นานแค่ไหน? จึงจะปลอดภัยสำหรับการ มีเพศสัมพันธ์หลังทำแท้ง !

สำหรับผู้หญิงที่เพิ่งแท้งไป อาจกำลังสงสัยว่าหลังจากแท้ง คุณจะมีอารมณ์ทางเพศเหมือนเดิมไหม และจะเริ่ม มีเพศสัมพันธ์หลังทำแท้ง ได้เมื่อไหร่? กังวลว่าจะติดเชื้อ หรือตั้งครรภ์อีกครั้งหรือไม่ มีเรื่องมากมายที่ต้องจัดการทั้งทางร่างกายและจิตใจ คุณอาจกำลังคิดว่าควรใช้วิธีไหนในการคุมกำเนิด เราจะพามาหาคำตอบของข้อสงสัยต่าง ๆ เกี่ยวกับการ มีเพศสัมพันธ์หลังทำแท้ง เพื่อให้คุณผู้หญิงที่เพิ่งแท้งสามารถนำไปปรับใช้ รวมถึงตัวเลือกอื่น ๆ ในการคุมกำเนิดหากยังไม่พร้อมที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งด้วยค่ะ

มีเพศสัมพันธ์หลังทำแท้ง ได้เมื่อไหร่?

หลังจากยุติการตั้งครรภ์ คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ทันทีที่คุณรู้สึกว่าพร้อม และนี้คือปัจจัยที่ส่งผลต่อระยะเวลาที่คุณจะพร้อมอีกครั้ง

• อาจมีเลือดออกทางช่องคลอด เป็นเวลา 1 หรือ 2 สัปดาห์ บางคนอาจจะมีเลือดออกนานถึง 4 สัปดาห์ ดังนั้นควรจะรอจนกว่าเลือดจะหยุด ก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง แต่หากพบว่าเลือดไหลไม่หยุด และยังพบมีชิ้นเนื้อ มีกลิ่นเหม็นคาว มีอาการปวดท้อง มีไข้ ต้องรีบพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาโดยด่วน เนื่องจากอาจเกิดการติดเชื้อในมดลูกได้
•  คุณอาจยังรู้สึกเจ็บ หากรู้สึกไม่สบายใจ ให้หยุดและบอกกับสามี แล้วลองอีกครั้งในอีกสองสามวัน หากคุณรู้สึกเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์  หรือไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ ให้ไปพบแพทย์
• ควรพูดคุยกับสามีเกี่ยวกับเรื่องนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิด หากคุณหรือสามียังไม่พร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์

แท้งแล้วจะกลับมีลูกได้ตอนไหน

คุณสามารถตั้งครรภ์ได้เมื่อเริ่มตกไข่อีกครั้ง ซึ่งอาจเกิดขึ้นภายใน 2 สัปดาห์หลังการแท้งบุตร หรืออาจนานกว่านั้น แต่ไม่หมายความว่าคุณควรทำ เพียงเพราะทำได้ ! แพทย์แนะนำให้รอ อย่างน้อยสองเดือนจึงจะตั้งครรภ์อีกครั้ง เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัว แล้วจึงค่อยมีบุตรใหม่จะดีที่สุด

บทความที่เกี่ยวข้อง : วิธีดูแลตัวเองหลังแท้ง ท้องแล้วแท้งต้องรับมือยังไง จะมีลูกได้อีกมั้ย?

หลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์อีกครั้งหลังการแท้ง

หากคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์หลังจากการแท้ง ควรคุมกำเนิดเพื่อหลีกเลี่ยง ประจำเดือนจะเริ่มใหม่ภายใน 4-8 สัปดาห์หลังจากแท้ง ใช่จะตกประมาณ 2 สัปดาห์ ก่อนที่ประจำเดือนจะมา เป็นเรื่องยากที่จะควบคุมหากไม่คุมกำเนิด หากหลั่งในสเปิร์มสามารถมีชีวิตอยู่ในตัวคุณได้นานถึง 5 วัน ดังนั้นไม่ควรเสี่ยง คลินิกส่วนใหญ่สามารถเริ่มการคุมกำเนิดได้ในวันที่คุณแท้ง ดังนั้น ควรสอบถามเกี่ยวกับการคุมกำเนิดประเภทต่าง ๆ และเลือกประเภทที่เหมาะกับคุณ

คุมกำเนิดหลังจากแท้ง?

หลังการแท้งไข่จะตกเร็ว และมีโอกาสท้องได้อีกภายใน 2 สัปดาห์ โดยสามารถคุมกำเนิดได้ทันที มีบริการยาฝัง ห่วงอนามัย หลังการแท้งโดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือ เลือกวิธีคุมกำเนิดตามความต้องการ เช่น ฉีดยาคุมกำเนิด ยารับประทานแบบรายเดือน ถุงยางอนามัย เป็นต้น

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหลังการแท้ง

• หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย ใช้แรงหักโหม หรือทำงานหนักในช่วง 7 วันแรกหลังแท้งลูก
• งดการมีเพศสัมพันธ์หลังการแท้ง 1–2 สัปดาห์ หรือจนกว่าจะไม่มีเลือดออกทางช่องคลอดแล้ว
• งดการสวนล้างช่องคลอด การใส่ผ้าอนามัยแบบสอด การอาบน้ำในอ่างอาบน้ำ การใช้บ่อน้ำร้อนหรือสระว่ายน้ำรวมหลังการแท้ง 2 สัปดาห์ เพื่อป้องกันการติดเชื้อหลังแท้ง
• ในช่วงที่ยังมีเลือดออกทางช่องคลอด ควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

บทความที่เกี่ยวข้อง : อาหารหลังแท้งลูก เมนูไหนควรกินบำรุงร่างกาย เมนูไหนควรเลี่ยง?

การแท้งและความสัมพันธ์

เหตุการณ์ในชีวิตเช่นการยุติการตั้งครรภ์ อาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณ แต่จะส่งผลในฐานะคู่รักอย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับ

• สาเหตุที่คุณต้องการยุติการตั้งครรภ์
• ความสัมพันธ์ของคุณเป็นอย่างไรก่อนหน้านี้
• คุณสื่อสารได้ดีแค่ไหนหลังจากนั้น

จากการศึกษาผู้หญิง 92 คนที่มีความสัมพันธ์มั่นคง ซึ่งได้ยุติการตั้งครรภ์ด้วยเหตุผลทางการแพทย์ พบว่าอัตราการแยกทางไม่ต่างกับคู่รักที่ไม่ได้การยุติการตั้งครรภ์ ถ้าเหตุผลของคุณในการยุติการตั้งครรภ์คือ คุณมองไม่เห็นอนาคตกับคู่รักของคุณ คุณก็อาจจะแยกทางกัน แต่ถ้าเป็นเรื่องของจังหวะเวลาที่ไม่ดีหรือความกดดันทางการเงิน คุณอาจวางแผนการตั้งครรภ์อีกครั้งในอนาคต เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมทั้งคู่ มีเหตุผลมากมายที่ผู้คนการยุติการตั้งครรภ์ และในบางกรณีอาจทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น หากคุณทั้งคู่ต้องช่วยเหลือซึ่งกันและกัน คุณอาจพบว่าคุณรู้สึกผูกพันกันมากขึ้น

ไม่มีอารมณ์ทางเพศหลังจากแท้ง?

หลังจากที่คุณผ่านเรื่องราวทั้งหมดมา เซ็กส์อาจเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณจะนึกถึง แต่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเพียงระยะสั้น ๆ เท่านั้น คุณควรให้เวลากับตัวเองเพื่อปรับตัวกับเรื่องที่เพิ่งผ่านมา และปัญหาที่พบได้บ่อยคือ

• กังวลว่าจะตั้งครรภ์อีกครั้ง
  ควรเข้ารับคำแนะนำจากแพทย์ หรือคลินิกเกี่ยวกับตัวเลือกการคุมกำเนิด เพื่อให้คุณรู้สึกมั่นใจ
• มีอาการเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์
  ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ หลังการแท้งไม่ใช่เรื่องที่ควรมองข้าม ควรรีบปรึกษาแพทย์เพราะคุณอาจมีแผล หรืออาจติดเชื้อ
• ไม่มีอารมณ์ทางเพศ
  หากคุณรู้สึกไม่มีอารมณ์ทางเพศ และไม่ได้สนใจเรื่องนี้มาสักระยะแล้ว ควรพูดคุยกับสามีว่าคุณรู้สึกอย่างไร และควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุว่าเกิดจากอะไร

ความรู้สึกกับการยุติการตั้งครรภ์

ผู้ชายอาจรู้สึกได้ว่าตนเองมีสิทธิเพียงเล็กน้อยในการตัดสินใจเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ เนื่องจากไม่มีกฎหมายให้มีส่วนร่วมในการตัดสินใจ แต่ถ้าเขามีโอกาสแสดงความรู้สึกหรือร่วมตัดสินใจ เขาอาจรู้สึกว่าได้ร่วมตัดสินใจ หากคุณเคยยุติการตั้งครรภ์โดยที่สามีไม่ต้องการให้คุณยุติการตั้งครรภ์ หรือคุณไม่ได้บอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ นี่อาจเป็นปัญหาต่อเนื่อง คุณควรพูดคุยกันเพื่อแก้ไขปัญหาแทนที่จะเพิกเฉย บางครั้งคุณอาจไม่สามารถข้ามผ่านความแตกต่างเหล่านี้ได้และตัดสินใจแยกทางกัน

การกลับมา มีเพศสัมพันธ์หลังทำแท้ง ได้หลังจากร่างกายฟื้นฟู คือประมาณ 2-4 สัปดาห์หรือเมื่อคุณรู้สึกว่าพร้อม และลืมที่จะคุมกำเนิด หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์อีกครั้ง เพราะเนื่องจากหลังแท้ง 2 สัปดาห์คุณนั้นมีโอกาสที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งได้ และควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ควรทำหลังแท้ง อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกไม่มีอารมณ์ทางเพศหลังจากแท้งควรพูดคุยทำความเข้าใจกับคู่รักของคุณเพื่อหาสาเหตุ หรือเข้าพบแพทย์เพื่อปรึกษาปัญหาค่ะ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

คนท้องโปรเจสเตอโรนต่ำ เสี่ยงแท้ง ! โปรเจสเตอโรนคืออะไร แม่ท้องต้องอ่าน

คนท้องเป็นโรคบิด อันตรายมากแค่ไหน เสี่ยงต่อการแท้งลูกจริงหรือไม่?

ยุติการตั้งครรภ์ หรือ การทำแท้งลูกอย่างถูกกฎหมาย

ที่มา : livehealthily, 2