ร่างกายคุณแม่

โรคปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ (de Quervain) เป็นโรคที่ก่อให้เกิดอาการเจ็บที่ข้อมือด้านนอก (ฝั่งนิ้วหัวแม่มือ) โรคที่พบบ่อยในคนท้องและแม่ให้นม

เบื่อเลี้ยงลูก แต่เธอก็เชื่อเช่นกันว่าคำตอบของผู้หญิงทุกคนคงจะไม่ใช่ เยี่ยมมาก หรือ ฉันรู้สึกดีสุดๆเป็นแน่ คำตอบที่เธอได้ในหัวก็คือ ฉันหมดแรง

แม่มือใหม่ต้องเจอกับอะไรบ้าง หลายคนอาจจะบอกว่า มันดี มันเยี่ยมมาก แต่ยังมีในใจอีกหมื่นล้านคำที่พวกเธอไม่สามารถพูดออกไปได้

ไปไหนใครๆก็ทักว่ายังไม่คลอดหรอ เล่นเอาแม่เพิ่งคลอดเสียความมั่นใจและความรู้สึกอยากจะหาตัว ช่วยลดน้ำหนัก ก็ไม่รู้จะพึ่งอะไร ลองอ่านนี้ 7 นิสัยก่อนนอน ช่วยผอม

แม้ว่าจะเป็นอารมณ์ที่อาจจะเกิดขึ้นได้ไม่ว่าจะกลับใครก็ตาม แต่อาการลักษณะนี้ร้ายแรงและน่ากลัวกว่าที่คิด และอาจนำไปสู่การเป็นโรคซึมเศร้า

เลี้ยงลูกแล้วเครียด มีวิธีอะไรช่วยบรรเทาความเครียดได้บ้าง? เลี้ยงลูกแล้วเครียด ใช่หรือไม่? เชื่อเถอะว่าคุณไม่ใช่ผู้ปกครองคนเดียวที่ประสบปัญหานี้

สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่เดิมอาจจะอาศัยอยู่ในพื้นที่เล็กๆ เช่น คอนโดฯ หรือบ้านเดี่ยวที่ไม่ใหญ่นัก เนื่องจากในตอนแรกอยู่กันสองคน ที่กำลังมีความคิดอยากจะขยับขยายที่อยู่อาศัยอันเนื่องมาจากมีสมาชิกน้อยๆ มีเพิ่ม ก่อนจะไปถึงขั้นตอนการสร้างบ้านหรือซื้อบ้าน ลองศึกษาพื้นฐานเรื่องเงินและการอนุมัติสินเชื่อบ้านเสียก่อนเพื่อที่จะได้ไม่เกิดปัญหาในภายหลัง

หนึ่งในสิ่งที่คุณแม่หลายคนเป็นห่วงที่สุดหลังคลอดลูกคือหุ่นที่เปลี่ยนไป หลายคนเครียดที่น้ำหนักไม่ลงหรือท้องลาย อย่าเครียดกันค่ะ มาดูวิดีโอนี้กันดีกว่า เพราะหลังคลอดหุ่นใคร ๆ ก็สวยแบบนี้แหละ