X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ทางลัดเลี้ยงลูกด้วย 4 อ. พลิกชีวิตให้ลูกฉลาดสมวัยตั้งแต่ขวบปีแรก

บทความ 5 นาที
ทางลัดเลี้ยงลูกด้วย 4 อ. พลิกชีวิตให้ลูกฉลาดสมวัยตั้งแต่ขวบปีแรก

เพราะพื้นฐานของลูกเริ่มต้นมาจากการเลี้ยงดูเอาใจใส่ที่ดีจากพ่อแม่ ไม่ว่าจะเป็นพัฒนาการทางด้านร่างกาย จิตใจ สติปัญญา รวมถึงพัฒนาทางด้านสังคมของลูก การส่งเสริมพัฒนาการตามวัยในช่วงขวบปีแรกจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตลูกในการเติบโตสู่อนาคตที่ดีได้

ทางลัดเลี้ยงลูกด้วย 4 อ. ให้ลูกฉลาดได้พัฒนาการสมวัยตั้งแต่ขวบปีแรก

ทางลัดเลี้ยงลูกด้วย 4 อ. พลิกชีวิตให้ลูกฉลาดสมวัยตั้งแต่ขวบปีแรก พัฒนาการของทารกสู่วัยคลานจนเข้าถึงวัยเตาะแตะ เริ่มตั้งแต่การชันคอ การคลาน การนั่ง การยืน การเดินและเริ่มวิ่งได้ มีการเริ่มส่งเสียง ร้องไห้ งอแง พูดคุย ฯลฯ สิ่งที่พ่อ แม่ จะเพิ่มเติมเพื่อให้ลูกวัย 1 ขวบขึ้นไปมีความฉลาดและพัฒนาการตามวัย ควรเสริมด้วย ทางลัดเลี้ยงลูกด้วย 4 อ. ดังต่อไปนี้

อ. อาหาร

ทางลัดเลี้ยงลูกด้วย 4 อ.

การดูแลลูกวัยเตาะแตะ อาหารถือเป็นเรื่องสำคัญต่อจากช่วงเวลาที่ลูกจะหย่านมหรือลดจากการกินนมแม่ ถึงแม้ว่าจะเสริมด้วยนมผสมหรือนมกล่อง แต่ก็ยังไม่ทำให้ลูกได้รับคุณค่าทางอาหารอย่างเพียงพอ การดูแลให้ลูกได้รับโภชนาการที่มีคุณค่าด้วยการได้รับสารอาหารอื่น ๆ เพิ่มขึ้นจะเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยบำรุงสมองและร่างกายของลูกได้ดี เช่น เนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ และจัดตารางเพื่อให้เจ้าตัวเล็กได้รับอาหารอย่างเต็มที่ โดยแบ่งเป็นวันละ 5 มื้อ คือ มื้อหลัก 3 มื้อ เช้า กลางวัน เย็น และอาหารว่าง 2 มื้อ คืออาหารว่างเช้าประมาณ 10.00 น. 1 มื้อ และบ่ายประมาณ 14.30 น. อีก 1 มื้อ ก็จะเป็นมื้อเล็ก ๆ ที่ช่วยให้ลูกได้รับสารอาหารที่มีคุณค่าเสริมความฉลาดและพัฒนาการได้อย่างเพียงพอ

Tips : อาหารสำหรับลูกวัย 1 ขวบขึ้นไปยังคงเป็นอาหารที่เคี้ยวง่าย เป็นชิ้นเล็ก ๆ อย่างเนื้อปลา เนื้อไก่ ผลไม้ที่ควรให้ลูกวัยนี้ได้กิน เช่น มะละกอ ชมพู่ มะม่วง โดยหั่นเป็นเส้นยาว ๆ ทำเป็น finger food ให้ลูกได้ลองใช้มือถือจับกินด้วยตัวเองดู และที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงการให้ลูกได้กินขนมกรุบกรอบที่ส่งผลต่อสุขภาพของลูกในทางลบได้นะ

Read : สุดยอดอาหารบำรุงสมอง 9 ชนิดสำหรับวัยเตาะแตะ

3 อ. ที่เหลือมีอะไร ช่วยส่งเสริมให้ลูกฉลาดมีพัฒนาการตามวัย อ่านต่อ >>

อ. ออกกำลังกาย

ทางลัดเลี้ยงลูกด้วย 4 อ.

ลูกในช่วง 1-3 ขวบเริ่มที่จะหัดเดิน ยืน ได้แล้วนะ การออกกำลังกายกล้ามเนื้อจะเป็นสิ่งที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงขึ้นได้ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่อย่าเผลอไปปิดกั้นพัฒนาการทางร่างกายของลูกด้วยการคอยอุ้มลูกอยู่ตลอดเวลานะคะ เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อและกระดูกอ่อนของลูกไม่แข็งแรง ควรปล่อยให้ลูกได้เดิน วิ่ง เล่น ปีนป่าย หรือสนุนกิจกรรมอื่น ๆ ที่ให้ลูกได้ใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กมัดใหญ่เท่าที่ร่างกายของเขาจะทำได้ จะช่วยให้ร่างกายของลูกพัฒนาได้อย่างเหมาะสมและแข็งแรง มีจินตนาการในโลกที่ลูกกำลังได้เรียนรู้

Tips : การได้พาลูกออกไปเดินเล่นกลางแจ้งในช่วงแสงแดดอ่อน ๆ เช่น ก่อนเวลา 9 โมงเช้า หรือหลังบ่าย 3 โมงเย็น เด็กจะได้รับวิตามินดีจากแสงแดดมาเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกด้วย

Read : 36 กิจกรรมที่ให้เจ้าตัวน้อยได้ทำก่อนวัย 3 ขวบ

อ. อุจจาระ

ทางลัดเลี้ยงลูกด้วย 4 อ.

พอเริ่มเข้าวัย 1 ขวบ คุณพ่อคุณแม่ควรจะเริ่มฝึกให้ลูกเลิกใส่ผ้าอ้อมสำเร็จรูป เพราะหากปล่อยไว้จนเกิดความเคยชิน จะส่งผลเสียต่อนิสัยการขับถ่ายของลูก ทำให้ลูกไม่รู้จักการร้องปวดฉี่ ปวดอึ เมื่อถึงเวลา หรือไม่รู้จักการใช้ห้องน้ำ ซึ่งผลเหล่านี้ก็จะทำให้ฃูกมีนิสัยขาดความรับผิดชอบและไม่ตระหนักรู้ในตัวเองเมื่อโตขึ้น ดังนั้นควรฝึกให้ลูกใช้กระโถนให้เป็นตั้งแต่เล็ก รู้จักเรียนรู้ที่จะบอกว่าปวดฉี่ ปวดอึได้

Tips : เด็กในช่วงวัยเตาะแตะมักจะมีอาการท้องผูกหรือท้องเดินได้ง่าย ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรช่วยสังเกตอาการหรือคอยตั้งคำถามว่าปวดฉี่ ปวดอึหรือเปล่ เมื่อลูกแสดงอาการผิดปกติ

Read : 7 สเต็ป ฝึกลูกนั่งกระโถนให้สำเร็จ

อ.อารมณ์

ทางลัดเลี้ยงลูกด้วย 4 อ.

เด็กในช่วงวัย 3 ขวบแรก เป็นช่วงวัยที่ต้องการความรัก การตอบสนองในสิ่งที่ต้องการ เพื่อเป็นการสร้างความมั่นใจและรู้สึกปลอดภัยให้กับตัวเอง ดังนั้นการใส่ใจทางด้านอารมณ์ของลูกจะเป็นการเตรียมความพร้อมให้ลูกในด้านต่าง ๆ ได้ เช่น พร้อมที่จะเรียนรู้ พร้อมที่จะมีปัญญา พร้อมที่จะพัฒนาตัวเองในด้านที่ดี และพร้อมที่จะรักผู้อื่น ในช่วงขวบแรกของลูก การได้ใช้เวลาคุณภาพในการใกล้ชิดกับลูกจะเป็นส่วนช่วยเสริมสร้างจิตใจและอารมณ์ที่มั่นคงให้กับลูกได้ดี เด็กจะได้รับการตอบสนองที่สอดคล้องกับความต้องการ เช่น การอยู่ การกอด และความรัก การสอนให้ลูกรับกับภาวะทางอารมณ์ เช่น การไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการ การมีความอดทน และรอคอย เรียนรู้ที่จะเข้าใจสิ่งแวดล้อมรอบตัว เหล่านี้เป็นเรื่องที่ควรปลูกฝังให้ลูกตั้งแต่เล็ก เพื่อที่ลูกจะได้เป็นเด็กที่มีอารมณ์ดี จิตใจแจ่มใส และพัฒนาไปสู่การรักผู้อื่นและการมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีทางสังคมได้


 

ที่มา:  www.thaichildrights.org และ www.babyganz.com

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ทางลัด 5 ข้อช่วยทำให้ลูกฉลาด

6 ปัจจัยที่มีผลต่อพัฒนาการสมองของลูกน้อย

นมแม่กับพัฒนาการด้านต่าง ๆ / 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 59

บทความจากพันธมิตร
51Talk แพลตฟอร์มเรียนภาษาอังกฤษออนไลน์ สำหรับเด็กอายุ 3-15 ปี ถือฤกษ์ดีประกาศเปิดสำนักงานในกรุงเทพฯ เพื่อเดินหน้าพัฒนาการเรียนรู้ภาษาอังกฤษในประเทศไทย
51Talk แพลตฟอร์มเรียนภาษาอังกฤษออนไลน์ สำหรับเด็กอายุ 3-15 ปี ถือฤกษ์ดีประกาศเปิดสำนักงานในกรุงเทพฯ เพื่อเดินหน้าพัฒนาการเรียนรู้ภาษาอังกฤษในประเทศไทย
แชร์กิจกรรมบำบัดเด็กสมาธิสั้น ตัวช่วยดี ๆ เพิ่มสมาธิให้ลูกรักมากขึ้น!
แชร์กิจกรรมบำบัดเด็กสมาธิสั้น ตัวช่วยดี ๆ เพิ่มสมาธิให้ลูกรักมากขึ้น!
ผลวิจัยล่าสุด MFGM  สุดยอดสารอาหาร เพื่อ IQ /EQ ที่เหนือกว่าของลูกน้อยในวัย 5 ขวบ
ผลวิจัยล่าสุด MFGM สุดยอดสารอาหาร เพื่อ IQ /EQ ที่เหนือกว่าของลูกน้อยในวัย 5 ขวบ
เด็กสมาธิสั้น ดื้อ ซน อารมณ์รุนแรง มีโอกาสรักษาหายไหม?
เด็กสมาธิสั้น ดื้อ ซน อารมณ์รุนแรง มีโอกาสรักษาหายไหม?

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • เด็กก่อนเข้าเรียน
  • /
  • ทางลัดเลี้ยงลูกด้วย 4 อ. พลิกชีวิตให้ลูกฉลาดสมวัยตั้งแต่ขวบปีแรก
แชร์ :
  • เลี้ยงลูกวัย 4 ขวบอย่างไร ให้ถูกวิธี และเสริมพัฒนาการลูกน้อย

    เลี้ยงลูกวัย 4 ขวบอย่างไร ให้ถูกวิธี และเสริมพัฒนาการลูกน้อย

  • เรื่องน้ำนมน้อยแก้ได้ ใช้เทคนิค 4 ดูดช่วยให้ "นมแม่" มามาก

    เรื่องน้ำนมน้อยแก้ได้ ใช้เทคนิค 4 ดูดช่วยให้ "นมแม่" มามาก

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • เลี้ยงลูกวัย 4 ขวบอย่างไร ให้ถูกวิธี และเสริมพัฒนาการลูกน้อย

    เลี้ยงลูกวัย 4 ขวบอย่างไร ให้ถูกวิธี และเสริมพัฒนาการลูกน้อย

  • เรื่องน้ำนมน้อยแก้ได้ ใช้เทคนิค 4 ดูดช่วยให้ "นมแม่" มามาก

    เรื่องน้ำนมน้อยแก้ได้ ใช้เทคนิค 4 ดูดช่วยให้ "นมแม่" มามาก

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว