X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ประจำเดือนกับการให้นม เรื่องที่แม่ ๆ ควรทราบ

บทความ 5 นาที
ประจำเดือนกับการให้นม เรื่องที่แม่ ๆ ควรทราบประจำเดือนกับการให้นม เรื่องที่แม่ ๆ ควรทราบ

สงสัยจัง ทำไมให้นมลูกแล้ว ประจำเดือนถึงยังมา แล้วทำไมจู่ ๆ น้ำนมถึงลดลง ไปหาคำตอบที่นี่พร้อม ๆ กันค่ะ

คุณแม่มือใหม่หลาย ๆ คน คงอาจจะเคยได้ยินว่า ประจำเดือน ให้นม ไม่มา หรือไม่ก็มาช้า จะมาอีกทีก็ลูกโต แต่่ในความเป็นจริง คุณแม่บางคน กลับมีประจำเดือนไว ทั้ง ๆ ที่ลูกยังไม่ถึงหนึ่งขวบเลยก็มี

 

ประจำเดือน ให้นม -01

ประจำเดือน ให้นม -01

 

จริงอยู่ที่ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้คุณแม่ที่คลอดลูกใหม่ ๆ แล้วประจำเดือนยังไม่มาก็คือ “การให้นมลูก” แต่การที่ประจำเดือนจะมาเร็วหรือมาช้านั้น เชื่อหรือไม่คะว่า เป็นการเกี่ยวโยงกับเรื่องของการให้นมลูกนี่แหละค่ะ เสมือนกับห่วงโซ่ที่เชื่อมโยงต่อกันอย่างไม่สามารถแยกออกจากกันได้ ประจำเดือน ให้นม เกี่ยวข้องกัน

จากการศึกษาพบว่าคุณแม่เป็นที่ให้นมลูกกินบ่อย ๆ ไม่เว้นมื้อดึกก็ยังให้ลูกทาน หรือคุณแม่ที่ขยันปั๊มนมทุก ๆ 3 – 4 ชั่วโมงตลอด 24 ชั่วโมงนั้น ส่วนใหญ่แล้ว ประจำเดือนจะมาช้ากว่าคุณแม่ที่ปั๊มนมน้อย หรือปั๊มแล้วทิ้งช่วงนาน รวมถึงคุณแม่ที่ให้นมผงลูกค่ะ

สาเหตุที่เป็นเช่นนี้ก็เป็นเพราะ ฮอร์โมนสร้างน้ำนมมากดฮอร์โมนเพศทำให้ไข่ของคุณแม่ตกช้า ซึ่งจะตรงกันข้ามกับคุณแม่ที่ให้นมผงหรือปั๊นนมห่าง ที่เป็นเช่นนั้น ก็เป็นเพราะฮอร์โมนสร้างน้ำนมทำงานน้อย ทำให้ฮอร์โมนเพศทำหน้าที่หนักขึ้น ไข่จึงกลับมาโคจรตกได้เหมือนเดิมหรือตกเร็วขึ้น

 

ประจำเดือน ให้นม -02

ประจำเดือน ให้นม -02

 

ทำไมน้ำนมชอบถดถอยขณะให้นมลูก?

ถ้าหากคุณแม่สังเกต จะพบว่า ทุกครั้งที่ประจำเดือนมา น้ำนมของคุณแม่ จะลดน้อยถอยลงอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งเป็นเรื่องปกติค่ะ คุณแม่ไม่จำเป็นต้องกังวลอะไร สาเหตุที่เป็นเช่นนั้น ก็เป็นเพราะเจ้าฮอร์โมนอีกนั่นแหละค่ะ เนื่องจากฮอร์โมนเพศกำลังทำงานหนักอยู่ ทำให้ฮอร์โมนน้ำนมนั้น ลดน้อยถอยลงไป เสมือนกับ ถึงเวลาที่พวกเขาจะต้องพักร้อน และเมื่อไหร่ก็ตามที่หมดเวลาพักร้อนหรือวันลาหมด พวกเขาก็จะกลับมาทำหน้าที่เหมือนเดิมเองค่ะ

นอกจากนั้น หากคุณแม่เป็นกังวลว่า การมีประจำเดือนเป็นอันตรายกับลูกไหมละก็ งานนี้ ไม่ต้องคิดเลยค่ะ สบายใจได้ เพราะประจำเดือนไม่สามารถทำอันตรายใด ๆ กับลูกได้เลยค่ะ จะมีก็แค่น้ำนมน้อยและรสชาติเปลี่ยน ซึ่งตรงจุดนี้ก็อาจจะทำให้ลูกน้อยของคุณแม่หงุดหงิดและคุณแม่เจ็บหัวนมมากกว่าปกติเป็นธรรมดาค่ะ

 

ประจำเดือนหลังคลอด

ประจำเดือนหลังคลอด เป็นเรื่องที่คุณแม่หลายท่านอยากรู้ และมีความเชื่อว่าหลังจากคลอดลูกแล้ว การให้นมจะทำให้ไม่มีประจำเดือน แต่จริงๆแล้ว ประจำเดือนอาจจะมาตามปกติหลังจากคลอดลูกเพียงไม่กี่สัปดาห์ก็ได้

  • บางครั้งประจำเดือนอาจมาช้าไปหลายเดือนเมื่อคุณแม่ต้องให้นมลูก
  • ประจำเดือนอาจมาช่วงที่คุณแม่หยุดให้นมลูกชั่วคราว
  • ในบางครั้ง ประจำเดือนอาจไม่มาจนกระทั่งคุณหยุดให้นมลูกแล้ว
  • หลังจากมีประจำเดือนครั้งแรกหลังจากคลอดลูก แม้ว่าคุณจะให้นมลูกอยู่ ประจำเดือนก็จะมาทุกเดือนตามปกติ

 

การให้นมขณะที่มีประจำเดือน

คุณแม่หลายคนยังเข้าใจผิดว่าการให้นมลูกช่วงที่มีประจำเดือนนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ แต่จริงๆแล้ว…

  • การให้นมขณะมีประจำเดือนไม่เป็นอันตรายต่อลูก
  • ปริมาณสารอาหารในน้ำนมยังเหมือนเดิม
  • รสชาติของน้ำนมอาจเปลี่ยนไปบ้างเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย
  • บางครั้งลูกน้อยของคุณอาจมีอาการหงุดหงิดเนื่องจากน้ำนมเปลี่ยนรสชาติ แต่เป็นเรื่องปกติ คุณแม่ไม่ต้องเป็นกังวลไป
  • คุณสามารถขอคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับเรื่องวิตามินและอาหารเสริมสำหรับเพิ่มน้ำนมได้
  • คุณอาจมีอาการเจ็บหัวนมเนื่องมาจากการมีประจำเดือนได้ในบางครั้ง
  • บางครั้งคุณแม่อาจรู้สึกทรมานกับการให้นมลูกน้อย ซึ่งอาจมีผลมาจากอาการปวดประจำเดือนครับ
  • การให้นมลูกอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้กระบวนการผลิตน้ำนมเป็นไปอย่างสม่ำเสมอตามไปด้วย อีกทั้งการให้นมลูกยังสามารถช่วยลดอาการเต้านมคัดและอาการเต้านมอักเสบได้อีกด้วย

 

ประจำเดือนแรกหลังจากให้นมลูก

ช่วงเวลาที่คุณแม่ให้นมลูกและยังไม่มีประจำเดือนหลังจากการคลอดจะเรียกว่า lactational amenorrhea ซึ่งในขณะที่ลูกดูดนมแม่ ระดับฮอร์โมน Prolactin จะสูงขึ้นทำให้ยับยั้งการตกไข่ได้ ในแม่ที่ให้ลูกดูดนมจากเต้าสม่ำเสมออย่างน้อยทุก 3-4 ชม.จะทำให้สามารถควบคุมการตกไข่ได้ถึง 95% การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวจะเป็นการคุมกำเนิดตามธรรมชาติได้ 70 วัน แต่ถ้าไม่ได้ให้นมลูกเลยจะมีไข่ตกใน 45 วันหลังคลอด ดังนั้น 6 สัปดาห์แรกหลังคลอดจะยังไม่มีการตั้งครรภ์ แต่หลังจากนั้นควรต้องมีการคุมกำเนิดอย่างอื่นร่วมด้วย ในแม่ที่ให้นมลูกอย่างเดียว 6 เดือนและยังไม่มีประจำเดือนพบว่าอัตราการตั้งครรภ์มีเพียง 0.45-0.9 %

เมื่อประจำเดือนมาตามปกติแล้ว คุณก็สามารถตั้งครรภ์ได้อีกครั้ง อย่างไรก็ตาม ไม่มีกฏตายตัวสำหรับร่างกายของมนุษย์ ซึ่งจริงๆแล้วแม้ว่าประจำเดือนยังไม่มาหลังคลอด แต่คุณก็มีโอกาสตั้งครรภ์ได้เช่นกัน

  • ร่างกายของคุณอาจมีการตกไข่ได้แม้ยังไม่มีประจำเดือนหลังจากคลอด
  • ถ้าคุณยังไม่อยากตั้งครรภ์ลูกคนถัดไป คุณควรใช้ยาคุมกำเนิดจะปลอดภัยที่สุด
  • หากคุณยังเป็นกังวลเกี่ยวกับการมีประจำเดือนหรือการใช้ยาคุมกำเนิดหากต้องให้นมลูก คุณสามารถขอคำปรึกษาจากแพททย์ผู้เชี่ยวชาญได้

 

ประจำเดือน ให้นม-03

 

วิธีพิจารณาว่าทารกได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่

1. น้ำหนักขึ้นตามเกณฑ์เพิ่มวันละ 30 กรัม/วัน

2. ปัสสาวะ หลังเกิดทารกที่กินนมแม่อย่างเดียวจะถ่ายปัสสาวะประมาณ 1 ครั้ง ในวันแรก 2 ครั้งในวันที่ 2 และ 3 ครั้งในวันที่ 3 หลังจากนี้ จะถ่ายปัสสาวะเพิ่มขึ้น และการถ่ายปัสสาวะแต่ละครั้งจะชุ่มผ้าอ้อม ประมาณ 6- 8 ครั้ง ปัสสาวะสีเหลืองใส สีเหลือง

บทความจากพันธมิตร
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้
คุณแม่ให้นมเตรียมตัวกลับไปทำงาน ต้องปั๊มนม สต็อกนมอย่างไร ให้ลูกมีนมกินอย่างเพียงพอ
คุณแม่ให้นมเตรียมตัวกลับไปทำงาน ต้องปั๊มนม สต็อกนมอย่างไร ให้ลูกมีนมกินอย่างเพียงพอ

3. อุจจาระมีลักษณะ จำนวนครั้ง และปริมาณปกติ ระยะ 2- 3 สัปดาห์แรก ทารกที่กินนมแม่จะถ่ายอุจจาระบ่อย ลักษณะกึ่งแข็งกึ่งเหลว ไม่แห้งแข็ง สีเหลือง เนื้อละเอียด ประมาณ 2-3 ครั้ง/วัน หรือเปื้อนผ้าอ้อมหลังกินนมแม่ทุกมื้อได้

บทความแนะนำ  เคลียร์ข้อสงสัย ลูกกินนมแม่ ไม่ถ่ายได้กี่วัน

4. ภายหลังกินนมอิ่มทารกจะนอนหลับได้นานประมาณ 2-3 ชั่วโมง อารมณ์ดี ดูมีความสุขภายหลังกินนมแม่

5. ได้ยินเสียงกลืนนม เมื่อคุณแม่สร้างน้ำนมได้มากร่วมกับทารกดูด และกลืนได้ดี

6. เต้านมคุณแม่ตึงก่อนป้อนนม นุ่มหลังดูดนม

7. เต้านมคุณแม่ที่ไม่ถูกดูดมีน้ำนมหยด

อย่าลืมว่าสุขภาพของแม่ให้นมลูกก็เป็นอีกเรื่องที่สำคัญ ดังนั้นควรดูแลด้วยโภชนาการที่เหมาะสมกันด้วยนะคะ 

 

อ้างอิง: Mom Junction และนมแม่แฮปปี้

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:

ประจำเดือนหลังคลอดมาตอนไหน ถ้าต้องให้นมมีผลอย่างไร

กระตุ้นนมแม่ให้มาเร็วด้วยหลัก 3 ดูด

โปรตีน” สำคัญแค่ไหนกับแม่ให้นมลูก?

ประจำเดือนผิดปกติ แบบไหนส่อมีบุตรยาก

อาหารที่ควรกินตอนมีประจำเดือน

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Muninth

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • ประจำเดือนกับการให้นม เรื่องที่แม่ ๆ ควรทราบ
แชร์ :
  • ประจำเดือนหลังคลอด เริ่มมาตอนไหน ให้นมลูกตอนมีประจำเดือนได้ไหม

    ประจำเดือนหลังคลอด เริ่มมาตอนไหน ให้นมลูกตอนมีประจำเดือนได้ไหม

  • ปกติไหม ทำไมให้ลูกกินนมแม่แล้วประจำเดือนถึงไม่มา

    ปกติไหม ทำไมให้ลูกกินนมแม่แล้วประจำเดือนถึงไม่มา

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

app info
get app banner
  • ประจำเดือนหลังคลอด เริ่มมาตอนไหน ให้นมลูกตอนมีประจำเดือนได้ไหม

    ประจำเดือนหลังคลอด เริ่มมาตอนไหน ให้นมลูกตอนมีประจำเดือนได้ไหม

  • ปกติไหม ทำไมให้ลูกกินนมแม่แล้วประจำเดือนถึงไม่มา

    ปกติไหม ทำไมให้ลูกกินนมแม่แล้วประจำเดือนถึงไม่มา

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ