ตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

lead image

ตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์ ลูกในท้องโตขึ้นอีกแล้ว แถมยังชอบดิ้นแรงๆ ด้วย บางครั้งตัวแม่เองก็ตกใจเหมือนกัน นอกจากนี้ยังมีอาการจุกแน่นเพิ่มมาอีก เป็นแม่ไม่ง่ายเลย

ตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์ ลูกในท้องตัวแค่ไหน

ตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์ ในช่วงนี้ลูกในท้องจะมีพัฒนาการทางด้านสมองที่ดีขึ้นอย่างมาก ลูกในท้องมีน้ำหนักมากขึ้น ทำหให้เกิดอาการปวดเมื่อย จุกแน่นท้อง สารอาหารส่วนใหญ่ถูกลูกนำไปใช้เพื่อพัฒนาสมอง ช่วงนี้คุณแม่ต้องเน้นเรื่องอาหารมากเป็นพิเศษ

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 29

  • ศีรษะของลูกน้อยจะโตมากขึ้นเพื่อรองรับสมองที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว
  • กล้ามเนื้อและปอดของลูกได้โตเต็มที่แล้ว
  • ลูกน้อยจะได้ยินชัดเจนมากขึ้น
  • การไหลเวียนเลือดของลูกดีขึ้น เนื่องจากร่างกายมีการสร้างเลือดขึ้นได้เองแล้ว
  • ไขที่ผิวหนังของลูกก็เริ่มมีมากขึ้นเรื่อย

อาการคนท้อง 29 สัปดาห์

  • ลูกน้อยจะดึงสารอาหารจากแม่ในปริมาณมาก ทำให้คุณแม่รู้สึกหิวเร็ว ทั้งๆ ที่เพิ่งจะกินไปได้ไม่นาน
  • มีผื่นขึ้นตามตัว ผิวแห้ง คันรุนแรง จากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในร่างกายของคนท้อง
  • บางครั้งอาจรู้สึกหดหู่ เหนื่อยล้า ปวดเมื่อจากน้ำหนักท้องที่โตขึ้น
  • ลูกเริ่มดิ้นแรงและมีความตื่นตัวเพิ่มมากขึ้น คุณแม่อย่าลืมสังเกตการดิ้นของลูกเพื่อตรวจสอบว่าการตั้งครรภ์ของคุณเป็นไปอย่างปกติหรือไม่นะคะ
ตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์

ตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์

การดูแลตัวเองตอนท้อง 29 สัปดาห์

  • ในช่วงนี้คุณแม่อาจสูญเสียธาตุเหล็กในร่างกาย เพราะฉะนั้นอย่าลืมทานวิตามมินหรืออาหารที่มีธาตุเหล็กสูงเสริมเข้าไปด้วย ซึ่งคนท้องควรได้รับธาตุเหล็กประมาณ 30 มิลลิกรัม/วัน
  • ท่านอนคว่ำหรือนอนหงายอาจทำให้แม่ท้องรู้สึกอึดอัด ดังนั้นควรที่จะนอนตะแคงซ้ายซึ่งเป็นท่านอนที่ดีที่สุด เพื่อในตัวเองและลูกน้อยหลับสบาย เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น

เรื่องที่ควรทำตอนท้อง 29 สัปดาห์

  • วางแผนการคลอดว่าจะคลอดแบบไหน ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่
  • หากรู้สึกปวดเมื่อยมากๆ ลองหาวิธีลดอาการปวดไม่ว่าจะเป็นคลาสเรียนของคนท้องโดยเฉพาะ หรือหาวิดีโอทำตาม
  • หากเกิดอาการเส้นเลือดขอดที่ขา ให้ลองสวมถุงน่อง และยกขาขึ้นเพื่อลดปัญหานี้
  • อย่าลืมทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง

 


*ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และนำรูปภาพไปเผยแพร่ต่อไม่ว่าวิธีใด ๆ หากฝ่าฝืน ทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

ตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

10 อาหารโฟเลตสูง ที่คนท้องบำรุงได้ทันทีตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์

วิธีเล่นกับลูกในท้อง สนุก เล่นแบบนี้หนูช้อบชอบ ลูกได้ประโยชน์ เกิดมาฉลาด

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Khunsiri