จักรยานทรงตัว (Balance Bike) ช่วยเสริมพัฒนาการเด็กอย่างไร?

จักรยานทรงตัว หรือจักรยานขาไถ (Balance Bike) เริ่มกลายเป็นกระแสความนิยมเมื่อไม่นานมานี้ ทำให้พ่อแม่หลายคนเริ่มหันมาสนใจและหาข้อมูลเพิ่มมากขึ้น เพราะเป็นการสอนให้ลูกรู้จักทรงตัว การประสานงานระหว่างมือกับเท้า ซึ่งเป็นทักษะที่สำคัญมากในการที่จะให้เด็กมีพัฒนาการที่ดีก่อนที่จะปั่นจักรยานเด็กสองล้อได้ในอนาคต วันนี้เราเลยจะพาไปดูกันว่าจักรยานทรงตัว ช่วยเสริมพัฒนาการเด็กได้อย่างไร และมีประโยชน์อย่างไรบ้าง พร้อมแล้ว ไปดูกันคะ

ความแตกต่างระหว่างจักรยานทรงตัวกับจักรยานสามล้อ

จักรยานทรงตัวจะถูกออกแบบให้มีลักษณะต่ำ มีน้ำหนักเบา เด็กจึงสามารถจับและใช้เท้ายืนอยู่บนพื้นได้อย่างมั่นคง และจะช่วยทำให้พวกเขามีความมั่นใจ ง่ายต่อการควบคุมทั้งความเร็วและทิศทาง ทำให้เด็กไม่รู้สึกกลัว เพราะจะเดินหน้า ถอยหลัง จะวิ่งเร็วหรือช้า หรือจะหยุดอยู่กับที่ ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของตัวเด็กเอง แต่ถ้าเทียบกันแล้ว จักรยานทรงตัวจะค่อนข้างมีความปลอดภัยมากกว่า เพราะไม่มีบันไดมาคอยตีขาหรือกระแทกขาลูก ในขณะที่จักรยานสามล้อลูกจะมีโอกาสหกล้มได้มากกว่า

นอกจากนี้ การให้ลูกปั่นจักรยานทรงตัว จะช่วยให้เด็กฝึกตัวได้คล่องง่ายกว่า ไม่สนใจอยู่กับบันไดถีบจนทรงตัวไม่เป็น หรือมองไปข้างจนลืมทักษะการทรงตัวเป็นต้น ไม่เพียงเท่านั้น ความแตกต่างของจักรยานทรงตัวกับจักรยานสามล้อหรือล้อพ่วง อาจแตกต่างกันที่ราคา จักรยานทรงตัวอาจมีราคาที่สูงกว่าแต่ก็มีข้อดีด้านอื่น ๆ ที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่หลายคนเลือกซื้อจักรยานชนิดนี้ แทนที่จะซื้อจักรยานแบบธรรมดานั่นเอง

จักรยานทรงตัว เหมาะกับเด็กอายุเท่าไหร่

จักรยานทรงตัวเหมาะสำหรับเด็ก 18 เดือนขึ้นไปจนถึง 5 ปี สำหรับเด็กเพิ่งหัดเล่นจักรยานทรงตัวในช่วงแรก อาจจะยังรู้สึกไม่คุ้นชิน คุณพ่อคุณแม่ต้องขยันฝึกให้ลูกหัดใช้อย่างค่อยเป็นค่อยไป วันแรก ๆ อาจใช้ขาไถไปได้ระยะไม่ไกล แต่ไม่เกินหนึ่งอาทิตย์เด็กจะไถได้อย่างมีระยะมากขึ้น จากนั้นค่อยเพิ่มอุปสรรคให้เด็กลอง เช่น ให้ไถขึ้นเนินระนาด หรือว่าวางสิ่งกีดขวางให้สำหรับฝึกหันกลับ สำหรับเด็กที่เป็นแล้วจะรู้สึกสนุกสนานเพิ่มมากขึ้น

ในกรณีเมื่อจักรยานทรงตัวล้ม ตัวจักรยานจะราบไปกับพื้น เด็กจะไม่มีการไถลไปกับตัวจักรยาน เมื่อเปรียบเทียบกับจักรยานสามล้อ จะเห็นว่าไม่มีส่วนไหนที่จะทำอันตรายกับเด็กได้ จึงปลอดภัยสำหรับตัวเด็ก

บทความที่เกี่ยวข้อง : จักรยานทรงตัวหรือจักรยานปั่น ให้ลูกเล่นแบบไหนดี?

จักรยานทรงตัว

วิธีเลือกจักรยานทรงตัวให้เหมาะกับลูก

การเลือกจักรยานทรงตัวให้ลูก ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้ โดยหลักการเลือกจักรยานของเด็กนั้นจะไม่ต่างจากผู้ใหญ่มากเท่าไหร่ ซึ่งสิ่งที่ควรพิจารณาก่อนซื้อจักรยานทรงตัวให้ลูกนั้น ได้แก่

1. เลือกให้พอดีกับส่วนสูงของลูก

คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกจักรยานให้พอดีกับส่วนสูงของลูก เพราะเด็กจะต้องใช้เท้าในการควบคุมการปั่นจักรยาน เวลาเบรกนั้นก็ต้องใช้เท้าที่พอดีกับพื้น ดังนั้นจึงควรเลือกจักรยานที่สามารถปรับความสูงระดับต่าง ๆ ได้ เพื่อให้ลูกได้ปั่นแบบถนัด ไม่เกิดอันตรายใด ๆ จากการใช้จักรยานที่ไม่พอดีกับส่วนสูง

2. เลือกจักรยานที่วัสดุแข็งแรง

สิ่งสำคัญอีกหนึ่งอย่างคือการเลือกจักรยานที่มีน้ำหนักเบา แต่ผลิตจากวัสดุที่แข็งแรง โดยจักรยานทรงตัวที่ดีนั้นควรมีน้ำหนักไม่เกิน 30% ของตัวลูก ก็จะช่วยป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้ การเลือกจักรยานที่มีน้ำหนักน้อย วัสดุแข็งแรง ยังสามารถเคลื่อนย้ายได้ง่าย ๆ สะดวกต่อการจัดเก็บอีกด้วย รวมถึงยังช่วยไม่ให้ลูกออกแรงเท้ามากเกินไปจนเกิดอาการปวดขาค่ะ

3. เลือกจักรยานที่สามารถติดตั้งอุปกรณ์เพิ่มได้

เคล็ดลับถัดมาสำหรับการเลือกซื้อจักรยานทรงตัว คือ การเลือกจักรยานที่สามารถติดตั้งอุปกรณ์เสริมได้ ไม่ว่าจะเป็นคันถีบ กริ่งสัญญาณ หรือไฟหน้า และไฟหลัง เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ล้วนเพิ่มความปลอดภัยให้แก่ลูก อีกทั้งยังอำนวยความสะดวกให้แก่เด็ก ๆ เมื่อปั่นจักรยานอีกด้วย

4. เลือกจักรยานที่มีรีวิวการใช้งาน

เวลาที่เราอยากจะเลือกของใช้ การอ่านรีวิวจากผู้ใช้งานก็มีส่วนสำคัญในการตัดสินใจซื้อเช่นกัน เพราะฉะนั้น คุณพ่อคุณแม่ควรอ่านรีวิวประกอบก่อนซื้อจักรยาน ก็จะช่วยในการตัดสินใจได้ดี นอกจากนี้ อาจสอบถามจากผู้ปกครองท่านอื่นว่าจักรยานรุ่นไหนดี เราก็จะได้ความคิดเห็นที่ตรงไปตรงมา ว่าอะไรดีหรืออะไรดี ซึ่งความเห็นเหล่านี้ ก็จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่เลือกซื้อจักรยานให้ลูกได้เหมาะสมที่สุด

บทความที่เกี่ยวข้อง : 5 ข้อดีการเล่น จักรยานทรงตัว balance bike เสริมพัฒนาการลูกวัยเด็ก

จักรยานทรงตัว

จักรยานทรงตัว เสริมพัฒนาการเด็กอย่างไร

อย่างที่รู้กันว่าจักรยานทรงตัวช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูกได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะเรื่องการใช้สายตา การประเมินระยะทาง การแยกแยะสี และพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็กและมัดใหญ่มากขึ้น นอกจากนี้ ยังส่งเสริมบุคลิกในการยืน การเดินของเด็ก ๆ ได้ ไม่เพียงเท่านั้น จักรยานทรงตัวยังสามารถส่งเสริมพัฒนาการเด็กด้านอื่น ๆ อันได้แก่

ฝึกการทรงตัว
ฝึกการตัดสินใจและใช้ไหวพริบ
เสริมสร้างความมั่นใจให้แก่ตนเอง
ฝึกการประเมินกับอุปสรรคเส้นทางในการปั่นจักรยาน
เสริมสร้างพัฒนาการของกล้ามเนื้อแขนขาให้แข็งแรง
ส่งเสริมทักษะการเข้าสังคม โดยการพบเจอเพื่อนใหม่ที่เล่นจักรยานด้วยกัน

วิธีการฝึกลูกขี่จักรยานทรงตัว

1. ปรับอ่านต่ำให้อยู่ระดับที่นั่ง แล้วให้ลูกวางเท้าราบพื้นได้เต็มเท้า

2. ให้ลูกจับแฮนด์อย่างมั่นคง แล้วค่อย ๆ เดินเหมือนกับจูงรถ

3. ให้ลูกจับแฮนด์จักรยาน นั่งอ่าน แล้วเดิน เดินเร็ว ๆ และวิ่งตามลำดับ

4. เมื่อเห็นว่าลูกวิ่งคล่องแล้ว ให้ลองวิ่งยกขาลอยไว้ 1 ข้าง สลับข้างกันไป

5. ให้ลูกยกขาลอยทั้งสองข้าง หรือกางขาแล้วชูไปข้างหน้า

6. ให้ลูกยกขาลอย โดยงอเข่าคู่ขึ้นเหมือนหนีบกลางลำรถ ค่อย ๆ ปั่นไปเรื่อย ๆ จนคล่อง

ความสนุกที่ได้ออกไปขี่จักรยาน จะทำให้เด็ก ๆ รักการออกไปเที่ยวเล่นนอกบ้าน มีส่วนช่วยลดเวลา และความสนใจในอุปกรณ์มือถือ หากสร้างนิสัยแบบนี้ได้ตั้งแต่เล็ก ๆ น่าจะส่งผลต่อไปตอนโตอีกด้วย เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่สามารถให้ลูกขี่จักรยานทรงตัว เพื่อให้เขาได้เตรียมพร้อมก่อนที่จะปั่นจักรยานสองล้อ และช่วยให้ลูกเติบโตแข็งแรงและมีพัฒนาการเร็วขึ้น

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

10 จักรยานเด็ก ใช้ง่าย เด็กเล็กปั่นได้สบาย ไม่เป็นอันตรายต่อลูก

แม่ท้องปั่นจักรยานได้ไหม? สิ่งที่คุณแม่ต้องรู้ และไม่ควรมองข้าม

สอนลูกปั่นจักรยาน ปั่นอย่างไรให้ปลอดภัย? 30 นาทีก็ปั่นได้ สบายมาก

ที่มา : mommyloveyou, parentsone, central

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!