X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เลือด กระดูก ออกซิเจน สิ่งล้ำค่าที่คุณแม่มอบให้ลูกน้อย ระหว่างตั้งครรภ์

บทความ 3 นาที
เลือด กระดูก ออกซิเจน สิ่งล้ำค่าที่คุณแม่มอบให้ลูกน้อย ระหว่างตั้งครรภ์

ช่วงเวลาที่ผู้หญิงทุกคนรับรู้ว่ามีหัวใจดวงน้อย ๆ กำลังเต้นตุบ ๆ อยู่ในตัว คงเป็นช่วงเวลาแสนวิเศษสำหรับใครหลายคน  มันเป็นเหมือนปาฏิหาริย์ที่มีชีวิตน้อย ๆ ถือกำเนิดขึ้น และ กำลังเติบโตเป็นคน ๆ ใหม่ ที่จะออกมาสู่โลกกว้างในไม่ช้า  และตลอด 9 เดือน ระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่ทุกคนก็ได้มอบสิ่งดี ๆ มากมายให้กับลูกน้อย ผ่านสายรกที่เป็นดั่งสะพานเชื่อมร่างกายแม่และลูก  แต่จะมีสิ่งใดบ้างนั้น เราลองมาดูกันครับ

 

ระหว่างตั้งครรภ์ คนท้องกินน้ำร้อนได้ไหม

 

อย่างแรก สารอาหารทุกชนิดที่เด็กในครรภ์ได้รับจะมาจากอาหารที่คุณแม่รับประทานทั้งสิ้น เพื่อนำมาเสริมสร้างอวัยวะต่าง ๆ ให้ค่อย ๆ พัฒนาขึ้นอย่างช้า ๆ  และหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญของการดำรงอยู่นั้นก็คือ เลือด โดยในช่วงตั้งครรภ์นี้ ร่างกายของคุณแม่ทุกคนจะมีการสร้างสารน้ำและเม็ดเลือดเพิ่มขึ้น เพื่อให้พอเพียงต่อการเจริญเติบโตของลูก โดยเฉลี่ยแล้ว ปริมาตรของเลือดจะเพิ่มขึ้นราวร้อยละ 45 ในช่วงตั้งครรภ์ กล่าวได้ว่า คุณแม่มีเลือดเพิ่มขึ้นอีกเกือบครึ่งหนึ่งของปริมาณปกติ ทำให้ร่างกายคุณแม่มีความต้องการธาตุเหล็กเป็นอย่างมาก  จึงไม่แปลกที่ช่วงนี้ ร่างกายคุณแม่จะดูอวบอิ่มน้ำ  นั่นก็เพราะมีเลือดเพิ่มขึ้นนั่นเอง 

บทความที่เกี่ยวข้อง : อย่าตกใจหากคุณหายใจไม่ออก หายใจถี่ขณะตั้งครรภ์ หาสาเหตุได้ที่นี่!

 

ระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งที่สำคัญในการเติบโตของลูกในครรภ์ก็คือ

อย่างที่สองคือ กระดูก  จะสังเกตได้ว่า เวลาตื่นนอนช่วงเช้า ๆ คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนคงประสบปัญหาแข้งขาเป็นตะคริว ที่ทำให้ปวดเมื่อยเป็นระยะ ๆ นั่นเพราะระดับแคลเซียมในเลือดต่ำ ส่งผลให้กล้ามเนื้อหดเกร็ง จนเกิดอาการขาเป็นตะคริว ดังที่กล่าวมา และเหตุที่แคลเซียมต่ำลง นั่นก็เพราะร่างกายของเด็กในครรภ์จำเป็นต้องดูดซึมแคลเซียม เพื่อนำไปสร้างกระดูกของตัวเอง  ด้วยเหตุนี้ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์จึงควรบริโภคอาหารที่มีแคลเซียมสูง อาทิเช่น นม ปลา ไข่ไก่ ผักใบเขียว ฯลฯ  ก็จะช่วยลดอาการดังกล่าวได้

 

สุดท้ายนี้ สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณแม่ให้ทุกช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ก็คือ ออกซิเจน  เนื่องจากตัวเด็กในครรภ์ยังแช่อยู่ในน้ำคร่ำ ทารกจึงยังหายใจเองไม่ได้ เพราะปอดยังไม่ทำงาน ทำให้ไม่มีอากาศเข้ามาได้  ดังนั้น แหล่งออกซิเจนเพียงอย่างเดียวของทารกก็คือ ผ่านทางปอดของแม่ ซึ่งจะค่อย ๆ นำส่งออกซิเจนไปด้วยเม็ดเลือดแดง ที่จะส่งต่อให้กับเลือดของลูกผ่านสายรกอีกที  จึงกล่าวได้ว่า ปอดของแม่ก็คือปอดของลูก  ด้วยเหตุนี้ ในช่วงนี้ คุณแม่ทุกคนก็ควรหลีกเลี่ยงฝุ่นควันมลภาวะ และ ควรได้รับแต่อากาศบริสุทธิ์สดใส เพื่อให้ลูกน้อยเติบโตอย่างปกติ 

 

จะเห็นได้ว่าคุณแม่ได้อุทิศทั้งแรงกาย แรงใจ และเวลาอันยาวนานให้แก่ลูกน้อยทุกคน  แต่ละชีวิตที่เกิดมาต้องผ่านการทะนุถนอมเป็นอย่างยิ่ง  การถือกำเนิดของลูกน้อยจึงเป็นความสุขของคุณพ่อคุณแม่ ที่เฝ้าคอยจะพบหน้าสมาชิกคนใหม่ในบ้าน และสานสัมพันธ์อันลึกซึ้งไปอีกนานเท่านานครับ

แม่ ๆ คนไหนยังมีคำถามหรือข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถพบ #ทีมหมอGDTT ได้ฟรี ที่ Good Doctor Technology แอปพลิเคชัน เพียงกดรับสิทธิ์ผ่าน Reward ในแอปพลิเคชัน theAsianparent หรือสามารถกดลิงก์นี้ได้เลยครับ 

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

บทความจากพันธมิตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย

เคล็ดลับเตรียมตัวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ และเทคนิคการเพิ่มน้ำนมตั้งแต่ตั้งครรภ์

ทำความเข้าใจ Baby Blue ทำไมหลังคลอด คุณแม่ไม่ร่าเริง

กู๊ด ด็อกเตอร์ เทคโนโลยี (ประเทศไทย) และ ดิเอเชี่ยนพาเรนท์ (ประเทศไทย) ประกาศความมุ่งมั่นร่วมกัน ให้ความรู้ สนับสนุน และส่งเสริมคุณแม่มือใหม่ผ่านโครงการสุขภาพดิจิทัล

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Nattida Koedrith

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • เลือด กระดูก ออกซิเจน สิ่งล้ำค่าที่คุณแม่มอบให้ลูกน้อย ระหว่างตั้งครรภ์
แชร์ :
  • การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกระหว่างตั้งครรภ์ ปลอดภัยหรือไม่?

    การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกระหว่างตั้งครรภ์ ปลอดภัยหรือไม่?

  • 49 ชื่อเล่นลูกจาก Game-Show TV Series ชื่อเล่นลูกแบบรายการทีวี

    49 ชื่อเล่นลูกจาก Game-Show TV Series ชื่อเล่นลูกแบบรายการทีวี

  • วิตามิน D คนท้อง ขาดวิตามินดีอันตรายหรือไม่? ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

    วิตามิน D คนท้อง ขาดวิตามินดีอันตรายหรือไม่? ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

  • การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกระหว่างตั้งครรภ์ ปลอดภัยหรือไม่?

    การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกระหว่างตั้งครรภ์ ปลอดภัยหรือไม่?

  • 49 ชื่อเล่นลูกจาก Game-Show TV Series ชื่อเล่นลูกแบบรายการทีวี

    49 ชื่อเล่นลูกจาก Game-Show TV Series ชื่อเล่นลูกแบบรายการทีวี

  • วิตามิน D คนท้อง ขาดวิตามินดีอันตรายหรือไม่? ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

    วิตามิน D คนท้อง ขาดวิตามินดีอันตรายหรือไม่? ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ