“แสงแดด และ รังสียูวี” เป็นตัวการร้ายในการทำลายผิวให้คล้ำเสีย ผิวไหม้แดด โดยเฉพาะแสงแดดของประเทศไทยเรียกได้ว่าร้อนแรงมาก ๆ แค่โดนแสงแดดเพียงนิดเดียวก็รู้สึกแสบผิวไปทั้งตัว ! ซึ่งเชื่อว่าคุณพ่อ – คุณแม่หลาย ๆ คนน่าจะมีความสงสัยว่า เด็กต้องทาครีมกันแดดไหม ถ้าทาแล้วผิวของลูกน้อยจะเกิดอาการแพ้ หรือ อาการระคายเคืองหรือไม่ และถ้าไม่ทาครีมกันแดดให้ลูกจะเป็นอะไรหรือเปล่า วันนี้ theAsianparent ได้ไปหาคำตอบมาให้เรียบร้อยแล้วค่ะ
ไขข้อข้องใจ.. เด็กต้องทาครีมกันแดดไหม ?
เชื่อเลยว่าคุณพ่อ – คุณแม่ทุกคนน่าจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าแสงแดด และ รังสียูวีไม่ว่าจะ UVA/UVB เป็นภัยร้ายต่อผิวพรรณ ซึ่งขนาดผิวของผู้ใหญ่ที่มีความแข็งแรงมากกว่าเด็กยังจำเป็นต้องทาครีมกันแดดไม่ว่าจะครีมกันแดดสำหรับทาหน้า หรือ ครีมกันแดดสำหรับทาตัว เพราะมีงานวิจัย และ ผลการทดลองออกมายืนยันแล้วว่าคนที่ทาครีมกันแดดเป็นประจำจะมีปัญหาผิวน้อยกว่าคนที่ไม่ทาครีมกันแดดเลยไม่ว่าจะเป็นปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ ผิวหมองคล้ำ หน้าดำ ผิวไหม้แดด รวมถึงเรื่องริ้วรอย ซึ่งในกลุ่มคนที่ทาครีมกันแดดเป็นประจำจะเกิดปัญหาผิวเหล่านี้น้อยกว่าคนที่ไม่ทาครีมกันแดดมาก ๆ ค่ะ
ดังนั้นจึงเห็นได้ว่าแม้กระทั่งผู้ใหญ่ที่มีผิวแข็งแรงมากกว่ายังจำเป็นต้องใช้ครีมกัน เพราะฉะนั้นเด็ก ๆ ที่มีผิวบอบบาง และเซลล์ผิวยังไม่ค่อยแข็งแรงก็ยิ่งจำเป็นต้องทาครีมกันแดด เพื่อปกป้องผิวของลูกน้อยที่มีความอ่อนแอบอบบางจากการถูกทำร้ายจากแสงแดด และ รังสียูวีนั่นเองค่ะ
บทความที่เกี่ยวข้อง : คู่มือคุณพ่อ – คุณแม่ ! วิธีเลือกครีมกันแดดเด็ก ควรเลือกอย่างไรให้ปลอดภัยต่อลูก
QUESTION : เด็กต้องทาครีมกันแดดไหม ?
ANSWER : เด็ก ๆ จำเป็นต้องทาครีมกันแดดอย่างเป็นประจำ เพื่อป้องกันปัญหาผิวถูกทำร้ายจากแสงแดด
ซึ่งต้องขยายความเพิ่มเติมว่า.. เด็ก ๆ นั้นมีความจำเป็นอย่างมากที่ต้องใช้ครีมกันแดดอย่างเป็นประจำ เพราะว่าผิวของเด็ก ๆ จะมีความบอบบางกว่าผู้ใหญ่มาก ๆ ค่ะ โดยที่ผิวของเด็ก ๆ นั้นจะบางเพียง 1 ใน 5 ของผิวผู้ใหญ่ รวมทั้งต่อมไขมัน, ต่อมเหงื่อ, เม็ดสีที่คอยปกป้องผิว รวมถึงความสามารถในการซ่อมแซมเซลล์ผิวของเด็ก ๆ ยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์มากนัก จึงส่งผลให้ผิวของเด็ก ๆ ง่ายต่อการถูกทำลายจากแสงแดด ความร้อน ความแห้ง และรังสียูวีทั้ง UVA/UVB เพราะฉะนั้นผิวของผู้ใหญ่ต้องทาครีมกันแดด เพื่อป้องกันผิวจากแสงแดดมากแค่ไหน ผิวของเด็ก ๆ ยิ่งมีความจำเป็นมากกว่าผู้ใหญ่ x5 เท่าเลยค่ะ ดังนั้นครีมกันแดดจึงเป็นตัวช่วยสำคัญมาก ๆ ในการช่วยปกป้อง และ ป้องกันผิวของลูกน้อยจากแสงแดด และ รังสียูวี
ข้อควรรู้สำหรับการใช้ครีมกันแดดในเด็ก by TAP : เด็ก ๆ มีอายุต่ำกว่า 6 เดือน ยังไม่แนะนำ และยังไม่ควรให้ใช้ครีมกันแดด เพราะผิวของเด็กในวัยนี้ยังมีความอ่อนแอ และ บอบบางมากเกินไป ซึ่งถ้าหากใช้อาจจะทำให้ผิวของลูกน้อยเกิดอาการแพ้ หรือ อาการระคายเคืองได้นั่นเองค่ะ
TIPS by TAP : แนะนำให้เด็ก ๆ เริ่มใช้ครีมกันแดดสำหรับเด็กตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไป จะเป็นช่วงอายุที่มีความเหมาะสมในการทาครีมกันแดดโดยที่ผิวของลูกน้อยจะไม่ระคายเคือง แต่สิ่งที่คุณพ่อ – คุณแม่ห้ามละเลยถ้าหากอยากให้ลูกทาครีมกันแดดนั่นก็คือต้องเลือกใช้ “ครีมกันแดดสำหรับเด็ก” เท่านั้น ! ไม่ควรใช้ครีมกันแดดของผู้ใหญ่กับผิวของลูกน้อย เพราะส่วนผสม ส่วนประกอบ หรือสารเคมีในครีมกันแดดของผู้ใหญ่อาจทำให้ผิวของลูกน้อยเกิดอาการแพ้ได้ค่ะ
บอกต่อ ! วิธีปกป้องผิวของลูกน้อยจากแสงแดด by TAP
หลังจากที่ได้คำตอบกันไปเรียบร้อยแล้วว่า เด็กต้องทาครีมกันแดดไหม ซึ่งเด็ก ๆ มีความจำเป็นในการทาครีมกันแดดเหมือนกับผิวของผู้ใหญ่แต่นอกจากการทาครีมกันแดดให้กับเด็ก ๆ เพื่อป้องกันการทำร้ายผิวของลูกน้อยจากแสงแดด และ รังสียูวีก็ยังมีวิธีที่จะช่วยปกป้องผิวของลูกน้อยจากการโดนแสงแดดทำร้าย ซึ่งถ้าทำตามวิธีเหล่านี้ร่วมกับการทาครีมกันแดดให้กับเด็ก ๆ รับรองเลยว่าผิวของลูกน้อยแสนรักจะไม่พัง ไม่คล้ำ ไม่เสีย และผิวมีความแข็งแรงแน่นอนค่ะ
1. แนะนำให้คุณพ่อ – คุณแม่หลีกเลี่ยงการพาลูกน้อยออกไปเจอแสงแดดในช่วง 10.00 น. – 16.00 น. เพราะว่าเป็นช่วงที่แดดจัดมีความร้อนแรงของแดด และมีปริมาณของรังสี UV ทั้ง UVA/UVB อยู่มาก ถ้าหากผิวของลูกน้อยโดนแสงแดดในช่วงนี้อาจจะทำให้ผิวลูกไหม้แดด ผิวแดง ลูกน้อยมีอาการแสบผิวได้ค่ะ
TIPS by TAP : แต่ถ้าหากคุณพ่อ – คุณแม่อยากให้ลูกน้อยได้รับวิตามินจากแสงแดด ได้สัมผัสกับความอุ่นของแสงแดดแนะนำให้พาลูกน้อยออกไปเดินเล่นรับแสงแดดในช่วงยามเช้าตั้งแต่ 6.00 น. – 8.00 น. เพราะเป็นช่วงที่แสงแดดมีความอบอุ่นยังไม่ร้อนจนแสบผิวมากนัก และมีวิตามินที่ดีต่อผิว (ถ้าหากได้รับอย่างพอเพียงไม่ตากแดดนานจนเกินไป) หรือถ้าหากในช่วงเช้าคุณพ่อ – คุณแม่ไม่สะดวกก็สามารถพาลูกน้อยไปเดินเล่นช่วงเย็นในช่วงที่แสงแดดอ่อน ๆ ชมพระอาทิตย์ที่กำลังจะตกดินแทนก็ได้เช่นเดียวกันค่ะ
2. หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรง ถึงแม้แสงแดดในช่วงเช้า และ ช่วงเย็นจะช่วยให้ผิวของลูกน้อยได้รับวิตามินแต่ก็ไม่ควรที่จะพาลูกน้อยออกไปตากแดดโดยตรง เพราะอย่างไรแล้วผิวของเด็ก ๆ ก็ยังมีความบอบบางไม่แข็งแรงเต็มที่ ดังนั้นควรหาผ้ามาคลุม ใส่หมวกให้กับลูกน้อย หรือกางร่ม เพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดโดยตรง
3. แนะนำให้ทาครีมกันแดดสำหรับเด็กให้กับลูกน้อยเป็นประจำทุกวัน ! ถึงแม้วันนั้นจะไม่ได้พาออกไปเจอแดดแต่รังสียูวีอยู่รอบตัวเราสามารถทำร้ายผิวได้ตลอด เพราะฉะนั้นถ้าอยากให้ผิวของลูกน้อยปลอดภัยจากรังสียูวีแนะนำให้ทาครีมกันแดดสำหรับเด็กทุกวันค่ะ
4. เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพมีค่า SPF50+ ขึ้นไป เพื่อปกป้องผิวของลูกน้อยให้ปลอดภัยจากแสงแดดและรังสียูวี
5. แนะนำให้คุณพ่อ – คุณแม่พยายามให้ลูกน้อยจิบน้ำบ่อย ๆ เพื่อให้น้ำเข้าไปหล่อเลี้ยงผิวของลูกน้อยทำให้ผิวของเด็ก ๆ มีความชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน และยังช่วยป้องกันการเป็นลมแดดได้อีกด้วยค่ะ
บทส่งท้าย เด็กต้องทาครีมกันแดดไหม
เชื่อว่าคุณพ่อ – คุณแม่ที่มีความสงสัยหรือข้อข้องใจว่า เด็กต้องทาครีมกันแดดไหม น่าจะได้รับคำตอบอย่างครบถ้วนว่าเด็ก ๆ มีความจำเป็นที่จะต้องทาครีมกันแดดเหมือนกับผู้ใหญ่ และต้องใช้ครีมกันแดดสำหรับเด็กเท่านั้น เพื่อปกป้องและป้องกันผิวของลูกน้อยจากการโดนแสงแดดทำร้าย เพราะฉะนั้นถ้าหากคุณพ่อ – คุณแม่ไม่อยากให้ลูกผิวเสีย ผิวพัง แนะนำให้ทาครีมกันแดดสำหรับเด็กให้กับลูกน้อยเป็นประจำ เพื่อป้องกันการถูกแสงแดดและรังสียูวีทำร้ายผิวนั่นเองค่ะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
แนะนำ 10 ครีมกันแดดเด็ก เมื่อ.. ลูกต้องออกแดด แม่เลือกยี่ห้อไหนดี ?
ครีมกันแดดเด็ก 10 ตัว สูตรอ่อนโยน ชวนแม่ชอปปิ้งต้อนรับซัมเมอร์นี้
10 ครีมกันแดดคนท้อง ท้าแดดอย่างไรให้ปลอดภัยกับลูกน้อย!
ที่มา : 1
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
