X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

การเลือกเสื้อชั้นในแม่ให้นม 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 74

บทความ 5 นาที
การเลือกเสื้อชั้นในแม่ให้นม 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 74

การเลือกเสื้อชั้นในแม่ให้นม นั้นสำคัญไม่แพ้กับการเลือกของให้กับลูก คุณแม่ควรใส่ยกทรงที่มีขนาดพอเหมาะกับเต้านม ที่ขยายเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ อาจจะต้องเปลี่ยนบ่อย ๆ ตามขนาดของหน้าอกที่ขยาย หรือประมาณ 3 ขนาดตลอดระยะการตั้งครรภ์ หากเต้านมของคุณแม่ไม่ได้กับการโอบอุ้มรับน้ำหนักจากยกทรงที่เหมาะสม เนื้อเยื่อโครงสร้างต่าง ๆ จะถูกน้ำหนักของเต้านมถ่วงลงมาตามแรงดึงดูดของโลก ทำให้เต้านมเสียทรง หรือหย่อนยานในภายหลัง ดังนั้น การเลือกเสื้อชั้นในแม่ให้นม ที่เราควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ ควรจะเลือกแบบไหน

5 เรื่องที่คุณแม่ต้องรู้เกี่ยวกับเสื้อชั้นในให้นมลูก

เสื้อชั้นในอาจเป็นสิ่งที่คุณแม่หลาย ๆ คนมองข้ามในช่วงเวลาที่กำลังท้อง หรือเป็นช่วงให้นมลูก เพราะคิดว่าไม่ได้มีความสำคัญมากนัก  เสื้อชั้นในตัวเดิมก็ยังคงใส่ได้อยู่ แต่จริง ๆ แล้วการเปลี่ยนเสื้อชั้นใน ให้เป็นเสื้อชั้นในสำหรับคนท้อง หรือให้นมลูกนั้นมีความจำเป็นทีเดียวค่ะ เพราะจะช่วยรองรับการขยายหน้าอกของคุณแม่ เนื้อผ้ายืดหยุ่นปรับตามขนาดคัพที่ขยายขึ้น สวมใส่สบาย และเหมาะกับการให้นมเจ้าตัวเล็ก วันนี้เราจึงมี 5 เรื่องเกี่ยวกับเสื้อชั้นในให้นมมาฝากทุกคนค่ะ

การเลือกเสื้อชั้นในแม่ให้นม

การเลือกเสื้อชั้นใน

  1. ยกทรงควรทำด้วยผ้าฝ้าย จะช่วยให้คุณแม่ไม่ร้อนอบอ้าว
  2. คุณแม่เลือกยกทรงที่มีปลายของทรงแหลม จะมีที่ว่างทำให้หัวนมไม่ถูกกด
  3. ยกทรงควรมีสายบ่ากว้างกว่าปกติเพื่อจะได้ช่วยกระจายน้ำหนักลงบนไหล่ได้
  4. ยกทรง ควรเลือกที่ใส่แล้วไม่รู้สึกกดเจ็บ หรืออึดอัดตัดเย็บด้วยผ้านุ่ม และมีตะขอปรับได้มากที่สุด
  5. คุณแม่ไม่ควรลืมซื้อยกทรงแบบที่มีฝาเปิด - ปิดด้านหน้า เพราะจะสะดวกในการให้นมลูกหลังคลอด
  6. สำหรับคุณแม่ที่มีเต้านมค่อนข้างใหญ่ ควรใส่ยกทรงเวลานอนตลอดทั้งคืน เพื่อป้องกันการเสียทรง
  7. หลังจากคลอดเจ้าตัวเล็กอย่าลืมแผ่นผ้าซับน้ำนมด้วย น้ำนมจะไม่ไหลเปื้อนเลอะเทอะ ทั้งยังช่วยป้องกันหัวนมแตกได้

การเลือกกางเกงชั้นใน

  1. คุณแม่ควรเลือกกางเกงชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้าย เพราะจะสามารถช่วยซับเหงื่อและระดูขาวให้ระเหยไปได้
  2. เมื่อใช้แล้วรีบซักทันที อย่าถอดวางทิ้งไว้
  3. คุณแม่ควรเปลี่ยนขนาดของกางเกงในที่คับจนทำให้อึดอัด
  4. กางเกงใน อาจเลือกแบบครึ่งตัว หรือบิกินี่ก็ได้แต่ให้หลีกเลี่ยงการรัดบริเวณเอว
  5. เมื่อท้องโตขึ้นในช่วงเดือนหลัง ๆ ของการตั้งครรภ์น้ำหนักของลูกในท้องบวกกับแรงดึงดูดของโลก ทำให้ท้องถูกดึงต่ำลงมา ผิวหนังหน้าท้อง ถูกดึงยืดออกมากขึ้น กางเกงชั้นในที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับช่วยประคองครรภ์จะช่วยพยุงท้อง คุณแม่จะรู้สึกสบาย ไม่ถ่วงหนักจนเกินไป และยังช่วยลดอาการปวดหลังด้วย

เสื้อชั้นในให้นมลูกดียังไง

  1. เปิดเต้าด้านหน้า ให้นมบุตร หรือปั๊มนมสะดวก
  2. เนื้อผ้ามีความยืดหยุ่น ทำให้สวมใส่สบาย ไม่อึดอัด
  3. ตะขอด้านหลัง มีจำนวนมากกว่า สามารถปรับได้หลายระดับ
  4. ฐานทรงกว้าง รองรับการขยายของหน้าอก
  5. เก็บเนื้อส่วนเกินด้านข้างได้ดี

 

การเลือกเสื้อชั้นในแม่ให้นม

ช่วงเวลาที่ควรเริ่มใส่

ควรจะเริ่มใส่เสื้อในให้นมลูกเมื่อหน้าอกเริ่มขยาย จนเสื้อชั้นในทั่วไปเริ่มคับ เพราะเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่า ร่างกายกำลังจะเริ่มผลิตน้ำนมให้ลูก หากยังใส่เสื้อชั้นในแบบทั่วไป อาจจะทำให้เกิดแรงกดทับ และเป็นหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ ท่อน้ำนมอาจถูกกดทับ แล้วส่งผลให้ท่อน้ำนมอักเสบได้ ซึ่งคุณแม่ควรเลือกเสื้อชั้นใน ที่มีขนาดใหญ่กว่าไซส์ของตัวเอง 1 ไซส์ เพื่อรองรับการขยายของหน้าอก

ประเภทของเสื้อชั้นในให้นมลูก

  1. แบบแหวกด้านหน้า : ส่วนใหญ่จะเป็นเสื้อชั้นใน รูปทรงไม่มีโครง เปิดเต้าได้กว้าง เวลาจะให้นมลูก ก็สามารถเปิดเสื้อจากด้านบนได้ทันที
  2. แบบเปิดด้านข้าง : เสื้อชั้นในที่มีกระดุมติดอยู่ด้านข้าง เวลาจะให้นม สามารถแกะกระดุมออก เพื่อเปิดเป็นช่องว่างในการให้นม
  3. แบบกระดุมแนวตั้งตรงกลาง : เสื้อชั้นในที่มีกระดุมติดอยู่ในแนวตั้งตรงกลางอก เมื่อต้องการให้นม แค่ปลดกระดุม เสื้อชั้นในก็จะเปิดออกจากตรงกลาง
  4. แบบ Window : เสื้อชั้นในให้นมรูปแบบที่ทุกคนคุ้นเคย เปิดแป๊กจากด้านหน้า เมื่อเปิดผ้าด้านหน้าออก ก็จะมีช่องสำหรับให้นม
  5. แบบแป๊กเปิดหน้า : เสื้อชั้นในที่มีผ้า 2 ชั้นซ้อนกัน โดยด้านบนจะมีแป๊กเกี่ยว เมื่อเปิดผ้าด้านหน้าออก ก็จะมีช่องให้นม คล้ายกับแบบแหวกด้านหน้า แต่แบบนี้จะสะดวกกว่า

วิธีการเลือกเสื้อชั้นในให้นมลูก

  1. เลือกเสื้อชั้นใน ที่มีเนื้อผ้ายืดหยุ่นสูง ระบายอากาศได้ดี
  2. แถบด้านหลังของเสื้อชั้นใน ควรกว้างกว่าเสื้อชั้นในทั่วไป เพื่อช่วยเก็บเต้าทรง และเนื้อด้านข้างลำตัว
  3. ควรมีตะขอเสื้อชั้นใน 4 - 6 ตัว เพื่อให้สามารถ ปรับระดับความกระชับของลำตัว และการขยายของเต้านม เพราะในช่วงที่ให้นม ขนาดหน้าอกของคุณแม่ จะเล็กใหญ่ไม่เท่ากันในแต่ละวัน
  4. หากเป็นเสื้อชั้นใน ที่เป็นแป๊กเปิดด้านหน้า ควรเลือกที่สามารถเปิดปิดได้ด้วยมือเดียว เพื่อความสะดวกในการให้นมบุตร

 

การเลือกเสื้อชั้นในแม่ให้นม

ประโยชน์ของเสื้อชั้นในให้นมลูก

  1. ช่วยยกกระชับหน้าอก ไม่ให้หย่อนคล้อย เพราะถ้าไม่ได้ใส่เสื้อชั้นใน น้ำหนักของเต้านมที่มากขึ้น จะถ่วงตามแรงโน้มถ่วงของโลก  นอกจากนี้คุณแม่บางคน อาจจะไม่ได้ใส่เสื้อชั้นใน เนื่องจากหน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้น เสื้อชั้นในตัวเดิม จึงใส่ไม่ได้แล้ว เมื่อใส่ก็รู้สึกเจ็บ จึงไม่ใส่ดีกว่า
  2. ทำให้สะดวกสบาย ต่อการให้นมลูก เพราะสามารถเปิดหน้าอกในการให้นมลูก ได้อย่างหลากหลาย จึงง่ายต่อการให้นมไม่ว่าจะอยู่ในบ้าน หรือนอกบ้านก็ตาม
  3. ป้องกันไม่ให้น้ำนมซึมเลอะเสื้อ อีกทั้งยังมีแผ่นซับน้ำนม ที่สามารถใส่ไว้ในเสื้อชั้นในได้ด้วย

 

ที่มา :

https://med.swu.ac.th/msmc/opd_ob/index.php/

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

เสื้อในให้นม ควรเริ่มใส่เมื่อไหร่ ต้องเลือกแบบไหน ที่ใส่แล้วดี นมไม่หยาน

ของใช้แม่ให้นม สำหรับแม่มือใหม่ ของที่ต้องเตรียมไว้ สำหรับแม่ และลูกน้อย มีอะไรบ้าง

บทความจากพันธมิตร
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

ammy

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • การเลือกเสื้อชั้นในแม่ให้นม 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 74
แชร์ :
  • 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 20 ตารางให้นมลูก

    100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 20 ตารางให้นมลูก

  • 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 4 การทำความสะอาดร่างกายคุณแม่

    100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 4 การทำความสะอาดร่างกายคุณแม่

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 20 ตารางให้นมลูก

    100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 20 ตารางให้นมลูก

  • 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 4 การทำความสะอาดร่างกายคุณแม่

    100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 4 การทำความสะอาดร่างกายคุณแม่

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ