X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ทำยังไงดี เต้าเล็กข้างใหญ่ข้างเพราะให้นมลูก หน้าอกไม่เท่ากัน

บทความ 5 นาที
ทำยังไงดี เต้าเล็กข้างใหญ่ข้างเพราะให้นมลูก หน้าอกไม่เท่ากัน

ปัญหาหนักอกเมื่อคุณแม่ให้นมมี “เต้าเล็กข้าง ใหญ่ข้าง” ปัญหานี้อาจจะเกิดขึ้นกับหลาย ๆ คนในช่วงให้นมลูก ส่วนหนึ่งเจ้าหนูมักจะชอบดูดนมเฉพาะข้างที่ตัวเองถนัด มาดูกันว่าจะรับมืออย่างไร หากลูกหย่านมแม่แล้ว นมจะยังโตข้างเดียวอยู่หรือไม่ ติดตามอ่าน

ปกติแล้วเต้านมของผู้หญิงเราก่อนที่ยังไม่มีลูกก็มีขนาดไม่เท่ากันอยู่แล้วค่ะ เป็นเรื่องธรรมชาติ  เพียงแต่จะแตกต่างกันไม่มากนัก หน้าอกไม่เท่ากัน  บางคนเต้าข้างขวาใหญ่กว่าข้างซ้าย บางคนเต้าข้างซ้ายใหญ่กว่าข้างขวา  ลักษณะเช่นนี้ขึ้นอยู่กับสรีระของร่างกาย  ความถนัด หรือกิจวัตรประจำวันของแต่ละคน   เหมือนกับมือของเรา เทียบกันดี ๆ ยังไม่เท่ากันเลยค่ะ  แต่ปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อขนาดเต้าไม่เท่ากัน  ได้แก่

 

ลูกดูดนม นมแม่ขนาดไม่เท่ากัน นมไม่เท่ากัน

นมไม่เท่ากัน

 

หน้าอกไม่เท่ากัน นมไม่เท่ากัน มีวิธีแก้แบบไหนบ้าง

1. การใส่บราผิดไซส์

รัดแน่นจนเกินไป หรือหลวมเกินไป ทำให้เนื้อหน้าอกไหลออกไปด้านข้าง ส่งผลให้หน้าอกห่าง หรือบราที่รัดแน่นเกินไปทำให้หน้าอกเสียทรง

 

2. วิธีใส่บราผิดๆ เป็นเวลานาน

ทำให้ก้อนเนื้อหน้าอกที่ควรอยู่บริเวณด้านหน้าไหลไปกองอยู่ใต้รักแร้  ทำให้ดูหน้าอกเล็กไปเลย  การสวมใส่บราที่ถูกต้อง คือ  ขณะสวมบรา ควรก้มตัวไปข้างหน้ามาก ๆ ให้หน้าอกห้อยลงมาตามแรงโน้มถ่วง แล้วสอดมือขวาเข้าไปโกยหน้าอกด้านซ้าย เข้ามาไว้ในคัพของเสื้อชั้นในให้หมด โดยโกยเนื้อด้านข้างหรือใต้รักแร้เป็นพิเศษ  จากนั้นก็ใช้มือซ้ายโกยหน้าอกด้านขวาทำเช่นเดียวกัน  เมื่อเสร็จแล้วให้ยืดตัวตรง  จัดทรงให้เข้าที่ไม่เบี้ยว  ทำเช่นนี้จะทำให้หน้าอกไม่หย่อนคล้อยหรือเสียรูปทรงค่ะ

 

3. ท่านอน

อันนี้สำคัญ  หากชอบนอนคว่ำแน่นอนว่า  หน้าอกถูกกดทับ  ส่วนการนอนหงายทำให้หน้าอกไหลออกด้านข้าง  ท่านอนที่ดีที่สุด คือ ท่านอนตะแคง จะทำให้เลือดไหลเวียนดี  หากชอบนอนตะแคงด้านใดด้านหนึ่งเพียงด้านเดียว  เลือดจะไหลสะดวกไปหล่อเลี้ยงข้างดังกล่าว  ทำให้หน้าอกไม่เท่ากันได้

 

ได้ทราบสาเหตุของหน้าอกไม่เท่ากัน  ในกรณีปกติไม่ได้ให้นมลูกนะคะ  ต่อไปมาดูว่า  เต้านมแม่ขนาดไม่เท่ากันที่เกิดจากการให้นมลูกเป็นอย่างไร  มีวิธีแก้ไขหรือไม่ ร่วมหาคำตอบค่ะ

บทความแนะนำ  เทคนิคเลือกชุดชั้นในสำหรับคนท้อง

 

ทำยังไงดี เต้านมแม่ขนาดไม่เท่ากัน เต้าเล็กข้าง ใหญ่ข้าง

“นางมณโฑ นมโตข้างเดียว” ขืนใครมาพูดแบบนี้กับแม่ให้นม รับรองว่า ปรี๊ดแตกแน่!!! เพราะแค่นี้ก็กลุ้มใจพอแล้ว  มาดูกันค่ะว่า สาเหตุหลัก ๆ ของแม่ให้นมที่มีขนาดเต้าไม่ใหญ่ เล็กไม่เท่ากัน คืออะไร

 

นมไม่เท่ากัน สาเหตุมาจากเจ้าหนูนี่เอง!!!

หน้าอกไม่เท่ากัน

นมไม่เท่ากัน

 

ความถนัดของคนเรายังไม่เหมือนกันเลยค่ะ บางคนถนัดเขียนหนังสือมือขวา  แต่บางคนถนัดเขียนมือซ้ายก็มี  เหมือนกับทารกก็เช่นกัน  บางทีเจ้าหนูถนัดดูดนมข้างไหนก็มักจะชอบดูดอยู่ข้างเดียว เพราะข้างที่ลูกไม่ชอบดูดนั้น อาจมีน้ำนมพุ่งแรงเกินไป เพราะไม่ค่อยดูดน้ำนมจึงผลิตออกมามาก  หรืออีกเหตุผล คือ  เมื่อไม่ค่อยดูดน้ำนมจึงไม่ค่อยผลิตออกมาทำให้เวลาดูดมีน้ำนมน้อยหรือไม่มีน้ำนมเลยก็ได้

 

โดยที่ข้างที่ลูกดูดบ่อย  ดูดเป็นประจำจะใหญ่กว่าอีกข้าง ที่ลูกไม่ดูดอย่างเห็นได้ชัดเลยทีเดียว กลายเป็นเต้าเล็กข้างใหญ่ข้าง เพราะร่างกายของเราจะสั่งให้ข้างที่ลูกดูดบ่อย ๆ ผลิตนมมากกว่าอีกข้างส่วนอีกข้างที่ลูกไม่ดูดจะไม่ค่อยมีน้ำนมเลย

 

หมอแนะ : หน้าอกไม่เท่ากัน วิธีแก้ไขทำแบบนี้ค่ะ

หน้าอกไม่เท่ากัน นมไม่เท่ากัน

 

พญ.สุธีรา  เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ทารกแรกเกิด โรงพยาบาลบีเอ็นเอช ให้คำแนะนำว่า  ควรให้ทารกดูดนมทั้งสองข้างสลับกัน วิธีป้องกันไม่ให้หน้าอกมีขนาดไม่เท่ากัน กลายเป็นเต้าเล็กข้าง ใหญ่ข้าง คือ ให้ผลัดกันเป็นข้างแรกของการดูดแต่ละครั้ง เพราะข้างแรกจะถูกดูดแรงกว่า นานกว่า และถูกดูดจนหมดเกลี้ยงเต้าจึงได้รับการกระตุ้นมากกว่า สร้างน้ำนมได้มากจึงมีขนาดใหญ่กว่า ขณะที่ข้างที่ดูดทีหลัง จะถูกดูดเบาลงและไม่หมดเต้า น้ำนมจึงไม่ถูกผลิตเพิ่ม  วิธีแก้ไขทำได้ดังนี้ค่ะ

 

บทความจากพันธมิตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?

1. ให้คุณแม่นำลูกเข้าเต้าข้างที่คุณแม่ไม่ถนัดก่อน เช่น หากถนัดข้างขวาและลูกดูดนมข้างนี้บ่อย ๆ ดูดมากกว่าอีกข้าง   ทำให้สร้างน้ำนมได้มาก ลูกจึงชอบมากกว่า เพราะดูดแล้วน้ำนมไหลดี วิธีแก้ คือ พยายามเอาลูกเข้าข้างที่ลูกไม่ถนัดเป็นข้างแรกก่อน เพื่อกระตุ้นให้สร้างนมเพิ่มขึ้น หากนมเพิ่มขึ้นแล้ว ก็สลับให้ดูดอีกข้างต่อไป

 

หน้าอกไม่เท่ากัน นมไม่เท่ากัน

 

ท่าให้นม : ท่าฟุตบอล

2. ต้องใช้เทคนิคกันหน่อย!!! การจะหลอกให้ลูกยอมดูดเต้าข้างที่ลูกไม่ถนัด  โดยไม่ให้เจ้าหนูร้องไห้โวยวาย มีวิธีการ คือ  สมมติว่าลูกถนัดเต้าขวา   แต่ให้คุณแม่อุ้มเข้าเต้าซ้ายก่อน คุณแม่เอานมแม่มาหยดล่อหลอกที่เต้าซ้ายว่ามีนมเยอะ หรืออุ้มท่าฟุตบอลเมื่อย้ายมาดูดข้างซ้ายเพื่อให้แก้มซ้ายของลูกสัมผัสเต้าเหมือนกับการดูดที่เต้าขวา ลูกอาจคิดว่ายังดูดอยู่ที่เต้าขวา ก็เลยยอมดูด

บทความแนะนำ  แม่รู้ไหม??ท่าให้นมท่าไหนสบายทั้งแม่และลูก

 

3. นมข้างซ้ายอาจพุ่งแรงมาก จนลูกสำลัก ทำให้ไม่ชอบดูด วิธีแก้ คือ ให้ปั๊มนมออกก่อนเพื่อให้เหลือนมน้อยลง ให้ดูดท่านอนตะแคงหรือคุณแม่นอนหงายแล้วลูกนอนคว่ำบนตัวแม่ หรือให้คุณแม่กดเต้านมด้านล่าง เพื่อให้หัวนมชี้ลงพื้นขณะลูกดูด น้ำนมจะได้ไม่สำลักขึ้นจมูก

 

4. ท่าอุ้มให้นมหากคุณแม่รู้ไม่ถนัดหรือไม่สะดวกสบาย  วิธีแก้ คือ ฝึกฝนท่าอุ้มข้างที่คุณแม่ไม่ถนัดบ่อย ๆ จนเกิดความชำนาญ

 

5. หากหัวนมของคุณแม่ใหญ่เกินไป หรือสั้นเกินไป วิธีแก้ คือ ลองเข้าท่าฟุตบอลลูกจะงับได้ดีขึ้นค่ะ

บทความแนะนำ  แม่สอนลูก!!!ต้องงับหัวนมแบบนี้ถูกวิธีนะคะ

 

เรื่องน่ารู้

หน้าอกไม่เท่ากัน นมไม่เท่ากัน

 

หากทารกน้อยดูดนมข้างที่ถนัดเป็นประจำ  ผลที่ตามมาจากการที่ลูกชอบดูดเต้าสองข้างไม่เท่ากัน หรือ การที่คุณแม่ชอบให้ลูกดูดเต้าที่ถนัดเป็นข้างแรกก่อนเสมอ เต้านมที่ถูกดูดบ่อยกว่า หรือ ข้างที่ถูกดูดเป็นข้างแรกบ่อยกว่า จะผลิตน้ำนมได้มากกว่าอีกข้างหนึ่ง ทำให้ขนาดของเต้านมไม่เท่ากัน

 

อย่างไรก็ดี เมื่อใดที่คุณแม่เลิกให้นมแล้ว ขนาดของเต้านมจะกลับไปใกล้เคียงกับสมัยที่ไม่ได้ให้นมลูก ไม่ได้ใหญ่เล็กต่างกันไปเลยแบบถาวร สบายใจได้ค่ะ

 

ได้ทราบกันกันแล้วนะคะ  ว่าจะทำอย่างไรให้ลูกดูดนมแม่ทั้งสองข้าง  และเป็นการช่วยแก้ปัญหาเต้านมไม่เท่ากันด้วย  ปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณหมอนะคะ ไม่ยากเลย

 

ร่วมบอกเล่าและแชร์ประสบการณ์ในช่วงตั้งครรภ์   คลอดบุตร รวมถึงการเลี้ยงดูทารกน้อย  เพื่อเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวอื่น ๆ กันนะคะ  หากมีคำถามหรือข้อสงสัย ทางทีมงานจะหาคำตอบมาให้คุณ

 

อ้างอิงข้อมูลจาก

https://www.bloggang.com

เพจพ.ญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

นมยานไหมถ้าให้ลูกดูดนมแม่

ทำไมเด็กแรกเกิดต้องการนมแม่เร็วที่สุด?

TAP mobile app

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

มิ่งขวัญ ลิรุจประภากร

  • หน้าแรก
  • /
  • การให้นมลูก
  • /
  • ทำยังไงดี เต้าเล็กข้างใหญ่ข้างเพราะให้นมลูก หน้าอกไม่เท่ากัน
แชร์ :
  • เต้าใหญ่ เต้าเล็ก มีผลต่อนมแม่หรือไม่

    เต้าใหญ่ เต้าเล็ก มีผลต่อนมแม่หรือไม่

  • 7 ข้อกังวลใจของแม่ให้นมลูก

    7 ข้อกังวลใจของแม่ให้นมลูก

  • ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

    ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • เต้าใหญ่ เต้าเล็ก มีผลต่อนมแม่หรือไม่

    เต้าใหญ่ เต้าเล็ก มีผลต่อนมแม่หรือไม่

  • 7 ข้อกังวลใจของแม่ให้นมลูก

    7 ข้อกังวลใจของแม่ให้นมลูก

  • ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

    ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ