ทำอย่างไร เมื่อคัดเต้านม

สำหรับคุณแม่ที่กำลังให้นมลูก อาจจะเกิดอาการคัดเต้านมบ้างเป็นเรื่องปกติ ซึ่งจะทำให้เต้านมปวด บวมและอาจนำไปภาวะท่อน้ำนมอักเสบได้ วิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือการให้ลูกเข้าเต้าอย่างถูกวิธี แต่ถ้าคุณแม่เกิดอาการคัดเต้าแล้ว ลองใช้วิธีนวดเพื่อบรรเทาอาการคัดเต้านมได้ด้วยตัวเองที่บ้านตามคลิปนี้ได้เลยค่ะ

ขอบคุณ: ครูวรรณ ศูนย์สุขภาพและความงามคุณแม่

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

อานุภาพ “กะหล่ำปลี” บรรเทาอาการ “คัดเต้า”

วิธีดูแลตัวเองหลังคลอด 8 วิธีดูแลตัวเองของแม่หลังคลอดในเดือนแรก

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

ชื่นชนก เชื้อพันธุ์

แม่ให้นมคัดเต้านวดแก้คัดเต้า

เรื่องแนะนำ