ปล่อยให้ลูกได้ระบายบ้าง ให้ลูกระบายอารมณ์บ้างในบางครั้ง ก็ไม่แย่นะ

ปล่อยให้ลูกได้ระบายบ้าง ให้ลูกระบายอารมณ์บ้างในบางครั้ง ก็ไม่แย่นะ

เรื่องลูกร้อง หรือ ลูกโมโหอยากระบายอะไรบ้าง เป็นเรื่องปกติที่ไม่ว่า พ่อ แม่ ผู้ปกครอง ทุกคน ก็คงจะเป็นกังวล แม้ว่าการที่เด็กร้องจะเป็นเรื่องที่ปกติมากก็ตาม แต่ก็ยังมีผู้ปกครองหลายคน ที่ไม่ยอมให้ลูกให้ระบาย หรือมีพื้นที่ให้ระบาย เพราะอาจจะคิดว่า เด็กไม่มีความเครียด หรือ จะเครียดไปทำไม ในเมื่อชีวิตยังเป็นเด็กอยู่เลย ไม่เห็นมีอะไรเลย เป็นเด็กไม่มีอะไรต้องเครียดหรอก ในความจริงแล้ว มันไม่ใช่เลย ตัวเด็กเอง ก็มีความเครียดที่ต้องเจอในแต่ละวันเช่นกัน และการ ปล่อยให้ลูกได้ระบายบ้าง ก็ไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอะไร

มีผู้ปกครองหลายคนที่เริ่มสังเกตพฤติกรรมของลูกว่าแต่ละวันพวกเขาเป็นยังไงบ้าง มีคุณแม่ท่านหนึ่งกล่าวว่า เมื่อเธอไปรับลูกหลังจากเลิกเรียนแล้ว เธอก็เริ่มสังเกตว่ามีอะไรเกิดขึ้นกับลูกบ้าง เธอดีใจที่ได้เจอลูก และ ลูกก็ดีใจที่ได้เจอเธอ ทั้งลูกและเธอต่างยิ้มให้กัน กอดกัน แล้วเดินออกจากโรงเรียนพร้อมกัน แต่หลังจากนั้นทุกอย่างก็แย่ลง

บางครั้ง เธออยากถามลูกว่าวันนี้ลูกเป็นยังไงบ้าง แต่เธอก็โทษตัวเองเหมือนกันที่เธอลืมวันลืมคือ ลืมว่าวันนี้ลูกต้องทำอะไร เรียกวิชาอะไร มันทำให้เธอเริ่มต้นบทสนทนากับลูกไม่ถูก หลังจากที่เธอพยายามถามไถ่เรื่องต่างๆ ลูกของเธอก็แสดงอารมณ์โกรธ โมโหออกมา เขาบอกเล่าเรื่องราวที่เขาไม่พอใจมาจากที่โรงเรียนให้ฟัง

เธอไม่ใช่คนเดียว

หลังจากที่ลูกแสดงความโมโหออกมา เธอก็รู้สึกตกใจ เพราะเธอคาดไม่ถึงมาก่อนว่าลูกจะมีมุมนี้ซ่อนอยู่ด้วย เมื่อเธอเริ่มค้นหาข้อมูล เธอก็พบว่าเธอไม่ได้เป็นเพียงคนเดียวที่เจอเรื่องแบบนี้ “เรื่องแบบนี้มันเกิดขึ้นได้ และ เป็นเรื่องปกติ “Andrea Loewen Nair นักจิตวิทยา ผู้ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับเรื่องครอบครัว แม่ และ เด็ก จากกรุง ลอนดอน ประเทศอังกฤษกล่าว เธอบอกเพิ่มว่า เด็กจะเก็บเรื่องที่เขาเจอมาทั้งวันไว้ในใจ แล้วจะปล่อย ระบายอารมณ์ออกมาเมื่อตอนถึงบ้าน เด็กบางคนร้องไห้ บางคนระเบิดอารมณ์ โมโห โยนข้าวของ เด็กที่โตขึ้น อาจจะทำตัวไม่สุภาพ หรือ ต่อว่า พี่น้องของตน

ผู้ใหญ่เองก็ไม่ต่างกัน

ผู้ใหญ่เองก็มีพฤติกรรมคล้ายกัน เวลางานเราอาจจะเจอ เจ้านาย หรือ เพื่อนร่วมงานที่ทำให้เราเครียด และ ปวดหัว เราจะพยายามสงบ นิ่งไว้ก่อน ไม่ตอบโต้ เพราะมันไม่ได้ทำอะไรให้ดีขึ้น แต่พอเมื่อถึงบ้าน คุณอาจจะมีวิธีระบายที่แตกต่างกันออกไปคล้ายเด็กๆ หรือ คุณอาจจะใช้วิธี บ่น ให้เพื่อน คนรัก หรือ สัตว์เลี้ยงฟัง ในใจแล้ว เรารู้ดีว่าคนที่จะแก้ปัญหาได้ มีแค่เราคนเดียว แต่การได้ระบายความเครียดออกมานั้น เป็นสิ่งที่ดี มันทำให้เราสบายใจมากยิ่งขึ้น

Lisa Damour นักจิตวิทยาและ ผู้เขียนหนังสือหลายเรื่อง เช่น Untangled: Guiding Teenage Girls Through the Seven Transitions Into Adulthood บอกว่าเด็กก็ต้องการแบบเดียวกับที่ผู้ใหญ่ต้องการ

การได้ระบายเป็นการปลดปล่อยที่ดี

อย่างที่บอกไปก่อนหน้านี้ เด็กต้องการการปลดปล่อย เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ มันเป็นวิธีการที่เขาจะได้ระบาย ความกังวล และ ความเครียดออกมาเธอกล่าวว่า ปัญหาทุกอย่างจะเบาบางลง ถ้าเราได้พูดออกมา มันดีกว่าการเก็บงำเอาไว้ภายในใจคนเดียว ให้พ่อแม่ลองสังเกตลูกว่า ถ้าเขาระบายอะไรให้ฟัง ให้ฟังลูกไปก่อน อย่าพึ่งไปขัด ให้เขาได้พูดทุกอย่างที่อยู่ในใจออกมา

การระบายของเด็กคุณอาจจะ มองว่าเป็นการพูดระบายไปเรื่อย บ่นไม่จบไม่สิ้น ไม่เหมือนกับการขอคำปรึกษา หรือ การพูดคุยปกติ นี่ถือเป็นวิธีการป้องกันตัวเอง จากความเจ็บปวด การถูกทอดทิ้ง อย่างหนึ่ง

ลูกต้องการคุณมากกว่าที่คุณคิด

ลูกต้องการพ่อแม่ มากกว่าที่คุณคิด ต้องการในที่นี้ไม่ใช่ว่า อยู่ด้วยกัน ทำอะไรให้อย่างเดียว แต่มันเป็นการให้คำปรึกษา คอยอยู่เคียงข้างลูก เวลาที่ลูกมีปัญหา ถ้าคุณต่อต้านหรือไม่รับฟัง ลูกอาจจะต่อต้านคุณกลับไป กลายเป็นปัญหาค้างคา และ ทำให้มันอาจจะลุกลามไปเป็น ปัญหาใหญ่ในภายหลังได้ การสนับสนุนลูก เป็นผู้ฟังที่ดี ให้กำลังใจ กอดลูก จะทำให้คุณสนิทสนมกันมากขึ้น

ลองเอาใจเขามาใส่ใจเรา เพราะว่า พวกเขาก็เหมือนคุณมาก่อน เคยมีปัญหาคล้ายๆกัน ก็ได้ ถ้าคุณเข้าใจลูกได้ เป็นที่พึ่งให้เขาได้ ความสัมพันธ์ของพวกคุณก็จะดีมากขึ้นไปด้วย

Source : offspring.lifehacker

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :

ทำไมเมียผมถึงขี้โมโห? 3 เหตุผลอธิบายความโกรธของผู้หญิง ที่ผู้ชายต้องรู้

วิธีรับมืออารมณ์โกรธ ก่อนรักแท้จะกลายเป็นรักร้าว

ถ้าสัตว์เลี้ยงตายคุณจะบอกลูกหรือไม่? ทำอย่างไรดีเมื่อสัตว์เลี้ยงตาย