X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ลูกเอ้ย! แม่อยากพักใจจะขาด ทําไมลูกไม่ยอมนอนกลางวัน ซะที

บทความ 3 นาที
ลูกเอ้ย! แม่อยากพักใจจะขาด ทําไมลูกไม่ยอมนอนกลางวัน ซะทีลูกเอ้ย! แม่อยากพักใจจะขาด ทําไมลูกไม่ยอมนอนกลางวัน ซะที

กลางคืนก็ว่าอดหลับอดนอนตื่นมาดูลูกน้อยแล้ว กลางวันเจ้าตัวน้อยก็กลับไม่ยอมนอนง่าย ๆ เป็นที่มาของความหงุดหงิดหัวเสียสำหรับพ่อแม่มือใหม่ที่อยากมีเวลาพักใจจะขาด!!

ปัญหาที่ว่า ทําไมลูกไม่ยอมนอนกลางวัน พบได้ทั้งในเด็กเล็กและเด็กในวัยอนุบาล เหตุผลนั้นมีมากมายหลายอย่าง เมื่อคุณแม่รู้แล้วอาจจะเข้าใจหนูน้อยมือใหม่มากขึ้น

5 เหตุผลที่ ทําไมลูกไม่ยอมนอนกลางวัน เป็นไปได้ว่า...

ทําไมลูกไม่ยอมนอนกลางวัน

#1 ลูกน้อยอาจจะเหนื่อยเกินไป

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ทุกท่านควรจะเข้าใจว่าในช่วงประมาณหนึ่งถึงสองเดือนแรกหลังคลอด เด็กทารกจะยังไม่รู้จักกลางวันและกลางคืน เจ้าตัวน้อยนั้นสามารถตื่นอยู่ได้นานก่อนที่ต้องการจะนอนหลับ เพราะพวกเขากำลังเรียนรู้อยู่กับการปรับตัวทั้งกลางวันกลางคืน ในขณะที่เด็กทารกบางคนก็นอนหลับได้ง่าย แต่บางคนแม้จะรู้สึกง่วงแต่ก็ไม่ยอมนอน ซึ่งเป็นไปได้ว่าลูกน้อยอาจจะถูกกระตุ้นจากสิ่งเร้ารอบตัว ดังนั้นเมื่อสังเกตเห็นว่าเจ้าหนูเริ่มขยี้ตา หาว หรือแสดงความหงุดหงิดขึ้น มันเป็นสัญญาณที่แสดงให้เห็นว่าคุณแม่พาลูกนอนกลางวันช้าเกินไปแล้ว มันเป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่จะต้องดูแลตารางการนอนของทารกให้เหมาะสมกับวัย เช่น ทารกวัยในแรกเกิด – 1 เดือนควรได้นอนกลางวันประมาณวันละ 8-9 ชั่วโมง และจะค่อย ๆ ลดชั่วโมงนอนลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น

ทําไมลูกไม่ยอมนอนกลางวัน

#2 ลูกอาจจะเหนื่อยไม่พอ

ในช่วงที่เริ่มเข้าสู่วัยเตาะแตะ สิ่งรอบตัวกลายเป็นความท้าทายที่ทำให้หนูน้อยเรียนรู้โดยไม่ยอมเหนื่อย ซึ่งตรงข้ามกับความรู้ของพ่อแม่ที่เลี้ยงดูในตอนนี้ ทั้งนี้มันขึ้นอยู่กับลักษณะนิสัยของลูกด้วย เด็กบางคนอาจจะนั่งเล่นได้เป็นชั่วโมง ๆ โดยที่ยังไม่รู้สึกเหนื่อย ในขณะที่เด็กบางคนอาจจะเริ่มงอแงเมื่อพวกเขาเหนื่อยมากเกินไป แต่ก็อย่าลืมว่าเด็กในวัย 1 ขวบขึ้นไป ควรได้นอนกลางวันเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการอย่างน้อย 1-3 ชั่วโมง มันเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะหาวิธีพาให้เจ้าตัวเล็กได้นอนกลางวันนะคะ

ทําไมลูกไม่ยอมนอนกลางวัน

#3 เจ้าตัวเล็กอาจไม่ต้องการที่จะนอนกลางวัน

สำหรับทารกน้อยและลูกน้อยวัยเตาะแตะแล้วไม่มีอะไรสนุกไปมากกว่า การเล่น การได้เล่นกับพ่อแม่เป็นเรื่องที่สนุกมากกว่าการนอน โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่พระอาทิตย์ขึ้นและมีของเล่นให้เล่น ลูกน้อยเริ่มที่จะสนใจสิ่งรอบตัวและเข้าสังคมเมื่ออายุราว 6 สัปดาห์ ซึ่งทำให้เขาไม่ต้องการนอนกลางวันมากกว่าที่คนเป็นพ่อเป็นแม่อยากให้นอนเสียจริง ๆ ดังนั้นในช่วงเวลาที่ทารกน้อยยังไม่รู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับเขา คุณพ่อคุณแม่ต้องเป็นคนคอยสอน แม้ว่าลูกไม่ต้องการที่จะนอนกลางวันแต่เราก็ไม่สามารถปล่อยตามใจได้ และควรกำหนดเวลาการนอนกลางวันให้เป็นกิจวัตรประจำวัน

ทําไมลูกไม่ยอมนอนกลางวัน

#4 เจ้าตัวน้อยอาจยังไม่รู้ว่าจะนอนกลางวันยังไง

แม้ว่าเรื่องนอนสำหรับผู้ใหญ่จะดูเป็นเรื่องง่าย แค่นอนหลับตาผ่อนคลาย แต่การนอนสำหรับทารกบางคนอาจไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้นการฝึกลูกในนอนเป็นสิ่งที่พ่อแม่สามารถสอนให้ลูกน้อยเรียนรู้ได้ตั้งแต่เริ่มต้นคุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มต้นจากการสร้างบรรยากาศเมื่อได้เวลานอน พาลูกเข้านอนพร้อมกับเล่านิทาน หรือร้องเพลงกล่อม หลังจากนั้นความเงียบจะทำให้ลูกหลับได้ง่าย

ทําไมลูกไม่ยอมนอนกลางวัน

#5 สถานที่ดูแลลูกน้อยนั้นไม่ส่งเสริมต่อการนอนกลางวัน

ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถนอนหลับในที่ที่มีเสียงดังได้โดยเฉพาะเด็กน้อยหรือบางคนก็ไม่สามารถนอนหลับในห้องที่สว่างได้ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ต้องแน่ในว่าห้องที่จะให้ลูกนอนนั้นได้เตรียมไว้เพื่อสำหรับการนอนทั้งกลางวันและการคืน

ทําไมลูกไม่ยอมนอนกลางวัน

#6 ลูกอาจจะหิว

พ่อแม่บางคนนั้นอาจจะเข้มงวดในเรื่องต้องให้นมตามเวลาหรือ ต้องทำตามกิจวัตร กิน-เล่น-นอน แต่ในบางกรณี ลูกน้อยอาจจะรู้สึกหิว “ผิด” เวลา และทำให้เขาไม่ยอมนอนกลางวันหรือนอนหลับไม่ได้ หรือตื่นขึ้นมาเพราะความหิวได้

นี่อาจจะเป็นเหตุผลที่ไม่ทั้งหมด เพราะการนอนของทารกแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน มีทารกจำนวนไม่น้อยที่ไม่ได้มีชั่วโมงการนอนที่เหมาะสมกับวัย ดังนั้นถ้าคุณแม่อยากจะจัดแบ่งเวลาให้ตัวเองได้พักผ่อนหรือทำอะไรบ้าง การได้ฝึกเจ้าตัวน้อยให้นอนเป็นเวลา ถือเป็นการเริ่มต้นที่ดีสำหรับลูกน้อยและช่วยคุณแม่ได้นะคะ


credit content : www.babysleepsite.com

บทความเกี่ยวข้องที่น่าสนใจ :

รับมือกับเบบี๋ที่ไม่ยอมนอน ฝึกลูกอ่อนนอนเป็นเวลา ยังไงไม่ให้คุณแม่ลำบาก

ลูกนอนสลับเวลา กลางวันหลับ กลางคืนตื่น ทำอย่างไรดี

บทความจากพันธมิตร
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว
BASIS Bangkok โรงเรียนนานาชาติชั้นนำระดับโลก ที่ปูพื้นฐานความเป็นเลิศตั้งแต่ระดับชั้นเด็กเล็ก
BASIS Bangkok โรงเรียนนานาชาติชั้นนำระดับโลก ที่ปูพื้นฐานความเป็นเลิศตั้งแต่ระดับชั้นเด็กเล็ก
เช็กให้ชัวร์ลูกสูงตามเกณฑ์
เช็กให้ชัวร์ลูกสูงตามเกณฑ์
เคล็ดลับกระตุ้นพัฒนาการลูก จากการอาบน้ำด้วยฝักบัวทารกและเด็กเล็ก PUREDOT ZERO WATER
เคล็ดลับกระตุ้นพัฒนาการลูก จากการอาบน้ำด้วยฝักบัวทารกและเด็กเล็ก PUREDOT ZERO WATER

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • พัฒนาการลูก
  • /
  • ลูกเอ้ย! แม่อยากพักใจจะขาด ทําไมลูกไม่ยอมนอนกลางวัน ซะที
แชร์ :
  • ลูกไม่ยอมนอนกลางวัน เหมือนลูกคนอื่นๆ ทำอย่างไรดีนะ

    ลูกไม่ยอมนอนกลางวัน เหมือนลูกคนอื่นๆ ทำอย่างไรดีนะ

  • ลูกง่วง แต่ไม่ยอมนอน งอแง ร้องไห้ไม่มีเหตุผล เพราะถูกกระตุ้นมากไปหรือเปล่า

    ลูกง่วง แต่ไม่ยอมนอน งอแง ร้องไห้ไม่มีเหตุผล เพราะถูกกระตุ้นมากไปหรือเปล่า

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

app info
get app banner
  • ลูกไม่ยอมนอนกลางวัน เหมือนลูกคนอื่นๆ ทำอย่างไรดีนะ

    ลูกไม่ยอมนอนกลางวัน เหมือนลูกคนอื่นๆ ทำอย่างไรดีนะ

  • ลูกง่วง แต่ไม่ยอมนอน งอแง ร้องไห้ไม่มีเหตุผล เพราะถูกกระตุ้นมากไปหรือเปล่า

    ลูกง่วง แต่ไม่ยอมนอน งอแง ร้องไห้ไม่มีเหตุผล เพราะถูกกระตุ้นมากไปหรือเปล่า

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ