X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

นมผงสำหรับเด็ก 2 ปี เลือกสูตรให้ถูก เสริมพัฒนาการอย่างมีประสิทธิภาพ

บทความ 5 นาที
นมผงสำหรับเด็ก 2 ปี เลือกสูตรให้ถูก เสริมพัฒนาการอย่างมีประสิทธิภาพ

สารอาหารที่เพียงพอ และหลากหลายมีส่วนสำคัญมากกับพัฒนาการของทารกในแต่ละช่วงวัยอย่างคาดไม่ถึง การเลือก นมผงสำหรับเด็ก 2 ปี เองก็เช่นกัน แม้ว่าเด็กในช่วงนี้อาจยังกินนมแม่ หรือทานอาหารทั่วไปได้แล้ว แต่นมผง ยังคงเป็นทางเลือกในการเสริมสร้างสารอาหารที่อาจขาดหายไปในระหว่างวันได้ดีเสมอ

 

การเลือก นมผงสำหรับเด็ก 2 ปี

ลูกน้อยวัย 2 ปี เป็นช่วงที่กำลังเติบโตมีพัฒนาการไปสู่ช่วงวัยเรียนรู้ อีกไม่นานก็ต้องเข้าเรียนในโรงเรียนแล้ว ผู้ปกครองคงเป็นห่วงเรื่องอาหารการกิน อยากให้ลูกได้สารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน มีประโยชน์ต่อร่างกาย แม้จะเริ่มกินอาหารมื้อทั่ว ๆ ไปได้บ้างแล้ว แต่นมผงอาจเป็นทางเลือกที่ผู้ปกครองหลายคนเลือกหยิบนำมาใช้ เพื่อเพิ่มปริมาณสารอาหารให้ครบถ้วนขึ้นหากขาดสารอาหารใด ๆ จากการกินมื้ออาหารหลัก โดยนมผงที่เหมาะสำหรับเด็กในช่วงวัยนี้ คือ นมผงสูตรที่ 2 และนมผงสูตรที่ 3 นอกจากนี้ยังสามารถเลือกนมผงสูตร 4 ได้ด้วยกรณีที่ยี่ห้อดังกล่าวมี เพราะเหมาะกับทุกช่วงวัยตั้งแต่อายุ 3 ปีขึ้นไป

สำหรับนมผงสูตรที่ 2 (Follow on formula) สามารถให้ลูกเริ่มกินได้ตั้งแต่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป และนมผงสูตรที่ 3 (Powdered Whole Milk) ที่เริ่มกินได้ตั้งแต่อายุ 1 ปีขึ้นไป ซึ่งควรปรับสูตรโดยอิงจากอายุของลูกน้อย ในกรณีนี้นมที่เหมาะสมกับลูกที่สุด ควรเลือกเป็นสูตรที่ 3 มากกว่าสูตรที่ 2 เนื่องจาก ปริมาณสารอาหารใน 2 สูตรนี้ต่างกัน และถูกออกแบบให้คุณค่าทางโภชนาการมีปริมาณเหมาะสมตามวัย หากลูก 2 ปี แล้วยังกินนมสูตร 2 ได้ก็จริง แต่ก็เสี่ยงที่จะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอนั่นเอง

บทความที่เกี่ยวข้อง : แนะนำ 10 นมผงสูตร 3 วิธีเลือกนมผงสำหรับเด็ก สูตรไหนเหมาะกับลูกน้อย

 

วิดีโอจาก : โตไปด้วยกัน Family Journey

 

ลูกอายุ 2 ปียังไม่หย่านมแม่กินนมผงได้ไหม ?

หลายคนอาจเป็นกังวลว่าทำไมลูกน้อยยังติดกินนมแม่อยู่เลย ทั้งที่ลูกอายุ 2 ปีแล้ว เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ เพราะค่าเฉลี่ยในการหย่านมแม่ได้อยู่ที่ประมาณ 2 ปี เด็กบางคนอาจยังกินนมแม่อยู่หากมีอายุมากกว่าช่วงวัยนี้ด้วย อย่างไรก็ตามเรื่องมื้ออาหารนั้น สำหรับเด็กในช่วงวัยนี้ต้องจัดการให้ถูกต้องเหมาะสมด้วย เพราะเมื่อทารกอายุได้ประมาณ 6 เดือน จะสามารถเริ่มให้อาหารอ่อน ๆ หรืออาหารบดได้แล้ว ไม่ว่าจะเป็นข้าวต้ม และผักหรือผลไม้บด เป็นต้น ซึ่งสามารถเริ่มให้ 2 – 3 ช้อน วันละ 2 ครั้ง และค่อย ๆ เพิ่มจำนวนขึ้นตามอายุ และความพร้อมของทารกตามลำดับ

ดังนั้นสำหรับเด็กอายุ 2 ปีนั้น ควรต้องได้ทานอาหารมื้อทั่วไปมากขึ้นแล้ว ส่วนนมแม่ และนมผงควรเป็นอาหารเสริมเท่านั้น ไม่อย่างนั้นลูกน้อยอาจจะไม่คุ้นชินกับการทานอาหารแบบทั่ว ๆ ไปได้ จะเห็นได้ว่าเด็กอายุ 2 ปี ควรใช้นมผงในกรณีตัวเลือกเพื่อเพิ่มปริมาณสารอาหารที่อาจขาดไป ผู้ปกครองจึงควรสังเกตพัฒนาการของทารกด้วย หากไม่มีแนวโน้มที่จะหย่านมได้ และไม่สามารถกินอาหารทั่วไปได้ ควรปรึกษากับแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการปรับตัวของทารก

 

นมผงสำหรับเด็ก 2 ปี

 

เลือกนมผงแบบไหนให้เหมาะกับลูก 2 ปี

ข้อสำคัญในการเลือกนมผงให้กับลูก ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ก็มีหลักการคล้าย ๆ กัน คือ เลือกสูตรตามอายุ เน้นสารอาหารที่มาก และเพียงพอต่อความต้องการ โดยเฉพาะในเรื่องของภูมิคุ้มกัน และถึงแม้จะมั่นใจว่านมผงที่เลือกมาดีแค่ไหน ก็ต้องสังเกตอาการตอบสนองหลังทารกกินนมไปแล้วด้วย ได้แก่

 

  • เน้นที่สารอาหารให้ครบถ้วน และมีปริมาณมากสุด จากนมสูตรที่ 2 ขึ้นไปจนถึงสูตรที่ 3 หากมั่นใจว่ามีสารอาหารครบถ้วนเชื่อถือได้จึงค่อยซื้อ
  • พยายามให้เลือกนมผงที่ใช้โปรตีนชนิดย่อยง่าย เนื่องจากโปรตีนปกติแล้วร่างกายของทารกจะย่อยได้ไม่ดี ทำให้มีอาการท้องผูก หรือท้องเสียได้ ผู้ปกครองจึงต้องสังเกตทารกหลังจากกินนมแต่ละยี่ห้อด้วย
  • ไม่ใช่แค่สารอาหาร แต่ควรให้ความสำคัญกับรสชาติด้วย เพื่อเลี่ยงปัญหาทารกไม่ยอมกินนม ควรเลือกรสชาติที่หอมอร่อยทานได้ง่าย แต่ระวังไม่ให้หวานมากเกินไป เพราะอาจมีน้ำตาลเยอะ ไม่เป็นผลดีต่อลูกรัก

 

นอกจากหลักการเลือกนมสำหรับเด็ก 2 ปีตามที่เรากล่าวไปแล้ว ยังต้องระวังในเรื่องของอาการแพ้นมวัวด้วย ซึ่งสามารถสังเกตได้จากอาการผื่นที่ขึ้นตามตัว และใบหน้า ลูกจะร้องไห้งอแง และมีปัญหาด้านการขับถ่ายร่วมด้วย ปัญหานี้แก้ได้ด้วยการเปลี่ยนสูตรนมใหม่ เพื่อความมั่นใจผู้ปกครองควรปรึกษากับแพทย์เพื่อได้ตัวเลือกนมที่ถูกต้อง และปลอดภัยที่สุด

 

นมผงสำหรับเด็ก 2 ปี 2

 

สารอาหารที่สำคัญของลูกวัย 2 ปี

สำหรับลูกวัย 2 ปีนั้น ยังคงต้องการสารอาหารแทบจะไม่ต่างกันช่วงวัยอื่น ๆ โดยเน้นไปที่สารอาหารพื้นฐาน และสารอาหารที่มีความสำคัญต่อพัฒนาการของร่างกายในด้านต่าง ๆ ตัวอย่างเช่น

 

  • โปรตีน : เป็นสารอาหารพื้นฐานที่ร่างกายต้องการ เป็นทั้งพลังงานของร่างกาย และเป็นสารอาหารที่มีบทบาทสำคัญในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
  • แคลเซียม : ช่วยพัฒนาการของกระดูก และฟันของทารก ซึ่งสำคัญมาก ในช่วงวัยที่ต้องฝึกการเคลื่อนไหว และใช้กล้ามเนื้อของร่างกายจนเกิดความเคยชินตามพัฒนาการวัยซน
  • ธาตุเหล็ก : มีความสำคัญอย่างมากในกระบวนการสร้างเม็ดเลือด ลดโอกาสในการเกิดภาวะ หรือโรคร้ายที่เกิดกับเลือด เช่น ภาวะโลหิตจาง เป็นต้น
  • วิตามิน A : มีส่วนช่วยในพัฒนาการของระบบประสาท และขึ้นชื่ออย่างมากในเรื่องของการมองเห็น นอกจากวิตามิน A แล้ว ทารกยังต้องการวิตามินอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน
  • คาร์โบไฮเดรต : เป็นสารอาหารที่ถือได้ว่าเป็นแหล่งพลังงานหลักของทุกคน รวมถึงเด็ก ๆ ด้วย การที่ทารกมีพลังงานที่เพียงพอ ก็ส่งผลต่อการเรียนรู้ได้ดีเช่นกัน

 

นอกจากนี้ยังมีสารอาหารอื่น ๆ ที่สำคัญด้วย ซึ่งสารอาหารหลายอย่างอาจมาจากการกินอาหารมื้อทั่วไปในแต่ละวัน แต่บางอย่างอาจขาดหายไป ด้วยเหตุนี้เอง การเลือกนมผงที่มีสารอาหารครบถ้วนจึงสำคัญสำหรับเด็ก ๆ ทุกวัย

 

การจัดการเรื่องโภชนาการของทารกไม่ว่าจะวัยไหนก็สำคัญมาก กรณีที่ผู้ปกครองมีข้อสงสัยทั้งการปรับมื้ออาหาร หรืออาการผิดปกติของทารก ผู้ปกครองจำเป็นที่จะต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเป็นหลัก ถือเป็นทางออกที่ถูกต้องที่สุด

 

บทความจากพันธมิตร
LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
หมดกังวลเรื่อง ผิวแตกลาย จบทุกปัญหาผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ ด้วย EVE'S OIL
หมดกังวลเรื่อง ผิวแตกลาย จบทุกปัญหาผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ ด้วย EVE'S OIL
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
นม UHT กล่องแรก แม่ต้องเลือกอย่างไร สารอาหารแบบไหนที่ต้องมองหา
นม UHT กล่องแรก แม่ต้องเลือกอย่างไร สารอาหารแบบไหนที่ต้องมองหา

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

นมผงสำหรับเด็ก 1 ปี เลือกแบบไหนดี สูตรไหนเหมาะที่สุด ?

นมผงสำหรับเด็ก 3 ปี เลือกให้ดีเพื่อภูมิคุ้มกันวัยซน เลือกนมผงแบบไหน ?

10 อันดับ นมสูตร 4 ที่ดีที่สุดสำหรับเด็กวัยหัดเดิน 2-3 ปีเป็นต้นไป

ที่มา : 1, 2

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Sutthilak Keawon

  • หน้าแรก
  • /
  • นมผง
  • /
  • นมผงสำหรับเด็ก 2 ปี เลือกสูตรให้ถูก เสริมพัฒนาการอย่างมีประสิทธิภาพ
แชร์ :
  • เด็กเล็กกินซอสมะเขือเทศได้ไหม ดีจริงหรือเปล่า แม่ต้องดูให้ดี ระวังโซเดียมสูง

    เด็กเล็กกินซอสมะเขือเทศได้ไหม ดีจริงหรือเปล่า แม่ต้องดูให้ดี ระวังโซเดียมสูง

  • LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
    บทความจากพันธมิตร

    LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้

  • คนท้องกินข้าวโพดอบเนยได้ไหม ข้าวโพดคลุกเนย กินไม่พอดีเสี่ยงหลายอย่าง

    คนท้องกินข้าวโพดอบเนยได้ไหม ข้าวโพดคลุกเนย กินไม่พอดีเสี่ยงหลายอย่าง

  • เด็กเล็กกินซอสมะเขือเทศได้ไหม ดีจริงหรือเปล่า แม่ต้องดูให้ดี ระวังโซเดียมสูง

    เด็กเล็กกินซอสมะเขือเทศได้ไหม ดีจริงหรือเปล่า แม่ต้องดูให้ดี ระวังโซเดียมสูง

  • LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
    บทความจากพันธมิตร

    LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้

  • คนท้องกินข้าวโพดอบเนยได้ไหม ข้าวโพดคลุกเนย กินไม่พอดีเสี่ยงหลายอย่าง

    คนท้องกินข้าวโพดอบเนยได้ไหม ข้าวโพดคลุกเนย กินไม่พอดีเสี่ยงหลายอย่าง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ