X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ลูกมี แก๊สในกระเพาะอาหารเยอะ ทำอย่างไรดี? อาหารอะไรที่ทำให้เกิดแก๊ส

บทความ 5 นาที
ลูกมี แก๊สในกระเพาะอาหารเยอะ ทำอย่างไรดี? อาหารอะไรที่ทำให้เกิดแก๊ส

ทุกคนย่อมมีแก๊สในกระเพาะอาหารอยู่แล้วรวมถึงลูกน้อยของคุณด้วยเช่นกัน แต่นี่ไม่ใช่สัญญาณของโรคร้ายที่คุณต้องระวัง อย่าไปคิดว่าเด็กตัวเล็ก ๆ อย่างนี้ไม่น่าจะท้องอืด ตด เรอ หรือร้องไห้ได้บ่อย จริง ๆ แล้วเด็กและผู้ใหญ่สามารถระบายแก๊สออกจากร่างกายได้ 14-23 ครั้งต่อวันเลย บทความนี้จะพามาดูกันว่าลูกมี แก๊สในกระเพาะอาหารเยอะ เกิดจากอะไร และมีวิธีบรรเทาอาการอย่างไรบ้าง ไปดูกันค่ะ

 

ลูกมีแก๊สในกระเพาะอาหารเกิดจากอะไร

สาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ลูกมีอากาศในกระเพาะอาหารเยอะ เนื่องจากมีอากาศในท้องเยอะและอาหารไม่ย่อย ซึ่งเมื่อทารกร้องไห้มาก ก็มีโอกาสที่จะกลืนอากาศเข้าไปในท้องมากขึ้น เลยทำให้ร่างกายหาวิธีกำจัดอากาศหรือแก๊สออกค่อนข้างลำบาก ดังนั้น หากลูกของคุณยิ้มร่าเริงและเป็นเด็กอารมณ์ดีทั้งวัน แต่หงุดหงิดเวลาท้องอืดและต้องการระบายแก๊สออกล่ะก็ ไม่ต้องเป็นห่วงหรอกค่ะ เพราะนี่นับว่าเป็นเรื่องปกติ เพียงแต่อย่างเข้าใจผิดคิดว่าลูกเป็นโคลิคก็พอ

 

แก๊สจากอาหารอาจส่งผลให้ลูกมีแก๊สเยอะ

อาหารบางประเภทก็ก่อให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหารได้ คุณพ่อคุณแม่บางคนให้ลูกกินน้ำผลไม้ แต่ในน้ำผลไม้ก็มีซอร์บิทอลหรือน้ำตาลแอลกอฮอล์ที่ร่างกายของลูกไม่สามารถดูดซึมได้ อาหารบางประเภทที่คุณแม่กินเข้าไปก็สามารถส่งผ่านทางน้ำนมได้เช่นกัน อย่างถั่วต่าง ๆ ผักที่มีแก๊สเยอะอย่างบล็อกโคลี กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี อาหารประเภทนมเนย เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนอย่าง ชา กาแฟ ช็อคโกแลต แต่ก่อนที่คุณจะเปลี่ยนอาหารที่คุณกินก็ควรปรึกษาปัญหานี้กับคุณหมอก่อนนะคะ เพื่อให้คุณและลูกได้รับโภชนาการทางอาหารอย่างครบถ้วน

แต่บางครั้งแก๊สในกระเพาะอาหารก็อาจเป็นสัญญาณของโรคระบบทางเดินอาหารได้เช่นกัน ส่วนอาการกรดไหลย้อนบางครั้งก็อาจจะไม่เกี่ยวกับการอาเจียนเสมอไป อาจจะเป็นจากแก๊สในกระเพาะก็เป็นได้

 

แก๊สในกระเพาะอาหารเยอะ

Advertisement

 

ทำอย่างไรเมื่อลูกมีแก๊สในกระเพาะอาหารเยอะ

เมื่อลูกมีแก๊สในกระเพาะอาหารมากเกินไป คุณพ่อคุณแม่ต้องหมั่นสังเกตบ่อย ๆ เพราะอาการจุกเสียด ท้องอืด เนื่องจากแก๊สเยอะนั้น อาจทำให้ลูกไม่สบายตัวและร้องไห้งอแงได้ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถใช้วิธีแก้ปัญหาเบื้องต้นด้วยวิธีดังต่อไปนี้

  • พยายามปลอบลูกไม่ให้ร้องไห้มาก เพราะอาจทำให้อากาศเข้าไปในท้องมากขึ้น
  • หลังลูกกินนมเสร็จ ควรจับลูกเรอโดยการอุ้มพาดบ่า หรือนอนคว่ำบนตัก แล้วตบหลังเบา ๆ หรือใช้วิธีการลูบหลังเบา ๆ จากส่วนล่างมาจนถึงคอ
  • ใช้วิธีจับลูกนอนหงายและยกขาของลูกขึ้น จากนั้นให้ทำท่าเป็นวงกลมเหมือนปั่นจักรยาน แล้วดันเข่าไปที่หน้าอกลูกเบา ๆ
  • อาบน้ำให้ลูกน้อย เพื่อให้ลูกรู้สึกสบายตัวจากอาการจุกเสียดและท้องอืด
  • ค่อย ๆ นวดท้องของลูกเบา ๆ โดยนวดเป็นวงกลมหน้าท้อง
  • สำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูก ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีแก๊สหรืออาหารรสจัด เพราะอาหารที่คุณแม่รับประทานล้วนส่งผลต่อลูกน้อยโดยตรง
  • ให้ลูกทำท่าปั่นจักรยานอากาศ ให้ลูกนอนหงายและคุณจับขาลูกทำท่าปั่นจักรยานอากาศ วิธีนี้ก็สามารถช่วยไล่แก๊สออกมากจากกระเพาะอาหารได้เช่นกัน
  • ให้ลูกนอนคว่ำเพื่อเล่นของเล่น ในระหว่างวันให้ลูกนอนคว่ำเล่นของเล่นชิ้นโปรด ถีบขาไปมาก็ช่วยให้ลูกระบายแก๊สได้มากขึ้นอีกวิธีหนึ่งค่ะ
  • คุณพ่อคุณแม่สามารถซื้อกริปวอเตอร์ตามร้านขายยาเพื่อช่วยบรรเทาอากาศแก๊สในกระเพาะของลูก แม้ว่าผู้ใหญ่รุ่น ๆ ก่อน ๆ จะใช้กริปวอร์เตอร์แก้ปัญหานี้ แต่ยังไม่มีผลการวิจัยรองรับว่าได้ผลมากน้อยขนาดไหน ส่วนผสมในกริปวอร์เตอร์มีแค่ผักชีฝอยและน้ำเท่านั้นไม่เป็นอันตรายกับเด็กหากรับประทานตามคำแนะนำ

 

เลือกโภชนาการย่อยง่าย ช่วยลดแก๊สในกระเพาะอาหารทารก

การที่ลูกมีแก๊สในกระเพาะอาหารเยอะ อาจไม่ได้เกิดจากนมแม่โดยตรง แต่เกิดจากการที่ลูกมีอากาศในท้องเยอะ รวมถึงอาหารไม่ย่อย ดังนั้น การเลือกโภชนาการย่อยง่ายอย่าง “นมแม่” จะช่วยลดอาการไม่สบายของลูกได้ นมแม่ดีที่สุด เพราะเป็นนมย่อยง่าย เหมาะสมกับระบบลำไส้ของลูก รวมถึงนมแม่มี MFGM และ DHA ที่ช่วยเพิ่มการเชื่อมต่อเซลล์ประสาท ทำให้พัฒนาการสมองของลูกดียิ่งขึ้น แต่ในกรณีที่คุณแม่ไม่สามารถให้นมแม่ได้ คุณแม่ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการเลือกโภชนาการที่เหมาะสมกับความต้องการของลูก โดยแพทย์อาจจะแนะนำโปรตีนที่ผ่านการย่อยบางส่วนหรือ PHP (Partially Hydrolyzed Protein) ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีขนาดโมเลกุลเล็กที่ย่อยง่าย

 

แก๊สในกระเพาะอาหารเยอะ

 

ทารกมีแก๊สในกระเพาะอาหารต้องไปหาแพทย์ไหม

โดยปกติแล้วทารกที่มีแก๊สในกระเพาะอาหารหรือมีอาการท้องอืด ล้วนเป็นอาการปกติที่สามารถรักษาได้ แต่สำหรับเด็กบางคนอาจมีปัญหาของระบบย่อยอาหารที่รุนแรง คุณพ่อคุณแม่จึงควรหมั่นสังเกตอาการผิดปกติของลูกน้อย เช่น ลูกไม่ยอมถ่าย ถ่ายเป็นเลือด ร้องไห้ไม่หยุด อารมณ์ฉุนเฉียว และไม่สามารถปลอบลูกให้หยุดร้องได้ นอกจากนี้ หากลูกมีไข้สูงมากกว่า 38 องศา ต้องรีบพาลูกไปพบแพทย์โดยด่วน

 

ทารกอ้วกเกิดจากแก๊สในกระเพาะอาหารหรือไม่

อาการอ้วกในทารก อาจเกิดจากการที่เด็กมีแก๊สในกระเพาะอาหารมากเกินไป เพราะกินไม่หยุดและระบบย่อยอาหารยังพัฒนาไม่เต็มที่ ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหารขึ้นมา ส่งผลให้ลูกเกิดอาการท้องอืดและอาเจียน อีกทั้งยังอาจเกิดการสูดอากาศเข้าไประหว่างการร้องไห้หรือการหอบ หากลูกมีอาการเหล่านี้ คุณพ่อคุณแม่จึงต้องหาทางแก้ปัญหาโดยด่วน

 

แก๊สในกระเพาะอาหารเยอะ

 

ทารกอ้วกแบบไหนเป็นอันตราย

ถ้าลูกมีอาการอาเจียนไม่มาก ก็จะหายไปในวันหรือสองวันค่ะ แต่หากลูกมาอาการอาเจียนนานกว่าปกติ หรืออาเจียนเอาสิ่งแปลกปลอมออกมา และมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย ก็อาจเป็นสัญญาณอันตรายต่อร่างกายลูกได้ โดยคุณพ่อคุณแม่ควรสังเกตอาการอาเจียนผิดปกติของลูกดังนี้

  • อ้วกถี่และอ้วกพุ่ง

สำหรับทารกที่มีอายุต่ำกว่า 2 เดือน และมีอาการอ้วกพุ่ง อาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารได้ รวมถึงอาจเกิดจากกระเพาะอาหารตีบ ซึ่งเกิดจากกล้ามเนื้อบริเวณล่างสุดของกระเพาะอาหารหนาผิดปกติ จนทำให้ช่องหูรูดแคบลง ส่งผลให้ลูกอาเจียนบ่อย ๆ นั่นเอง ซึ่งลักษณะอาเจียนเช่นนี้ อาจทำให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ

 

  • อาเจียนและมีไข้สูง

เด็กที่มีอาการอาเจียน และมีไข้สูงมากกว่า 38 องศา หากคุณแม่สังเกตว่าลูกมีอาการอาเจียน และมีไข้สูง ควรพาลูกไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ

 

  • อาเจียนเป็นสีเขียว หรือสีเหลืองปนเขียว

หากลูกอาเจียนออกมาเป็นสีเขียว หรือสีเหลืองปนเขียว อาจเกิดจากน้ำดีที่ปนออกมาด้วย ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของการอุดตันในลำไส้ ถ้าคุณพ่อคุณแม่พบว่า ลูกน้อยมีการอาเจียนในลักษณะนี้ ควรพาลูกไปพบแพทย์ทันที เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยต่อไป

บทความจากพันธมิตร
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย

 

แก๊สในกระเพาะอาหารเยอะ

 

  • อาเจียนเป็นเลือด

อย่างที่รู้กันว่า เมื่ออาเจียนเป็นเลือด ถือเป็นภาวะอันตรายที่เกิดจากการมีเลือดออกในทางเดินอาหาร เช่น กระเพาะอาหารอักเสบ หรือหลอดอาหารอักเสบ หากลูกมีอาเจียนเป็นเลือด ก็อาจเสี่ยงที่จะเกิดอาการช็อก และหมดสติตามมา หากคุณพ่อคุณแม่สังเกตว่าลูกอาเจียนเป็นเลือด และมีอาการตัวซีด ควรพาลูกไปพบแพทย์ทันที

 

  • อาเจียนและมีภาวะขาดน้ำ

ทารกมีโอกาสในการเกิดภาวะขาดน้ำได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่ ยิ่งหากลูกมีอาการอาเจียนบ่อย ๆ คุณพ่อคุณแม่ควรเฝ้าสังเกตลูกเป็นพิเศษ หากลูกมีการเสียน้ำจากการอาเจียนมาก ๆ ให้น้ำผสมผงเกลือแร่ ORS (Oral Rehydration Salts) โดยค่อย ๆ ใช้ช้อนป้อนครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ (15 mL) ทุก ๆ 10-15 นาที (ควรใช้ไซริงค์ค่อย ๆ ป้อนทีละนิด) โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถสังเกตอาการขาดน้ำได้ เช่น ปากแห้ง ปัสสาวะน้อยหรือไม่ปัสสาวะนานเกิน 6 ชั่วโมง ตาลึกโหล ลูกซึม และไม่ร่าเริง เป็นต้น

 

  • อาเจียนและมีอาการถ่ายผิดปกติ

นอกจากอาการอาเจียนแล้ว ทารกบางคนอาจมีอาการท้องเสียร่วมด้วย ซึ่งแสดงว่าลูกมีการติดเชื้อในทางเดินอาหาร หรือลำไส้ ถ้าหากลูกมีอาการท้องอืด อาเจียน ปวดท้อง และไม่ขับถ่ายด้วย อาจเกิดจากภาวะลำไส้อุดตัน หรือลำไส้กลืนกัน

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

ทารกอ้วก อาเจียนบ่อย แต่ไม่มีไข้ ลูกเป็นอะไรกันแน่?

ไขข้อข้องใจ! ลูกอาเจียนบ่อย เป็นเรื่องปกติไหม? สงสารลูกน้อย

ลูกแหวะบ่อย สำรอกบ่อย ทำอย่างไรดี วิธีไหนช่วยไม่ให้ลูกแหวะนม

ที่มา : enfababy, healthline, hellokhunmor, enfababy

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • ทารก
  • /
  • ลูกมี แก๊สในกระเพาะอาหารเยอะ ทำอย่างไรดี? อาหารอะไรที่ทำให้เกิดแก๊ส
แชร์ :
  • ทำไมไม่ควรให้เด็กเล็กกินยาลดน้ำมูก ผลข้างเคียงของยาลดน้ำมูกที่แม่ต้องรู้!

    ทำไมไม่ควรให้เด็กเล็กกินยาลดน้ำมูก ผลข้างเคียงของยาลดน้ำมูกที่แม่ต้องรู้!

  • อย่ามองข้าม! อึติดปลายจู๋ ลูกชายเสี่ยงติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ ไตวายไม่รู้ตัว

    อย่ามองข้าม! อึติดปลายจู๋ ลูกชายเสี่ยงติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ ไตวายไม่รู้ตัว

  • ไม่สูบบุหรี่ก็เป็นมะเร็งปอดได้ เช็ก 10 สัญญาณเตือน โรคมะเร็งปอดในผู้หญิง

    ไม่สูบบุหรี่ก็เป็นมะเร็งปอดได้ เช็ก 10 สัญญาณเตือน โรคมะเร็งปอดในผู้หญิง

  • ทำไมไม่ควรให้เด็กเล็กกินยาลดน้ำมูก ผลข้างเคียงของยาลดน้ำมูกที่แม่ต้องรู้!

    ทำไมไม่ควรให้เด็กเล็กกินยาลดน้ำมูก ผลข้างเคียงของยาลดน้ำมูกที่แม่ต้องรู้!

  • อย่ามองข้าม! อึติดปลายจู๋ ลูกชายเสี่ยงติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ ไตวายไม่รู้ตัว

    อย่ามองข้าม! อึติดปลายจู๋ ลูกชายเสี่ยงติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ ไตวายไม่รู้ตัว

  • ไม่สูบบุหรี่ก็เป็นมะเร็งปอดได้ เช็ก 10 สัญญาณเตือน โรคมะเร็งปอดในผู้หญิง

    ไม่สูบบุหรี่ก็เป็นมะเร็งปอดได้ เช็ก 10 สัญญาณเตือน โรคมะเร็งปอดในผู้หญิง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว