X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 29

บทความ 3 นาที
พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 29

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 29 อาจจะทำให้คุณตื่นเต้นไปกับการดิ้นของลูกที่เพิ่มขึ้น แต่อาการยอดฮิตที่พบบ่อยในไตรมาสที่ 3 ก็เป็นเรื่องที่คุณควรเตรียมรับมือไว้ด้วยเช่นกันนะคะ

พัฒนาการตั้งครรภ์,ลูกดิ้น

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 29

พัฒนาการของทารกในครรภ์ช่วงสัปดาห์ที่ 29

เมื่อเข้าสู่สัปดาห์นี้ลูกของคุณมีน้ำหนักตัวประมาณ 1.1 กิโลกรัมแล้วค่ะ ไขที่ผิวหนังของลูกก็เริ่มมีมากขึ้น ๆ นอกจากนี้ลูกยังมีแรงและความตื่นตัวเพิ่มขึ้นด้วย ดังนั้นเตรียมรับมือกับลูกดิ้นตลอดทั้งวันได้เลย เวลาที่ลูกดิ้นทีไรคุณคงอดที่จะอมยิ้มและตื้นเต้นไปกับแรกเตะน้อย ๆ ของลูกไม่ได้ ที่สำคัญมีแค่คุณเท่านั้นที่สามารถรับรู้ความเคลื่อนไหวของเจ้าตัวจิ๋วได้เท่านั้นนะคะ

กล้ามเนื้อของลูกยังคงพัฒนาต่อไปเรื่อย ๆ ศีรษะของลูกก็ขยายใหญ่ขึ้นเพื่อรองรับกับสมองที่กำลังพัฒนา ร่างกายของคุณต้องการสารอาหารเพิ่มขึ้นเพื่อส่งต่อไปยังลูกน้อยที่กำลังโตวันโตคืน ดังนั้นคุณควรทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำให้เยอะ ๆ นะคะ

สิ่งที่คุณทำได้ตอนนี้

บทความจากพันธมิตร
เริ่มต้นให้เหนือกว่า…เคล็ดลับสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอด พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
เริ่มต้นให้เหนือกว่า…เคล็ดลับสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอด พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ

ตอนนี้คุณจะรู้สึกว่าคุณเหนื่อยง่าย และหายใจถี่ขึ้น ทั้งนี้ก็เพราะว่าปอดของคุณมีพื้นที่สำหรับเก็บอากาศได้น้อยลงนั่นเอง คุณจึงควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หักโหมหรือใช้แรงมากเกินไป แต่ใช้การเดินหรือทำออกกำลังกายที่มีลักษณะผ่อนคลายแทน ไม่ต้องกังวลไปนะคะหากคุณรู้สึกอยากพัก หรืออยากนอน เพราะร่างกายของคุณก็กำลังทำงานหนักให้สอดคล้องกับการเจริญเติบโตของลูกคุณอยู่

นอกจากนี้คุณควรสังเกตการดิ้นของลูกเพื่อตรวจสอบว่าการตั้งครรภ์ของคุณเป็นไปอย่างปกติหรือไม่ ปกติแล้วเด็กในท้องจะดิ้น 10 ครั้งใน 2 ชั่วโมงหรือไม่ หากคุณกังวลเรื่องการดิ้นของลูกให้ลูกพูดคุยกับคุณหมอที่ดูแลครรภ์ของคุณดู

อาการยอดฮิตระหว่างท้องในไตรมาส 3 คือ อาการบวมที่มือและเท้า ซึ่งจะเริ่มบวมเมื่อการตั้งครรภ์เข้าสู่สัปดาห์ที่ 29 หรือช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ วิธีบรรเทาอาการบวมคือ นอนราบเยอะ ๆ ไม่ยืนนานจนเกินไป ดื่มน้ำให้เพียงพอ และลดอาหารที่มีรสเค็มค่ะ

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 30

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 29
แชร์ :
  • พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 33

    พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 33

  • พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 31

    พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 31

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • อันตราย! ตอนท้องควรหลีกเลี่ยงทำงานบ้าน 8 อย่างนี้นะ

    อันตราย! ตอนท้องควรหลีกเลี่ยงทำงานบ้าน 8 อย่างนี้นะ

  • พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 33

    พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 33

  • พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 31

    พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 31

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • อันตราย! ตอนท้องควรหลีกเลี่ยงทำงานบ้าน 8 อย่างนี้นะ

    อันตราย! ตอนท้องควรหลีกเลี่ยงทำงานบ้าน 8 อย่างนี้นะ

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ