TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards 2025
  • อยากท้อง
  • แม่ท้อง แม่ให้นม
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการเเม่ท้อง
    • โภชนาการแม่ให้นม
    • ตั้งชื่อลูก
    • พัฒนาการสมอง
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
    • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
    • TAPpedia
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ไลฟ์สไตล์
    • ที่เที่ยว
    • ที่กิน
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • VIP

สอนลูกแต่งตัว อย่างไรให้เป็นเร็ว? แจกเคล็ดลับ! สอนลูกแต่งตัวด้วยตนเอง

บทความ 5 นาที
สอนลูกแต่งตัว อย่างไรให้เป็นเร็ว? แจกเคล็ดลับ! สอนลูกแต่งตัวด้วยตนเอง

ถ้าลูกเราแต่งตัวเองได้ เราจะมีเวลาทำอย่างอื่นมากขึ้น คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ต้องรู้ สอนลูกแแต่งตัวอย่างไรให้เป็นเร็ว ลดเวลาในการแต่งตัว

สิ่งที่คุณแม่คาดหวังเมื่อลูกของคุณเริ่มเข้าสู่วัยหัดเดิน หรือเริ่มช่วยเหลือตัวเองได้แล้วบ้างคือการที่ลูกสามารถแต่งตัวด้วยตนเองได้ เพื่อลดเวลาในการทำกิจกรรมช่วงเช้าก่อนไปโรงเรียนให้เสร็จไวขึ้น วันนี้เรามาลองดูเคล็ดลับ สอนลูกแต่งตัว อย่างไรให้เป็นเร็ว พร้อมกับเทคนิคการสอนลูกให้แต่งตัวเองเป็น โดยที่ไม่ต้องรอคุณมาช่วยเหลือ ไปดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง

 

ทำไมต้องสอนให้ลูกแต่งตัวด้วยตนเอง ?

การเรียนรู้ที่จะแต่งตัวด้วยตนเองของเด็ก ๆ นั้น ช่วยเสริมความมั่นใจและความเป็นอิสระทางความคิดในการเลือกเสื้อผ้าของลูกของคุณ ช่วยให้พวกเขานั้นสามารถตัดสินใจได้ด้วยตนเอง และช่วยให้สิ่งที่ต้องทำของบรรดาคุณพ่อคุณแม่น้อยลงด้วย นอกจากนี้การที่ลูกของคุณแต่งตัวเองก็จะช่วยเพิ่มทักษะอื่น ๆ ได้ ดังต่อไปนี้

  • ทักษะในการเรียนรู้ที่จะติดกระดุม หรือรูดซิป
  • ทักษะการยืนขาข้างเดียว เวลาใส่กางเกงหรือกระโปรง แล้วต้องยื่นขาเข้าไป
  • การเรียงลำดับการใส่ก่อนหลัง ทำให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะอดทนและเอาใส่ใจเพื่อให้การใส่เสื้อผ้าประสบความสำเร็จ
  • การเรียนรู้คำศัพท์เกี่ยวกับการแต่งตัว ไม่ว่าจะเป็น ชื่อประเภทของเสื้อผ้า สี และขนาด
  • การตระหนักถึงสภาพแวดล้อม สภาพอากาศ และสถานที่ที่จะไป ทำให้พวกเขาทราบถึงกาลเทศะในการแต่งกาย

บทความที่น่าสนใจ : 300 คำศัพท์ภาษาอังกฤษสอนเด็ก ง่ายๆ ไว้สอนลูก แยกตามประเภทหลากหลาย

 

สอนลูกแต่งตัว 1

 

พัฒนาการการแต่งกายของเด็กแต่ละวัยเป็นอย่างไร ?

ก่อนที่คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคของการสอนลูกให้แต่งตัวเองได้ คุณจำเป็นจะต้องทราบก่อนว่าเด็กแต่ละช่วงวัยนั้นพวกเขามีความแตกต่างในการพัฒนาทักษะต่าง ๆ เกี่ยวกับการแต่งกายอย่างไรบ้าง จึงจะได้เริ่มสอนให้ถูกจุด และเป็นเร็ว โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้

 

  • ทารกอายุ 1 ขวบ

    • ลูกน้อยของคุณสามารถกางแขนออก เพื่อถอดหรือใส่เสื้อ และยกเท้าเพื่อใส่รองเท้าได้
    • สามารถดันแขนทะลุแขนเสื้อและดันขาทะลุกางเกงได้
    • ลูกน้อยของคุณสามารถดึงถุงเท้าและรองเท้าออกเองได้

 

  • เด็กอายุ 2 ปี

    • ถอดเสื้อตัวนอก หรือเสื้อคลุมได้ด้วยตัวเอง
    • ถอดรองเท้าที่ต้องมีการปลดเชือก หรือแถบติดออกเอง
    • ช่วยคุณแม่ในการแต่งตัวได้ อย่างเช่น ดึงกางเกงขึ้นได้เอง หรือการดึงเสื้อลงมาเมื่อสวมหัวและแขนแล้ว
    • สามารถหาช่องแขนของเสื้อยืดได้ด้วยตัวเอง

 

  • เด็กเล็กอายุ 2 ขวบครึ่ง

    • สวมกางเกงขายาวเอวยางยืดได้แล้ว
    • สามารถลองใส่ถุงเท้าได้ด้วยตนเอง
    • ใส่เสื้อแบบมีกระดุมได้เอง แต่ไม่ติดกระดุม
    • ปลดกระดุมที่เป็นกระดุมเสื้อเม็ดใหญ่ได้

 

  • เด็กอายุ 3 ขวบ

    • สวมใส่เสื้อยืดได้ด้วยตนเอง แต่อาจจะต้องให้ช่วยเหลือเล็กน้อย
    • ใส่รองเท้าแตะหรือรองเท้าที่ไม่ปิดส้นได้ด้วยตนเอง แต่อาจมีการใส่ผิดข้าง
    • ใส่ถุงเท้าได้ แต่อาจมีปัญหาเรื่องของส้นเท้าที่ไม่ตรง
    • ดึงกางเกงออกได้ด้วยตนเอง
    • รูดซิปขึ้นได้ด้วยตนเอง แต่ยังต่อซิปไม่ได้
    • ถอดเสื้อยืดโดยไม่ต้องให้คนอื่นช่วย

บทความที่น่าสนใจ : การพัฒนาเด็กวัยหัดเดิน 2-3 ปี พัฒนาของเด็กวัยหัดเดินมีอะไรบ้าง?

 

สอนลูกแต่งตัว 2

 

  • เด็กอายุ 4 ขวบ

    • ต่อซิปเสื้อ และสามารถรูดขึ้นได้
    • เริ่มใส่เข็มขัดได้ แต่อาจร้อยรูไม่ครบ
    • ใส่ถุงเท้าอย่างถูกวิธี ส้นตรงตำแหน่ง
    • ใส่รองเท้าได้ด้วยตนเองทุกรูปแบบ แต่อาจต้องได้รับการช่วยเหลือเล็กน้อย
    • เรียนรู้ด้านของเสื้อว่าด้านไหนเป็นด้านหน้า หรือด้านหลัง

 

  • เด็กอายุ 4 ขวบครึ่ง

    • สามารถสอดขาและสวมกางเกงได้ด้วยตนเอง แล้วขึ้นได้ขึ้น
    • ร้อยสายเข็มขัดครบถ้วนถูกต้อง

 

  • เด็กอายุ 5 ขวบ

    • สามารถแต่งตัวได้ โดยไม่ต้องการความช่วยเหลือจากคนอื่น
    • ใส่เสื้อและกางเกงอย่างถูกวิธีทุกครั้ง

บทความที่น่าสนใจ : พัฒนาการของเด็กวัย 4-5 ปี เด็กจะมีการพัฒนาช่วงวัยก่อนวัยเรียนในด้านใดบ้าง

 

สอนลูกแต่งตัว 4

 

9 เคล็ดลับ สอนลูกแต่งตัว ด้วยตัวเอง ง่ายๆ

การสอนลูกแต่งตัวด้วยตนเองเป็นเรื่องที่ต้องอาศัยความอดทนเป็นอย่างมาก แม้ว่าการดูลูกของคุณที่กำลังพยายามแต่งตัวเพียงแค่ 5 นาทีจะเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดก็ตาม แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาจะต้องเรียนรู้ เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่า เคล็ดลับ สอนลูกแต่งตัว ด้วยตัวเอง ง่ายๆ มีอะไรบ้าง?

 

1. กางเกงเอวยืด

การเลือกกางเกงที่ไม่แน่นและมียางรัดที่เอวนั้นจะตอบโจทย์มากกว่ากางเกงชนิด เพราะว่าพวกเขาจะสามารถเริ่มใส่ได้ด้วยตัวเอง เริ่มจากการสอดขาเข้าไป จนถึงการดึงขึ้นและไม่ต้องทำการล็อก รูดซิป หรือติดกระดุม ดังนั้นคุณควรเลือกกางเกงเอวยืดให้พวกเขาลองใส่ก่อนในช่วงแรก และค่อยปรับระดับความยากขึ้นตามลำดับ

 

2. นั่งลงเมื่อแต่งตัว

สำหรับการแต่งตัวของผู้ใหญ่เรานั้นสามารถยืน หรือทรงตัวด้วยขาข้างเดียวเป็นเรื่องที่ง่ายมาก แต่สำหรับเด็ก ๆ แล้วมันคือเรื่องยาก ดังนั้นการนั่งลงเมื่อแต่งตัวจะมีประโยชน์มากสำหรับการใส่กางเกง ใส่ถุงเท้า หรือรองเท้า เป็นต้น นอกจากนี้การนั่งใส่ก็จะลดอุบัติเหตุการณ์หกล้มที่อาจจะเกิดขึ้นเมื่อพวกเขาทรงตัวไม่ได้อีกด้วย

 

3. ดันแขนและหัวทะลุเสื้อ

เด็กบางคนมีความนั้นมีความกลัวที่จะสอดแขน หรือหัวเข้าเสื้อผ้า เพราะพวกเขามีความเชื่อว่าการสวมเสื้อทางหัวนั้นทำให้เขาหายใจไม่ออก การที่คุณกระตุ้นให้ลูกของคุณดันแขนหรือหัวผ่านเสื้อ เป็นส่วนหนึ่งในขั้นตอนที่ง่ายที่สุดในการที่คุณจะสอนให้พวกเขาแต่งตัวเอง นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจและลดความกลัวของพวกเขาได้

บทความจากพันธมิตร
S-26 GOLD 3 นมผงสำหรับเด็กสูตร 3 ที่คุณแม่เลือก 5 ปีซ้อน! จากงาน theAsianparent Awards 2025
S-26 GOLD 3 นมผงสำหรับเด็กสูตร 3 ที่คุณแม่เลือก 5 ปีซ้อน! จากงาน theAsianparent Awards 2025
เจาะลึก HOHOEMU ยาสีฟันเด็ก ฟลูออไรด์ 1500 ppm ที่ทันตแพทย์แนะนำ
เจาะลึก HOHOEMU ยาสีฟันเด็ก ฟลูออไรด์ 1500 ppm ที่ทันตแพทย์แนะนำ
ท้องผูกก็แก้ ภูมิคุ้มกันก็ดี! 2in1 ตัวช่วยลูกรักจาก Infolife Fiber Immu Plus ที่แม่ยุคใหม่ไม่ควรพลาด
ท้องผูกก็แก้ ภูมิคุ้มกันก็ดี! 2in1 ตัวช่วยลูกรักจาก Infolife Fiber Immu Plus ที่แม่ยุคใหม่ไม่ควรพลาด
S-26 GOLD PRO UHT นมกล่องทอง  ตัวช่วยสำหรับแม่ ให้ลูกพร้อมทุกการเรียนรู้
S-26 GOLD PRO UHT นมกล่องทอง ตัวช่วยสำหรับแม่ ให้ลูกพร้อมทุกการเรียนรู้

 

4. สอนให้พวกเขาจดและปลดกระดุมเอง

การติดกระดุมนั้นถือเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนที่ปราบเซียน เด็ก ๆ ส่วนใหญ่มักจะทำไม่ได้หากไม่มีการฝึก ในช่วงแรกพวกเขาจะรู้สึกหงุดหงิดเมื่อจะต้องจดกระดุมเองด้วยมือเล็ก ๆ ของพวกเขา แต่หลังจากได้รับการฝึกเป็นประจำก็จะสามารถทำได้เอง แต่ก็ยังต้องก้าวผ่านการจดผิด โดยแต่ละบ้านก็มีวิธีที่แตกต่างกันออกไป ทั้งนี้หากเขาสามารถจดกระดุมเสื้อเองได้แล้ว การเปลี่ยนกางเกงมาเป็นแบบจดกระดุมก็เป็นเรื่องง่ายไปด้วย

 

5. การเลือกเสื้อผ้าให้เขา

ในช่องแรกของการฝึกให้ลูกน้อยของคุณแต่งตัวเอง อาจเป็นเรื่องยากที่พวกเขาจะตัดสินใจเลือกเสื้อผ้าที่จะต้องใส่เอง แต่อาจเป็นเฉพาะเด็กบางคนเท่านั้น ดังนั้นหากลูกของคุณเลือกไม่ได้ว่าจะต้องใส่อะไร คุณควรทำการจัดวาง หรือเลือดรูปแบบการแต่งตัวให้เขาจนกว่าเขาจะตัดสินใจเลือกเองได้ หรือถ้าหากคุณไม่ได้เร่งรีบ และมีเวลามากพอ ขอแนะนำว่าปล่อยให้เขาเลือกและตัดสินใจอย่างเต็มที่เพื่อเคารพการตัดสินใจของเขา และทำให้เขาเรียนรู้ทักษะการตัดสินใจด้วยตนเอง

 

สอนลูกแต่งตัว 3

 

6. แยกระหว่างด้านหน้า และด้านหลัง

การใส่เสื้อผิดด้านนั้นเป็นเรื่องปกติ คุณควรที่จะสอนให้พวกเขารู้จักสัญลักษณ์ หรือข้อสังเกตต่าง ๆ บนเสื้อ เพื่อที่จะแยกระหว่างด้านหน้าและด้านหลังของเสื้อผ้า อาทิ การบอกกับพวกเขาว่าป้ายของเสื้อชนิดต่าง ๆ นั้นจะอยู่ด้านหลังคอเสื้อด้านในเสมอ หรือกระดุมของเสื้อคือด้านที่อยู่ด้านหน้านั่นเอง

 

7. เริ่มต้นด้วยการถอด

การถอดเสื้อผ้ามักทำง่ายกว่าการใส่เสมอ และเป็นสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้ด้วยตนเองตามธรรมชาติ ซึ่งจะสังเกตเห็นได้ว่าเด็ดบางคนนั้นชอบถอดเสื้อผ้าตนเองอยู่เป็นประจำ ดังนั้นหากคุณอยากจะเริ่มสอนพวกเขาแต่งตัว ควรเลือกจากการที่ให้พวกเขาหัดถอดเสื้อผ้าด้วยตนเองก่อนในช่วงเวลาก่อนอาบน้ำ หรือเวลาตื่นนอนตอนเช้า

 

8. เลือกรองเท้าที่ใส่ง่ายถอดง่าย

สิ่งที่สำคัญสำหรับการแต่งตัวของเด็ก ๆ ในวัยหัดเดิน นอกจากเสื้อผ้าแล้ว การสวมรองเท้าก็สำคัญ คุณควรเริ่มด้วยรองเท้าที่ง่าย ๆ แบบรองเท้าแบบสวมที่มีความยืดหยุ่นไม่รัดเท้า ซึ่งรองเท้าแบบนี้จะสอนให้พวกเขาได้ทราบว่าการใส่รองเท้าจะต้องนำนิ้วเท้าเข้าไปก่อนส้นเท้าเสมอ และจะช่วยกระตุ้นให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะถอดหรือใส่เอง

 

9. เสื้อที่สวมง่าย

ในช่วงของการเริ่มต้น การเลือกเสื้อผ้าที่จะนำมาเป็นการทดลองให้ลูกของคุณฝึกสวมใส่ควรเป็นเสื้อผ้าที่สวมใส่ง่าย อาจเป็นเสื้อเชิ้ตที่ใช้แถบติดตุ๊กแกแทนกระดุม หรือเสื้อยืดที่สามารถดันแขนทะลุได้ง่าย ๆ ไม่ควรเป็นเสื้อที่มีความซับซ้อนมากนะ อาทิ เสื้อผ้าที่มีกระดุม หรือเสื้อที่ไม่มีป้ายสัญลักษณ์แจ้งว่าด้านไหนคือด้านหน้าหรือด้านหลัง เป็นต้น

 

สอนลูกแต่งตัว 4

 

เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับการ สอนลูกแต่งตัว แบบง่าย ๆ การที่พวกเขาสามารถเพิ่มพูนทักษะในการใช้ชีวิตในช่วงวัยที่เหมาะสมเป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะพวกเขาจะอยู่ในวัยที่สามารถฝึกง่าย และมีความกระตือรือร้นมากกว่า นอกจากนี้คุณควรเข้าใจพวกเขาด้วยว่าสิ่งที่พวกเขาทำนั้นคือสิ่งที่พวกเขาเพิ่งเริ่มทำ ซึ่งอาจจะใช้เวลานานอยู่บ้าง ขอให้ใช้ความอดทน และความสม่ำเสมอในการฝึกให้พวกเขาแต่งตัวเอง เพื่อเสริมสร้างทักษะของพวกเขาให้เป็นไปตามวัยนะคะ

 

บทความที่น่าสนใจ :

ชวนคุณแม่แต่งตัวให้ลูก ๆ ด้วย ชุดคอสเพลย์ น่ารัก ๆ สุดเท่ เหมาะกับเด็ก ๆ

สอนลูกเรื่องเงินอย่างไรดี คำแนะนำสำหรับ การสอนลูกเรื่องเงิน ตามช่วงอายุ

สอนลูกปั่นจักรยาน ปั่นอย่างไรให้ปลอดภัย? 30 นาทีก็ปั่นได้ สบายมาก

ที่มา : raisingchildren, MOTHERLY, parenting.firstcry, whattoexpect

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Siriluck Chanakit

  • หน้าแรก
  • /
  • การเลี้ยงลูก
  • /
  • สอนลูกแต่งตัว อย่างไรให้เป็นเร็ว? แจกเคล็ดลับ! สอนลูกแต่งตัวด้วยตนเอง
แชร์ :
  • S-26 GOLD 3 นมผงสำหรับเด็กสูตร 3 ที่คุณแม่เลือก 5 ปีซ้อน! จากงาน theAsianparent Awards 2025
    บทความจากพันธมิตร

    S-26 GOLD 3 นมผงสำหรับเด็กสูตร 3 ที่คุณแม่เลือก 5 ปีซ้อน! จากงาน theAsianparent Awards 2025

  • เจาะลึก HOHOEMU ยาสีฟันเด็ก ฟลูออไรด์ 1500 ppm ที่ทันตแพทย์แนะนำ
    บทความจากพันธมิตร

    เจาะลึก HOHOEMU ยาสีฟันเด็ก ฟลูออไรด์ 1500 ppm ที่ทันตแพทย์แนะนำ

  • ท้องผูกก็แก้ ภูมิคุ้มกันก็ดี! 2in1 ตัวช่วยลูกรักจาก Infolife Fiber Immu Plus ที่แม่ยุคใหม่ไม่ควรพลาด
    บทความจากพันธมิตร

    ท้องผูกก็แก้ ภูมิคุ้มกันก็ดี! 2in1 ตัวช่วยลูกรักจาก Infolife Fiber Immu Plus ที่แม่ยุคใหม่ไม่ควรพลาด

  • S-26 GOLD 3 นมผงสำหรับเด็กสูตร 3 ที่คุณแม่เลือก 5 ปีซ้อน! จากงาน theAsianparent Awards 2025
    บทความจากพันธมิตร

    S-26 GOLD 3 นมผงสำหรับเด็กสูตร 3 ที่คุณแม่เลือก 5 ปีซ้อน! จากงาน theAsianparent Awards 2025

  • เจาะลึก HOHOEMU ยาสีฟันเด็ก ฟลูออไรด์ 1500 ppm ที่ทันตแพทย์แนะนำ
    บทความจากพันธมิตร

    เจาะลึก HOHOEMU ยาสีฟันเด็ก ฟลูออไรด์ 1500 ppm ที่ทันตแพทย์แนะนำ

  • ท้องผูกก็แก้ ภูมิคุ้มกันก็ดี! 2in1 ตัวช่วยลูกรักจาก Infolife Fiber Immu Plus ที่แม่ยุคใหม่ไม่ควรพลาด
    บทความจากพันธมิตร

    ท้องผูกก็แก้ ภูมิคุ้มกันก็ดี! 2in1 ตัวช่วยลูกรักจาก Infolife Fiber Immu Plus ที่แม่ยุคใหม่ไม่ควรพลาด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว