ธาตุเหล็ก

ในงานแถลงข่าว “เด็กไทยฉลาด ต้องไม่ขาดธาตุเหล็ก” เผยข้อมูลเชิงลึกระบุ เด็กไทยมากกว่า 1 ใน 3 เสี่ยงต่อภาวะโลหิตจาง ย้ำเด็กไทยมีความเสี่ยงในทุกพื้นที่ ทั้งกรุงเทพและต่างจังหวัด

คุณแม่แพ้ท้องหนักมาก ต้องกินอะไรเพื่อช่วยให้บรรเทาลงจากอาการแพ้ท้อง และลูกน้อยในครรภ์ได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วน ไม่ขาดสารอาหาร เพื่อเสริมสร้างพัฒนาร่างกาย สมอง และอวัยวะต่างๆ ให้แข็งแรงสมบูรณ์

แม้ว่าภาวะโลหิตจางที่ไม่รุนแรงเป็นเรื่องปกติในคนจำนวนมากในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็อาจกลายเป็นปัญหาร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ขั้นสูงหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการจัดการ

กุมารแพทย์แสดงความกังวลต่อเด็กเล็กวัย 1-3 ปี ระบุปัญหา ภาวะซีดจากการขาดธาตุเหล็ก อาจส่งผลกระทบระยะยาวต่อพัฒนาการด้านไอคิวที่จะลดลงเมื่อเด็กโตเข้าสู่วัยเรียน  

ก่อนจะเลือกซื้อ นมกล่องยูเอชที ให้ลูกรักวัยกำลังโต คุณแม่ทราบหรือไม่ว่า...ร่างกายของเจ้า ตัวเล็ก ต้องการสารอาหารอะไรบ้าง ?

สารอาหารที่ครบถ้วนและเพียงพอต่อความต้องการ คือหัวใจสำคัญที่เสริมสร้างให้ร่างกายของลูกน้อยเจริญเติบโต

ยาไตรเฟอร์ดีน 150 (Triferdine 150) คือยาอะไร ทำไมต้องกินตอนตั้งครรภ์ ยาไตรเฟอร์ดีน 150 (Triferdine 150) ช่วยคุณแม่ท้องอย่างไร มีข้อควรระวังอะไรบ้าง

หลังจากที่ลูกทานนมแม่อย่างเดียวมาเป็นเวลา 6 เดือน ก็ถึงเวลาที่แม่จะต้องมองหาอาหารเสริมมาป้อนให้ลูกน้อยกันแล้วค่ะ อาหารเสริมมีทั้งที่ทำเองได้จากที่บ้าน โดยเริ่มจากข้าวบดกับไข่แดง จากนั้นก็ค่อยๆ เพิ่มสลับปรับเปลี่ยนเป็นผัก เป็นเนื้อสัตว์ชนิดต่างๆ ที่ต้องค่อยๆ ให้นะคะ ไม่ใช่มีวัตถุดิบอะไรก็บดๆ ปั่นๆ ให้ลูกทาน แบบนี้เดี๋ยวลูกแพ้อาหารได้ค่ะ

สำหรับคุณแม่ที่วางแผนจะมีลูก หลายคนคงนึกถึงอนาคตของลูก อยากให้เขาโตขึ้นมาเป็นเด็กดี ประสบความสำเร็จ นั่นคือเรื่องในอนาคตที่ต้องใช้ปัจจัยหลายอย่าง แต่สิ่งหนึ่งเลยที่คุณแม่สามารถส่งต่อให้ลูกได้ตั้งแต่วันนี้ คือสุขภาพที่ดีผ่านทางโภชนาการ เพราะสิ่งที่คุณแม่กินเข้าไปทุกคำ จะแปรเปลี่ยนเป็นชีวิตน้อยๆ หนึ่งชีวิต

การมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นถือเป็นเรื่องปกติอย่างหนึ่งของการตั้งครรภ์ และเป็นสัญญาณการเปลี่ยนแปลงที่คุณแม่ตั้งครรภ์จะสังเกตเห็นได้ตลอดการตั้งครรภ์ทั้ง 9 เดือน ซึ่งคุณแม่ท้องมือใหม่ส่วนใหญ่มักจะเกิดความสงสัยขึ้นว่าน้ำหนักตัวคุณแม่ควรจะเพิ่มขึ้นเท่าไหร่จึงจะเหมาะสมสำหรับลูกน้อยในครรภ์ และไม่ทิ้งน้ำหนักค้างที่ตัวคุณแม่หลังคลอดมากมาย มาดูกันดีกว่าค่ะว่าน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์นี้ประกอบไปด้วยอะไรกันบ้าง