น้ำนมแม่ไม่ไหล ท่อนมอุดตัน เต้าคัด ปั๊มไม่ออก เกิดจากสาเหตุอะไร ต้องแก้ยังไง

น้ำนมแม่ไม่ไหล ท่อนมอุดตัน เต้าคัด ปั๊มไม่ออก เกิดจากสาเหตุอะไร ต้องแก้ยังไง

น้ำนมแม่ไม่ไหล มีอาการคัดเต้านม ท่อนมอุดตันต้องแก้ยังไง กลัวลูกไม่มีนมกิน กลัวว่าลูกไม่อิ่มน้ำนมไม่พอ คุณแม่ต้องลองวอธีเหล่านี้ ทำอย่างไรให้น้ำนมไหลพุ่ง

น้ำนมแม่ไม่ไหล เต้าคัด เกิดจากอะไร

น้ำนมแม่ไม่ไหล คัดเต้านมอาการเกล่านี้เกิดจากการที่น้ำนมของคุณแม่ค้างอยู่ในเต้ามากเกินไป รวมถึงการขยายตัวของหลอดเลือดและท่อน้ำเหลืองที่ทำให้เต้านมมีขนาดใหญ่ บวมขึ้น พอกดแล้วจะรู้สึกเจ็บ และอาจมีไข้ต่ำ เพราะมีการสร้างน้ำนมที่มากเกินไป หรือการระบายน้ำนมจากเต้าไม่ดีมากนัก

ภาวะท่อน้ำนมตัน คืออะไร

เป็นภาวะที่หลังจากที่คุณแม่เกิดอาการคัดเต้าแล้วไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี ทำให้น้ำนมคั่งอยู่ภายในมากเกินไป จึงเกิดการอุดตันได้ เมื่อน้ำนมที่สร้างใหม่ไม่สามารถระบายออกได้จากต่อมน้ำนม จึงเกิดการสะสมเป็นก้อนแข็ง กดตรงไหนก็เจ็บแต่ไม่ได้เป็นลักษณะของการอักเสบแต่อย่างใด สาเหตุหลักๆ ที่พบบ่อยๆ ได้แก่

1. เกิดจากเสื้อชั้นในที่ไม่ดี

การอุดทันของท่อน้ำนมบางครั้งก็มาจากแรงกดที่เต้านม ทำให้น้ำนมไม่ไหลผ่านท่อที่มาจากการสวมเสื้อชั้นในที่ไม่ดี หรือเกิดจากการใส่เสื้อที่รัดแน่นหน้าอกจนเกินไปค่ะ

2.น้ำนมไม่ได้ถูกขับ

การอักเสบของท่อนมหรือการอุดตันขอท่อนม นั่นเป็นเพราะว่าในเต้านมของคุณแม่มีน้ำนมมากแต่ไม่ได้ถูกปั๊มออกไป หรือไม่ได้ถูกปั๊มอย่างมีประสิทธิภาพดีพอ ดังนั้น เพื่อป้องกันท่อน้ำนมอุดตันเมื่อถึงรอบปั๊มนม คุณแม่ก็ควรปั๊มนทออกมาค่ะ

3.ให้ลูกกินนมไม่ถูกวิธี

การที่คุณแม่ปล่อยให้ลูกกินนมอยู่ที่เต้าข้างเดียว อาจทำให้ท่อนมอีกข้างเกิดการอุดตัน รวมถึงท่าให้นมที่ไม่ถูกท่า ซึ่งคุณแม่ควรลองเปลี่ยนท่าและเปลี่ยนตำแหน่งเพื่อให้น้ำนมไหลค่ะ

น้ำนมแม่ไม่ไหล ท่อนมอุดตัน

น้ำนมแม่ไม่ไหล ท่อนมอุดตัน

วิธีการป้องกันไม่ให้เกิดท่อน้ำนมอุดตัน

1.นวดคลึงเบาๆ

การนวดคลึงเบาๆ หรือกดเบาๆ เพื่อเปิดทางให้นมไหลให้สะดวก วิธีการเตรียมตัวก่อนนวดไม่ยาก ให้คุณแม่ล้างมือให้สะอ่านก่อน แล้วใช้ผ้าชุบน้ำอถ่นมาประคบเต้านมประมาณ 1-3 นาที จากนั้นค่อยนวดคลึงเต้านม โดยวิธีการนวด คุณแม่สามารถดูวิธีได้ตามนี้เลยค่ะ เทคนิคนวดเต้าสยบปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน แต่ก็มีข้อยกเว้นสำหรับคุณแม่ที่มีปัญหาเหล่านี้ ไม่แนะนำให้นวดเต้านม

  • ผู้ที่เต้านมอักเสบ ติดเชื้อ ปวดบวม แดงร้อน จะทำให้อักเสบเพิ่มขึ้น
  • เป็นโรคผิวหนัง เพราะจะทำให้เชื้อแพร่กระจาย
  • มีบาดแผลบริเวณเต้านม

2.ใช้ลูกประคบอุ่นๆ

การใช้ลูกประคบข้าวสาร เพื่อช่วยระบายน้ำนมออกมาได้ดี โดยเริ่มจากเนินเต้านม วนรอบๆเต้านมเว้นหันนม เน้นประคบตรงจุดที่ปวดท่อนำ้นมอุดตัน ซึ่งจะไม่เป็นพร้อมกันทั้ง 2 เต้า และไม่คัดตึงทั่วทั้งเต้า แต่จะเป็นตำแหน่งที่บอกความเจ็บปวดได้ชัดเจน และจะเป็นทีละข้างคะ ประคบเสร็จให้ลูกดูดเต้าบ่อยๆ ทุกๆ 2-3 ชม หรือปั๊มนมทุกๆ 3 ชม.

3.งดอาหารที่ทำให้ท่อน้ำนมอุดตัน

อาหารจำพวกหวานมัน เช่น หมูกรอบ แคบหมู ขาหมู สาหร่ายอบหรือทอด โกโก้ปั่น กาแฟเย็น ชาเย็น ชานมไข่มุก เบเกอรี่ ซาลาเปา ครัวซองต์ กุ้ง ปลาหมึก แยมโรล ปาท่องโก๋ สังขยา กล้วยแขก มะม่วงสุก ทุเรียน ถ้าเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงนะคะ

4.ให้ลูกดูดนมอย่างถูกวิธี

ให้ลูกเข้าเต้าดูดทุก 3 ชม หรือบ่อยกว่านี้ก็ได้ พยายามให้ลูกกินนมหรือปั๊มนมให้ตรงเวลานะคะ อย่าปล่อยให้นมค้างเต้าเกิน 3 ชม.ที่สำคัญควรให้ลูกดูดขณะที่หิวมากๆๆ ด้วยแรงดูดของลูกจะช่วยทำให้หลุดออกได้ค่ะ

5.ใช้ใบกระหล่ำ

ใบกะหล่ำมีสรรพคุณช่วยรักษาอาการท่อน้ำนมอุดตันได้ คุณแม่สามารถใช้ใบกะหล่ำเย็น ๆ วางลงบนเต้านมในขณะที่ใส่บราได้ วางทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงจากนั้นให้นำใบกะหล่ำออก วิธีนี้สามารถทำได้หลาย ๆ ครั้งต่อวัน

6.ใช้ความร้อนช่วย

ใช้ความร้อนระดับลึกของอัลตร้าซาวด์ เพื่อช่วยสลายก้อนไตให้นิ่มลงช่วยระบายน้ำนมให้ออกได้ง่ายขึ้น ซึ่งวิธีนี้คุณแม่ต้องปรึกษาคุณหมอ เพื่อให้คุณหมอตรวจรักษาหลังจากพยายามมาทุกวิธีแล้วแต่ก็ไม่เป็นผลค่ะ

ทั้งนี้ คุณหมอจากเพจ สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ ได้แนะนำว่าช่วงที่มีอาการคัดปวดตึงเต้านม ให้กินยาแก้ปวดพาราเซตามอล หรือ Arcoxia บรรเทาอาการได้ค่ะ

ที่มา: todaysparentคลินิกนมแม่ ศูนย์ศรีพัฒน์ฯคลินิกนมแม่พญาไท 3

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

เต้านมอักเสบ จนต้องผ่าตัด เต้านมอักเสบคืออะไร ป้องกันได้ไหม วิธีดูแลและรักษาเต้านมอักเสบ

คัดเต้า หลังคลอด เต้านมเป็นก้อน เกิดจากอะไร มีวิธีไหนช่วยลดปวดเต้านมได้บ้าง

วิธีปั๊มนม เทคนิคการปั๊มให้เกลี้ยงเต้า เอาใจคุณแม่นักปั๊ม บ้านไหน ลูกไม่ดูดเต้า ปั๊มอย่างเดียว ยิ่งต้องรู้

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Khunsiri

app info
get app banner