ขนมหวานเปรียบเสมือนเพื่อนรู้ใจของเด็กๆ แต่ขณะเดียวกันก็เป็นศัตรูตัวฉกาจ! บรรดาขนมแทบทุกชนิดไม่ว่าจะเป็น คุกกี้ ลูกอม เค้ก เจลลี่ ไอศกรีม ฯลฯ ล้วนมีน้ำตาลเป็นส่วนผสมหลัก น้ำอัดลม น้ำผลไม้ ก็มีฤทธิ์เป็นกรด หรือแม้แต่คาร์โบไฮเดรตก็ยังถูกสลายให้เป็นน้ำตาลซึ่งเปลี่ยนเป็นกรดกัดกร่อนเคลือบผิวฟันและทำลายสุขภาพเหงือกได้เช่นกัน
แปรงฟันอย่างเดียวเพียงพอหรือไม่ ?
การฝึกนิสัยให้ลูกรักษาความสะอาดช่องปากมีความสำคัญมากนะคะ คุณแม่จะต้องเน้นย้ำให้ลูกแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ แปรงอย่างนุ่มนวล พิถีพิถัน ใจเย็นๆ เพราะถ้าหากรุนแรงหรือรีบร้อนเกินไป นอกจากจะไม่สะอาดทั่วถึงแล้วยังอาจทำให้เหงือกอักเสบอีกด้วย ส่วนการใช้ไหมขัดฟันช่วยขจัดเศษอาหารตามซอกฟันได้ดีเช่นกัน แต่อย่าลืมว่าฟันเป็นพื้นที่เพียงแค่ 25% ในช่องปากเท่านั้นเองค่ะ ยังมีกระพุ้งแก้ม เพดานปาก ลิ้น และอื่นๆ ที่แปรงสีฟันไม่สามารถเข้าไปทำความสะอาดอย่างทั่วถึง หากปล่อยให้เจ้าแบคทีเรียสะสมอยู่บนผิวฟันนานเกิน 24 ชั่วโมง จะเกิดหินปูนและส่งผลเสียต่อสุขภาพช่องปากได้ ดังนั้น การแปรงฟันอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอสำหรับเจ้าหนูวัยกำลังหม่ำซะแล้ว ต้องใช้ตัวช่วยเสริมเป็น น้ำยาบ้วนปาก เพื่อสุขภาพปากและฟันที่ดียิ่งขึ้นค่ะ
เด็กๆ ควรใช้ น้ำยาบ้วนปาก เมื่อไร
เด็กที่อายุน้อยกว่า 6 ขวบ ยังมีพัฒนาการด้านการควบคุมการกลืนได้ไม่ดีมาก พอได้กลิ่นหอมๆ รสชาติหวานๆ ของน้ำยาบ้วนปาก อาจเผลอกลืนกินเข้าไป จึงยังไม่ควรใช้น้ำยาบ้วนปาก
แต่ถ้าลูกอายุ 6 ขวบขึ้นไปแล้ว คุณแม่ควรสอนให้ลูกใช้อย่างน้อยวันละสองครั้งหลังมื้ออาหาร และเว้นระยะสัก 30 นาทีก่อนทานขนมคำถัดไปจะช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียได้มากยิ่งขึ้นค่ะ โดยเริ่มสอนให้ลูกใช้ครั้งละปริมาณ 20 มิลลิลิตร กลั้วปากนาน 30 วินาทีโดยมีต้องผสมน้ำ พลังของน้ำยาบ้วนปาก สามารถซอกซอนเข้าไปขจัดแบคทีเรียได้อย่างทั่วถึง ทำให้สุขภาพเหงือกและฟันแข็งแรง ปากสะอาด ฟันไม่ผุ ทั้งนี้ การใช้น้ำยาบ้วนปากต้องอยู่ในความดูแลของคุณแม่เสมอนะคะ
น้ำยาบ้วนปาก สำหรับเด็ก/ผู้ใหญ่ เหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร
น้ำยาบ้วนปากที่คุณพ่อคุณแม่ใช้อยู่เป็นประจำนั้นมีสูตรและรสชาติหลากหลายแบบ เช่น สูตรฟันขาว สูตรลดหินปูน สูตรลดคราบสีบนผิวฟัน สูตรลดอาการเสียวฟัน แถมยังมีรสมินต์ รสส้ม รสชาเขียว ฯลฯ ให้เลือก หากจะซื้อน้ำยาบ้วนปากที่เหมาะสำหรับลูก คุณแม่ควรพิจารณาจากส่วนผสม สารออกฤทธิ์ต่างๆ ที่ระบุอยู่บนฉลาก เจาะจงเลือกรสชาติที่อ่อนโยน มีฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุ
LISTERINE® ลิสเตอรีน เนเชอรัล กรีนที ก็เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับเด็กๆ ช่วยลดการสะสมของไบโอฟิล์ม หรือแผ่นคราบแบคทีเรียที่ก่อตัวหนาๆ บนเหงือกและฟัน อันเป็นสาเหตุทำให้ฟันผุได้ค่ะ สูตรนี้อ่อนโยน มีส่วนผสมของน้ำมันสกัดธรรมชาติ 4 ชนิด ได้แก่ ยูคาลิปตอล เมนทอล ไทมอล และเมธิลซาลิไซเลท ผสมฟลูออไรด์ถึงสองเท่า และไม่มีแอลกอฮอล์จึงไม่ทำให้รู้สึกแสบปาก
เห็นไหมว่า การดูแลสุขภาพช่องปากของลูกน้อยไม่ใช่เรื่องยากเลย แล้วอย่าลืมพาลูกไปตรวจสุขภาพฟันกับทันตแพทย์ทุก 6 เดือนด้วยนะคะ
ติดตามข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพช่องปาก และผลิตภัณฑ์น้ำยาบ้วนปาก
สูตรเนเชอรัล กรีนที ได้ที่ www.listerine.co.th/listerine-natural-green-tea-mouthwash
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
