4 วิธีแก้ปัญหาเพื่อลดอาการท้องผูกให้ลูกน้อย

4 วิธีแก้ปัญหาเพื่อลดอาการท้องผูกให้ลูกน้อย

ปัญหาทารกท้องผูกเป็นเรื่องที่คุณแม่หลายท่านพบเจอ และพยายามที่จะหาสาเหตุว่าอะไรทำให้ลูกท้องผูก เพราะเมื่อทารกท้องผูกนั้นจะทำให้รู้สึกอัดอัด หงุดหงิด และร้องไห้เมื่อเวลาเบ่งไม่ออก คุณแม่ลองใช้วิธีนี้เพื่อช่วยแก้ปัญหาลดอาการท้องผูกของลูกดูนะคะ

ภาวะท้องผูกเป็นอีกหนึ่งอาการที่พบบ่อยในเด็กเล็ก แม้จะดูไม่ร้ายแรง แต่ก็เป็นปัญหาที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม ซึ่งปกติแล้วความถี่การถ่ายอุจจาระของเด็กเล็กจะมีการเปลี่ยนไปตามอายุ คือ

  • เด็กแรกเกิดอาจมีการถ่ายอุจจาระมากกว่า 4 ครั้งใน 1 วัน และในทารกที่กินนมแม่ อุจจาระที่ถ่ายออกมาจะลักษณะสีเหลืองทอง นิ่ม เละ ถ้าทารกที่กินนมผสมจะถ่ายเป็นสีเขียวเทา ๆ ยาว และนิ้ม
  • อายุ 4 เดือน อาจถ่ายได้วันละ 2 ครั้งต่อ 1 วัน
  • อายุ 4 ขวบขึ้นไป อาจถ่ายวันละ 1 ครั้ง

สาเหตุอาการท้องผูกของเด็ก อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การเปลี่ยนอาหาร การขาดน้ำ หรือ อาการป่วยเล็กน้อย อย่างเช่นการเป็นหวัด

ทารกท้องผูกทําอย่างไร

ลูกน้อยท้องผูกมีอาการอย่างไร

  • ถ่ายอุจจาระได้น้อยกว่า 2 ครั้ง/ สัปดาห์ เป็นเวลามากกว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไป
  • เวลาถ่ายอุจจาระมีการเบ่งนาน
  • ลักษณะของอุจจาระจะออกมาเป็นเป็นก้อนเล็กก้อนน้อย แข็ง ๆ ต้องเบ่งด้วยความลำบาก
  • เวลาถ่ายอาจรู้สึกปวดบริเวณทวารหนัก หรือบางครั้งมีเลือดปนออกมา มีบาดแผลที่ทวารหนัก เวลาเล่งอุจจาระทำให้รู้สึกเจ็บและทำให้ลูกหยุดเบ่งไม่ยอมถ่าย ซึ่งจะทำให้เป็นปัญหาเรื้อรังต่อไปได้

ทารกท้องผูกทําอย่างไร

วิธีแก้ปัญหาเพื่อลดอาการท้องผูกให้ลูกน้อย

1.เมื่อทารกท้องผูกควรให้นมตามปกติ และสำหรับลูกน้อย 6 เดือนขึ้นไป ควรให้ลูกกินข้าวบดละเอียดผสมกับผักตุ๋น และเพิ่มน้ำผลไม้ หรือใช้น้ำลูกพรุนสกัดเจือจางด้วยน้ำต้มสุกอย่างละเท่า ๆ กัน ค่อย ๆ ป้อนลูกโดยเริ่มจาก 15-20 ซีซีวันละครั้ง และค่อย ๆ เพิ่มปริมาณ หากทารกท้องผูกนานหรือถ่ายไม่ออกหลังจากใช้วิธีดังกล่าว ควรปรึกษาแพทย์ทันที

2.ท้องผูกในเด็กเล็ก ควรกระตุ้นให้ลูกได้ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้วต่อวัน และให้ทานผักและผลไม้ที่กากใยมากขึ้น เช่น มะละกอ กล้วย ส้ม เพราะใยอาหารจะช่วยเพิ่มกากอาหาร หรือเพิ่มปริมาณเนื้ออุจจาระและอุ้มน้ำ ทำให้อุจจาระอ่อนตัวและขับถ่ายได้สะดวกยิ่งขึ้น

3.ฝึกนิสัยให้ลูกน้อยได้ขับถ่ายเป็นเวลาทุกวัน โดยให้ฝึกให้ลูกอายุ 1 ขวบขึ้นไปได้หัดนั่งกระโถนหรือชักโครก และพ่อแม่ไม่ควรจะดุหรือทำโทษเมื่อลูกยังทำได้ไม่คล่อง เพื่อไม่ทำให้ลูกรู้สึกไม่ดีต่อการขับถ่าย ให้คำชมเมื่อลูกรู้สึกอยากถ่าย

Read : 7 สเต็ป ฝึกลูกนั่งกระโถนให้สำเร็จ

4.การใช้ยาระบายหลังจากใช้วิธีดังกล่าวไม่ได้ผล หรือเกิดอาการท้องผูกเป็นเวลานาน ซึ่งการใช้ยาระบายสำหรับเด็กควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์เท่านั้น

ที่มา : www.thairath.co.th

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

สวนก้นได้ไหม? หากทารกท้องผูก
ทําอย่างไรเมื่อลูกท้องผูก ไม่ถ่ายหลายวัน

theAsianparent Community

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Napatsakorn .R

app info
get app banner