คนท้องทาครีมกันแดด ได้ไหม แม่ท้องอยากรู้ คนท้องทาครีมได้ไหม คนท้องต้องเลือกครีมทาหน้าแบบไหน ทาครีมกันแดดได้ไหม และสารเคมีอะไรที่คนท้องต้องเลี่ยง เป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะว่าการทาครีมเหล่านี้สามารถส่งผลอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ มาดูกันดีกว่ามีครีมอะไรที่แม่ท้องสามารถทาได้บ้าง และครีมกันแดดปลอดภัยสำหรับคนท้องหรือไม่
สารในครีมที่แม่ท้องควรหลีกเลี่ยง
สารต้องห้ามที่ต้องระวัง ก่อให้เกิดความผิดปกติต่อลูกในท้อง ได้แก่
- สารปรอท
- ไฮโดรควิโนน
- วิตามินเอและอนุพันธ์
คนท้องทาครีมรักษาสิวได้ไหม?
- ข้อควรระวังเมื่อคนท้องทาครีมรักษาสิวคือ สารในกลุ่มเรตินอยด์ เช่น
- retinol (วิตามินเอ)
- retinoic acid (กรดวิตามินเอ)
- retinaldehyde
- retinyl esters (เช่น retinyl propionate และ retinyl palmitate)
- กลุ่มอนุพันธุ์กึ่งสังเคราะห์ เช่น Adapalene
สำหรับครีมที่คนท้องทาได้ ก็เช่น erythromycin และ clindamycin ส่วนBenzoyl peroxide เช่น Benzac นั้นไม่ก่อให้เกิดอันตรายกับทารกในครรภ์ แต่คนท้องต้องเลือกใช้ในความเข้มข้นที่ต่ำกว่า 5% เนื่องจากผิวพรรณของแม่ท้องระคายเคืองได้ง่าย
- ครีมที่มีกรดผลไม้ (AHA) และ Azelaic acid ควรหลีกเลี่ยงความเข้มข้นสูง เพราะกรดผลไม้หรือ AHA อาจทำให้ผิวคนท้องระคายเคืองได้ ซึ่งจะพบได้ในผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว และผลิตภัฑณ์ที่มีส่วนผสมของสารที่ทำให้ขาว (Whitening) ก็ต้องระวังเช่นกัน
- BHA (Salicylic acid) ในครีมต่าง ๆ แม่ท้องใช้ได้ แต่ต้องมีความเข้มข้นต่ำหรือไม่เกิน 2% ส่วนผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำความสะอาดใบหน้า แม้จะผสม BHA ในความเข้มข้นสูงเกิน 2% ก็ยังพอใช้ได้ เพราะทำความสะอาดผิวหน้าแล้วใช้น้ำล้างออกทันที ไม่ได้ทาทิ้งไว้ นอกจากนี้ อย.ได้กำหนดให้ใช้ salicylic acid ในเครื่องสำอางได้ไม่เกิน 2% อยู่แล้ว คนท้องใช้ได้แต่ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือนะคะ
คนท้องทาครีมได้ไหม ครีมกันแดด คนท้อง ครีมทาหน้าที่คนท้องใช้ได้ ต้องเลี่ยงสารเคมี
เลือกครีมกันแดดสำหรับคนท้องอย่างไร
คนท้องทาครีมกันแดด นั้นถือว่าเป็นเรื่องปกติ สามารถทาได้และจำเป็นต้องใช้ ทั้งครีมกันแดดหน้าและครีมกันแดดตัวเลยค่ะ เพราะแม่ท้องผิวจะไวต่อแสงแดดเป็นพิเศษ ฝ้า กระ และริ้วรอย จึงเกิดได้ง่ายขึ้น เพราะร่างกายสร้างเม็ดสีได้มากขึ้น ที่สำคัญ ช่วงเวลาตั้งครรภ์ของคุณแม่นั้นนานถึง 9 เดือน ถ้าคนท้องไม่ใช้ครีมกันแดด ผิวพรรณต้องแย่แน่ ๆ ที่สำคัญ ต้องเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดที่รมีค่า SPF อย่างต่ำ 30 ขึ้นไป
1. เลือกครีมกันแดดที่มีคำว่า mineral / physical sunscreen
ครีมกันแดดส่วนใหญ่มักจะผสมสารเคมีที่อันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ จึงจำเป็นต้องเลือกครีมกันแดดที่สารเคมีน้อยๆ โดยสารเคมีต้องห้ามคือ oxybenzone, avobenzone และ homosalate เพราะสารเคมีเหล่านี้รบกวนระบบฮอร์โมนในร่างกาย ทางที่ดีควรเลือกครีมกันแดดที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ แต่อย่าลืมเลือกครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของ titanium dioxide หรือ zinc oxide ที่จะช่วยสะท้อนกลับรังสียูวีได้
บทความที่น่าสนใจ : รีวิว 10 ครีมกันแดดน่าใช้ประจำปี ราคาดี ป้องกันเริ่ด
2. ทาครีมกันแดดซ้ำๆ ทุก 2 ชั่วโมง
ปกป้องผิวให้ครบขั้นตอนด้วยการทาครีมกันแดดซ้ำๆ ทุก 2 ชั่วโมง หรือทามากกว่านั้นหากต้องเผชิญกับแสงแดดจ้าบ่อยๆ โดยเลือกขั้นต่ำที่ SPF 30 และเลือกครีมกันแดดแบบกันน้ำ หากมีกิจกรรมที่ต้องโดนน้ำ โดยค่า SPF คือช่วงเวลาที่ครีมกันแดดจะปกป้องผิวจากรังสียูวีบี คำนวณง่ายๆ ด้วยการคูณ 30 เช่น SPF 30 ปกป้องได้นาน 900 นาที
3. แม่ท้องห้ามใช้ครีมกันแดดแบบสเปรย์
Titanium dioxide มักจะเป็นส่วนผสมของครีมกันแดด ถ้านำมาทาตัวปกติก็ไม่ค่อยมีผลต่อร่างกาย แต่ถ้าใช้ครีมกันแดดแบบสเปรย์ เมื่อฉีดสเปรย์จะเกิดเป็นละออง อาจทำให้แม่ท้องสูดหายใจเข้าไป จนเป็นผลร้ายต่อร่างกายได้ เพราะเจ้า Titanium dioxide เมื่อทำให้มีอนุภาคเล็กลง จะมีพิษต่อร่างกาย อาจก่อให้เกิดมะเร็งได้ เมื่อสูดลมหายใจเข้าไปเป็นเวลานานๆ
แม่ท้องห้ามใช้ครีมกันแดดแบบสเปรย์
4. เลือกกันแดดที่มีคำว่า broad-spectrum
Broad spectrum นั้นบ่งบอกว่า ผลิตภัณฑ์กันแดดที่แม่ท้องเลือกใช้ ช่วยปกป้องผิวพรรณจากรังสียูวีบี ที่จะทำให้ผิวไหม้ และรังสียูวีเอ ซึ่งส่งผลให้มีรอยย่น ทั้งยังปกป้องคุณแม่จากโรคมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย
5. กันแดดคุมมัน! มันดีกับแม่ท้อง
ฮอร์โมนแม่ท้องอาจทำให้เกิดสิว การเลือกใช้ครีมกันแดดจึงต้องเลือกแบบ oil-free เพื่อไม่ให้ผิวหน้าคุณแม่ย่ำแย่ลงกว่าเดิม และอย่าลืมอีกคำ non-comodogenic ที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ก็จะทำให้ผิวหน้าคุณแม่ยังสวยใส เปล่งปลั่งเช่นเดิม
รู้กันไปแล้วว่า คนท้องทาครีมกันแดด ได้ไหม คำตอบคือได้ค่ะ แต่แม่ท้องต้องเลี่ยงสารเคมีที่เป็นอันตราย หรือเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติไปเลย เพื่อความปลอดภัย ที่สำคัญ ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความน่าเชื่อถือ อย่าไปหลงเชื่อโฆษณาครีมทำให้ผิวขาว หรือผลัดเซลล์ผิว เพราะอาจมีสารต้องห้าม เช่น ปรอทและไฮโดรควิโนน โดยที่แม่ท้องไม่รู้ ส่งผลให้เกิดอันตรายกับทารกในครรภ์ได้
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
10 ครีมคนท้อง ห้ามพลาด ครีมทาผิว ครีมทาหน้าดี ๆ ที่คุณแม่ทุกคนต้องมี!
ครีมทาท้องลาย ยี่ห้อไหนดี? 10 ครีมทาท้องสําหรับคนท้อง มาดูกัน!
ครีมไวท์เทนนิ่ง อันตรายสำหรับคนท้อง
แชร์ประสบการณ์หรือเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับทาครีมได้ไหม ได้ที่นี่!
คนท้องทาครีมได้ไหม จะเป็นอะไรมั้ยคะ แล้วจะมีผลกับลูกไหม
ที่มา : 1, 2
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
