คุณตั้งครรภ์หลาย ๆ คนอาจจะประสบปัญหามากมายขณะตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะเป็นการแพ้ท้อง ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงไป เกิดความวิตกกังวลเกี่ยวกับลูกน้อยที่จะคลอดออกมา โภชนาการขณะตั้งครรภ์ รวมไปถึงอาการแปลก ๆ ที่มาพร้อมกับการตั้งครรภ์ วันนี้ theAsianparent Thailand ขอนำบทความสิ่งที่แม่ท้องต้องรู้ อาการบวมน้ำในคนท้อง เป็นอย่างไร มาแบ่งปันคุณแม่มือใหม่กัน
อาการบวมน้ำในคนท้อง
อาการบวมน้ำในคนท้อง แพทย์หญิงธาริณี ลำลึก โรงพยาบาลพญาไท ได้อธิบายสาเหตุของอาการนี้ไว้ว่า สาเหตุสำคัญของร่างกายคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่ส่งผลให้เกิดอาการมือบวม เท้าบวมประการที่หนึ่งเกิดจากขนาดของมดลูกที่ขยายตัวขึ้นในขณะตั้งครรภ์ ส่งผลให้ไปกดทับหลอดเลือด ทำให้การไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ซึ่งจะต้องไหลเวียนย้อนกลับไปที่หัวใจ ทำหน้าที่ได้ไม่ดีพอ ทำให้เลือดเกิดการคลั่งอยู่บริเวณส่วนล่างของร่างกาย
และประการที่สองเกิดจากเวลาที่คุณแม่เกิดการตั้งครรภ์จะมีภาวะฮอร์โมนซึ่งเพิ่มสูงขึ้น ส่งผลทำให้เนื้อเยื่อต่าง ๆ มีการดูดซึมน้ำมากกว่าปกติ และ กักเก็บน้ำมากกว่าปกติ เพราะฉะนั้นก็จะทำให้เกิดอาการมือเท้าบวม ตัวบวมขึ้นมาได้
คนท้องเท้าบวมอันตรายไหม
หากคุณแม่มีอาการบวมที่เกิดจากอาการครรภ์เป็นพิษถือว่าอันตราย เพราะเมื่อของเหลวที่อยู่ในร่างกายเกิดมีแรงดันเพิ่มขึ้น อาจนำไปสู่การทำงานที่ผิดปกติของไตทำให้การไหลเวียนเลือดของคนท้องมีอาการที่ผิดปกติ รวมถึงภายในรกด้วย ซึ่งอาจทำให้ลูกในท้องได้รับออกซิเจน และสารอาหารไม่เพียงพอ ทำให้ทารกในครรภ์ไม่สามารถเจริญเติบโตได้ตามปกติ และอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้
บทความที่เกี่ยวข้อง : คนท้องเท้าบวม เกิดจากอะไร เท้าบวม ข้อเท้าบวม นิ้วเท้าบวม อันตรายไหม
วิธีป้องกันอาการบวมน้ำ
- นอนตะแคง
- ยกปลายเท้าให้สูงขึ้นขณะนอน
- เปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ เพื่อให้เกิดการเคลื่อนไหวของร่างกาย และไม่ได้ทำให้เกิดการกดทับของมดลูก
- ไม่ใส่แหวนที่นิ้ว
- ออกกำลังกายเบา ๆ
- ใส่รองเท้าที่สบาย หลีกเลี่ยงการใส่ส้นสูง
- หลีกเลี่ยงกันอยู่ในท่าเดิม ๆ หรือยืนนาน ๆ
- สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ไม่รัดร่างกาย
- ดื่มน้ำให้มาก ๆ
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่แจ้ง
- ออกกำลังกายเบา ๆ เช่น เดิน ว่ายน้ำ หรือแอโรบิก เป็นต้น
อาการบวมน้ำ สัญญาณบอกเหตุว่าครรภ์เป็นพิษ
สิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรระวังมากที่สุด แม้ว่าอาการบวมน้ำปกติ อาจจะไม่ได้ส่งผลกระทบร้ายแรงแก่ลูกร้อยในครรภ์ แต่อาการบวมผิดปกตินั้น เป็นสัญญาณของการเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษ โดยลักษณะของการบวมผิดปกตินั้น สังเกตได้จากลักษณะบวมของผิวในร่างกาย เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์กดผิวเนื้อและเกิดการบุ๋มคงสภาพไว้ การบวมดังกล่าวจะเกิดขึ้นได้ทั้งภาวะขาบวม มือบวม และหน้าบวม โดยอาการดังกล่าวจะมีอาการร่วมกับความดันโลหิตสูง โปรตีนรั่วในปัสสาวะ และสามอาการสำคัญของคุณแม่ตั้งครรภ์ คือ อาการปวดศีรษะ ตาพร่ามัว และปวดจุดแน่นลิ้นปี่
บทความที่เกี่ยวข้อง : มือบวมตอนท้อง ผิดปกติไหม อันตรายหรือเปล่า คนท้องควรรับมืออย่างไร
ครรภ์เป็นพิษคืออะไร
ครรภ์เป็นพิษเกิดจากความผิดปกติของการฝังตัวของรก ซึ่งโดยธรรมชาติรกจะฝังบริเวณเยื่อบุผนังมดลูก แต่ในกรณีที่แม่ครรภ์เป็นพิษรกจะฝังตัวได้ไม่แน่น ส่งผลให้รกบางส่วนเกิดการขาดออกซิเจน ขาดเลือด เมื่อเลือดไปเลี้ยงรกได้น้อยลงจะเกิดการหลั่งสารที่เป็นสารพิษเข้าสู่กระแสเลือดของแม่ทีละเล็กทีละน้อย เมื่อถึงจุดหนึ่งจะส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ทั่วร่างกาย เช่น เส้นเลือดสมองตีบ ตาพร่ามัว ตับวาย ฯลฯ ต้องรีบเข้ารับการรักษาโดยเร็วที่สุด เพราะหากร้ายแรงถึงขั้นมีอาการชักร่วมด้วย อาจมีอันตรายร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตทั้งแม่และลูก
สัญญาณเตือนครรภ์เป็นพิษ
ความผิดปกติของร่างกายที่อาจบ่งบอกว่าครรภ์เป็นพิษ ได้แก่
- อาการบวมผิดปกติ โดยเฉพาะบริเวณมือ เท้า หน้า
- น้ำหนักเพิ่มเร็วขึ้นผิดปกติ โดยปกติน้ำหนักแม่จะเพิ่มที่เดือนละ 1.5 – 2 กิโลกรัม
- ปวดศีรษะมาก โดยเฉพาะบริเวณท้ายทอย หน้าผาก ทานยาแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น
- คลื่นไส้อาเจียนอย่างรุนแรง
- ทารกดิ้นน้อย ตัวเล็ก โตช้า
- ความดันโลหิตสูง 140/90 มิลลิเมตรปรอท
- ตรวจพบโปรตีนในปัสสาวะ
- ตาพร่ามัว
- ปวดหรือจุกเสียดแน่นบริเวณใต้ลิ้นปี่หรือชายโครงขวา
บทความที่เกี่ยวข้อง : ภาวะครรภ์เป็นพิษ อันตรายมากไหม อาการครรภ์เป็นพิษ ดูแลตัวเองอย่างไร
วิธีป้องกันครรภ์เป็นพิษ
ครรภ์เป็นพิษสามารถป้องกันได้โดยการไปตรวจครรภ์ตามที่แพทย์นัดอย่างเคร่งครัดและสม่ำเสมอ เพราะหากเกิดความผิดปกติแพทย์จะทำการรักษาโดยด่วน แพทย์อาจมีการให้ยาแอสไพรินเพื่อละลายลิ่มเลือด แต่ต้องหยุดยาก่อนคลอด 1 สัปดาห์ เพื่อป้องกันไม่ให้เลือดแข็งตัวช้าระหว่างผ่าตัดคลอดหรือคลอดธรรมชาติ
แต่ถ้าหากคุณแม่มีอาการครรภ์เป็นพิษที่ไม่รุนแรง ก็สามารถลดความเสี่ยงโดยการลดอาหารรสเค็ม ดื่มน้ำเป็นประจำ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอกจากนี้คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องสังเกตอาการที่เกิดขึ้น หากมีอาการบวมหรือน้ำหนักขึ้นเร็วและมากผิดปกติ ปวดศีรษะมากทานยาแล้วไม่หาย อาจเสี่ยงที่จะเป็นครรภ์เป็นพิษได้ จำไว้เสมอว่า ยิ่งรู้เร็วรักษาเร็วย่อมช่วยลดความรุนแรงที่จะเกิดขึ้นได้ทั้งแม่และลูก
อาการบวมน้ำในคนท้อง ถือเป็นอาการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้นได้กับคุณแม่ทุกคน แต่ถ้าหากพบว่ามีอาการบวมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว มีอาการตาพร่ามัว หายใจถี่ หรือปวดศีรษะมาก ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพราะสัญญาณเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงภาวะครรภ์เป็นพิษที่เป็นอันตรายต่อคุณแม่และลูกน้อย
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
หลังผ่าคลอด เท้าบวม ทำไงดี? มีวิธีช่วยลดอาการเท้าบวมไหม
วิธีลดอาการเท้าบวมในคนท้อง ตั้งท้องแล้วเท้าบวมต้องทำยังไง?
วิธีแก้ อาการเท้าบวม ตะคริว มือชา ของคนท้อง 8 เดือน ไตรมาสสุดท้าย
ที่มา : phyathai , bangkokhospital