X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เรื่องหนักใจของครอบครัวที่มีลูกกับการ ทำงานที่บ้าน ต้องรับมืออย่างไรบ้าง?

บทความ 5 นาที
เรื่องหนักใจของครอบครัวที่มีลูกกับการ ทำงานที่บ้าน ต้องรับมืออย่างไรบ้าง?เรื่องหนักใจของครอบครัวที่มีลูกกับการ ทำงานที่บ้าน ต้องรับมืออย่างไรบ้าง?

เรื่องหนักใจของครอบครัวที่มีลูกกับการ ทำงานที่บ้าน ต้องรับมืออย่างไรบ้าง?

ปัญหาที่พบเจอได้ช่วงที่มีวิกฤตการแพร่ระบาดโควิด-19 นั่นคือการรับมือกับเด็ก ๆ ในบ้าน ในช่วงที่จะต้องแบกงานมาทำที่บ้านแบบนี้ โลกกำลังเปลี่ยนแปลงเนื่องจากการระบาดใหญ่จาก Covid-19 เป็นผลที่ทำให้ผู้คนต้องอยู่แต่ในบ้านกับครอบครัวการ ทำงานที่บ้าน จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

เรื่องที่จะต้องเป็นเกือบทุกบ้านที่ต้องประสบปัญหากับการก่อกวนของลูกในขณะที่ต้องทำงานที่บ้าน แต่จะทำอย่างไรที่จะรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นเหล่านี้ มาดูกันค่ะว่ามีวิธีไหนกันบ้าง

ทำงานที่บ้าน

ทำงานที่ บ้าน

วิธีรับมือกับเด็ก ๆ ในช่วงที่ต้องทำงานที่บ้าน

1.อธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นว่าทำไมจึงต้อง ทำงานที่บ้าน

คุณไม่จำเป็นต้องอธิบายความเป็นมาของ Covid-19 อย่างละเอียด แต่ให้หาวิธีการอธิบายที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อให้สอดคล้องกับอายุและระดับความเข้าใจของพวกเขา สิ่งนี้ลูก ๆ ของคุณจะเข้าใจได้ดีขึ้นว่าทำไมอิสระในการเล่นของพวกเขาจึงถูกจำกัดลงและทำใหพวกเขารู้สึกถึงความรับผิดชอบต่อชุมชนมากขึ้น อาจจะลองทำมุมเล่นให้กับเด็ก ๆ ดูก็ได้

เพื่อเป็นการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน เราทุกคนจำเป็นต้องอยู่บ้านด้วยกัน ซึ่งนั่นจะทำให้เราไม่แพร่กระจายหรือสัมผัสกับโควิด-19 ที่น่ารังเกียจและน่ากลัวนี้

2.สร้างกิจวัตรสำหรับลูกของคุณในช่วงที่ต้องทำงานที่บ้าน

กำหนดเวลาต่าง ๆ เช่น ตื่นนอนตอนเช้า เพื่อให้พวกเขาได้ตื่นนอนเหมือนในวันที่ไปโรงเรียน ให้ลูกน้อยของคุณได้ทานมื้อเช้าเพื่อสุขภาพ จากนั้นพาพวกเขาไปอาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้า การดูแลเจ้าตัวน้อยในลักษณะนี้ ควรทำก่อนเริ่มงานและควรแสดงให้เห็นว่าคุณนั้นให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับลูก ๆ ของคุณ

ถัดมาเป็นส่วนงานประจำ สมมติว่าคุณเริ่มทำงานตอน 9 โมงเช้า ควรกำหนดภารกิจสำหรับเด็ก ๆ ที่จะทำให้พวกเขามีกิจกรรมทำไปตลอดทั้งวัน เพื่อที่เด็ก ๆ จะไม่เข้ามารบกวนคุณ นี่คือตัวอย่างกิจวัตรง่าย ๆ ที่อาจใช้ได้กับเด็กก่อนวัยเรียน

9 – 10 น. : วาดภาพ ระบายสี
10 – 11 น. : เล่านิทาน เล่นละคร สวมบทบาทกัน
11.00 น. : เวลาเลโก้และปริศนา
เที่ยง – 13.00 น. : อาหารกลางวัน
13 -14 น. : การเล่นทรายการระบายสี / การระบายสี
14 – 15 น. : เวลาพัก (ถ้าลูกของคุณยังงีบหลับ)
16 – 17.30 น. : ภาพยนตร์เรื่องโปรด

เด็ก ๆ ในบางประเทศอาจอยู่ในช่วงวันหยุด แต่อย่างไรก็ตามโรงเรียนอื่น ๆ ทั่วโลกได้ปิดตัวลงโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้าเนื่องจากความเสี่ยงของการแพร่กระจายของโควิด-19

โรงเรียนเหล่านี้หลายแห่งอาจจะมีการเรียนออนไลน์ คุณสามารถดาวน์โหลดบทเรียนและเกมการเรียนรู้ได้ฟรี ด้วยสื่อเหล่านี้ ซึ่งมันจะกลายเป็นเรื่องง่ายของเด็กโต เด็กวัยเรียนอีกด้วย

คุณอาจจะสร้างและกำหนดตารางเวลาสำหรับพวกเขาให้คล้ายกับการไปโรงเรียน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาสบายใจและสะดวกสบายในการสิ่งต่าง ๆ ในแต่ละวัน และที่สำคัญอย่าลืมให้ความสำคัญกับอาหารแต่ละมื้อด้วย

ทำงานที่บ้าน

ทำ งาน ที่บ้าน

รายการสื่อต่าง ๆ ที่อยากแนะนำ

เว็บไซต์ออนไลน์ :

  • BrainPop
  • Curiosity Stream
  • Tynker
  • Outschool
  • Beast Academy (Math)
  • Khan Academy
  • Creative Bug
  • Discovery Education

ช่อง Youtube :

  • Crash Course Kids
  • Science Channel
  • SciShow Kids
  • National Geographic Kids
  • Geography Focus
  • TheBrainScoop
  • SciShow
  • Kids Learning Tube
  • Geeek Gurl Diaries
  • Mike Likes Science

นอกจากนี้ Scholastic ยังได้สร้างเว็บไซต์การเรียนรู้จากที่บ้านฟรี พร้อมการเรียนรู้และกิจกรรมมากกว่า 20 วัน
คุณสามารถพาลูกหลานของคุณทำเป็นไปเที่ยวรอบโลกได้โดยการไปทัวร์เสมือนจริงของพิพิธภัณฑ์ที่มีชื่อเสียงทั้ง 12 แห่งในเว็บไซต์นี้

3.วิธีแบ่งแยกหน้าที่

มีโอกาสสูงที่คู่ของคุณจะอยู่บ้านช่วงเวลาเดียวกันกับคุณและเด็ก ๆ คุณอาจจะใช้โอกาสนี้สลับกันดูแลลูกน้อย โดยการจัดการเวลาให้เหมาะสมกับคุณทั้งคู่ เพื่อให้แน่ใจว่ากิจวัตรของคุณทั้งคู่ดำเนินไปอย่างราบรื่นที่สุดเท่าที่จะทำได้

ตัวอย่างเช่น หากคุณคนใดคนหนึ่งสามารถเริ่มทำงานช้ากว่าอีกคนได้เล็กน้อย คน ๆ นั้นก็สามารถพาเด็ก ๆ ออกไปทำกิจกรรมอื่น ๆ ก่อนได้ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณอีกคนมีเวลาเพียงพอที่จัดการสิ่งต่าง ๆ และตั้งใจกับงานที่สำคัญได้ ในทำนองเดียวกันหากคุณคนใดคนหนึ่งจำเป็นต้องรับสายสำคัญหรือเข้าร่วมการประชุมทางวิดีโอคนอื่น ๆ คุณอีกคนอาจจะหากิจกรรมทำร่วมกับเจ้าหนูน้อยในช่วงเวลานั้นได้

ทำงานที่ บ้าน

ทำงาน ที่บ้าน

4. กำหนดกิจวัตรสำหรับตัวคุณเอง

สิ่งนี้สำคัญพอ ๆ กับการสร้างกิจวัตรสำหรับลูกของคุณ การทำงานจากที่บ้านไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่หลายคนคิด มันยากมากที่จะทำงานจากที่บ้านได้อย่างมีประสิทธิมากกว่าการทำงานที่ออฟฟิศ การทำงานจากที่บ้านนั้นเกี่ยวข้องกับการมีวินัยในตนเองและสิ่งสำคัญในการบรรลุเป้าหมายนี้คือการกำหนดกิจวัตรสำหรับตัวคุณเอง

เริ่มต้นวันใหม่ของคุณก่อน  ตื่นก่อนเด็ก กินอาหารเช้า ออกกำลังกาย ถ้าเป็นไปได้อาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้า คุณอาจกระชับเวลาทำงานให้ได้ก่อนที่เด็ก ๆ จะตื่นขึ้น แม้ว่าจะเป็นเพียงการตอบเมลหรือติดต่องานผ่านเมลก็ตาม คุณจะต้องไม่เพิ่มงานบ้านให้ตัวเอง เปลี่ยนไปทำสิ่งเหล่านี้ในช่วงสุดสัปดาห์ก่อนที่คุณจะนั่งทำงานหรือในตอนเย็นแทน

สิ่งที่คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เช่น การเตรียมอาหารกลางวัน ทำความสะอาดจานชามหรือเลี้ยงลูกของคุณ หากลูก ๆ ของคุณอายุมากพอที่จะทำงานบ้านคุณสามารถมอบหมายงานให้พวกเขาแทนได้

ทำงานที่บ้าน

ทำ งานที่บ้าน

5. สร้างพื้นที่ทำงานสำหรับตัวคุณเอง

เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องมีพื้นที่ในบ้านที่เอื้อต่อการทำงาน หากคุณยังไม่มีพื้นที่ดังกล่าว ให้สร้างพื้นที่ในห้องนั่งเล่นหรือห้องครัวปจนถึงห้องนอน รักษาพื้นที่ให้สะอาดและสวยงาม สบายตา และอย่าลืมเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมสำหรับการทำงานด้วย และเพื่อความแน่ใจอย่าลืมตรวจสอบสัญญาณอินเตอร์เน็ตของคุณด้วยว่า สามารถติดต่อกับเพื่อนร่วมงานของคุณได้หรือไม่ จะได้ไม่เป็นปัญหาเมื่อคุณต้องการใช้โทรศัพท์หรือเข้าร่วมการประชุมทางวิดีโอ

ทำงานที่บ้าน

ทำงาน ที่ บ้าน

หากคุณไม่สามารถตีตัวออกห่างจากลูก ๆ ของคุณได้ และทำให้เพื่อนร่วมงานของคุณหัวเห็นว่าคุณกำลังทำงานและถูกรบกวนโดยเด็ก ๆ คุณอาจจะสร้างสัญลักษณ์ลับสำหรับลูก ๆ ของคุณ เพื่อให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาควรทำตัวอย่างไร

6. กำหนดขอบเขตสำหรับตัวคุณเองและลูก ๆ ของคุณ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปิดคอมพิวเตอร์และปิดการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์ของคุณเรียบร้อยแล้ว เพราะบางครั้งคุณอาจจะถูกติดต่องานในยามที่คุณกำลังนอน ซึ่งหมายความว่าคุณจะทำงานอย่างไม่หยุดหย่อนหากคุณลืมปิดมัน ขณะเดียวกันก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกำหนดขอบเขตของลูก ๆ ของคุณเมื่อคุณทำงานด้วย เด็กโตควรเข้าใจและเคารพคำอธิบายง่าย ๆ ว่าคุณกำลังทำงานแม้ว่าคุณจะอยู่บ้าน

7. จัดระเบียบ

ควรเตรียมสิ่งของและกิจกรรมที่จำเป็นสำหรับวันลูกของคุณล่วงหน้า เพื่อให้เขามีกิจกรรมทำขณะที่คุณทำงานอยู่ พยายามวางแผนสำหรับสัปดาห์ข้างหน้าด้วย หรืออย่างน้อยก็ควรที่จะวางแผนแบบวันต่อวัน

8. ยอมรับความจริงและอะลุ่มอล่วย

อาจจะเป็นเรื่องยากที่เด็ก ๆ จะทำตามแผนการที่คุณจัดการไว้ให้ อย่าคาดหวังว่าพวกเค้าจะทำตามแผนทุกอย่างเป๊ะ ๆ บางอย่างที่เห็นว่าสามารถปล่อยไปได้ ก็ให้คุณปล่อยไป บางครั้งลูกของคุณอาจจะไม่อยากเล่นของเล่นใด ๆ เลย แต่เพียงต้องการที่จะอยู่กับคุณเพียงเท่านั้นเอง

บทความต้นฉบับ : Asianone

 

บทความจากพันธมิตร
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ  ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน
5 เคล็ดลับการเลือก รถยนต์อเนกประสงค์สำหรับครอบครัว ปลอดภัย พร้อมไปทุกที่ได้อย่างมั่นใจ
5 เคล็ดลับการเลือก รถยนต์อเนกประสงค์สำหรับครอบครัว ปลอดภัย พร้อมไปทุกที่ได้อย่างมั่นใจ
วันเด็กแห่งชาติ ปี 2565 กระทรวง อว. ชวนเจ้าตัวเล็ก ร่วมกิจกรรม Online “ถนนสายวิทยาศาสตร์” ลุ้นเปิด “กล่องสุ่มของเล่น” กระจายความสนุกพร้อมกันทั่วประเทศ
วันเด็กแห่งชาติ ปี 2565 กระทรวง อว. ชวนเจ้าตัวเล็ก ร่วมกิจกรรม Online “ถนนสายวิทยาศาสตร์” ลุ้นเปิด “กล่องสุ่มของเล่น” กระจายความสนุกพร้อมกันทั่วประเทศ
เนรมิตทริปฮ่องกงสุดปัง ปักหมุดจุดหมายยอดฮิต เช็กอินร้านอาหาร พร้อมทิปส์น่ารู้มากมายสไตล์คนท้องถิ่น
เนรมิตทริปฮ่องกงสุดปัง ปักหมุดจุดหมายยอดฮิต เช็กอินร้านอาหาร พร้อมทิปส์น่ารู้มากมายสไตล์คนท้องถิ่น

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

สหรัฐฯเริ่มทดสอบ วัคซีนต้านโควิด-19 (Covid-19) กับมนุษย์เป็นครั้งแรก

ลูกช่วยพ่อแม่ทำงานบ้านดียังไง? มาดู ประโยชน์ของการช่วยพ่อแม่ทำงานบ้าน

วิจัยจีนเผย เลือดกรุ๊ป A เสี่ยงติดโควิด มากกว่าเลือดกรุ๊ปอื่น กรุ๊ป O เสี่ยงน้อยสุด

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Jitawat Jansuwan

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • เรื่องหนักใจของครอบครัวที่มีลูกกับการ ทำงานที่บ้าน ต้องรับมืออย่างไรบ้าง?
แชร์ :
  • เหตุผลที่ไม่ควรทำงานจากบนที่นอน 6 ผลกระทบเมื่อ Work From Home บนเตียง

    เหตุผลที่ไม่ควรทำงานจากบนที่นอน 6 ผลกระทบเมื่อ Work From Home บนเตียง

  • ไอเดียจัดโต๊ะทำงาน  น่านั่งน่าทำงาน ส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว

    ไอเดียจัดโต๊ะทำงาน  น่านั่งน่าทำงาน ส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว

  • 200 ชื่อจริงภาษาอังกฤษ ตั้งชื่ออังกฤษ ความหมายดี ชื่อผู้หญิงผู้ชาย ภาษาอังกฤษ

    200 ชื่อจริงภาษาอังกฤษ ตั้งชื่ออังกฤษ ความหมายดี ชื่อผู้หญิงผู้ชาย ภาษาอังกฤษ

  • ลูกมีกลิ่นตัว ทำอย่างไร? เคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยบอกลาปัญหาเหล่านี้

    ลูกมีกลิ่นตัว ทำอย่างไร? เคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยบอกลาปัญหาเหล่านี้

app info
get app banner
  • เหตุผลที่ไม่ควรทำงานจากบนที่นอน 6 ผลกระทบเมื่อ Work From Home บนเตียง

    เหตุผลที่ไม่ควรทำงานจากบนที่นอน 6 ผลกระทบเมื่อ Work From Home บนเตียง

  • ไอเดียจัดโต๊ะทำงาน  น่านั่งน่าทำงาน ส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว

    ไอเดียจัดโต๊ะทำงาน  น่านั่งน่าทำงาน ส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว

  • 200 ชื่อจริงภาษาอังกฤษ ตั้งชื่ออังกฤษ ความหมายดี ชื่อผู้หญิงผู้ชาย ภาษาอังกฤษ

    200 ชื่อจริงภาษาอังกฤษ ตั้งชื่ออังกฤษ ความหมายดี ชื่อผู้หญิงผู้ชาย ภาษาอังกฤษ

  • ลูกมีกลิ่นตัว ทำอย่างไร? เคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยบอกลาปัญหาเหล่านี้

    ลูกมีกลิ่นตัว ทำอย่างไร? เคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยบอกลาปัญหาเหล่านี้

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ