X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

กินน้ำอัดลม กินชาเขียว แทนน้ำตอนท้อง ลูกออกมาไม่เป็นอะไร โชคดีแค่ไหนแล้วคะ คุณแม่ทั้งหลาย

บทความ 3 นาที
กินน้ำอัดลม กินชาเขียว แทนน้ำตอนท้อง ลูกออกมาไม่เป็นอะไร โชคดีแค่ไหนแล้วคะ คุณแม่ทั้งหลาย

กินน้ำอัดลม กินชาเขียว แทนน้ำตอนท้อง ลูกออกมาไม่เป็นอะไร โชคดีแค่ไหนแล้วคะ คุณแม่ทั้งหลาย ของบางอย่างที่กินแล้วลูกออกมาไม่เป็นไร ไม่ได้หมายความ ดีและควรกิน

กินน้ำอัดลม กินชาเขียว แทนน้ำตอนท้อง ลูกออกมาไม่เป็นอะไร โชคดีแค่ไหนแล้วคะ คุณแม่ทั้งหลาย

กินน้ำอัดลม กินชาเขียว แทนน้ำตอนท้อง ลูกออกมาไม่เป็นอะไร โชคดีแค่ไหนแล้วคะ คุณแม่ทั้งหลาย ไม่ใช่ว่าเด็กๆ ทุกคนจะโชคดีไปเสียหมดดค่ะ

วางใจได้ไหมเรื่องพวกนี้

แม้ว่าสาวๆ บางคนจะดื่มน้ำอัดลม จะดื่มชาเขียวกันแทนน้ำ แต่มันคือเรื่องธรรมดา ที่แม้แต่ในช่วงตั้งครรภ์ ก็ทำได้เป็นปกติจริงน่ะเหรอ ชาเขียวแท้จากญี่ปุ่นที่ชงจากใบชานั้น ก็อาจจะดีกว่าน้ำหวานเติมชาเขียว และน้ำหวานที่ผสมเองเติมโซดาก็อาจจะดีกว่าน้ำอัดลม นั่นก็เพราะ

มีคาเฟอีน

นอกจากชาและกาแฟแล้ว น้ำอัดลมและชาเขียวที่ขายกันตามท้องตลาดนั้นมีคาเฟอีนผสมอยู่ด้วยนะคะ ซึ่งปริมาณที่ปลอดภัยสำหรับคนท้องคือ ห้ามเกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน แต่คุณแม่รู้ไหมคะว่าน้ำอัดลม 1 กระป๋องนั้น มีปริมาณคาเฟอีนอยู่ 47-71 มิลลิกรัมเลยทีเดียวค่ะ

นอกจากคาเฟอีนในน้ำอัดลมและชาเขียวจะทำให้คุณแม่นอนกลับได้ยากขึ้นแล้ว ยังทำให้ร่างกายของคุณแม่สูญเสียแคลเซียม ซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นและสำคัญต่อการสร้างกระดูกและฟันของลูกในท้อง นอกจากนั้นยังอาจทำให้คุณแม่มีความเสี่ยงในการแท้งลูกเพิ่มขึ้นอีกด้วยค่ะ

มีน้ำตาลและสี

การบริโภคน้ำตาลและสีจำนวนน้อยๆ ในช่วงตั้งครรภ์ไม่อันตรายค่ะ แต่สารให้ความหวานหรือน้ำตาลเทียม ที่ผสมอยู่ในน้ำอัดลมและชาเขียวบางยี่ห้อนั้น อาจจะเป็น ไซคลาเมต หรือแซกคาริน หรือแอสปาร์เทม นั่นทำให้ลูกในท้องเกิดความผิดปกติได้ เช่น เป็นสารก่อมะเร็งและอันตรายต่อสมองค่ะ

ดังนั้นหากคุณแม่จะกินน้ำอัดลมหรือชาเขียวจริงๆ ควรกินน้ำที่ผสมน้ำตาลธรรมชาติดีกว่าสารให้ความหวานหรือน้ำตาลเทียมค่ะ แต่อย่างไรก็ตาม การกินน้ำตาลในปริมาณสูงขณะตั้งครรภ์ ก็จะทำให้คุณแม่เสี่ยงเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้นะคะ

มีแคลอรี่เพียบ

ในขณะที่น้ำอัดลมและชาเขียว มีแคลอรี่เยอะมาก แต่กลับไม่มีสารอาหารเลยนะคะ แม้กระทั่งวิตามินและเกลือแร่ ที่ลูกน้อยต้องการสำหรับการเจริญเติบโต และพัฒนาการด้านร่างกายของเขา หากคุณแม่จะกินบ้างนานๆ ที ก็อาจจะไม่เป็นอะไรค่ะ แต่ทางเลือกที่เฮลตี้กว่าคือ การเติมโซดาลงในน้ำผลไม้แทนน้ำอัดลมและชาเขียวก็ได้เช่นกันนะคะ

กินน้ำอัดลม กินชาเขียว แทนน้ำตอนท้อง ลูกออกมาไม่เป็นอะไร โชคดีแค่ไหนแล้วคะ คุณแม่ทั้งหลาย

ของแถมคือกรดไหลย้อน

ในไตรมาสที่สาม ช่วงที่คุณแม่ท้องแก่นั้น อาการกรดไหลย้อนอาจจะเลวร้ายลงมากกว่าเดิมค่ะ จากที่เป็นนานๆ ที คุณแม่อาจจะมีอาการกรดไหลย้อนได้บ่อยมากขึ้น และการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอย่าง น้ำอัดลมและชาเขียว จะทำให้ยิ่งแย่ไปกันใหญ่ จากเดิมที่เป็นกรดไหลย้อนอาทิตย์ละครั้งสองครั้ง คุณแม่อาจจะเป็นกรดไหลย้อนได้ทุกวันแล้วนะคะ หากจะกินน้ำอัดลมและชาเขียวอยู่แบบนี้

บทความจากพันธมิตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย

ลูกตัวเองอาจแค่โชคดี

สำหรับคุณแม่ที่คิดและแนะนำคนอื่นว่า การกินชา กาแฟ น้ำอัดลม ชาเขียว ขณะที่ตั้งครรภ์นั้นสามารถทำได้ โดยที่ดูจากลูกตัวเองว่า คลอดออกมาสมบูรณ์ ครบ 32 ร่างกายแข็งแรง สมองดี นั่นอาจจะหมายถึงว่าคุณแม่และลูกน้อยเป็นคนที่โชคดีเอามากๆ ค่ะ ขณะที่เด็กๆ คนอื่น อาจจะไม่โชคดีแบบคุณแม่ การแนะนำหรือบอกคนอื่นว่าไม่เป็นไร แต่ท้ายที่สุดลูกเขาอาจผิดปกติ มันก็อาจจะกลายเป็นความรับผิดชอบของคุณแม่นะคะ

ที่มา Momjunction และ Livestrong

บทความที่น่าสนใจ

“น้ำอัดลม” กินได้แค่ไหนไม่อันตรายต่อลูกในท้อง

คนท้องดื่มชาเขียวได้ไหม

parenttown

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

สิยาพัฐ บุญช่วย

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • กินน้ำอัดลม กินชาเขียว แทนน้ำตอนท้อง ลูกออกมาไม่เป็นอะไร โชคดีแค่ไหนแล้วคะ คุณแม่ทั้งหลาย
แชร์ :
  • “น้ำอัดลม” น้ำหวานสุดอร่อย กินได้แค่ไหนไม่อันตรายต่อลูกในท้อง

    “น้ำอัดลม” น้ำหวานสุดอร่อย กินได้แค่ไหนไม่อันตรายต่อลูกในท้อง

  • ทารก 4 เดือนลำไส้ทะลุ เพราะแม่ให้กินน้ำอัดลม

    ทารก 4 เดือนลำไส้ทะลุ เพราะแม่ให้กินน้ำอัดลม

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • “น้ำอัดลม” น้ำหวานสุดอร่อย กินได้แค่ไหนไม่อันตรายต่อลูกในท้อง

    “น้ำอัดลม” น้ำหวานสุดอร่อย กินได้แค่ไหนไม่อันตรายต่อลูกในท้อง

  • ทารก 4 เดือนลำไส้ทะลุ เพราะแม่ให้กินน้ำอัดลม

    ทารก 4 เดือนลำไส้ทะลุ เพราะแม่ให้กินน้ำอัดลม

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ