X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ลูกต้องการน้ำนมวันละกี่ออนซ์ แม่ไม่อยู่ต้องปั๊มเท่าไร ปริมาณนมที่เหมาะกับลูก

บทความ 3 นาที
ลูกต้องการน้ำนมวันละกี่ออนซ์ แม่ไม่อยู่ต้องปั๊มเท่าไร ปริมาณนมที่เหมาะกับลูก

ลูกต้องการน้ำนมวันละกี่ออนซ์กันนะ แล้วต้องเตรียมปั๊มนมไว้ให้ลูกแค่ไหนถึงจะพอดี ?

ลูกต้องการน้ำนมวันละกี่ออนซ์ ถึงจะเพียงพอกับลูก

ลูกต้องการน้ำนมวันละกี่ออนซ์ เป็นคำถามที่คุณแม่หลายคนคาใจ ปกติแล้วในช่วง 2 – 3 สัปดาห์แรกหลังคลอดนั้น ปริมาณน้ำนมที่ทารกต้องการจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว จากนั้นเมื่อทารกมีอายุระหว่าง 1 – 6 เดือน ปริมาณความต้องการน้ำนมของทารกก็จะเริ่มคงที่ และจะค่อยๆลดลงเรื่อยๆ หลังจากที่ผ่านไปช่วงระยะเวลาหนึ่ง ซึ่งจะนานแค่ไหนนั้นก็ขึ้นอยู่กับอาหารเสริมที่เด็กได้รับ

มีผลการวิจัยออกมาแล้วว่า เด็กแต่ละคนนั้นต้องการน้ำนมในปริมาณที่ไม่เท่ากัน สำหรับทารกที่มีอายุระหว่าง 1 – 6 เดือน ที่กินนมแม่เพียงอย่างเดียว ต้องการน้ำนมวันละ 25 ออนซ์ (750  มิลลิลิตร) หรือเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 19 – 30 ออนซ์ (570 – 900มิลลิลิตร) ต่อวัน

เราสามารถหาปริมาณน้ำนมเฉลี่ยที่ทารกต้องการในแต่ละมื้อได้โดย

  • ประมาณจำนวณครั้งที่ทารกกินนมในแต่ละวัน (24 ชั่วโมง)
  • จากนั้นใช้ปริมาณน้ำนมที่ทารกต้องการในแต่ละวันคือ 25 ออนซ์ หารด้วยจำนวนครั้งที่ลูกกินนม
  • ตัวเลขที่ได้จะเป็นค่าประมาณน้ำนมแม่ที่ทารกต้องการในแต่ละมื้อ

ตัวอย่าง : หากทารกกินนมเฉลี่ยวันละ 8 ครั้ง ค่าเฉลี่ยของน้ำนมในแต่ละครั้งที่ทารกต้องการจะอยู่ที่ประมาณ 3.1 ออนซ์ (25/8=3.1)

หมายเหตุ : สำหรับทารกที่มีอายุน้อยกว่า 1 เดือนหรือทารกที่กินอาหารเสริมได้แล้วก็อาจจะต้องการปริมาณน้ำนมในปริมาณที่น้อยกว่านี้

ลูกต้องการน้ำนมวันละกี่ออนซ์

ปริมาณน้ำนมสำหรับทารกที่เริ่มกินอาหารเสริมแล้ว

สำหรับเด็กที่อยู่ในช่วงอายุระหว่าง 6 เดือนถึง 1 ปีที่เริ่มกินอาหารเสริมบ้างแล้ว ทารกก็อาจต้องการน้ำนมในปริมาณที่ลดลง แต่น้ำนมแม่ควรจะยังเป็นสารอาหารหลักสำหรับทารกในช่วงขวบปีแรก อีกทั้งปริมาณอาหารเสริมที่ทารกได้รับนั้นมีปริมาณที่แตกต่างกัน จึงทำให้ปริมาณน้ำนมที่ทารกต้องการก็จะแตกต่างกันตามไปด้วย

มีข้อมูลที่ได้จากการวิจัยพบว่า ในช่วงอายุ 7 เดือน ทารกต้องการน้ำนมวันละ 30 ออนซ์ (875 มิลลิลิตร) ต่อวัน คิดเป็นสัดส่วน 93% ของอาหารที่ทารกได้รับทั้งหมด และในช่วงอายุระหว่าง 11 – 16 เดือน จะลดลงเหลือ 19 ออนซ์ (550 มิลลิลิตร) ต่อวัน คิดเป็นสัดส่วน 50% ของอาหารที่ได้รับทั้งหมด

สำหรับเด็กที่มีอายุระหว่าง 12 – 24 เดือน ต้องการปริมาณน้ำนมเฉลี่ยประมาณ 14 – 19 ออนซ์ (400 – 500 มิลลิลิตร) ต่อวัน และในช่วงอายุ 24 – 32 เดือน เด็กจะต้องการน้ำนมเฉลี่ยลดลงเหลือ 10 – 12 ออนซ์ (300 – 360 มิลลิลิตร) ต่อวัน

โครงการเงินอุดหนุนทารกแรกเกิด 1

หากคุณแม่มีความจำเป็นต้องออกไปทำธุระนอกบ้านและไม่สามารถให้นมลูกจากเต้าได้ก็สามารถใช้ค่าเฉลี่ยดังกล่าว เพื่อคำนวณดูว่าต้องใช้ปริมาณน้ำนมเท่าไหร่จึงจะเพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวันของลูกน้อย และหากคุณพ่อคุณแม่ท่านใดสงสัยว่า จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกได้รับน้ำนมมากหรือน้อยไป ก็สามารถติดตามอ่านได้จากบทความด้านล่างนี้เลยนะครับ

>> สัญญาณบ่งบอกลูกได้รับน้ำนมเพียงพอหรือไม่  <<


ที่มา kellymom.com

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ

วิธีบีบน้ำนมแม่ด้วยมือ แต่ละขั้นตอนทำอย่างไร

เทคนิคและวิธีเลือกเครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่ต้องรู้

 

บทความจากพันธมิตร
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
Plentitude เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า นวัตกรรมใหม่ ที่คว้าใจเหล่าคุณแม่ จนได้รับรางวัล Most Promising Award สุดยอดผลิตภัณฑ์ที่น่าจับตามอง จากเวที TAP Awards 2022
Plentitude เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า นวัตกรรมใหม่ ที่คว้าใจเหล่าคุณแม่ จนได้รับรางวัล Most Promising Award สุดยอดผลิตภัณฑ์ที่น่าจับตามอง จากเวที TAP Awards 2022

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

P.Veerasedtakul

  • หน้าแรก
  • /
  • การให้นมลูก
  • /
  • ลูกต้องการน้ำนมวันละกี่ออนซ์ แม่ไม่อยู่ต้องปั๊มเท่าไร ปริมาณนมที่เหมาะกับลูก
แชร์ :
  • ให้นมลูกเองไม่ได้ ต้องปั๊มเก็บไว้อย่างไรดี

    ให้นมลูกเองไม่ได้ ต้องปั๊มเก็บไว้อย่างไรดี

  • 9 คุณประโยชน์ของน้ำมะนาว ที่แม่ให้นมลูกควรทราบ ดีต่อแม่อย่างไร

    9 คุณประโยชน์ของน้ำมะนาว ที่แม่ให้นมลูกควรทราบ ดีต่อแม่อย่างไร

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ให้นมลูกเองไม่ได้ ต้องปั๊มเก็บไว้อย่างไรดี

    ให้นมลูกเองไม่ได้ ต้องปั๊มเก็บไว้อย่างไรดี

  • 9 คุณประโยชน์ของน้ำมะนาว ที่แม่ให้นมลูกควรทราบ ดีต่อแม่อย่างไร

    9 คุณประโยชน์ของน้ำมะนาว ที่แม่ให้นมลูกควรทราบ ดีต่อแม่อย่างไร

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ