X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

นับวันไข่ตกยังไง ? สังเกต มูกไข่ตก จากช่องคลอด บอกวันไข่ตกได้

บทความ 5 นาที
นับวันไข่ตกยังไง ? สังเกต มูกไข่ตก จากช่องคลอด บอกวันไข่ตกได้

นับวันไข่ตก มูกไข่ตก มูกช่องคลอด (Cervical mucus) สิ่งที่คุณแม่ควรรู้ เพื่อเข้าใจความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ทั้งการป้องกันการตั้งครรภ์ และสำหรับผู้ที่มีบุตรยาก จะลุ้นเอาวันไข่ตกเพื่อเพิ่มโอกาสในการมีลูก ทั้งทางการมีเพศสัมพันธ์แบบธรรมชาติและการผสมเทียม วิธีนับวันไข่ตก คุณแม่หรือสาวๆ ทราบหรือไม่ว่า ช่วงวัยเจริญพันธ์ุของคนเรานั้นมีโอกาสไข่ตกได้มากถึง 460 ครั้ง ดังนั้น เราไปดูกันว่า จะสามารถทราบได้อย่างไรว่าไข่ตกเมื่อไร มูกไข่ตกมีกี่วัน รูปมูกไข่ตก มูกไข่ตกเกี่ยวข้องอย่างไร และนับวันไข่ตก วิธีตรวจวันไข่ตกได้อย่างไรบ้าง

ระยะการตกไข่ มูกไข่ตก วิธีนับวันไข่ตก ช่วงตกไข่คือ

นับวันไข่ตก มูกไข่ตก มูก ไข่ ตก มี กี่ วัน รูปมูกไข่ตก ไข่ตกคืออะไร

นับวันไข่ตก วิธีตรวจวันไข่ตก วิธีนับวันไข่ตกเพื่อมีลูก จากมูกจากช่องคลอด

เนื่องจากปากมดลูกของผู้หญิงจะมีการผลิตมูกตลอดวงจรการมีประจำเดือน โดยลักษณะและปริมาณของมูกจะมีความเหนียวข้นและความยืดหยุ่นตามอิทธิพลของฮอร์โมนเพศหญิงในแต่ละรอบเดือน ซึ่งมูกช่องคลอดมีบทบาทสำคัญในการปฏิสนธิของไข่ โดยในวันที่ไข่ตกนั้น เมือกที่ปากมดลูกจะมีส่วนช่วยให้สเปิร์มเคลื่อนที่เข้าสู่มดลูกได้ง่ายขึ้น และมีชีวิตอยู่ภายในร่างกายผู้หญิงได้นานขึ้น

  • โดยปกติมูกจากช่องคลอดจะมีลักษณะแห้งและข้นเหนียว
  • ช่วงใกล้วันตกไข่ ปากมดลูกจะผลิต “มูกไข่ตก” จากฮอร์โมนเอสโตรเจนจึงทำให้มูกปากมดลูกมีปริมาณมากขึ้น
  • มูกไข่ตก จะมีลักษณะ ใส ลื่นและเปียก สามารถจับมูกยืดได้ยาว โดยเยื่อเมือกบริเวณปากมดลูกนี้ จะปรากฏระหว่าง 2 วันก่อนไข่ตก

ในขณะที่มีมูกออกจากปากมดลูก เราจะรู้สึกได้ที่บริเวณช่องคลอดเช่น รู้สึกแห้งหรือชื้นแฉะตรงปากช่องคลอดได้ตลอดเดือน ผู้หญิงเราสามารถจดบันทึกลักษณะของมูก และความรู้สึกที่ต่างกันในแต่ละวันเอาไว้ได้ ที่สำคัญ อย่าลืมให้ความสนใจกับมูก ตกขาว หรือสารคัดหลั่งใดๆ ก็ตามที่ติดบนกางเกงชั้นในตลอดรอบเดือน เพื่อประเมินวันที่ไข่ตกได้ โดยกำหนดให้วันที่ 1 เป็นวันแรกของการมีประจำเดือน

 

 

 

 

ข้อดีของวิธีการสังเกต วิธีนับวันไข่ตก มูกจากช่องคลอด หาวันไข่ตก มูกไข่ตกมีกี่วัน

  1. ดูจากมูกที่ติดกางเกงใน เราสามารถใช้วิธีสังเกตมูกจากปากมดลูก โดยไม่จำเป็นต้องวัดอุณหภูมิทุกเช้า เพียงแค่สังเกตลักษณะของมูกที่บ่งบอกถึงการตกไข่ ก็สามารถรู้วันที่ควรมีเพศสัมพันธ์ได้
  2. ใช้ความรู้สึก โดยไม่จำเป็นต้องตรวจภายใน เพียงแค่ใช้ความรู้สึกว่า รแห้งหรือชื้นแฉะที่ช่องคลอดเท่านั้น
  3. ไม่ต้องคำนวณวันตกไข่ บางคนประจำเดือนมาไม่ตรงกัน จึงไม่เป็นต้องปวดหัวหาวันตกไข่ บางครั้งอาจพลาดได้
  4. จดบันทึกได้ง่าย คุณสามารถจดบันทึกลักษณะมูกที่เปลี่ยนแปลงในรอบเดือนลงบนปฏิทินที่คุณมีอยู่ที่บ้านก็ได้

ข้อเสียของการสังเกตมูกจากช่องคลอดหาวันไข่ตก

  1. มูกไข่ตกไม่สม่ำเสมอ ร่างกายของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ดังนั้น มูกปากมดลูกอาจไม่สามารถสังเกตได้ทุกคนเมื่อเข้าสู่ช่วงใกล้วันตกไข่
  2. อายุมากสังเกตยาก ผู้หญิงวัย 30 ตอนปลาย และวัย 40 ขึ้นไป อาจมีมูกไข่ตกน้อยกว่าผู้หญิงที่อายุน้อย อาจจำเป็นต้องมีการตรวจภายในเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงของมูกในโพรงมดลูก
  3. มีมูกไม่ได้หมายความว่าท้องได้  ตรงนี้ไม่สามารถคอนเฟิร์มได้ว่าการตกไข่โดยสังเกตจากมูกจะเกิดขึ้นจริงหรือไม่ แม้ว่าการที่มูกมีปริมาณมากขึ้นเป็นสัญญาณว่าอาจจะมีการตกไข่ แต่ไม่การันตีว่า ไข่จะตกแน่นอน

 

สำหรับคู่ที่อยากมีลูก อาจใช้วิธีการวัดอุณหภูมิร่างกายในตอนเช้าร่วมกับการสังเกตมูกจากช่องคลอด จะช่วยให้การหาวันไข่ตกมีความแม่นยำมากขึ้นค่ะ หากอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ประกอบกับมีมูกใสปริมาณมาก และรู้สึกถึงความชื้นแฉะ นี่แหละคือช่วงที่เหมาะสมที่สุดที่จะปฏิบัติการ

 

มูกไข่ตก

มูกไข่ตกมีกี่วัน นับวันตกไข่ยังไงให้แม่น ลูกมาเลย! สำหรับคนที่มีลูกยาก

การที่ผู้หญิงเรามีภาวะ ตกไข่ หรือ ไข่ตก มูกไข่ตก สามารถเกิดขึ้นทุกเดือน โดยแต่ละรอบจะใช้เวลาประมาณ 28-35 วัน โดยนับวันแรกของการมีประจำเดือน ปกติแล้วใน 1 เดือน จะมีการตกไข่เพียง 1 ครั้ง และไข่สมบูรณ์นี้จะพร้อมรอการผสมพันธุ์เพียงแค่ 12-24 ชั่วโมงเท่านั้น เรียกว่า คู่รักต้องพร้อมเสมอหากถึงเวลาปฏิบัติการ เพราะช่วงเวลานี้ไข่ได้รับการปฏิสนธิแล้วจะไปฝังตัวกับเยื่อบุผนังมดลูกกลายเป็นตัวอ่อน ทำให้เกิดการตั้งครรภ์

นอกจากนี้ ถ้าอสุจิเข้าไปแล้วไข่ยังไม่ตก อสุจิของผู้ชายสามารถอยู่ในมดลูกได้อีก 48-72 ชั่วโมงหรือราวๆ 2-3 วัน ดังนั้นแม้ว่าจะไม่ได้มีเพศสัมพันธ์กันวันไข่ตก แต่ไปมีเพศสัมพันธ์ก่อนวันไข่ตก 1-2 วัน ผู้หญิงก็มีโอกาสตั้งครรภ์ได้ แต่ถ้าไปมีหลังวันไข่ตกไปแล้วโอกาสตั้งครรภ์จะน้อยกว่า เพราะไข่มีอายุสั้นกว่า ดังนั้นการคำนวณวันไข่ตกจะช่วยให้เราเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ได้ สามารถทำได้หลายวิธี ดังนี้

 

1. การนับวันไข่ตก

การนับวันไข่ตกจะสามารถทำได้ ก็ต่อเมื่อก่อนหน้านั้น มีการบันทึกวันที่ ประจำเดือน มาในรอบก่อนหน้าอย่างน้อย 2 รอบเดือน ซึ่งคนที่ประจำเดือนประจำมาไม่สม่ำเสมอ อาจต้องบันทึกย้อนกลับไปนานกว่านั้น

  • นำระยะห่างระหว่างรอบเดือนลบด้วย 14 เช่น ถ้าระยะห่างระหว่างรอบเดือนคือ 28 วัน ให้นำ 28 – 14 = 14 (จากลำดับการนับวัน ไม่ใช่วันที่ 14 ของเดือน ดังนั้นไข่จะตกในวันที่ 14 ของรอบเดือน
  • ถ้าระยะห่างระหว่างรอบเดือนคือ 32 วัน ให้นำ 32-14 = 18 ดังนั้นจะตกไข่ในวันที่ 18 ของรอบเดือน สำหรับผู้หญิงที่มีประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ การคำนวณวันไข่ตกด้วยวิธีนี้อาจจะคลาดเคลื่อนได้

บทความที่เกี่ยวข้อง : นับวันไข่ตกยังไงให้ท้อง พร้อมท่าเซ็กส์ วิธีนับวันไข่ตกที่ถูกต้อง แบบง่ายๆ ท้องเร็วที่สุด ปล่อยยังไงให้ท้อง

 

มูกไข่ตก

2. การวัดอุณหภูมิร่างกาย

โดยพบว่าเมื่อใกล้ก่อนวันไข่ตก อุณหภูมิร่างกายจะลดลงเล็กน้อย และอุณหภูมิจะสูงขึ้นประมาณ 0.5 องศาเซลเซียสจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำงานเมื่อไข่ตกไปแล้ว ซึ่งอาจจะต้องใช้เวลาวัดสังเกตหาวันไข่ตกจากอุณหภูมิ 2-3 รอบเดือน แต่ในผู้หญิงบางคนก็อาจจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิภายในช่วงไข่ตก ก็จะไม่สามารถใช้วิธีนี้ได้

 

3. การสังเกตมูกที่ปากมดลูก

ผู้หญิงเราสามารถสังเกตจากมูกที่ปากมดลูกในช่วงวันตกไข่ จะมีลักษณะที่แตกต่างจากมูกปกติ คือ บริเวณปากมดลูกจะมีมูกใสๆ ออกปริมาณค่อนข้างเยอะ ถ้าจับออกมาจะมีลักษณะยืดยาวหลายเซนติเมตร แต่ในผู้หญิงบางคนก็ไม่มีมูกลักษณะแบบนี้เช่นกัน

 

4. การตรวจปัสสาวะเพื่อหาวันตกไข่

เป็นการตรวจปัสสาวะเพื่อหาช่วงที่ฮอร์โมนกระตุ้นการตกไข่ LH (luteinizing hormone) ขึ้นสูง โดยปกติ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมน LH อยู่ในระดับต่ำๆ และจะขึ้นสูงอย่างรวดเร็วก่อนไข่ตก 12-24 ชั่วโมง
ดังนั้น เมื่อตรวจปัสสาวะว่าฮอร์โมนขึ้นแล้วให้มีเพศสัมพันธ์ใน 24-48 ชั่วโมง วิธีการใช้ชุดตรวจสอบมีหลายรูปแบบ จึงควรอ่านคู่มือคำแนะนำการใช้ให้ละเอียดก่อนเสมอ

 

5. การตรวจหาวันไข่ตกจากน้ำลาย

การตรวจนี้ใช้เครื่องมือตรวจที่มีหลักการว่าในวันไข่ตกจะมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนขึ้นสูง ซึ่งจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของระดับเกลือแร่ในน้ำลาย จะพบว่าเมื่อนำน้ำลายช่วงใกล้ไข่ตกไปแตะลงบนเลนส์ของเครื่องมือตรวจ รอจนแห้งและเมื่อส่องดูจะพบลักษณะผลึกคล้ายใบเฟิร์น แต่ในกรณีที่ไม่ได้ตรวจหาวันไข่ตกด้วยวิธีใด ๆ เลย คู่สมรสที่ต้องการมีบุตรควรมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

 

นับวันไข่ตก

อาหารบำรุงไข่ของผู้หญิง ให้แข็งแรง

  • ไข่  มีโปรตีน วิตามิน A, B1, B2, D แคลเซียม และธาตุเหล็ก ผู้หญิงที่เตรียมตัวตั้งครรภ์ควรรับประทานไข่วันละ 1 ฟอง
  • น้ำเต้าหู้  มีโปรตีนสูงช่วยสร้างเนื้อเยื่อภายใน ผิวพรรณสดใส บำรุงสมอง
  • งาดำ  ควรรับประทานงาดำวันละ 3-4 ช้อนชาจะช่วยบำรุงไข่และมดลูกในแข็งแรง
  • น้ำมะกรูด  ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ให้ร่างกายผลิตไข่มากขึ้นและบำรุงมดลูก
  • ผักใบเขียว  ช่วยเพิ่มอัตราการตกไข่ให้มากขึ้น บำรุงครรภ์ ขับถ่ายสะดวก
  • ถั่วต่างๆ  มีโปรตีนจากธรรมชาติ เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์มากกว่า มากกว่าโปรตีนจากสัตว์
  • ข้าวกล้อง  คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ช่วยควบคุมระดับของน้ำตาลในเลือดและบำรุงการทำงานของฮอร์โมนสืบพันธุ์
  • กล้วยหอม  ให้พลังงานสูง มีวิตามิน เกลือแร่ โพแทสเซียมสูง กรดอะมิโน ธาตุเหล็ก ช่วยเสริมสร้างระบบเจริญพันธุ์
  • วิตามินบีและกรดโฟลิค  มีมากในไข่แดง นม ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ ซีเรียล โยเกิร์ต ช่วยให้ไข่ตกอย่างสม่ำเสมอ
  • มะเขือเทศ  มีสารไลโคปีนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดความหมองคล้ำ ช่วยให้ผู้หญิงมีผิวพรรณสดใส สุขภาพดี
  • ปลาทะเล  อุดมไปด้วย โอเมก้า 3 เพิ่มการไหลเวียนของเลือด บำรุงฮอร์โมนในระบบสืบพันธุ์ให้แข็งแรง
  • ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่  มีวิตามิน C สูง อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องเซลล์จากความเสียหาย บำรุงเซลล์สืบพันธุ์ให้แข็งแรง
  • หอยนางรม มีสังกะสีและวิตามิน B12 ช่วยทำให้ร่างกายผลิตไข่ที่มีคุณภาพได้ดีและ ส่วนผู้ชายจะมีอสุจิแข็งแรง
  • เมล็ดฟักทอง มีธาตุเหล็กที่ช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ แต่ควรรับประทานแบบไม่ใส่เกลือ เพราะโซเดียมสูง
  • มันฝรั่ง  เป็นคาร์โบไฮเดรตที่ดี ช่วยบำรุงรังไข่และปรับฮอร์โมนของผู้หญิงให้สมดุลและปกติ สามารถชะลอความแก่ได้ด้วย

 

 

บทความจากพันธมิตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

รู้หรือไม่นับวันตกไข่กำหนดเพศลูกได้

รวม 10 ที่ตรวจครรภ์ ซื้อ ที่ตรวจครรภ์แบบไหนดี ตรวจแม่น ผิดพลาดน้อย!

15 สถานที่อธิษฐานขอลูก รวมเทคนิคการขอลูก และวิธีแก้บน

คำถามจากประสบการณ์ตรงของคุณแม่ :

นับวันไข่ตกยังไง คุณแม่ท่านอื่นรู้ไหมคะ บอกเราหน่อยค่ะ

ที่มา : 1, 2 , 3

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

สิริลักษณ์ อุทยารัตน์

  • หน้าแรก
  • /
  • อยากท้อง
  • /
  • นับวันไข่ตกยังไง ? สังเกต มูกไข่ตก จากช่องคลอด บอกวันไข่ตกได้
แชร์ :
  • นับวันตกไข่ยังไงให้แม่น ลูกมาเลย! สำหรับคนที่มีลูกยาก

    นับวันตกไข่ยังไงให้แม่น ลูกมาเลย! สำหรับคนที่มีลูกยาก

  • คนท้องต้องรู้ อยากท้อง ไข่ตกสำคัญอย่างไร การนับวันไข่ตก

    คนท้องต้องรู้ อยากท้อง ไข่ตกสำคัญอย่างไร การนับวันไข่ตก

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • นับวันตกไข่ยังไงให้แม่น ลูกมาเลย! สำหรับคนที่มีลูกยาก

    นับวันตกไข่ยังไงให้แม่น ลูกมาเลย! สำหรับคนที่มีลูกยาก

  • คนท้องต้องรู้ อยากท้อง ไข่ตกสำคัญอย่างไร การนับวันไข่ตก

    คนท้องต้องรู้ อยากท้อง ไข่ตกสำคัญอย่างไร การนับวันไข่ตก

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ