อยู่ไฟ

การอยู่ไฟ เป็นคำที่คนมักจะได้ยินกันมานาน ว่าเป็ฯความเชื่ออย่างหนึ่ง ที่คนต้องทำหลังคลอดลูก แต่ถ้าเราไม่ได้ทำล่ะ มันจะเป็นอะไรหรือไม่ วันนี้มีประสบการณ์จากทางบ้านมาฝาก

แม่ๆที่มีลูกแล้วรู้สึกไหมคะว่าสุขภาพร่างกายก่อนทีลูกและหลังมีลูกนั้นเปลี่ยบไปมาก บางคนอากาศเปลี่ยนนิดหน่อยก็ป่วย บางคนกินอะไรนิดหน่อยก็อ้วน ทำไมร่ายกายถึงเปลี่ยนไปได้ขนาดนี้หนอ แล้วเราจะมีวิธี ฟื้นฟูร่างกายแม่ อย่างไรกันดีล่ะ

หลังคลอด ใครเจอปัญหาหุ่นพัง จิตตก ปวดท้อง พุงย้วย เชิญทางนี้ค่ะ สองขุ่นแม่สุดแซ่บขอแชร์ เคล็ดลับดูแลตัวเอง กินอะไร บำรุงยังไง ทำไมกลับมาสวยใสเร็วจัง

สารพันปัญหาที่แม่หลังคลอดทุกคนต้องเจอ ทำไมรู้สึกร่างกายมันอ่อนแอ นมก็มาน้อย หน้าโทรม ร่างพัง และอีกสารพัดที่ทำให้จิตตกว่าจะรับมือปัญหาพวกนี้ยังไงดี ไม่ต้องกังวลนะ มานั่งตรงนี้ แม่กิ๊กมีวีธีดูแลตัวเองมาเล่าให้ฟังค่ะ