X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

6 วิธี อยากให้ลูกฉลาดตั้งแต่อยู่ในท้อง ต้องทำด่วน !

บทความ 5 นาที
6 วิธี อยากให้ลูกฉลาดตั้งแต่อยู่ในท้อง ต้องทำด่วน !

อยากให้ลูกมี IQ เป็นเลิศ อยากให้ลูกฉลาดตั้งแต่อยู่ในท้อง เรื่องนี้ทำได้จริง แต่ลูกจะฉลาดไหมยังขึ้นอยู่กับอีกหลายปัจจัย อย่างไรก็ตามการช่วยกระตุ้นตั้งแต่ลูกอยู่ในครรภ์ก็เป็นสิ่งที่ผู้ปกครองควรทำอยู่แล้ว เรามีวิธีมานำเสนอ 6 วิธี ที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ตลอดอายุครรภ์ 3 ไตรมาส

 

อยากให้ลูกฉลาดตั้งแต่อยู่ในท้อง ทำได้ไหม ?

ใคร ๆ ก็อยากให้ลูกรักฉลาด ยิ่งถ้าสมองดีมาตั้งแต่อยู่ในครรภ์แล้วยิ่งดีไปใหญ่ ความฉลาดของเด็ก ๆ นั้น เป็นไปตามปัจจัยต่าง ๆ หลายด้านทั้งการเรียนรู้ใน และนอกห้องเรียน พัฒนาการของแต่ละคนที่ไม่เท่ากัน หรือสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเรียนรู้ เป็นต้น แต่แน่นอนว่าการบำรุงทารกตั้งแต่อยู่ในครรภ์ตลอดช่วง 3 ไตรมาส ก็เป็นเรื่องที่ดีเช่นกัน เพราะหกทำได้อย่างถูกวิธี จะทำให้ทารกมีพัฒนาการทางสมอง และระบบประสาทสมบูรณ์ ลดโอกาสมี IQ น้อยกว่ามาตรฐาน ซึ่งวิธีการทำ คือ การดูแลร่างกายของคุณแม่ และการพยายามสื่อสารกับทารกในครรภ์ด้วยวิธีต่าง ๆ นั่นเอง

บทความที่เกี่ยวข้อง : อยากให้ลูกมีลักยิ้ม มีวิธีทำแบบไหนได้บ้าง ปลอดภัยไหม ?

 

วิดีโอจาก : คนท้อง Everything Channel

 

6 วิธีช่วยให้ลูกสมองไวตั้งแต่อยู่ในครรภ์

การช่วยฝึกให้ลูกมีพัฒนาการเรียนรู้ที่ดีตั้งแต่ในครรภ์ทำได้ไม่ยาก หากรู้วิธีแต่เนิ่น ๆ จะยิ่งได้เปรียบ เพราะมีวิธีที่สามารถทำได้ตลอดทั้ง 3 ไตรมาส ดังนี้

 

1. ลูบหน้าท้องสื่อสารกับทารกในครรภ์

วิธีง่าย ๆ ด้วยการลูบท้องของคุณแม่สามารถเริ่มทำได้ตั้งแต่ในช่วงไตรมาสที่ 1 เลย โดยให้เริ่มทำภายในเดือนที่ 2 ของการตั้งครรภ์ แม้ทารกจะยังไม่ได้มีพัฒนาการที่สมบูรณ์ แต่ก็สามารถสัมผัสทางกายได้ ทารกจะรู้สึกถึงแรงการสัมผัสจากการสั่นสะเทือนหน้าท้อง การที่ลูกพยายามรับรู้ จะเป็นการฝึกลูกให้ใช้ระบบประสาท และสมอง ส่งผลต่อพัฒนาการที่ดีมากยิ่งขึ้น นอกจากการสัมผัสแล้ว การพูดคุยกับทารกในครรภ์ก็สามารถเสริมพัฒนาการของทารกได้ด้วย ทั้ง EQ และ IQ การสื่อสารของคุณแม่กับทารกจะทำให้คุณแม่มีการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน (Endorphins) ซึ่งเป็นสารแห่งความสุข ที่สามารถส่งต่อไปยังทารกผ่านสายสะดือ

 

2. เปิดเพลงให้ลูกในท้องฟัง

การเปิดเพลงให้ลูกฟัง จะสามารถทำได้ในตอนที่คุณแม่เข้าไตรมาสที่ 2 หรือในช่วงเดือนที่ 5 ทารกจะเริ่มได้ยินเสียงแล้ว เราแนะนำให้เปิดเพลงวันละประมาณ 10 -15 นาทีเท่านั้น โดยให้เสียงเพลงอยู่ห่างจากหน้าท้องประมาณ 1 ฟุต ห้ามนำหูฟังมาแนบท้อง ใช้เพลงที่ฟังง่าย มีจังหวะที่ไพเราะอ่อนนุ่ม ไม่ใช่เพลงที่มีจังหวะเร็ว หรือซับซ้อน คลื่นเสียงจะช่วยกระตุ้นระบบการได้ยินของทารก ส่งผลต่อพัฒนาการเรียนรู้ของสมอง และระบบประสาท นอกจากนี้ทารกจะตอบสนองด้วยการเคลื่อนไหวร่างกาย เป็นการฝึกพัฒนาทางด้านร่างกายของลูกน้อยอีกด้วย

 

อยากให้ลูกฉลาดตั้งแต่อยู่ในท้อง

 

3. อ่านหนังสือให้ลูกฟังเป็นประจำ

การอ่านหนังสือให้ลูกฟังสามารถเริ่มทำได้ในเดือนที่ 5 ของการตั้งครรภ์เช่นกัน โดยให้ใช้เวลาประมาณ 30 นาที / วัน หรือทำก่อนนอนทุกคืนก็ได้ การอ่านหนังสือให้ลูกฟัง คล้ายคลึงกับการพูดคุยกับทารกในครรภ์บ่อย ๆ จะช่วยเสริมสร้างระบบการได้ยิน และระบบประสาทของลูกด้วย นอกจากนี้ยังช่วยให้ลูกเกิดความคุ้นชิน รับรู้ว่าเสียงนี้เป็นเสียงของคุณแม่ เมื่อทารกจดจำได้ และได้ยินอีกครั้งในวันต่อไป จะทำให้ทารกอารมณ์ดี เกิดความผ่อนคลาย ส่งผลดีต่อพัฒนาการภาพรวม หากทารกผ่อนคลายบ่อย ๆ จะส่งผลให้เมื่อคลอดออกมามีแนวโน้มที่จะเป็นเด็กที่เลี้ยงได้ง่ายมากขึ้นด้วย

 

4. ส่องไฟฉายฝึกพัฒนาการลูก

ผู้ปกครองรู้ไหมว่าการส่องไฟฉายใส่หน้าท้องอย่างถูกต้อง สามารถช่วยให้ทารกฝึกการใช้ระบบการมองเห็น เป็นอีกทางหนึ่งที่ทำให้ทารกมีการเรียนรู้ และพัฒนาการทางสมองจากการใช้เซลล์สมอง และประสาทส่วนการมองเห็นจากแสดงของไฟฉายได้ โดยสามารถเริ่มทำได้ตั้งแต่อายุครรภ์ 7 เดือน หรือช่วงเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 โดยให้เปิด – ปิดไฟฉายใส่หน้าท้องช้า ๆ ทำวันละ 5 – 10 ครั้ง ใช้เวลาแต่ละครั้งประมาณ 1 – 2 นาทีเท่านั้น

 

5. ทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ

การทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการของคนท้อง มีความสำคัญตลอดทั้ง 3 ไตรมาส เป็นสิ่งที่มองข้ามไม่ได้ เพราะไม่ได้แค่มีผลต่อพัฒนาการของทารกเท่านั้น แต่ยังมีผลต่อตัวของคุณแม่ด้วย เพราะคุณแม่ทานแบบไหน ทารกก็ได้แบบนั้นเช่นกัน ส่วนการทานอาหารนั้นก็ง่าย ๆ คือ การทานให้ครบ 5 หมู่

โดยเฉพาะสารอาหารเหล่านี้ DHA, ไอโอดีน, กรดโฟลิก, โอเมก้า 3 และธาตุเหล็ก ซึ่งถือว่ามีความสำคัญมากต่อพัฒนาการด้านระบบประสาท และสมองของทารก หากขาดสารอาหารเหล่านี้มีแนวโน้มว่าเด็กที่คลอดออกมา อาจมี IQ ที่ต่ำได้ แต่ก็ต้องขึ้นอยู่กับอีกหลายปัจจัยเช่นกัน

บทความที่เกี่ยวข้อง : อยากให้ลูกผมดก เป็นไปได้ไหมถ้าพ่อแม่ผมบาง ?

 

อยากให้ลูกฉลาดตั้งแต่อยู่ในท้อง 2

 

6. ออกกำลังระหว่างการตั้งครรภ์

การออกกำลังกายระหว่างการตั้งครรภ์ ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมทางด้านร่างกายของคนท้องแต่ละคน ดังนั้นก่อนที่จะตัดสินใจออกกำลังกายใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอ โดยปกติการออกกำลังแบบเบา ๆ ที่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์ ได้แก่ การเล่นโยคะ หรือการว่ายน้ำ เป็นต้น วันละ 20 – 30 นาที การออกกำลังกายมีส่วนช่วยให้คุณแม่แข็งแรง ป้องกันคุณแม่จากภาวะความผิดปกติได้ดี และส่งผลดีต่อระบบประสาทของทารกด้วย

 

ลูกคลอดแล้วก็ฝึกพัฒนาการทางสมองได้

หากคุณแม่ดูแลครรภ์เป็นอย่างดี สื่อสารกับลูกบ่อยในช่วงตั้งครรภ์ พอลูกคลอดออกมาแล้ว ก็อาจไม่ได้ส่งผลดีอย่างที่คิด หากทารกน้อยขาดปัจจัยที่ช่วยให้การเรียนรู้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ปกครองจะต้องอย่าลืมช่วยลูกให้เกิดการพัฒนาทางสมองอย่างต่อเนื่องด้วย ทั้งพูดคุยกับลูกบ่อย ๆ ใช้เวลากับลูกเยอะ ๆ เมื่อลูกเริ่มมีการจดจำก็ฝึกความจำ ให้เรียนรู้เรื่องสี เรื่องรูปร่าง สร้างบรรยากาศที่ดีต่อการเรียนรู้ และให้ทารกน้อยพักผ่อนได้อย่างเพียงพอ ตลอดจนการให้ทารกกินนมแม่เท่านั้นในช่วง 6 เดือนแรก หากผู้ปกครองช่วยกระตุ้นในทุกช่วงเวลาของทารก ไม่ใช่แค่ตอนอยู่ในครรภ์ จะยิ่งทำให้ทารกมีพัฒนาการภาพรวมที่ดีขึ้น ไม่ใช่แค่เรื่องของระบบประสาท และสมองแน่นอน

 

บทความจากพันธมิตร
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom

การช่วยกระตุ้นทารกเป็นสิ่งที่ควรทำก็จริง แต่ผู้ปกครองก็ต้องใจเย็น ๆ ถึงผลลัพธ์ด้วย เพราะทารกแต่ละคน มีพัฒนาการเร็ว – ช้าแตกต่างกัน พยายามเลี่ยงการเปรียบเทียบกับเด็กคนอื่น อย่างไรก็ตามหากพบว่าลูกมีพัฒนาการที่ล่าช้าเกินไปจากมาตรฐานมาก ผู้ปกครองสามารถพาลูกรักเข้าปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้เช่นกัน

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

อยากให้ลูกสูง 180 เป็นไปได้ไหมถ้าพ่อแม่ไม่สูง พร้อมสูตรทำนายส่วนสูงลูก

7 วิธีสำหรับพ่อแม่ อยากให้ลูกตั้งใจเรียน เพื่ออนาคตที่สดใส

ที่มา : 1, 2, 3

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Sutthilak Keawon

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • 6 วิธี อยากให้ลูกฉลาดตั้งแต่อยู่ในท้อง ต้องทำด่วน !
แชร์ :
  • นมผงสำหรับเด็ก 2 ปี เลือกสูตรให้ถูก เสริมพัฒนาการอย่างมีประสิทธิภาพ

    นมผงสำหรับเด็ก 2 ปี เลือกสูตรให้ถูก เสริมพัฒนาการอย่างมีประสิทธิภาพ

  • ตอบทุกปัญหายอดฮิต ทุกคำถามเกี่ยวกับการฝากครรภ์ครั้งแรก !

    ตอบทุกปัญหายอดฮิต ทุกคำถามเกี่ยวกับการฝากครรภ์ครั้งแรก !

  • คนท้องกินสลัดบ่อย ๆ ได้ไหม ใครว่าท้องแล้วกินสลัดจะดีเสมอไป ?

    คนท้องกินสลัดบ่อย ๆ ได้ไหม ใครว่าท้องแล้วกินสลัดจะดีเสมอไป ?

  • นมผงสำหรับเด็ก 2 ปี เลือกสูตรให้ถูก เสริมพัฒนาการอย่างมีประสิทธิภาพ

    นมผงสำหรับเด็ก 2 ปี เลือกสูตรให้ถูก เสริมพัฒนาการอย่างมีประสิทธิภาพ

  • ตอบทุกปัญหายอดฮิต ทุกคำถามเกี่ยวกับการฝากครรภ์ครั้งแรก !

    ตอบทุกปัญหายอดฮิต ทุกคำถามเกี่ยวกับการฝากครรภ์ครั้งแรก !

  • คนท้องกินสลัดบ่อย ๆ ได้ไหม ใครว่าท้องแล้วกินสลัดจะดีเสมอไป ?

    คนท้องกินสลัดบ่อย ๆ ได้ไหม ใครว่าท้องแล้วกินสลัดจะดีเสมอไป ?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ