุณแม่สร้างได้
เสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยตั้งแต่วันแรก จุดเริ่มต้นที่คุณแม่สร้างได้
รีวิวเจาะลึกนมผง เด่นเรื่องสมอง เสริม DHA และพัฒนาการรอบด้านของเด็ก แถมมีสารอาหารแน่น มาดูกันชัดๆ ว่ากล่องไหน ตอบโจทย์แม่ที่สุด
รีวิวเจาะลึกนมผง เด่นเรื่องสมอง เสริม DHA และพัฒนาการรอบด้านของเด็ก แถมมีสารอาหารแน่น มาดูกันชัดๆ ว่ากล่องไหน ตอบโจทย์แม่ที่สุด
ไม่ใช่แค่ยุงกัด...แต่คือวิกฤต เมื่อ “ไข้เลือดออก” สร้างผลกระทบที่ลึกซึ้งมากกว่าที่คิดในครอบครัว
ไม่ใช่แค่ยุงกัด...แต่คือวิกฤต เมื่อ “ไข้เลือดออก” สร้างผลกระทบที่ลึกซึ้งมากกว่าที่คิดในครอบครัว
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

P.Veerasedtakul

  • หน้าแรก
  • /
  • ทารก
  • /
  • ลูกตื่นบ่อยตอนกลางคืน กลางวันง่วง กลางคืนตาแป๋ว แม่ไม่ได้นอนเลย ทำไงดี
แชร์ :
  • ลูกชอบจับจู๋ จับจิ๋ม ผิดปกติไหม? พ่อแม่ควรรับมือยังไงดี?

    ลูกชอบจับจู๋ จับจิ๋ม ผิดปกติไหม? พ่อแม่ควรรับมือยังไงดี?

  • ราชวิทยาลัยกุมารแพทย์ฯ เตือน ของเล่นอันตราย ตุ๊กตาโมนิ หรือ ของเล่นกดสิว แถมเข็มฉีดยา

    ราชวิทยาลัยกุมารแพทย์ฯ เตือน ของเล่นอันตราย ตุ๊กตาโมนิ หรือ ของเล่นกดสิว แถมเข็มฉีดยา

  • 20 กิจกรรมเสริม IQ EQ ให้ลูกวัย 3-6 ปี ฉลาด สมาธิดี ควบคุมอารมณ์ได้

    20 กิจกรรมเสริม IQ EQ ให้ลูกวัย 3-6 ปี ฉลาด สมาธิดี ควบคุมอารมณ์ได้

powered by
  • ลูกชอบจับจู๋ จับจิ๋ม ผิดปกติไหม? พ่อแม่ควรรับมือยังไงดี?

    ลูกชอบจับจู๋ จับจิ๋ม ผิดปกติไหม? พ่อแม่ควรรับมือยังไงดี?

  • ราชวิทยาลัยกุมารแพทย์ฯ เตือน ของเล่นอันตราย ตุ๊กตาโมนิ หรือ ของเล่นกดสิว แถมเข็มฉีดยา

    ราชวิทยาลัยกุมารแพทย์ฯ เตือน ของเล่นอันตราย ตุ๊กตาโมนิ หรือ ของเล่นกดสิว แถมเข็มฉีดยา

  • 20 กิจกรรมเสริม IQ EQ ให้ลูกวัย 3-6 ปี ฉลาด สมาธิดี ควบคุมอารมณ์ได้

    20 กิจกรรมเสริม IQ EQ ให้ลูกวัย 3-6 ปี ฉลาด สมาธิดี ควบคุมอารมณ์ได้

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว