เตรียมพร้อมแต่เนิ่น ๆ วิธีเลิกขวด ฝึกยังไงให้ลูกเลิกขวดนมได้ภายใน 1 ปีครึ่ง

เตรียมพร้อมแต่เนิ่น ๆ วิธีเลิกขวด ฝึกยังไงให้ลูกเลิกขวดนมได้ภายใน 1 ปีครึ่ง

เตรียมความพร้อมให้ลูกเลิกขวดนมตั้งแต่วัยทารกกันดีกว่า มาดู วิธีเลิกขวด ผลเสียจากการที่เด็กติดขวดนม จะฝึกยังไงให้ลูกเลิกขวดนมได้ภายใน 1 ขวบครึ่ง

เตรียมพร้อมแต่เนิ่น ๆ วิธีเลิกขวด 

แม้ว่า นม จะเป็นอาหารที่มีประโยชน์มาก กับเด็ก โดยเฉพาะ ในวัยทารก ที่ต้องทานนมเป็นหลัก และ ขวดนม กับเด็ก ก็ดูเหมือนจะเป็นของที่คู่กัน เป็นธรรมดา  แต่เมื่อลูกอายุเกิน 1 ถึง 1 ปีครึ่ง ก็ควรจะเลิกใช้ขวดนมได้แล้ว เพราะอาจนำมาซึ่งปัญหาต่าง ๆ มากมาย เราจะมาดูกันว่า หากเด็กยัง ติดขวดนม จนเกินวัยที่เหมาะสม จะมีผลเสียอย่างไร และ เราจะมีวิธีการเตรียมตัว ให้ลูกสามารถเลิกขวดนมได้อย่างไร ซึ่งหากคุณพ่อ คุณแม่ ตระหนักเรื่อง วิธีเลิกขวด ให้ได้ภายในอายุ 1 ปีครึ่ง หรือ อย่างช้าที่สุดไม่เกิน 2 ปี และ มีการเตรียมพร้อม ตั้งแต่ลูกน้อย ยังอยู่ในวัยทารก ก็จะสามารถเลิกขวดนมได้ อย่างราบรื่น กว่าการเลิกแบบหักดิบแน่นอนค่ะ

วิธีเลิกขวด

วิธีฝึกให้ลูกเลิกขวดนม

ผลเสียจากการที่ลูกติดขวดนมนานเกินวัยอันควร

  • โรคอ้วน

เนื่องจากเด็กที่ติดขวดนม ก็มักจะทานนมเยอะเกินความจำเป็น จึงนำมาซึ่งการเกิด โรคอ้วน ได้อย่างง่ายดาย โดยเฉพาะ หากทานนมที่มีรสหวาน ทั้งนี้เด็กอาจทานนมเยอะจน ไม่ยอมทานข้าว เนื่องจากอิ่มนม ก็จะเกิดปัญหา การขาดสารอาหารที่จำเป็นขึ้นได้ แม้เด็กจะมีรูปร่างอ้วนท้วนสมบูรณ์ก็ตาม

  • ปัญหาด้านพัฒนาการ และ พฤติกรรม

หากลูก ติดขวดนม ก็มักใช้เวลาทานนมบ่อยเกินไป ทำให้เสียเวลา ที่จะมีโอกาสในการพัฒนาทักษะด้านต่าง ๆ ตามวัย เช่น การเคี้ยวอาหาร การพูดคุย สนทนา อีกทั้ง การฝึกดื่มนมจาก แก้ว หรือ ใช้หลอดดูด ก็ยังเป็นหนึ่ง ในพัฒนาการ ที่ส่งเสริมความเป็นตัวของตัวเอง ตามวัยของเด็กด้วย

วิธีฝึกให้ลูกเลิกขวดนม

ขวดนมเด็ก

  • ฟันผุ

หากเด็กติดขวดนมก็มักจะติดกันดูดนมก่อนนอน และหลับไปพร้อมกับขวดนม บางคนจะไม่ยอมนอน หากไม่ได้ดูดขวดนมจนหลับไป ทำให้มีนมคาอยู่ในปากช่วงกลางคืน จนเกิดฟันผุได้ง่าย

  • ฟันสบกันไม่ดี

หากเด็กติดขวดนมมาก และดูดนมตลอดในช่วงเวลาที่ฟันขึ้นเยอะหลัง 1 ปี ก็อาจมีผลต่อการสบฟัน และการเรียงตัวของฟันได้

วิธีฝึกให้ลูกเลิกขวดนม

ลูกติดขวดนมทำยังไงดี

การเตรียมความพร้อมให้ลูกสามารถเลือกขวดนมได้ภายในอายุ 1 ปีครึ่ง

  • เมื่อลูกอายุ 4-6 เดือน

ลูกจะเริ่มมีพัฒนาการของกล้ามเนื้อมัดใหญ่ที่ดีขึ้น คอตั้งตรง และทรงตัวได้ดี ใช้มือหยิบจับสิ่งของได้มากขึ้น จึงควรเริ่มให้ลูกฝึกทานอาหารตามวัยสำหรับทารก เพื่อส่งเสริมทักษะการกินในรูปแบบอื่นที่ไม่ใช่ขวดนมและเต้านมแม่

  • เมื่อลูกอายุ 6 เดือน

พอเด็กอายุได้ 6 เดือน จะเริ่มมีกล้ามเนื้อช่องปากที่แข็งแรงมากขึ้น เริ่มมีฟันขึ้น สามารถเริ่มฝึกให้ลูกกินนมและน้ำจากแก้วได้ โดยอาจเริ่มจากแก้วชนิดหัดดื่มสำหรับทารกก่อน และไม่ปลุกลูกมาทานนมมื้อดึกแล้ว ค่อย ๆ ลดนมในมื้อดึก จนสามารถเลือกการกินนมในช่วงกลางคืนได้ภายในอายุ 1 ขวบ

วิธีเลิกขวด

วิธีทำให้ลูกเลิกติดขวดนมภายในอายุหนึ่งขวบครึ่ง

  • เมื่อลูกอายุ 9-12 เดือน

ในช่วงนี้เด็กจะสามารถยกแก้วดื่มน้ำที่มีสองหูได้เอง เริ่มใช้หลอดดูดน้ำได้ดีขึ้น ควรให้ลูกใช้แก้วน้ำชนิดมี 2 หู ยกดื่มน้ำและนมได้ด้วยตนเอง และหัดให้หยิบอาหารเข้าปากด้วยตนเองให้คล่องแคล่ว

ทั้งนี้คุณพ่อคุณแม่ควรลดปริมาณมื้อนมลงเรื่อย ๆ และเพิ่มมื้ออาหารหลักให้มากขึ้น จนเมื่อเด็กอายุครบ 1 ปี ควรจะทานอาหารหลักได้ 3 มื้อ นมวันละ 3 รอบ โดยที่ไม่ทานนมก่อนนอนหรือหลังจากนอนไปแล้ว

  • เมื่อลูกอายุใกล้ครบ 1 ปี

คุณพ่อคุณแม่ควรตกลงกับลูกก่อนว่า เราควรจะเลิกขวดนมได้เมื่อไหร่ ที่อายุเท่าใด และเก็บขวดนมทั้งหมดของลูกไปในเวลานั้นจริง ๆ เพื่อให้ลูกได้ทำใจและปรับตัวก่อนล่วงหน้า หากลูกสามารถเลิกขวดนมได้ก็ควรชมเชยลูกทันที

วิธีฝึกให้ลูกเลิกขวดนม

เตรียมพร้อมทำยังไงให้ลูกเลิกขวดนมตามวัยที่เหมาะสม

สิ่งสำคัญมากในการเลิกขวดนม คือ สมาชิกทุกคนในบ้านควรตั้งใจจริง ไม่ใจอ่อน และมีแนวทางปฏิบัติไปในทิศทางเดียวกันนะคะ

 

theAsianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว 

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

http://www.thingthingkids.com/article

ขวดนมคอแคบ ขวดนมคอกว้าง ต่างกันอย่างไร เลือกแบบไหนให้ลูกดี

สัญลักษณ์ก้นขวดนมลูก สัญลักษณ์ใต้ขวด บอกอันตราย! ขวดนมไม่ปลอดภัย อย่าซื้อให้ลูก

วิธีล้างขวดนม ล้างอย่างไร ฆ่าเชื้อแบบไหนให้สะอาด ไม่ให้มีคราบเหลือง

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

app info
get app banner