ภาพรูปร่างของคุณแม่หลังคลอดที่ถูกแชร์อย่างรวดเร็วในโซเชียล

การกลับมามีหุ่นสวยฟิต&เฟิร์มหลังคลอดเป็นสิ่งที่แม่ทุกคนปรารถนา แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะทำสำเร็จ มาฟังเรื่องราวของคุณแม่ลูกสองที่เป็นถึงนักโภชนาการ ผู้สร้างแรงบันดาลใจในการดูแลรูปร่างตนเองหลังคลอดให้กับคุณแม่ทั่วโลก

รูปร่างหลังคลอด

คุณแม่ชาวนิวซีแลนด์และนักโภชนาการ จูลี่ โบเซล แบ่งปันประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงของรูปร่างหลังคลอด เธอหวังว่านี่จะเป็นแรงบันดาลใจให้แม่ๆหลายคนในเมืองของเธอ ว่าถ้าเธอทำได้ แม่คนอื่่นก็ทำได้เช่นกัน แต่แล้วเรื่องราวของเธอกลับขยายวงกว้างไปกว่านั้น มันถูกแชร์ต่อในโลกโซเชียลอย่างรวดเร็วไปสู่สายตาของแม่ๆ ทั่วโลก

เธอโพสต์เรื่องราวการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเธอหลังคลอดลูกชายคนที่สองเมื่อเดือนมกราคมที่ผ่านมาลงในบล็อก juliebhosale ทั้งรูปภาพตัวเธอเองในช่วงเวลาต่างๆ หลังคลอด ความคิดเห็นส่วนตัวของเธอ รวมไปถึงข้อความให้กำลังใจคุณแม่คนอื่นๆ โดยเธอเน้นเรื่องการต่อสู้กับแรงกดดันรอบข้างของการกลับมามีรูปร่างแบบก่อนท้องที่คุณแม่แทบทุกคนต้องเผชิญ

เธอบอกว่า เธอหลังคลอดลูกคนแรกเธอเผชิญแรงกดดันอย่างหนักในการกลับมามีหุ่นฟิตและเฟิร์มเหมือนก่อนท้อง เพราะทุกคนคาดหวังว่าการที่เธอทำงานสายสุขภาพ แถมยังเป็นผู้เชี่ยวชาญอีกนั้น การจะกลับไปหุ่นดีแบบเดิมเป็นเรื่องที่ง่ายมาก แต่ความจริงแล้วไม่ใช่เลย มันก็ต้องใช้เวลา

เธอยังประสบปัญหาในการให้นมแม่ด้วย ทำให้เธอแทบสูญเสียความมั่นใจทั้งในฐานะการเป็นแม่และฐานะการเป็นผู้หญิงคนหนึ่งเลยทีเดียว เธอคิดว่า ขนาดเธอเองที่มีความรู้ด้านโภชนาการดีมากยังรู้สึกเช่นนี้ แล้วนับประสาอะไรกับคุณแม่คนอื่นล่ะ

ดังนั้นหลังคลอดลูกคนที่สอง เธอจึงตั้งใจจะแบ่งปันเรื่องราวการดูแลรูปร่างหลังคลอดของเธอให้กับแม่ๆ คนอื่นบ้าง เพื่อที่จะช่วยเหลือคุณแม่คนอื่น ไม่ให้รู้สึกโดดเดี่ยวอีกต่อไป

และแล้วเรื่องราวของเธอกลับเป็นแรงบันดาลใจให้กับคุณแม่ทั่วโลก เมื่อมันถูกแชร์ต่อกันในเว็บชื่อดังมากมาย เธอบอกว่า “ฉันหวังว่าแม่ๆ ที่ได้อ่านเรื่องราวของฉัน จะได้รู้จริงๆ ว่าพวกเธอสวยงาม มหัศจรรย์ และน่าทึ่งเพียงใด สำหรับสิ่งที่เธอได้ผ่านมา (เมื่อตั้งครรภ์) และกำลังจะต้องพบเจอต่อไปในความเป็นแม่ และการเสียสละนี้ทำให้พวกเธอมีคุณค่ามาเพียงใด”

เธอทิ้งท้ายว่า เธออยากให้กำลังใจแม่ๆ ทุกคนค่อยๆ ฟื้นฟูดูแลตัวเองให้กลับสู่สภาพเดิมจากภายในสู่ภายนอก ด้วยโภชนาการที่ดีและความรัก

แปลและเรียบเรียงจาก m.huffpost.com/us/entry/55ae5616e4b07af29d56526c

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ลดน้ำหนัก ลดพุง หลังผ่าคลอด

เคล็ดลับลดหุ่นของเคท มิดเดิลตัน คือ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่!

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

ธิดา พานิช

รูปร่างหลังคลอด

เรื่องแนะนำ