ตั้งแต่มีเชื้อไวรัสโควิด-19 แพร่ระบาดในประเทศไทย ทำให้หลายคนต้องใช้ชีวิตอยู่กับหน้ากากอนามัย และในบางครั้ง รังสีความหน้าตาดีก็ทะลุแมสก์ออกมาค่ะ แต่ในบางครั้งก็อาจจะถูกบูลลี่ได้ ดังเช่นพนักงานคนนี้ เด็กปั๊มบางจาก ทำงานอยู่ดี ๆ ก็ไวรัลหล่อทะลุแมสก์ แต่ดันถูกบูลลี่เมื่อถอดแมสก์ออก!
เรื่องนี้กลายเป็นกระแส เมื่อชาวเน็ตรายหนึ่ง โพสต์รูปภาพของ เด็กปั๊มบางจาก โดยภาพดังกล่าวกลายเป็นกระแสฮือฮาอย่างมาก เนื่องจากว่าความหล่อทะลุแมสก์ ทำเอาหลายคนเข้าไปคอมเมนต์ใน TikTok บัญชีดังกล่าวว่า อยากเห็นหน้าหนุ่มคนนี้แบบเต็ม ๆ และตามหาพิกัดของปั๊มน้ำมันสาขาดังกล่าว
ต่อมา มีคนเผยภาพของเด็กปั๊มคนดังกล่าว ซึ่งเป็นภาพหลังถอดแมสก์ พร้อมกับแนบข้อความประมาณว่า “ฝันสลายเมื่ออ้ายถอดแมสก์” ซึ่งทำให้โพสต์ดังกล่าว มีคนเข้ามาวิพากษ์วิจารณ์มากมาย หลังจากนั้นไม่นาน กระแสตีกลับบัญชีดังกล่าวทันที เพราะส่วนใหญ่เห็นตรงกันว่า ไม่ว่าเด็กปั๊มคนดังกล่าว จะสวมแมสก์หรือถอดหน้ากากอนามัยออก ก็ดูหล่อเหมือนเดิม อีกทั้งการโพสต์แบบนี้ ถือเป็นการบูลลี่อย่างหนึ่ง หลังจากนั้นเวลาไม่นาน โพสต์ที่กึ่งบูลลี่ก็ถูกลบทิ้งไป
หลังจากนั้นไม่นาน ก็มีบัญชี TikTok ชื่อว่า @loung953 ได้อธิบายถึงเรื่องที่เกิดขึ้น ด้วยการโพสต์คลิปวิดีโอ แสดงความเห็นเกี่ยวกับกรณีดังกล่าวว่า ก่อนที่จะบูลลี่เรื่องรูปร่างหน้าตาคนอื่น ช่วยย้อนกลับมาดูตัวเองก่อน “ถอดแมสก์ออกมาแล้วสวยมากมั้ง” ซึ่งในคลิปนี้ เด็กปั๊มบางจาก คนดังกล่าวก็ได้เข้ามาแสดงความคิดเห็นว่า “ผมเองครับ” ซึ่งเจ้าของคลิปตอกกลับ ก็ได้ให้กำลังใจ และตอบกลับไปว่า “อย่าคิดเยอะนะครับพี่ ใครจะพูดอะไรก็ให้เขาพูดไป เขาคงอิจฉาพี่ สู้ ๆ ๆ ครับพี่ FC พี่ครับ”
Body shaming ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น
ปัญหาการบูลลี่ และกลั่นแกล้งทางโลกออนไลน์ ถือเป็นปัญหาสากลที่พบได้ทั่วโลก โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กและเยาวชน จากผลสำรวจของกรมสุขภาพจิต เมื่อต้นปี 2018 ระบุว่า เด็กและเยาวชนไทย โดนกลั่นแกล้งในโรงเรียนถึง 600,000 คน หรือประมาณ 40% อยู่ในอันดับ 2 ของโลก ซึ่งการกลั่นแกล้งในโรงเรียน ถือเป็นปัญหาใหญ่ของคนทั่วโลก เพราะนอกจากจะส่งผลถึงความรู้สึกในตอนนั้นแล้ว อาจจะกลายเป็นแผลฝังใจในระยะยาวได้
เช่นเดียวกับ การถูกกลั่นแกล้งบนโลกออนไลน์ หรือ Cyber bullying จากผลการศึกษาผ่าน Social listening tool โดยดีแทค และ Wisesight ได้มีการรวบรวมข้อความต่าง ๆ ทางโซเชียลมีเดีย พบว่า โลกออนไลน์ของไทย มีข้อความเกี่ยวข้องกับการบูลลี่, แกล้ง, ล้อ และเหยียด ประมาณ 700,000 ข้อความ หรือเฉลี่ย 39 ข้อความต่อนาที และมีการขยายข้อความผ่านการรีทวิต, ไลก์ , แชร์ ประมาณ 20 ล้านรายการ โดยการบูลลี่ด้านรูปลักษณ์ หรือ Body shaming เป็นลักษณะการบูลลี่ บนโซเชียลมีเดียมาเป็นอันดับ 1
บทความที่เกี่ยวข้อง : เด็กถูกบูลลี่ จนอยากฆ่าตัวตาย ร้องขอเชือกจากแม่ หลังถูกเพื่อนล้อเรื่องรูปร่าง
วิธีรับมือเมื่อถูก Bully เรื่องรูปร่างหน้าตา
1. ตั้งสติและอย่าไปใส่ใจ
สิ่งแรกที่ควรทำคือการตั้งสติ และอย่าไปให้ความสำคัญ กับคำพูดของคนที่มุ่งร้ายหรือตั้งใจ เหยียด ล้อเลียนเรามากเกินไป เพราะยิ่งถ้าให้ความสำคัญ กับคำพูดนั้นมาก ๆ คำพูดเหล่านั้น ก็จะยิ่งมีอิทธิพลกับเรามากไปด้วย เหนือสิ่งอื่นใดเราต้องรู้จักเคารพตัวเอง และเห็นคุณค่าในตัวเองก่อน ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะการที่เรามองเห็นคุณค่าของตัวเอง จะทำให้เราพร้อมเผชิญหน้า กับปัญหาได้ในทุกสถานการณ์
2. พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
หลังจากที่มองเห็นคุณค่าในตัวเองแล้ว อันดับต่อไปก็คือ ต้องพยายามปล่อยวาง และยกจิตใจตัวเองให้ก้าวข้ามมาให้ได้ และค่อย ๆ พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการ ปรับเปลี่ยนการแต่งกาย ตัดผมใหม่ หัดแต่งหน้า ออกกำลังกาย เป็นต้น ซึ่งก็ล้วนแต่เป็นการรับมือที่ดี เพราะนอกจากจะทำให้ไม่ต้องมานั่งจมปลัก หรือคิดมากกับคำพูดเหล่านั้น ก็เปลี่ยนมาเป็นทำตัวเองให้ดีขึ้นดีกว่า ซึ่งถือเป็นวิธีที่ดีที่สุด
3. ปรึกษาคนใกล้ตัวให้ช่วยหาทางแก้ไข
หากยังมีความกังวล และไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรดี ก็ให้เลือกเป็นไปปรึกษาเพื่อนที่ไว้ใจได้ หรือคนในครอบครัว เพื่อให้พวกเขาแนะแนวทางแก้ไขให้ โดยเพื่อนบางคนก็อาจจะเป็นตัวช่วยที่ดี ในการแนะนำการปรับลุคต่าง ๆ ของเราได้เลย ส่วนคนในครอบครัว เป็นอะไรที่แน่นอนอยู่แล้ว ว่าพร้อมที่จะรับฟังทุกปัญหา และพร้อมหาทางช่วยเหลือเสมอ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะร้องขอความช่วยเหลือ และอย่าเก็บความอึดอัดใจนั้นไว้คนเดียว
4. ลองตอบโต้กลับดูบ้าง
ต้องบอกก่อนว่า ไม่ได้สนับสนุนให้ผู้ที่ถูกกระทำ ไปตอบโต้ในเชิงปะทะ เพราะอาจทำให้การกลั่นแกล้งรุนแรงขึ้น แต่ที่บอกว่าให้ลองตอบโต้ดูบ้าง นั่นคืออาจจะบอกตรง ๆ กับคนที่พูดไม่ดีไปเลยก็ได้ว่า ไม่ชอบที่ล้อเลียน หรือพูดแซวอย่างนั้น เพื่อเป็นการชี้แจงถึงเหตุผล และบอกกล่าวให้เขาหยุดการกระทำ ที่มาเหยียด หรือว่าร้ายให้เสียหาย เพราะว่ามันไม่ใช่เรื่องที่น่าตลกเลย
สิ่งที่อยากฝากไว้กับทุกคนในสังคม คือ คนที่ถูก body shaming มีความน่าเห็นใจอย่างยิ่ง อยากให้ทุก ๆ คนในสังคมได้ตระหนักในจุดนี้ เพราะการรักษาที่ดีที่สุด ไม่ใช่การทำศัลยกรรมความงาม ไม่ใช่การเยียวยาทางจิตใจ แต่การรักษาที่ดีที่สุด คือ การที่เราทุกคนในสังคม ต้องช่วยกันรณรงค์ ต้องช่วยกันตระหนัก และต้องช่วยกันหยุด body shaming ในสังคมค่ะ
ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ ที่มีลูกกำลังเข้าสู่วัยรุ่น อาจจะต้องจับตามองอย่างใกล้ชิด ว่าลูกของเราเลือกใช้คำพูดเหมาะสมหรือไม่ จะไปกระทบใครหรือเปล่า หรือมีการใช้โซเชียลมีเดียในเชิงลบหรือไม่ หรือลูกของเรากำลังตกเป็นเหยื่อโดนบูลลี่อยู่หรือเปล่า เพื่อไม่ให้เกิดเป็นแผลใจ และไม่กระทบต่อความมั่นใจของเด็กค่ะ!
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
นศ.ถูกบูลลี่ จนต้องลาออก เพราะกินยาต้าน HIV ก่อนเจอความจริงสุดช็อก!
หลาน ม.2 ถูกบูลลี่ ญาติเอะใจทำไมไม่ชอบไปโรงเรียน พบโทรมาข่มขู่-ท้าตบ
เปิดคำสอน แอนนี่ บรู๊ค หลังลูกชายถูกบูลลี่ “เป็นคนประหลาด”
ที่มา : sanook, bangmodaesthetic
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
TAP Awards 2026
อยากท้อง
แม่ท้อง แม่ให้นม
แม่ผ่าคลอด
เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
สุขภาพและโภชนาการ
ลูก
ชีวิตครอบครัว
คอมมูนิตี้
ของรางวัล
