X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

4 เทคนิค แบ่งเวลาอ่านหนังสือ สำหรับวัยรุ่นวัยสอบ จำง่าย ถึงเวลาพิชิตคะแนน

บทความ 5 นาที
4 เทคนิค แบ่งเวลาอ่านหนังสือ สำหรับวัยรุ่นวัยสอบ จำง่าย ถึงเวลาพิชิตคะแนน

4 เทคนิค แบ่งเวลาอ่านหนังสือ สำหรับวัยรุ่นวัยสอบ จำง่าย ถึงเวลาพิชิตคะแนน

แบ่งเวลาอ่านหนังสือ แบ่งแบบไหนดี ใกล้สอบแล้วต้องเตรียมตัวไว้แต่เนิ่น ๆ วัยรุ่นบางคนอาจมีเวลาเตรียมตัวไม่มาก จะเป็นปัญหาแบบไหน เราก็มีเทคนิคการอ่านหนังสือก่อนสอบมาฝากกัน หากใครไม่รู้จะเริ่มแบบไหน การมีเทคนิคดี ๆ อาจดีกว่าการอ่านไปเรื่อย ๆ จะมีวิธีไหนบ้างมาดูกันเลย

 

เตรียมตัวก่อนลงมืออ่านหนังสือสอบ

ก่อนจะเริ่มลงมืออ่านหนังสือ อาจต้องใช้การปรับตัวก่อน เนื่องจากก่อนหน้านั้นช่วงวัยรุ่น อาจมีวิถีชีวิตที่แตกต่างกันออกไป และใช้เวลาไปกับการเรียนควบคู่กับการพักผ่อน พบปะกับเพื่อน แต่เมื่อถึงช่วงที่ต้องเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบ เพื่อสร้างความได้เปรียบ และมีคะแนนสูงพอที่จะเข้ามหาวิทยาลัยที่คาดหวังไว้ได้ โดยช่วงแรกควรกำหนดวันที่จะเริ่มอ่านก่อน และต้องอ่านตามวันที่กำหนดจริง ๆ นอกจากนี้เพื่อการปรับตัวในช่วงแรก ควรใช้เทคนิคต่าง ๆ ร่วมกับวิชาที่ชอบก่อน เพื่อช่วยให้มีแรงจูงใจก่อนจะอ่านวิชาที่ตนไม่ชอบ

 

นอกจากนี้ยังควรเตรียมแบบฝึกหัดเก่า ๆ ไว้ก่อน เพื่อที่จะไม่ต้องใช้เวลาในการหาขณะอ่าน หรือช่วงใกล้สอบ เพราะในช่วงนั้นเวลาถือเป็นสิ่งที่มีค่าเป็นอย่างมาก การทำแบบฝึกหัดอาจวางเป้าหมายไว้ให้ตนเองว่าถ้าได้คะแนนเท่าไหร่ถึงจะมีรางวัล เพื่อสร้างแรงจูงใจในการทำข้อสอบเก่า  หรือจะเป็นการตั้งรางวัลชีวิตหากทำคะแนนผลการสอบออกมาดี เป็นต้น

บทความที่เกี่ยวข้อง : เทคนิคไม่ลับท่องจำ “ตารางธาตุ” สำหรับเด็กมัธยมว้าวุ่นเคมี

 

วิดีโอจาก : Journal K

Advertisement

 

4 เทคนิคการแบ่งเวลาอ่านหนังสือ เพื่อคะแนนสอบที่ดียิ่งขึ้น

เทคนิคการอ่านหนังสือก่อนสอบ มีอยู่หลายเทคนิค โดยเราหยิบยกขึ้นมาทั้งหมด 4 เทคนิค คือ Pomodoro Technique การอ่านหนังสือเพื่อไม่ให้สมองทำงานหนัก, Japanese style เน้นวินัย และความเคร่งครัดแบบญี่ปุ่น, Student Rule การเตรียมตัวควบคู่กับการเรียน และ One Month Technique การอ่านหนังสือแบบเร่งรีบสำหรับคนเหลือเวลาน้อย

 

1.Pomodoro Technique

หรือที่หลายคนอาจรู้จักในชื่อ “เทคนิคมะเขือ” เป็นหลักการที่ให้ความสำคัญกับการอ่อนล้าของสมอง จากการทำงานหนัก เมื่อทำการอ่านหนังสือมากไปเป็นเวลานาน จะทำให้สมองเกิดอาการล้า และอาจทำให้เกิดผลเสียมากกว่าได้ประโยชน์ เทคนิคนี้จึงแก้ปัญหาด้วยการแบ่งเวลาอ่านหนังสือ ควบคู่ไปกับเวลาพักผ่อนระยะสั้น ๆ เพื่อให้สมองได้ผ่อนคลาย และเตรียมความพร้อมในการอ่านหนังสือในรอบถัดไป โดยจะแบ่งเวลาออกเป็น ดังนี้

 

  • เริ่มจากเวลาในการอ่านหนังสือ 25 นาที
  • เวลาพักผ่อนย่อย 5 นาที
  • อ่านหนังสือ 25 นาที และพักย่อย 3 ครั้ง
  • จากนั้นอ่านหนังสือต่อ 25 นาที
  • สุดท้ายพักใหญ่ 15-20 นาที

 

เพียงเท่านี้ก็ถือว่าครบ 1 เซตแล้ว นอกจากนี้ยังสามารถท่องจำได้ว่า “อ่านหนังสือ 25 – พักย่อย 5 – อ่านหนังสือ 15 – พักย่อย 5 – อ่านหนังสือ 25 – พักย่อย 5 – อ่านหนังสือ 25 – พักใหญ่ 15-20” และด้วยจำนวนเวลาในการอ่านหนังสือต่อ 1 รอบอาจไม่ได้มากอะไร วิธีนี้เด็กวัยรุ่นเตรียมสอบจึงควรอ่านอย่างตั้งใจ ไม่เล่นโทรศัพท์นอกจากในเวลาพักเท่านั้น

 

2.Japanese style

ประเทศญี่ปุ่นขึ้นชื่อเรื่อง “ความตั้งใจ” ไม่ว่าจะทำจะทำอะไรก็ตาม แน่นอนว่าสิ่งนี้ยังส่งต่อมาถึงพฤติกรรมการอ่านหนังสือ เพื่อเตรียมสอบของเด็กญี่ปุ่น ซึ่งมีหลายเทคนิคที่เราอาจนำเอามาปรับใช้ ในการอ่านหนังสือเพื่อนำไปใช้สอบแบบจริงจัง โดยมีเทคนิค ดังนี้

 

  • มีสมาธิจดจ่อกับการอ่านหนังสือ ไม่เล่นระหว่างการอ่าน
  • ก่อนเริ่มอ่านให้ศึกษาหมวดหมู่จากสารบัญก่อน เพื่อสร้างความเข้าใจเบื้องต้นเกี่ยวกับเนื้อหา
  • เริ่มจากการอ่าน 15 นาที และค่อย ๆ เพิ่มจำนวนเวลาขึ้นตามความต้องการ แต่ไม่ควรเกิน 1 ชั่วโมง
  • อ่านหนังสือในบทเรียนทั้งก่อน – หลังเรียน เพื่อให้เกิดคำถาม และรองรับเนื้อหาได้ดีขึ้น
  • พยายามตั้งคำถามกับสิ่งเล็กน้อย เพื่อให้เกิดการหาคำตอบจะช่วยให้เพิ่มความเข้าใจได้
  • หากต้องท่องจำ ให้หากระดาษมาปิดเนื้อหาบางส่วนไว้ขณะท่อง เพื่อให้เกิดการจดจำที่แม่นยำมากขึ้น
  • หาเทคนิคอื่น ๆ มาช่วยเสริมในเรื่องการอ่านหนังสือก่อนสอบ หรือใช้ Application ช่วย

 

เทคนิคการอ่านหนังสือเตรียมสอบแบบเด็กญี่ปุ่นนั้น นอกจากจะเน้นในเรื่องระเบียบวินัย และการฝึกฝนแล้ว ยังให้ความสำคัญกับการพัฒนาเทคนิคให้ดียิ่งขึ้น หรือการนำเทคโนโลยีด้านต่าง ๆ มาช่วยให้การจดจำมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ถือเป็นตัวเลือกที่ดีในยุคดิจิทัลแบบนี้

 

แบ่งเวลาอ่านหนังสือ

 

3.Student Rule

หากวัยรุ่นคนไหนกำลังเตรียมตัวล่วงหน้าในช่วงเปิดเทอม สำหรับการอ่านหนังสือเพื่อนำไปสอบตามหลักสูตรต่าง ๆ สามารถยึดหลักการแบ่งเวลาควบคู่กับการเรียน ในช่วงปิดเทอม เพื่อให้มีประสิทธิภาพทั้งการเตรียมตัวสอบ และผลการเรียนที่ดียิ่งขึ้น โดยให้แบ่งเวลาในแต่ละวัน ดังนี้

 

วันเรียนจันทร์ – ศุกร์

  • 06:00 – 08:00 เตรียมตัวไปโรงเรียนตามปกติ
  • 08:00 – 16:00 ตั้งใจเรียนหนังสือ / ทำกิจกรรมของโรงเรียน
  • 16:00 – 18:00 กลับบ้าน / พักผ่อน / ทานข้าวเย็น
  • 18:00 – 20:00 ทำการบ้าน / ทำแบบฝึกหัดที่ได้รับมา
  • 20:00 – 21:00 พักผ่อนตามความต้องการ
  • 21:00 – 22:30 อ่านหนังสือสอบ / ทำแบบฝึกหัด

 

วันเสาร์

บทความจากพันธมิตร
Dadi International Kindergarten เรียนรู้สนุก เล่นอย่างสร้างสรรค์ ด้วย 3 ภาษา พร้อมเสริมสร้างทักษะ EF
Dadi International Kindergarten เรียนรู้สนุก เล่นอย่างสร้างสรรค์ ด้วย 3 ภาษา พร้อมเสริมสร้างทักษะ EF
จุฬาฯ คว้าอันดับ 1 มหาวิทยาลัยไทยใน 34 สาขา จาก QS WUR by Subject 2025
จุฬาฯ คว้าอันดับ 1 มหาวิทยาลัยไทยใน 34 สาขา จาก QS WUR by Subject 2025
DBS Denla British School ครองใจคุณพ่อคุณแม่ คว้ารางวัล Parents’ Choice สุดยอดโรงเรียนอนุบาล แห่งปี 2024
DBS Denla British School ครองใจคุณพ่อคุณแม่ คว้ารางวัล Parents’ Choice สุดยอดโรงเรียนอนุบาล แห่งปี 2024
D-PREP International School Celebrates Grand Opening of Secondary Campus
D-PREP International School Celebrates Grand Opening of Secondary Campus
  • ช่วงเช้า : ทำการบ้าน / ทำรายงานให้เสร็จ
  • ช่วงบ่าย : เรียนพิเศษ / ทบทวนจากที่เรียน
  • ช่วงเย็น : พักผ่อนตามความต้องการ
  • ช่วงค่ำ :  อ่านหนังสือสอบ / ทำแบบฝึกหัด

 

วันอาทิตย์

  • ช่วงเช้า : ทบทวนบทเรียนที่ผ่านมา
  • ช่วงบ่าย : อ่านหนังสือสอบ / ฝึกทำข้อสอบเก่า
  • ช่วงเย็น : พักผ่อนตามความต้องการ
  • ช่วงค่ำ : อ่านหนังสือสอบ / ทำแบบฝึกหัด

 

สำหรับเด็กคนไหนที่ยังไม่ชินกับตารางเวลาชีวิตใหม่ อาจค่อย ๆ ปรับตัว เช่น ทำแค่จันทร์ / พุธ / ศุกร์ แล้วค่อยเพิ่มวันเข้าไป จนเกิดความชิน วิธีนี้ต้องพึ่งความมีวินัย และต้องท่องไว้ว่าเราทำเพื่ออนาคตของเราเอง

 

4.One Month Technique

ในช่วงเดือนสุดท้ายของการเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบ หรือใครที่มีเวลาจำกัดสามารถอ่านได้เพียงเดือนเดียวเท่านั้น ไม่ต้องเป็นกังวลไป เพราะยังมีเทคนิคที่ช่วยให้สามารถเตรียมความพร้อมในเวลา 1 เดือนได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ต้องอาศัยความมุ่งมั่นพยายาม ไม่เล่น มีความตั้งใจจริง เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดในเวลาที่จำกัดนี้ โดยให้ยึดหลักเหล่านี้

 

  • อ่านทุกวันอย่างสม่ำเสมอแบ่งเวลาอ่านให้ได้วันละ 3-4 ชั่วโมง
  • แบ่งวัน หรือเวลาใน 1 วันเพื่อทำข้อสอบ / แบบฝึกหัดด้วย
  • พยายามหาคนช่วยติวให้กรณีเร่งด่วน หรือมีข้อสงสัย
  • ช่วงอาทิตย์แรกให้หาเครื่องมือช่วยในการจำเพิ่มเติม
  • ช่วงก่อนสอบจริงให้ทบทวนทุกอย่างอีกครั้ง
  • ถึงเวลาพักผ่อน ให้พักอย่างเต็มที่ และคอยให้กำลังใจตนเอง

 

ไม่ว่าจะเป็นการสอบอะไรสำหรับเด็ก ม.ปลาย การได้ แบ่งเวลาอ่านหนังสือ ให้มีประสิทธิภาพตามเทคนิคต่าง ๆ สามารถช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นที่น่าพอใจมากยิ่งขึ้น และเมื่อไหร่ที่กำลังท้อให้พักผ่อน และเฝ้าบอกตนเองว่าเราลำบากในตอนนี้ เพื่ออนาคตของตัวเราเอง

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

50 คำศัพท์ภาษาไทย ที่คนไทยมักเขียนผิด และลูกควรเรียนรู้ไว้ก่อน

ฟรี ! คำศัพท์ผลไม้ 3 ภาษาอังกฤษ จีน ญี่ปุ่น เพื่อการเรียนรู้ที่รวดเร็วของลูกน้อย

ฟรี ! คำศัพท์ภาษาอังกฤษ ป.1 เอาไว้ให้ลูกตัวน้อยท่องจำได้ทุกเวลา

 

ที่มาข้อมูล : edugentutor sanook tcaster admissionpremium

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Sutthilak Keawon

  • หน้าแรก
  • /
  • การศึกษา
  • /
  • 4 เทคนิค แบ่งเวลาอ่านหนังสือ สำหรับวัยรุ่นวัยสอบ จำง่าย ถึงเวลาพิชิตคะแนน
แชร์ :
  • วิธีเก็บรักษา ภาพอัลตราซาวด์ลูกน้อย ให้อยู่กับเราไปนานๆ

    วิธีเก็บรักษา ภาพอัลตราซาวด์ลูกน้อย ให้อยู่กับเราไปนานๆ

  • เคลือบสูติบัตรได้ไหม เรื่องต้องรู้ก่อนเคลือบสูติบัตร

    เคลือบสูติบัตรได้ไหม เรื่องต้องรู้ก่อนเคลือบสูติบัตร

  • Dadi International Kindergarten เรียนรู้สนุก เล่นอย่างสร้างสรรค์ ด้วย 3 ภาษา พร้อมเสริมสร้างทักษะ EF
    บทความจากพันธมิตร

    Dadi International Kindergarten เรียนรู้สนุก เล่นอย่างสร้างสรรค์ ด้วย 3 ภาษา พร้อมเสริมสร้างทักษะ EF

  • วิธีเก็บรักษา ภาพอัลตราซาวด์ลูกน้อย ให้อยู่กับเราไปนานๆ

    วิธีเก็บรักษา ภาพอัลตราซาวด์ลูกน้อย ให้อยู่กับเราไปนานๆ

  • เคลือบสูติบัตรได้ไหม เรื่องต้องรู้ก่อนเคลือบสูติบัตร

    เคลือบสูติบัตรได้ไหม เรื่องต้องรู้ก่อนเคลือบสูติบัตร

  • Dadi International Kindergarten เรียนรู้สนุก เล่นอย่างสร้างสรรค์ ด้วย 3 ภาษา พร้อมเสริมสร้างทักษะ EF
    บทความจากพันธมิตร

    Dadi International Kindergarten เรียนรู้สนุก เล่นอย่างสร้างสรรค์ ด้วย 3 ภาษา พร้อมเสริมสร้างทักษะ EF

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว