อาหารบำรุงครรภ์

แม่อยากรู้ไหม? ทารกในครรภ์ น้ำหนักขึ้นสัปดาห์ละกี่กรัม เช็กเลย! น้ำหนักทารกในครรภ์แต่ละสัปดาห์ ลูกน้อยควรหนักกี่กรัม ตัวช่วยติดตามการเจริญเติบโตของลูกในท้อง

อาหารคนท้อง 3 ไตรมาส ต้องกินให้หลากหลายได้สารอาหารครบ 5 หมู่ เพื่อลูกน้อยเจริญเติบโตดีทั้งพัฒนาการร่างกายและพัฒนาการสมองการเรียนรู้

ของบำรุงของแม่แต่ละเดือนไม่เหมือนกัน วันนี้ theAsianparent นำ ของบำรุงคนท้อง สำหรับแม่ท้อง 7 เดือน กินยังไงให้ลูกแข็งแรง!

theAsianparent Thailand เว็บไซต์ที่คุณแม่เลือก จะมาบอกว่า อาหารบำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์ เดือนที่ 6 มีอะไรบ้าง ที่คุณแม่ควรที่จะทานในช่วงการตั้งครรภ์นี้ 

เราเลือก อาหารบำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์ เดือนที่ 4 มาให้คุณแม่ ได้ลองเลือกทานดูค่ะ ถ้าคุณแม่คนไหน กำลังเข้าสู่ช่วงเดือนที่ 4 อย่าลืมนำอาหารเหล่านี้ ไปทานกันนะคะ

แม่ท้องไตรมาสสอง ต้องบำรุงอะไรบ้าง ควรกินอะไรดี อาหารสำหรับคนท้อง อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส2 อาหารที่แม่ท้องควรกิน! มีอะไรบ้างมาดูกัน

อยากให้ลูกขาว ทำอย่างไร อยากให้ลูกขาวต้องกินอะไร คนท้องกินอะไรให้ลูกผิวขาว 10 อาหารที่ทำให้ลูกเกิดมาตัวขาว แม่ท้องต้องลองอาหารเหล่านี้

อาหาร เป็นหนึ่งสิ่งที่สำคัญมากๆ สำหรับคนท้อง คือ เรื่องอาหารการกิน เพราะเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน โดยวันนี้เรามาดู 15 อาหารที่คนท้องควรกิน

ดื่มนมบำรุงลูกในท้อง ยิ่งดื่มมากยิ่งบำรุง หรือยิ่งดื่มยิ่งแย่ กินนมวัวแค่ไหนถึงพอดี ทำไมหมอห้ามแม่กินนมเยอะเกินไป

อาหารที่ดีและมีประโยชน์ ที่คุณแม่ทานในขณะตั้งครรภ์นั้น จะถูกส่งต่อให้กับเจ้าตัวน้อยในท้อง เพื่อนำไปพัฒนาอวัยวะต่าง ๆ ให้มีความสมบูรณ์พร้อม ในตลอดระยะเวลาทั้ง 9 เดือน

คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ต้องได้รับสารอาหารและวิตามินให้เพียงพอ เพราะมันเป็นส่วนสำคัญให้ลูกน้อยในครรภ์แข็งแรง สมบูรณ์ และเติบโตได้ดีในอนาคต