เคยเป็นไหมเวลาอาบน้ำสระผม จากผมที่เคยหนากลับหลุดร่วงเวลาหวีผมหรือขณะเอามือสางผม ก็จะมีผมร่วงเป็นกอบเป็นกำเป็นประจำ เหมือนว่าเรื่องผมร่วงจะเกิดขึ้นเป็นปกติ แต่ความจริงแล้วมันร่วงหนักขึ้นกว่าเดิมหลังจากที่คลอดลูก เส้นผมหลายพันเส้นหลุดร่วงทุกครั้งที่สระผมอย่างง่ายดาย และมันเริ่มเห็นได้ชัดเมื่อเริ่มมัดผมพอเอามือลูบผม ผมหนา ๆ ก็พากันหลุดติดมือเต็มไปหมด หรือแม้แต่เวลาตื่นนอนพอมองย้อนกลับไปที่หมอนก็เห็นผมร่วงกองอยู่ตรงนั้น โดยเฉพาะตอนหวีผม ที่แย่ไปกว่านั้นบนหัวหรือกระหม่อมเริ่มมองเห็นหนังศีรษะ จนตอนนี้รู้สึกอยากจะมองหา ครีมนวดผมแก้ผมร่วง บ้างแล้ว
อาการผมร่วงหลังคลอดลูก อาจทำให้คุณแม่หลายคนรู้สึกกังวลใจและขุ่นเคืองใจ เพราะเป็นอาการที่มาอย่างไม่ทันตั้งตัว ซึ่งอาการเหล่านี้เราเรียกว่า ผมร่วงชนิดทีโลเจน เอฟฟลูเวียม (Telogen Effluvium) ซึ่งมาจากการการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทำให้ผมบางทั่วทั้งศีรษะ จากข้อมูลของ American Pregnancy Association พบว่า อาการนี้มักส่งผลกระทบต่อคุณแม่มือใหม่ถึง 40-50%
ภาวะเครียดอย่างรุนแรงซึ่งเป็นเรื่องปกติที่พบได้หลังคลอดเนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ในขณะที่ฮอร์โมนความเครียดคอร์ติชอลเพิ่มขึ้น ทำให้เส้นผมที่มีการเจริญเติบโตในระยะแอนาเจน (anagen) หลุดร่วงในระยะทีโลเจน โดยปกติแล้วผมที่ร่วงจะงอกขึ้นมาใหม่เอง แต่อาจขึ้นเพียงบาง ๆ เนื่องจากเส้นผมบอบบางลง และรูขุมขนเล็กลงทำให้รากผมสร้างเส้นผมที่มีขนาดเล็กลงเรื่อย ๆ เราเรียกกระบวนการนี้ว่า miniaturization
จากข้อมูลของ American Hair Loss Association พบว่า ผู้หญิงมีอาการผมร่วงโดยคิดเป็น 40% ที่เกิดขึ้นในสหรัฐอเมริกา ซึ่ง Lars Skjøth ผู้ก่อตั้งและหัวหน้านักวิจัยของ Danish hair clinic และเป็นผู้ที่ศึกษาเรื่องผมร่วงของผู้หญิงมาเกือบสามทศวรรษ ได้กล่าวไว้เมื่อช่วงที่คลินิกทำการเปิดตัวขึ้นครั้งแรกที่โคเปนเฮเกนในปี 1992 ว่า “ในตอนที่ฉันเริ่ม ยังไม่มีใครพูดถึงเรื่องเกี่ยวกับผู้หญิงเรื่องนี้"
บทความที่เกี่ยวข้อง : ผมร่วงหนักมาก แม่ท้องต้องระวัง! ถ้าไม่อยากหัวล้านต้องอ่าน!
ผมร่วงหลังคลอดอาการที่พบได้เป็นปกติ
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า อาการผมร่วงหลังคลอดเป็นเรื่องที่พบได้ตามปกติ เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงตามธรรมชาติหลังคลอด ซึ่งอาการนี้จะเกิดขึ้นมากในช่วง 2 เดือนหลังคลอดและจะเป็นแบบนี้ประมาณ 4 เดือน หลังจากนั้นอาการจะค่อย ๆ ดีขึ้นเรื่อย ๆ โดยปกติแล้วผมจะเริ่มงอกขึ้นใหม่หลังจากร่วงไปภายใน 6 เดือน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถจัดการกับปัญหาผมร่วงหลังคลอดได้ ดังนี้
- ทานอาหารควบคู่กับการเสริมวิตามินอย่างสม่ำเสมอ
- ออกกำลังกายรับแสดงแดดอ่อน ๆ
- พยายามอย่าเครียด
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมโดยใช้แชมพูและครีมนวดผมแก้ผมร่วง
วันนี้เรามีครีมนวดผมแก้ผมร่วง ที่ใช้สารสกัดจากธรรมชาติเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงและการเจริญเติบโตของเส้นผม ปราศจากสารเคมีอันตราย เช่น พาราเบน โซเดียมลอริลซัลเฟซ (SLS) และไตรโคลซาน ที่ทำให้เกิดการระคายเคืองหนังศีรษะมาฝากกันค่ะ
10 ครีมนวดผมแก้ผมร่วง ครีมนวดผม ยี่ห้อไหนดี
1. Mama’s Choice Treatment Conditioner
ครีมนวดผม บำรุงล้ำลึก ป้องกันผมขาดหลุดร่วง
ครีมนวดผมที่คิดค้นเพื่อคุณแม่ตั้งครรภ์และแม่ให้นมโดยเฉพาะ ช่วยจัดการผมร่วงหลังคลอด ปรับสมดุลการไหลเวียนของเลือดบริเวณหนังศีรษะ มี kemiri ที่ช่วยบำรุงผมให้ดูหนาเป็นธรรมชาติ ทั้งยังมีสารสกัดจากถั่วเขียวที่ช่วยฟื้นฟูรากผมให้แข็งแรง ปราศจากสารพาราเบน พาทาเลต SLS ไตรโคลซาน และแอลกอฮอล์ มีส่วนผสมหลักที่สำคัญ คือ กีสี ที่ช่วยลดอาการผมหลุดร่วง และกระตุ้นผมให้งอกขึ้นใหม่ได้เร็วขึ้น มีถั่วเทียนที่ช่วยบำรุงศีรษะอย่างล้ำลึก และถั่วลันเตาที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ครีมนวดผมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และแม่ให้นมโดยเฉพาะ
- ช่วยลดอาการผมหลุดร่วงได้เป็นอย่างดี พร้อมกับกระตุ้นให้ผมงอกได้เร็วขึ้น
- ช่วยบำรุงหนังศีรษะ ฟื้นฟูรากผม
- เหมาะสำหรับคุณแม่หลังคลอดที่มีปัญหาเรื่องผมร่วง
- ช่วยให้ผมนิ่มและหอมอย่างยาวนาน
- ปราศจากสารเคมีทุกชนิด ได้แก่ พาราเบน พาทาเลท ไตรโคลซาน แอลกอฮอล์ และ SLS
2. Viviscal Gorgeous Growth Densifying
ครีมนวดผมปรับเส้นผมให้แข็งแรง
Viviscal เข้าใจศาสตร์ของการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรงจากภายในและภายนอก ผู้บริโภค 9 ใน 10 คนกล่าวว่าผมของพวกเขาหนาขึ้นและฟูขึ้นหลังจากใช้ Viviscal Gorgeous Growth Range เพียง 1 สัปดาห์ เพราะความเครียด และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน รวมถึงการใช้ยา หรือการจัดแต่งผมทรงผมที่มากเกินไปอาจทำร้ายสุขภาพและนำไปสู่อาการผมร่วง ครีมนวดผม Viviscal จึงมอบความชุ่มชื้นให้แก่เส้นผม ช่วยปรับสภาพเส้นผมให้แข็งแรง ดูหนาอวบอิ่ม และเงาเป็นประกาย เหมาะสำหรับทุกสภาพผม ทั้งผมเสีย ผมทำสี ผมเส้นเล็ก หรือผมบาง ทั้งยังมีกลิ่นหอมสดชื่นยาวนาน
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ทรีทเมนต์ที่ช่วยบำรุงเส้นผมให้หนามีน้ำหนักโดยไม่ต้องล้างออก
- ช่วยให้ผมมีกลิ่นหอมติดยาวนาน
- ช่วยให้ผมดูเงางามแต่ไม่มันเยิ้ม
- มีส่วนผสมของไบโอติน เคราติน และสังกะสี ที่ช่วยให้ผมแข็งแรง
- ให้ความชุ่มชื่นและปรับสภาพผมให้แลดูเต็มอิ่ม หนาขึ้น และเงางามเป็นประกาย
3. Yves Rocher BHC Anti Hair Loss
ครีมนวดผม ชะลอการหลุดร่วง
ครีมนวดผมที่ช่วยชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมพร้อมกับบำรุงสุขภาพของเส้นผมให้แข็งแรงมากขึ้นไปพร้อม ๆ กัน มีส่วนผสมพืชพฤกษาธรรมชาติมากกว่า 98% จึงเหมาะสำหรับผู้ที่กังวลเรื่องผมบอบบาง ผมร่วง เพราะมี White Lupin Extract ที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนภายในหนังศีรษะ และมี Agave fructans ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณหนังศีรษะ ช่วยฟื้นฟูสุขภาพของเส้นผม ลดการร่วง และแก้ปัญหาผมเปราะบางขาดง่าย ทำให้ผมสวยเงางามยิ่งขึ้น
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ครีมนวดผม สูตรลดผมหลุดร่วง ผมแข็งแรงขึ้น 3 เท่า สูตรปราศจากซิลิโคน
- ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของหนังศีรษะอย่างล้ำลึกถึงต้นตอ
- ช่วยชะลอการหลุดร่วงของเส้นผม
- เหมาะสำหรับผู้ที่กังวลผมบาง ผมสุขภาพอ่อนแอ หรือเปราะบาง
4. SMOOTH E Purifying Anti Hair Loss Conditioner
ฟื้นฟูผมแห้งเสีย ให้กลับมาแข็งแรง
ครีมนวดผมเวชสำอางที่รักษาอาการหลุดร่วงของเส้นผม ช่วยแก้ปัญหารังแค อาการคันศีรษะเพราะมีตัวยาในการรักษาอย่าง Climbazole และ Zinc pyrithione ทั้งยังมี Multi-restorative oil ช่วยฟื้นฟู บำรุงเส้นผมให้แข็งแรง และช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผมนุ่มสลวย ปราศจาก SLS, colorant, alcohol, Silicone และ Paraben มีส่วนผสมที่สำคัญ ได้แก่ Zinc pyrithione (ZPT), Climbazole, Plant Sterol, Organic Argan Oil, Sunflower Seed Oil, D-Panthenol, Tocopherol, Milk Thistle Oil, Brassicaceae Oil มี Omega 3 และ Omega 9 ที่เป็นส่วนประกอบของรากผมและ hair pores เพิ่มการยึดจับกันของโปรตีนที่ผม ช่วยฟื้นฟูสภาพเส้นผม ให้ผมแข็งแรงและไม่แตกปลาย
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ครีมนวดผมเวชสำอาง ที่ช่วยรักษาอาการหลุดร่วงของเส้นผม
- ลดการระคายเคือง ลดอาการคัน และการอักเสบของหนังศีรษะ
- ช่วยขจัดรังแค หนังศีรษะลอก
- เหมาะกับผมทุกประเภท และผู้ที่มีหนังศีรษะ บอบบาง แพ้ง่าย
- ช่วยกักเก็บตัวยา และค่อยซึมเข้าสู่ทุกอณูของเส้นผม จึงฟื้นฟูเส้นผมได้อย่างล้ำลึก
- ปราศจาก SLS ซิลิโคน และพาราเบน
5. Lalil Hair Loss Rescue Conditioner
ครีมนวดผม ผมร่วงน้อยลง
ครีมนวดผมลาลิล ปราศจากสาร SLS, Silicone, Phthalate และ Paraben มีส่วนผสมของสารสกัดจากดอกอัญชัน น้ำมันงาออร์แกนิค และสารสกัดจากรากมะค่า ช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรงและบำรุงตั้งแต่โคนจรดปลาย ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมและทำให้เส้นผมของคุณดูเต็มอิ่มและหนาขึ้น ช่วยลดการตกค้างของสารเคมี จะไม่ทำลายเส้นผม ทำให้สามารถดูแลผมที่บอบางอย่างอ่อนโยน อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่น สารกลุ่มแทนนิน กลุ่มโพลีฟิโนลิก และวิตามินซี ซึ่งช่วยคงความชุ่มชื้นให้แก่หนังศีรษะและเส้นผม จึงช่วยปกป้องเส้นผมจากมลภาวะต่างๆได้เป็นอย่างดี ทั้งยังมีสาระสำคัญ ได้แก่ Ascorbic acid, Calcium, Fructose และ Iron ที่ช่วยให้ผมนุ่นลื่นสวยงาม
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ครีมนวดผมที่ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม
- ช่วยให้ผมหนานุ่ม เงางามเป็นประกายอย่างธรรมชาติ
- ช่วยลดอาการขาดหลุดร่วงของเส้นผมได้เป็นอย่างดี
- ลดการระคายเคือง และโอกาสที่ทำให้เกิดอาการแพ้
- ปราศจากซิลิโคน พาราเบน สีสังเคราะห์ และ SLS/SLES
- เพียงนวดที่หนังศีรษะเบา ๆ ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออก
6. Monpure Nourish and Stimulate Scalp Mask
เปลี่ยนผมเสียให้แข็งแรง ผมไม่ขาด ไม่ร่วง
มาร์กบำรุงหนังศีรษะที่เน้นปรับสภาพหนังศีรษะโดยเฉพาะ ด้วยส่วนผสมที่สกัดจากเมล็ดต้นชาที่อุดมไปสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน รวมถึงกรดไขมันที่จำเป็นจึงช่วยบำรุงหนังศีรษะได้อย่างดี ทั้งยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของเส้นผม และให้ความชุ่มชื่นแก่หนังศีรษะ จึงช่วยลดอาการคัน แดง และความเสียหายที่เกิดขึ้นจากแสงแดด ปราศจากสารซัลเฟต ไม่มีซิลิโคน ไม่มีสารพาราเบน ทำให้หนังศีรษะมีสุขภาพดีขึ้นหากใช้เป็นประจำ เพียงแค่นวดศีรษะเบา ๆ บริเวณโคนผม จะทำให้รู้สึกถึงความสบาย และคลายเครียดได้
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงมีสุขภาพที่ดี
- เมื่อใช้เป็นประจำจะทำให้หนังศีรษะชุ่มชื่น
- ด้วยว่านหางจระเข้ที่ช่วยลดอาการคัน ต้านการอักเสบได้ดี
- มีน้ำมันชาคามีเลียที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน จึงช่วยบำรุงศีรษะ และกระตุ้นให้ผมเจริญเติบโตอย่างแข็งแรง
- มีสารสกัดโปรตีนรังไหม ช่วยซ่อมแซมผมที่แห้ง
7. G&T Organic Intensive Revital Conditioner
ลดผมขาดหลุดร่วง บำรุงเส้นผม
ครีมนวดผมลดอาการผมร่วง และผมหงอกตามวัย ด้วยเคราตินสูตรออร์แกนิค จึงช่วยกระตุ้นการเกิดเม็ดสีให้กับรากผมได้เป็นอย่างดี ทั้งยังมีสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มโปรตีนให้กับเส้นผม ทำให้ผมเรียบเนียนไม่ชี้ฟู และมีส่วนผสมจากธรรมชาติ ได้แก่ ใบย่านาง ผิวมะกรูด เปลือกแอปเปิลเขียว ดอกอัญชัน โสม น้ำมันอาร์แกน ปราศจาก SLS/SLES และพาราเบน ด้วยสมุนไพรธรรมชาติ เรียกคืนผมดำกลับคืนมาได้เป็นอย่างดี ทั้งยังปลอดภัยและอ่อนโยนต่อหนังศีรษะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ครีมนวดผมที่ช่วยลดผมงอกตามวัยได้เป็นอย่างดี
- ช่วยกระตุ้นการเกิดสีที่รากผม พร้อมกับลดผมร่วงไปด้วย
- ช่วยบำรุงเส้นผมให้เรียบเนียนไม่ชี้ฟู
- สามารถช่วยให้ผมเสียจากความร้อน ย้อมสี ผมดัดกลับมาสุขภาพดี
- ปราศจาก SLS/SLES ซิลิโคน และพาราเบน
8. Bergamot® The Original Hair Treatment
ครีมนวดผมสารสกัดจากธรรมชาติ
ครีมนวดผมแก้ผมร่วง สูตรเข้มข้นผสมสารสกัดจากธรรมชาติ ทรีทเม้นต์เข้มข้นที่อุดมด้วยสารสกัดจากธรรมชาติที่หลากหลาย ช่วยลดอาการผมร่วง ผมบาง ทั้งยังช่วยฟื้นฟูและปรับสมดุลให้กับหนังศีรษะ และช่วยบำรุงผมไปถึงแกนผมได้ดี ปราศจากสาร SLS, SLES, Silicone, Parabens ลดปัญหาผมบางและขาดหลุดร่วงได้ง่าย พร้อมกับฟื้นคืนผมให้กลับมามีสุขภาพที่ดี และช่วยบำรุงและฟื้นฟูเส้นผมอย่างล้ำลึก ฟื้นคืนผมให้กลับมามีสุขภาพที่ดี
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ช่วยฟื้นฟูผมแห้งกร้าน ทั้งยังปรับสมดุลให้กับหนังศีรษะและเส้นผม
- ลดปัญหาผมบางและขาดหลุดร่วงได้ง่าย
- ปราศจากพาราเบน ซิลิโคน และ สาร SLS/SLES
9. BOTANECO GARDEN
ครีมนวดผม ผมแข็งแรง ลดผมแตกปลาย
ครีมนวดผมเมล็ดเชียและน้ำผึ้ง Eco-inspired formula สูตรเพิ่มความชุ่มชื้น บำรุงล้ำลึก ปกป้องเส้นผมไม่ให้ขาดหลุดล่วง มีส่วนผสมมาจากธรรมชาติออร์แกนิกแท้ผ่านการรับรอง 100% Eco-certified oil กลิ่นหอมละมุน พร้อมมอบความสดชื่น ผ่อนคลาย จากธรรมชาติ มีวิตามินบี 5 และไฮโดรไลซ์โปรตีนเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผม ลดผมแตกปลาย ปิดเกล็ดผมทำให้ผมนุ่มลื่น เรียบเนียน และยังปกป้องเส้นผมจากความร้อน แสงแดด ได้อีกด้วย
สิ่งที่ชื่นชอบ
- บำรุงล้ำลึก ปกป้องเส้นผมไม่ให้ขาดหลุดล่วง
- เป็นสูตรที่ทำมาจากธรรมชาติ มีความปลอดภัย
- มีวิตามินบี 5 และไฮโดรไลซ์โปรตีน
- ลดผมแตกปลาย
- ฟื้นฟูผมเสียให้กลับมาแข็งแรง
ราคา 139 บาท
10. Vitanature+ conditioner
ครีมนวดผม สำหรับผมแห้งเสีย เปราะบาง
ครีมนวดผมสารสกัดจากธรรมชาติ 10 ชนิด ช่วยฟื้นฟูผมที่แห้งเสีย เปราะบาง ขาดหลุดร่วงง่าย ให้กลับมาแข็งแรงได้อีกครั้ง ผ่านการทกสอบทางผิวหนังมาแล้วไม่ระคายเคือง และไม่ทำร้ายหนังศีรษะอย่างแน่นอน พร้อมบำรุงถึงรากถึงโคลน ทำให้ผมดูมีน้ำหนักสุขภาพดี คุณแม่หลังคลอดก็ใช้ได้นะคะ ไม่มีสารอันตราย
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ส่วนผสมมาจากธรรมชาติทั้งหมด
- ไม่ทำร้ายหนังศีรษะ
- ลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม
- บำรุงผมให้แข็งแรง
ราคา 490 บาท
ครีมนวดผมที่อ่อนโยน ไร้สารเคมี และผลิตจากธรรมชาติจะไม่ทำร้ายเส้นผมหรือหนังศีรษะ พร้อมทั้งยังมีสารสำคัญช่วยดูแลรักษาฟื้นฟูบำรุงหนังศีรษะให้กลับมาแข็งแรงอีกด้วย คุณแม่ท่านใดที่รู้สึกว่าหลังคลอดลูกเริ่มมีผมขาดหลุดร่วงเยอะมากขึ้นจากเดิม ลองเปลี่ยนครีมนวดผมที่ตรงกับปัญหาเส้นผมดูได้นะคะ เพื่อลดปัญหาผมร่วงให้หายไปค่ะ
ตารางเปรียบเทียบราคาล่าสุด
|
|---|
| ยี่ห้อ |
ขนาดบรรจุภัณฑ์ |
จำนวน (ชิ้น) |
ราคา / ชิ้น (บาท) |
| Mama’s Choice Treatment Conditioner |
150 มล. |
1 |
239 |
| Viviscal Gorgeous Growth Densifying |
250 มล. |
1 |
620 |
| Yves Rocher BHC Anti Hair Loss |
200 มล. |
1 |
698 |
| SMOOTH E Purifying Anti Hair Loss Conditioner |
200 มล. |
1 |
345 |
| Lalil Hair Loss Rescue Conditioner |
200 g |
1 |
342 |
| Monpure Nourish and Stimulate Scalp Mask |
37 g |
1 |
549 |
| G&T Organic Intensive Revital Conditioner |
250 มล. |
1 |
390 |
| Bergamot® The Original Hair Treatment |
200 มล. |
1 |
195 |
BOTANECO GARDEN
|
500 มล. |
1 |
139 |
| Vitanature+ |
– |
1 |
490 |
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
รวมเมนูหลังคลอด บำรุงน้ำนม ลดน้ำหนัก พุงยุบ กินอะไรเพิ่มน้ำนม ให้ลูกได้รับสารอาหารเต็ม ๆ
7 ครีมนวดผมที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ ลดอาการผมร่วง บำรุงผมให้สลวยสวยเก๋
ผมร่วงเยอะมาก เกิดจากอะไรได้บ้าง? จะเป็นอันตรายไหม?
ที่มา : Vogue, theAsianparent SG
