X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์ พัฒนาการของทารกในครรภ์เป็นอย่างไร

บทความ 5 นาที
ตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์ พัฒนาการของทารกในครรภ์เป็นอย่างไร

แม่ท้องเข้าสู่การ ตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์ ลูกในท้องจะตัวขนาดไหนแล้วนะ แม่ ๆ อยากรู้ไหมว่าร่างกายของลูกจะเป็นยังไงบ้าง อาการอะไรที่คนท้องต้องเจอ และคุณแม่ที่ตั้งท้องควรดูแลตนเองอย่างไร มาดูกันค่ะ

 

ทารกในครรภ์ 30 สัปดาห์ พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 30

  • ทารกในครรภ์จะสร้างไขมันใหม่ขึ้นเพื่อควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ทำให้ลูกน้อยสามารถรักษาความอบอุ่นร่างกายได้แล้ว
  • ขนอ่อนของทารกที่เคยมีจะหลุดร่วงออกไป
  • ไขกระดูกจะทำการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง
  • สมองของลูกน้อยจะเริ่มมีรอยหยักขึ้น
  • ปอด และระบบทางเดินอาหารเติบโตเต็มที่

บทความที่เกี่ยวข้อง : ตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

 

วิดีโอจาก : คนท้อง Everything Channel

 

ตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์ อาการคุณแม่ท้องช่วงนี้เป็นอย่างไร

  • อาการแพ้ท้องที่คุณแม่เคยเป็นอาจจะกลับมาอีกครั้งในช่วงนี้ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในร่างกายคนท้อง
  • อาจมีปัญหาเรื่องจุกเสียด โดยเฉพาะในช่วงกลางคืน เกิดขึ้นจากฮอร์โมนที่ควบคุมกล้ามเนื้อ บริเวณอุ้งเชิงกรานขยายตัว เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการคลอดลูก
  • เส้นเอ็น ข้อต่างต่าง ๆ จะคลายตัวมากขึ้น ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้คุณแม่ขาดสมดุลได้
  • อาการเส้นเอ็นขยายตัวอาจส่งไปถึงบริเวณเท้า ทำให้รองเท้าคู่เดิมใส่ไม่ได้ จำเป็นต้องซื้อรองเท้าคู่ใหม่ เพื่อให้เดินสบายขึ้น

 

ท้อง 30 สัปดาห์ ดูแลตัวเองอย่างไรดี

  • การพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วงไตรมาสนี้ จะช่วยให้คนท้องรู้สึกดีขึ้นทั้งการระงับการปวด และการรักษาสมดุลของฮอร์โมน
  • ท่านั่งท่านอนที่ดี จะช่วยให้คุณแม่ลดอาการปวดหลังได้
  • หากเกิดอาการจุกเสียดท้อง เป็นโรคกระเพาะ ให้คุณแม่ทำดังต่อไปนี้
    • ควรนั่งท่าตรงขณะทานอาหารและหลังอาหารประมาณ 2-3 ชั่วโมง
    • ควรกินอาหารมื้อสุดท้ายก่อนนอนสัก 2 ชั่วโมงเพื่อให้ร่างกายได้มีเวลาย่อยอาหารก่อน
    • เวลานอนให้นอนบนนอน โดยใช้หมอนอิงไว้ข้างหลัง อย่านอนราบไปกับเตียง
Advertisement

 

ตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์

 

เรื่องที่ควรทำตอนลูกใน ครรภ์ 30 สัปดาห์

  • พบคุณหมอเพื่อตรวจสุขภาพ อัลตราซาวนด์ และตรวจเลือดทุกครั้ง
  • เริ่มศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับโรงพยาบาล ห้องคลอด ห้องพักฟื้นที่ใช้คลอด

 

วิธีการกระตุ้นพัฒนาการลูกน้อย อายุครรภ์ 30 สัปดาห์

การกระตุ้นพัฒนาการของลูกน้อย สามารถทำได้ตั้งแต่ ลูกอยู่ในครรภ์ ตั้งแต่เกิด ตลอดจนถึง 9 เดือน หากมาเริ่มทำตอนนี้คงจะช้าไปหน่อย โดยทั่วไปก็คือ เปิดเพลงให้ลูกฟัง, ลูบหน้าท้อง, ส่องไฟฉาย หรือพูดคุยกับลูกบ่อย ๆ เป็นต้น

 

  • ลูบหน้าท้อง กระตุ้นความรู้สึกลูกน้อย

ช่วงแรก ภายใน 2 เดือน ทารกจะเริ่มสัมผัสได้ การที่คุณแม่ลูบหน้าท้อง จะทำให้ลูกสะท้อน ช่วยกระตุ้นระบบประสาท และสมอง การรับรู้ ให้ลูกมีพัฒนาการที่ดีขึ้น นอกจากนี้ลูกน้อย จะรู้สึกว่า ได้ใกล้ชิดกับคุณแม่มากขึ้น คุณแม่สามารถส่งเสียง พูดคุย กับลูกเบา ๆ ทำให้ลูกอารมณ์ดี เลี้ยงง่าย มีพัฒนาการที่ดี

 

  • อ่านหนังสือ กระตุ้นพัฒนาการทางสมอง

การที่คุณแม่อ่านหนังสือ ลูกจะได้ยินผ่านผนังท้อง ส่วนใหญ่ทารกจะได้ยิน ในช่วง 5 เดือน คุณแม่สามารถอ่านหนังสือให้ลูกฟัง วันละ 30 นาที เพื่อกระตุ้นสมองของลูกน้อย การที่คุณแม่อ่านหนังสือ พร้อมกับการลูบท้องไปด้วย ยิ่งเป็นการกระตุ้นให้ลูกน้อยโต้ตอบ และลูกน้อยจะเริ่มคุ้นชินกับเสียงของคุณแม่ ความรู้สึกจะส่งผ่าน ทำให้ลูกรู้สึกผ่อนคลาย อารมณ์ดี มีแนวโน้มที่จะเลี้ยงง่าย

บทความที่เกี่ยวข้อง : ทำอย่างไรให้ลูกฉลาดตั้งแต่อยู่ในท้อง แม่ต้องอ่านหนังสือเสริมความฉลาดให้ลูกฟัง

 

ตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์

 

  • เล่นหน้าท้อง กระตุ้นลูกดิ้น

คุณแม่สามารถลูบท้องได้บ่อย ๆ ตลอดการตั้งครรภ์ คุณแม่จะรับรู้การดิ้นของลูก การเคลื่อนไหวไปมา การที่คุณแม่รู้สึกว่า ลูกเคลื่อนไหว แสดงว่าลูกมีปฏิกิริยา การตอบกลับที่ดี ซึ่งจะช่วยกระตุ้นสมองของลูก เป็นการเพิ่มความฉลาดตั้งแต่ลูกอยู่ในท้อง

 

  • ให้ลูกน้อยฟังเพลง

ลูกจะได้ยินในช่วงสัปดาห์ที่ 20 และรับรู้ถึงแรงสั่นสะเทือนตอน สัปดาห์ที่ 24 และในสัปดาห์ที่ 30 ลูกน้อย สามารถแยกแยะเสียงได้ หากคุณพ่อคุณแม่เปิดเพลงให้ลูกฟัง วันละประมาณ 10 – 15 นาที ต่อวัน เปิดห่าง 1 ฟุต ทำนองสบาย ๆ จะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการ ให้ลูกน้อยสมองดี จดจำสิ่งต่าง ๆ และลูกน้อยยังมีพัฒนาการที่ดีอีกด้วย

 

  • ชวนลูกคุยบ่อย ๆ

การที่คุณแม่พูดคุยกับลูกในท้องบ่อย ๆ เสียงของคุณแม่จะช่วยกระตุ้นการพัฒนาการได้ยิน รับรู้ แยกแยะ ทำให้ทารกมีทักษะในเรื่องของ การสื่อสาร และ ภาษา และทารกเองก็สามารถจดจำเสียงของคุณพ่อคุณแม่ได้ตั้งแต่ในท้อง การที่คุณพ่อคุณแม่พูดคุยกับลูกในท้อง ยังช่วยสานสัมพันธ์ความรัก ความผูกพันให้แน่นแฟ้นมากขึ้นอีกด้วย

 

หากคุณแม่มาถึงช่วงตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์ ถือว่าเป็นไตรมาสที่ 3 ซึ่งเป็นสัปดาห์สุดท้ายแล้ว อีกไม่นานก็ถึงกำหนดคลอด ในช่วงนี้มีอาการหลายอย่างอาจเป็นหนักขึ้น ซึ่งคุณแม่ และคนรอบตัวจะต้องคอยระมัดระวังเป็นอย่างดีอยู่ตลอดด้วย

บทความจากพันธมิตร
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
4 อาการคนท้อง  ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้
4 อาการคนท้อง ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้
เตรียมพร้อมลูกน้อยฉลาดและแข็งแรงตั้งแต่ในครรภ์ ด้วย นมเฉพาะสำหรับแม่ตั้งครรภ์
เตรียมพร้อมลูกน้อยฉลาดและแข็งแรงตั้งแต่ในครรภ์ ด้วย นมเฉพาะสำหรับแม่ตั้งครรภ์
อาหารคนท้อง 3 ไตรมาส ควรกินอะไรดี เพื่อพัฒนาการร่างกายและสมองสมบูรณ์ของลูกน้อยในครรภ์
อาหารคนท้อง 3 ไตรมาส ควรกินอะไรดี เพื่อพัฒนาการร่างกายและสมองสมบูรณ์ของลูกน้อยในครรภ์

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

ตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์เท่ากับกี่เดือน อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

อาการคนท้องไตรมาส 3 ความเสี่ยงคลอดก่อนกำหนด และสัญญาณใกล้คลอด

ที่มา : NHS, mamastory

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Khunsiri

  • หน้าแรก
  • /
  • ไตรมาส 3
  • /
  • ตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์ พัฒนาการของทารกในครรภ์เป็นอย่างไร
แชร์ :
  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว