คราบฟันเหลือง ปัญหาเริ่มต้นสำหรับสุขภาพช่องปาก พร้อมวิธีดูแลฟันลูกน้อย

คราบฟันเหลือง แม้ว่าจะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพในทันที แต่ก็ทำให้หลายคนสูญเสียความมั่นใจ และไม่กล้าที่จะเปิดเผยรอยยิ้มของตนเอง แต่ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป เพราะเราจะพาไปทำความรู้จักสาเหตุฟันเหลืองว่าฟันเหลืองเกิดจากอะไรนั้น แล้วมีวิธีการรักษาให้ฟันเหลืองกลับมาขาวขึ้นได้อย่างไร วันนี้ theAsianparent ได้รวบรวมคำตอบมาให้แล้ว โดย หมอน็อบ ทพ.ณัฐภัทร ภัทรพรเจริญ ผู้เชี่ยวชาญจากรายการ TAP Ambassador ที่จะมาตอบคำถามทุกข้อสงสัยที่คุณพ่อคุณแม่อยากรู้

คราบฟันเหลือง คืออะไรและเกิดจากอะไร

คราบเหลืองที่ฟัน คือ แผ่นคราบจุลินทรีย์ (Bacterial plaque) มีสีขาวขุ่นและนิ่ม ประกอบไปด้วยเชื้อโรคต่าง ๆ ที่ติดอยู่บนฟัน เมื่อมีธาตุแคลเซียมจากน้ำลายเข้าไปตกตะกอน คราบจุลินทรีย์จะเกิดการแข็งตัวจนกลายเป็นคราบหินปูนนั่นเอง

สำหรับคำถามที่ว่าฟันเหลืองเกิดจากอะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร นั่นก็เพราะว่าการเกิดคราบเหลืองที่ฟันจะเริ่มหลังจากที่แปรงฟันไม่สะอาด ทำให้มีเชื้อโรคตกค้างอยู่ในช่องปาก เกาะทับถมกันจนกลายเป็นคราบจุลินทรีย์ และพัฒนากลายเป็นคราบหินปูนที่ติดแน่นอยู่บนฟัน มีสีเหลือง ไม่สามารถแปรงฟันออกได้ จึงจำเป็นต้องเอาออกด้วยวิธีการขูดหินปูนโดยทันตแพทย์เท่านั้น

สาเหตุของการเกิดฟันเหลือง

โดยส่วนใหญ่แล้วที่เกิดคราบฟันเหลือง มักเกิดจากการแปรงฟันไม่สะอาด ซึ่งการแปรงฟันไม่สะอาดนั้น สังเกตได้จากการใช้ผ้าเช็ด หรือใช้เล็บขูด แล้วขี้ฟันหลุดติดออกมา ซึ่งหากยังคงแปรงฟันได้ไม่สะอาดและทิ้งคราบนั้นไว้ คราบจะแห้งติดฟันจนกลายเป็นหินปูน

คราบฟันเหลือง คือสุขภาพฟันไม่ดีจริงหรือไม่ ?

จริง ๆ แล้ว การที่ฟันเรื่องคือจุดเริ่มต้นของสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี เพราะแท้จริงแล้วคราบฟันเหลืองไม่มีอาการปวดหรือเจ็บแต่อย่างใด แต่ต้องยอมรับก่อนว่าที่พ่อแม่พาลูกไปพบหมอเพราะฟันเหลือง นี่เป็นเพราะเรื่องของความสวยงามมากกว่า แต่ในขณะเดียวกันหากปล่อยให้ฟันเหลืองไปเรื่อย ๆ อาจจะเป็นจุดกำเนิดของอาการอื่นตามมาได้ เช่น กลิ่นปาก

คราบฟันเหลืองแบ่งตามเฉดสีจริงหรือไม่

ข้อนี้ต้องบอกว่าเป็นเรื่องของสีฟันมากกว่า เพราะฟันของแต่ละคน แต่ละซี่ ไม่เหมือนกันแม้แต่น้อย สีฟันของคนเรามีหลายเฉดสีมาก ไม่ว่าจะเป็นสีอมฟ้า อมเหลือง อมน้ำตาล ฯลฯ ยกตัวอย่างการทำฟันปลอมก็มีสีให้เลือกมากกว่า 10 เฉดสี แต่ด้วยความที่ 70-80% ของคนไทย จะมีฟันในเฉดสีขาวอมเหลืองเป็นจำนวนมาก จึงทำให้รู้สึกว่ามองเห็นปัญหาที่เกิดจากสีเหลือง จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้พ่อแม่พาลูกมาพบแพทย์

คราบฟันเหลืองสามารถทำให้ฟันผุได้หรือไม่

เพราะจุดเริ่มต้นของการมีปัญหาสุขภาพปาก คือการแปรงฟันที่ไม่ถูกวิธี จึงทำให้เกิดการสะสมของคราบสีเหลืองบนฟัน เท่ากับว่าการอาจมีโอกาสที่จะทำให้ฟันผุได้ในอนาคต

ทำไมฟันแต่ละคนถึงเหลืองไม่เท่ากัน

ฟัน 1 ซี่ เปรียบเสมือนคน 1 คน ย่อมไม่มีอะไรเหมือนกันเลย หากสังเกตดี ๆ จะเห็นว่าฟันคู่หน้าจะเป็นฟันที่ขาวที่สุด พอไล่ลงมาที่ฟันเขี้ยวก็จะเห็นได้ว่าสีคล้ำกว่าฟันหน้า ถ้าฟันซี่ด้านในก็จะยิ่งคล้ำลงไปกว่า ดังนั้นจึงเห็นได้ชัดว่าฟันแต่ละซี่สีไม่เหมือนกันแม้แต่นิดเดียว เฉดสีของฟันไม่ได้ส่งผลต่อสุขภาพช่องปากแต่อย่างใด เพราะเรื่องของเฉดสีฟันมีหลายอย่างที่ส่งผลให้แตกต่างในแต่ละคน เช่น อายุ เพศ สีผิว พันธุกรรม ฯลฯ

บทความที่เกี่ยวข้อง : รอยยิ้มสวยสดใสของลูก ออกแบบได้ด้วย การจัดฟันแบบใส

ยาสีฟันฟอกฟันขาวช่วยได้จริงหรือไม่

ยาสีฟันฟอกฟันขาวที่ใช้ได้ผลนั้น มักจะอยู่ในผลิตภัณฑ์ของผู้ใหญ่เสียมากกว่า ซึ่งไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวกับเด็ก เพราะการที่เห็นว่าเด็กฟันเหลืองแบบนั้นคือคราบของขี้ฟันมากกว่า เน้นการแปรงฟันให้สะอาดก็สามารถช่วยได้แล้ว

การฟอกฟันขาวในเด็กควรทำหรือไม่

ถ้าในกรณีที่เป็นเด็กโตแล้ว มีฟันแท้ครบแล้ว การฟอกสีฟันเป็นเรื่องที่สามารถทำได้ แต่ต้องทำความเข้าใจเรื่องของผลข้างเคียงจากการฟอกสีฟันเช่นกัน เพราะการปอกสีฟันก็อาจทำให้เสียวฟันได้ นอกจากนั้นน้ำยาฟอกสีฟันก็อาจจะไหลมาโดนเหงือก และอาจจะทำให้เหงือกแสบหรือมีสีขาวขึ้นก็ได้เช่นกัน

การฟอกสีฟันทำให้ฟันบางจริงหรือไม่

เรื่องนี้ไม่เป็นความจริง เพราะในการฟอกสีฟันจะมีสารที่อยู่ในนั้น ไปทำให้เม็ดสีที่อยู่บนผิวฟันกระจายตัวออก เมื่อแสงตกกระทบจึงดูคล้ายกับว่าฟันขาวขึ้น และในความเข้าใจผิดอีกเรื่องของการฟันบาง ก็คือเรื่องของการขูดหินปูน ตามที่โบราณเคยพูดเอาไว้ว่าการขูดหินปูนบ่อยทำให้ฟันบางนั้นไม่ใช่เรื่องจริง แต่สิ่งที่หลุดออกไประหว่างนั้นคือหินปูนไม่ใช่เนื้อฟัน เครื่องขูดหินปูนไม่ได้ทำร้ายเนื้อฟัน

การฟอกสีฟันสามารถขาวได้นานแค่ไหน

หลังจากการฟอกสีฟันได้ 1-3 วัน จะเห็นได้ชัดว่าสีของฟันมีการขาวขึ้นมาอีกกว่าปกติ ความขาวหลังจากการฟอกสีฟัน ขึ้นอยู่กับการดูแลรักษาของแต่ละคน หากมีการบริโภคอาหารที่อาจทำให้สีติดฟัน เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม ชานมไข่มุก ก็อาจจะทำให้สีของฟันกลับมาเหลืองได้มากขึ้น ซึ่งหลังจากเข้ารับการฟอกสีฟันอาจจะต้องหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ ถ้าฟันได้รับการดูแลที่ดี การฟอกสีฟันก็อาจจะอยู่ได้ 6 เดือน หรือ 1 ปีขึ้นไป

การกินแอปเปิ้ลและฝรั่งช่วยฟอกสีฟันได้จริงหรือไม่?

ในแอปเปิ้ล สับปะรด หรือผักใบเขียวต่าง ๆ นอกจากจะมีเส้นใยที่ช่วยขัดสีฟันแล้ว ก็ยังมีสารที่ช่วยขัดสีฟันให้ขาวขึ้นเหมือนกัน ถ้าต้องการกินเพื่อช่วยให้ฟันขาวขึ้น สามารถทำได้ แต่ต้องกินบ่อย ๆ กินเป็นประจำ แต่ไม่สามารถขาวได้เท่าการฟอกสีฟัน แต่จะสามารถช่วยให้ฟันขาวขึ้นตามธรรมชาติของเฉดสีฟันของคน ๆ นั้น

ใช้น้ำยาบ้วนปากแล้วยังฟันเหลือง สามารถทำอย่างไรได้บ้าง

ต้องเข้าใจก่อนว่าการใช้น้ำยาบ้วนปาก เท่ากับการปล่อยให้น้ำไหลผ่านฟัน ดังนั้นอาจจะไม่ได้ความสะอาดเท่ากับการแปรงฟัน เพราะคราบขี้ฟันที่เห็นไม่สามารถหลุดออกได้จากการบ้วนปาก แนะนำว่าให้ใช้แปรงสีฟันกับการแปรงฟันจะดีที่สุด อีกทั้งการที่เศษอาหารติดตามซอกฟัน ก็จะไม่ได้รับการทำความสะอาดจากการบ้วนปาก

คุณสมบัติของน้ำยาบ้วนปากคือการช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่น เพราะการกลั้วปากด้วยน้ำยา เป็นเสมือนการผลัดเปลี่ยนน้ำลายในปาก ที่ช่วยในการระงับกลิ่นปาก แต่สำหรับใครที่มีคราบขี้ฟันหรือฟันผุภายใน น้ำยาบ้วนปากก็ไม่สามารถช่วยให้กลิ่นปากลดลง เมื่อเกิดอาการทั้งหลายการพบทันตแพทย์ เพื่อรับการรักษาอย่างเหมาะสมจึงเป็นตัวช่วยที่ดีที่สุด

สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่แปรงฟันให้ลูกอย่างดีแล้ว แต่คราบฟันเหลืองก็ยังไม่หลุดออก นั่นเท่ากับว่าหินปูนได้เกาะอยู่ที่ฟันเป็นที่เรียบร้อย แนะนำว่าให้ไปขูดหินปูน

ลูกไม่ชอบแปรงฟันทำอย่างไรได้บ้าง

หากิจกรรมในการหลอกล่อ เพื่อให้เขาสนใจในการแปรงฟันมากขึ้น เช่น การชวนส่องกระจก หรือชวนร้องเพลงแปรงฟัน หรืออาจจะใช้วิธีนำตุ๊กตามาเล่นด้วยระหว่างการแปรงฟัน เพื่อเบนความสนใจของเด็กแทนก็ได้ แต่ถ้าหากทำทุกทางแล้วลูกยังไม่สนใจ อาจจะต้องใช้วิธีบังคับในบางกรณี เพราะเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน หากเสียไปตั้งแต่ยังเด็กจะไม่สามารถแก้ไขได้ ฟันที่ผุไปแล้วก็ไม่สามารถทำให้กลับมาเป็นธรรมชาติได้แล้ว

บทความที่เกี่ยวข้อง : จัดฟันแบบใส สร้างโลกสดใสให้เด็ก ๆ มีรอยยิ้มสวยมั่นใจได้มากกว่าที่คิด

เด็กที่อายุ 1 ขวบ มีกลิ่นปากและคราบขี้ฟันจะหายได้ไหม

ข้อนี้คุณพ่อคุณแม่อาจจะต้องใช้วิธีการใส่ใจการแปรงฟันเพิ่มขึ้น เพราะในเด็กเล็กที่เห็นว่ามีคราบฟันเหลือง หรือคราบขี้ฟัน หากได้รับการแปรงฟันที่ถูกวิธี ก็จะสามารถช่วยลดกลิ่นปากได้เป็นอย่างมาก

การแปรงฟันให้ลูกอย่างแรง จะทำให้เหงือกร่นไหม

ข้อนี้ขึ้นอยู่กับแปรงที่เลือกใช้ หากคุณแม่ใช้แปรงที่มีขนแข็ง ก็อาจทำให้เหงือกบาดเจ็บได้ ในผู้ใหญ่อาจเกิดการเหงือกร่นได้หากทำแบบนั้น แต่ถ้าในเด็กจะมีโอกาสเป็นไปได้น้อย เพราะเดี๋ยวฟันน้ำนมก็หลุดออก ถ้าหากเลือกใช้แปรงสีฟันที่ขนนุ่มพอดีก็จะไม่เป็นอะไร

ลูกอยู่ป.6แล้ว ทำ Dental Veneer ได้ไหม

ถึงแม้ว่าฟันแท้จะขึ้นครบแล้ว ในช่วงอายุ 11-12 ปี แต่การเจริญเติบโตยังไม่เต็มที่ อาจจะยังมีการเปลี่ยนตำแหน่งของฟันอยู่ อีกทั้งตำแหน่งของขากรรไกรก็ยังเจริญเติบโตได้ไม่เต็มที่ ถ้าเกิดทำ Dental Veneer ตั้งแต่ตอนนี้ อาจส่งผลให้ขากรรไกรกำหนดจุดตรงนั้นทันที อาจจะยังไม่เหมาะสมสำหรับเด็กในเวลานั้น แนะนำว่าให้อายุ 18-20 ปีขึ้นไปจึงค่อยทำ เพราะการทำวีเนียร์คือการกรอผิวหันด้านหน้าออกและใช้เซรามิกแปะ ต้องมีการดูแลฟันที่ละเอียดและมากกว่าฟันจริง ต้องชั่งน้ำหนักความคุ้มค่าดี ๆ

หากเปรียบเทียบการฟอกฟันขาวกับการทำวีเนียร์ ต้องเข้าใจก่อนว่าการฟอกฟันขาว สามารถช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ในระดับหนึ่ง แต่การทำวีเนียร์สามารถเลือกเฉดสีความขาวได้เอง และทำได้แม้กระทั่งเปลี่ยนรูปร่างของฟันบางส่วนได้ด้วย

ฟันเหลืองเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งปัจจัยภายนอกที่ควบคุมได้ และปัจจัยภายในที่ควบคุมไม่ได้ เพื่อการมีสุขภาพฟันและช่องปากที่แข็งแรง รอยยิ้มที่สวยงาม และเสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดี แนะนำให้เข้าพบทันตแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุของคราบเหลืองที่ฟัน และรักษาด้วยวิธีการที่เหมาะสม หากใครที่ต้องการรับฟังคำตอบของหมอน็อบแบบเต็ม ๆ สามารถเข้าไปรับชมต่อได้ที่ Facebook : theAsianparent Thailand ต่อได้เลยค่ะ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

แปรงฟันยังไงให้ถูกวิธี และการเลือก ยาสีฟันสำหรับเด็ก ควรพิจารณาอะไรบ้าง ?

ปัญหาเรื่อง ฟันผุ ปวดฟัน ส่งผลเสียต่อการพัฒนาการของลูกหรือไม่

ฟันลูกเก สาเหตุจากอะไร ฟันน้ำนมเก ส่งผลต่อฟันแท้หรือไม่

ที่มา : Facebook: theAsianparent