X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 29

บทความ 3 นาที
พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 29

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 29 อาจจะทำให้คุณตื่นเต้นไปกับการดิ้นของลูกที่เพิ่มขึ้น แต่อาการยอดฮิตที่พบบ่อยในไตรมาสที่ 3 ก็เป็นเรื่องที่คุณควรเตรียมรับมือไว้ด้วยเช่นกันนะคะ

พัฒนาการตั้งครรภ์,ลูกดิ้น

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 29

พัฒนาการของทารกในครรภ์ช่วงสัปดาห์ที่ 29

เมื่อเข้าสู่สัปดาห์นี้ลูกของคุณมีน้ำหนักตัวประมาณ 1.1 กิโลกรัมแล้วค่ะ ไขที่ผิวหนังของลูกก็เริ่มมีมากขึ้น ๆ นอกจากนี้ลูกยังมีแรงและความตื่นตัวเพิ่มขึ้นด้วย ดังนั้นเตรียมรับมือกับลูกดิ้นตลอดทั้งวันได้เลย เวลาที่ลูกดิ้นทีไรคุณคงอดที่จะอมยิ้มและตื้นเต้นไปกับแรกเตะน้อย ๆ ของลูกไม่ได้ ที่สำคัญมีแค่คุณเท่านั้นที่สามารถรับรู้ความเคลื่อนไหวของเจ้าตัวจิ๋วได้เท่านั้นนะคะ

กล้ามเนื้อของลูกยังคงพัฒนาต่อไปเรื่อย ๆ ศีรษะของลูกก็ขยายใหญ่ขึ้นเพื่อรองรับกับสมองที่กำลังพัฒนา ร่างกายของคุณต้องการสารอาหารเพิ่มขึ้นเพื่อส่งต่อไปยังลูกน้อยที่กำลังโตวันโตคืน ดังนั้นคุณควรทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำให้เยอะ ๆ นะคะ

สิ่งที่คุณทำได้ตอนนี้

บทความจากพันธมิตร
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom

ตอนนี้คุณจะรู้สึกว่าคุณเหนื่อยง่าย และหายใจถี่ขึ้น ทั้งนี้ก็เพราะว่าปอดของคุณมีพื้นที่สำหรับเก็บอากาศได้น้อยลงนั่นเอง คุณจึงควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หักโหมหรือใช้แรงมากเกินไป แต่ใช้การเดินหรือทำออกกำลังกายที่มีลักษณะผ่อนคลายแทน ไม่ต้องกังวลไปนะคะหากคุณรู้สึกอยากพัก หรืออยากนอน เพราะร่างกายของคุณก็กำลังทำงานหนักให้สอดคล้องกับการเจริญเติบโตของลูกคุณอยู่

นอกจากนี้คุณควรสังเกตการดิ้นของลูกเพื่อตรวจสอบว่าการตั้งครรภ์ของคุณเป็นไปอย่างปกติหรือไม่ ปกติแล้วเด็กในท้องจะดิ้น 10 ครั้งใน 2 ชั่วโมงหรือไม่ หากคุณกังวลเรื่องการดิ้นของลูกให้ลูกพูดคุยกับคุณหมอที่ดูแลครรภ์ของคุณดู

อาการยอดฮิตระหว่างท้องในไตรมาส 3 คือ อาการบวมที่มือและเท้า ซึ่งจะเริ่มบวมเมื่อการตั้งครรภ์เข้าสู่สัปดาห์ที่ 29 หรือช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ วิธีบรรเทาอาการบวมคือ นอนราบเยอะ ๆ ไม่ยืนนานจนเกินไป ดื่มน้ำให้เพียงพอ และลดอาหารที่มีรสเค็มค่ะ

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 30

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 29
แชร์ :
  • พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 33

    พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 33

  • พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 31

    พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 31

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • 400 ชื่อเล่นไทยๆ แต่เก๋ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ชื่อเล่นไทยๆ ในปี 2023

    400 ชื่อเล่นไทยๆ แต่เก๋ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ชื่อเล่นไทยๆ ในปี 2023

  • พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 33

    พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 33

  • พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 31

    พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 31

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • 400 ชื่อเล่นไทยๆ แต่เก๋ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ชื่อเล่นไทยๆ ในปี 2023

    400 ชื่อเล่นไทยๆ แต่เก๋ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ชื่อเล่นไทยๆ ในปี 2023

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ