X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ชวนความเข้าใจ การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น ทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ

บทความ 5 นาที
ชวนความเข้าใจ การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น ทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ

คุณพ่อคุณแม่ควรรู้และทำความเข้าใจกับระยะการเจริญเติบโตของลูกวัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ สังคม กระบวนการคิด และจิตใจ

ความเปลี่ยนแปลงในช่วงวัยรุ่น วัยรุ่นตอนกลาง มีหลากหลายด้าน คุณพ่อคุณแม่ลองมาทำความเข้าใจลูก ๆ วัยรุ่นตอนกลาง กันเถอะ มีใครบ้างที่รู้สึกว่า ตัวเองไม่เข้าใจลูกเลย เพราะเหมือนกับว่า ยิ่งโต พวกเขาก็ยิ่งห่างเหิน พวกเขาไม่อยู่บ้านเหมือนตอนเด็ก ๆ อีกต่อไป เมื่อก่อน พวกเขาจะถามคุณทุกเรื่อง แต่ตอนนี้ พวกเขาเริ่มพึ่งพาตัวเองมากขึ้น

ความเปลี่ยนแปลง วัยรุ่น เข้าใจ เด็ก พัฒนาการ การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น

ถึงเวลาที่คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกวัยรุ่น หรือ วัยรุ่นตอนกลาง จะทำความเข้าใจกับสิ่งที่ลูกกำลังเผชิญ และ ช่วยพวกเขา วัยรุ่นแบ่งออกเป็น 3 ช่วงหลัก ๆ คือ วัยรุ่นตอนต้น ซึ่งอยู่ในช่วงอายุ 11-13 ปี วัยรุ่นตอนกลาง ประมาณ 14-16 ปี และ วัยรุ่นตอนปลาย ตั้งแต่ 17 ปีขึ้นไป ระยะการเจริญเติบโตของแต่ละช่วงมีลักษณะดังนี้

วัยรุ่นตอนกลาง ความเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย การปรับตัวของวัยรุ่น

การเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายของวัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่นหญิง

เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ร่างกายของวัยรุ่นจะมีการเปลี่ยนแปลง หลายอย่าง เช่น สูงขึ้นอย่างรวดเร็วกระทันหัน มีสิว มีกลิ่นตัว มีขนขึ้นในที่ลับ หน้าอกขึ้น และ เริ่มมีประจำเดือนสำหรับเด็กผู้หญิง เสียงแตก มีขนขึ้นตามใบหน้า และ ลำตัว มีการหลั่งน้ำอสุจิสำหรับเด็กผู้ชาย ในช่วงวัยรุ่นตอนต้น นี่เป็นช่วงที่เด็ก ๆ จะเริ่มใส่ใจกับรูปร่างหน้าตามากขึ้น เด็กผู้หญิงอาจเริ่มมีปัญหาเรื่องการกิน เพราะกลัวอ้วน เมื่อเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นตอนกลาง พวกเขาจะเริ่มลองผิดลองถูกกับรูปลักษณ์ของตัวเอง แต่เมื่อเข้าสู่วัยรุ่นตอนปลาย พวกเขาก็จะเริ่มยอมรับรูปร่างหน้าตาของตัวเอง เด็กผู้ชายที่โตช้า และ เด็กผู้หญิงที่โตเร็วมักประสบปัญหากับการปรับตัวมากกว่า เด็กผู้ชายที่โตเร็ว และ เด็กผู้หญิงที่โตช้า

 

การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น

การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น เด็กผู้หญิงที่โตเร็ว มักประสบปัญหากับการปรับตัวมากกว่า เด็กผู้หญิงที่โตช้า

ด้านอารมณ์ การปรับตัวของวัยรุ่น

เด็กในช่วงวัยรุ่นตอนต้น หรือ วัยรุ่นตอนกลาง จะสนใจแต่ตัวเอง พวกเขาคิดว่า ทุกคนกำลังจ้องมองเขาอยู่ และ รู้สึกกระดากอายได้ง่าย เด็กในวัยนี้ มักมีอารมณ์แปรปรวนจากโกรวธ์ฮอร์โมน (Growth hormone) มีเด็กจำนวนมากในวัยนี้ ที่รู้สึกซึมเศร้าหรือเครียดง่าย ซึ่งอาจทำให้เรียนหนังสือได้ไม่ดี หันหน้าเข้าหาเหล้า หรือ ยาเสพติด และ มีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร พวกเขาจะเริ่มตีตัวออกห่างจากพ่อแม่ และ พยายามพึ่งพาตัวเองมากขึ้น พวกเขาจะค้นพบตัวตนของตัวเองเมื่อเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นตอนปลาย

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ : ทำอย่างไรกับลูกวัยรุ่น‏อารมณ์ร้อน พร้อมวิธีรับมือเเบบสันติ

 

การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น

การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น เด็กอาจจะมีอารมณ์แปรปรวนบางในบางครั้ง อันเนื่องมาจาก Growth Hormones

ด้านสังคม

เมื่อวัยรุ่นพยายามเป็นอิสระจากพ่อแม่ พวกเขาจะสนใจที่จะสร้างสัมพันธ์กับเพื่อนในวัยเดียวกันมากขึ้น เริ่มมีกลุ่มเพื่อน และ เพื่อนจะมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของพวกเขามากขึ้น ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะใช้เวลาอยู่กับพ่อแม่น้อยลง นอกจากนี้เมื่อเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นตอนกลาง พวกเขายังอาจเริ่มทดลองมีเพศสัมพันธ์ เพราะความอยากรู้อยากเห็น และ จะเริ่มสนใจเพศตรงข้ามจริงจังเมื่อเข้าสู่วัยรุ่นตอนปลาย และ พัฒนาความสัมพันธ์ลึกซึ้ง

 

ด้านกระบวนการคิดและจิตใจ

ทั้งเด็กผู้หญิง และเ ด็กผู้ชายจะพัฒนาทักษะการคิดแบบนามธรรม และ แก้ปัญหาได้ดีขึ้น เด็กผู้หญิงจะมีความถนัดเรื่องการใช้ภาษาในขณะที่ผู้ชายจะถนัดคิดคำนวณมากกว่า ดังนั้นพวกเขาจะเริ่มคิดวิเคราะห์ มีหลักการ และ มั่นใจในตัวเองยิ่งขึ้น จะพยายามถ่ายทอดอารมณ์ ความคิดและ ความรู้สึกออกมาเป็นคำพูด และ คิดเกี่ยวกับการศึกษา และ อนาคตของตัวเองมากขึ้น

 

พ่อแม่ควรทำอย่างไร ?

เมื่อ ความเปลี่ยนแปลงในช่วงวัยรุ่น ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นพร้อม ๆ กัน วัยรุ่นมักมีปัญหากับการปรับตัว แต่ถ้าพวกเขารู้สึกว่า พ่อแม่เข้าใจ และ คอยแนะนำและช่วยเหลือ พวกเขาก็จะสามารถปรับตัวได้ดีขึ้น และ กลายเป็นผู้ใหญ่ที่ดีในอนาคต ในฐานะพ่อแม่ คุณควรเปิดโอกาสให้ลูกได้พูดคุย คุณควรอธิบายให้เขาฟังเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ก่อนที่พวกเขาจะเข้าสู่วัยรุ่น ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากลัว และ กังวล รับฟัง และ ใส่ใจในสิ่งที่ลูกทำโดยการถามไถ่ พยายามกระตุ้นให้พวกเขาเล่านู่นเล่านี่ให้ฟัง เคารพในความเห็น และ ความเป็นส่วนตัวของลูก ชื่นชมเมื่อลูกทำได้ดี และ ทำในสิ่งที่ถูกต้อง คุณควรกินข้าวกับลูก และ ทำกิจกรรมที่คุณชอบร่วมกันเสมอ และ พยายามทำความรู้จักกับเพื่อนของลูกเอาไว้

การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น

ช่วงวัยรุ่นเป็นช่วงที่จะย้ำเตือนว่า เราควรใช้เวลาอยู่กับลูกในวันที่พวกเขายังเล็กให้ได้มากที่สุด เพราะเมื่อถึงเวลานั้น พวกเขาก็จะมีเวลาให้คุณน้อยลง ฉะนั้น ใช้เวลานี้ให้คุ้มค่าที่สุดก่อนที่จะไม่มีโอกาสดีกว่าค่ะ

การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น

การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น พ่อแม่ควรลองเปิดโอกาสให้ลูกได้พูดคุย รับฟังปัญหา และให้คำปรึกษากับลูกของคุณ

ที่มา : 1

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

ลูกโตแล้วยังฉี่รดที่นอน ทำอย่างไรดี?

เปิดใจสอนเรื่องเซ็กส์กับลูก ที่กำลังก้าวเข้าสู่วัยรุ่นกันดีกว่า

เทคนิคเลี้ยงลูกอย่างไรให้ถูกใจลูกวัยรุ่น

บทความจากพันธมิตร
แม่รู้ไหม? พัฒนาการสมอง ของลูกเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน เสริมด้วย สารอาหารสมอง และการนอนอย่างมีคุณภาพ
แม่รู้ไหม? พัฒนาการสมอง ของลูกเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน เสริมด้วย สารอาหารสมอง และการนอนอย่างมีคุณภาพ
มารู้จักกับ Phenomenon-Based Learning กระบวนการเรียนรู้ที่เน้นการศึกษานอกห้องเรียนมากกว่าการท่องจำ
มารู้จักกับ Phenomenon-Based Learning กระบวนการเรียนรู้ที่เน้นการศึกษานอกห้องเรียนมากกว่าการท่องจำ
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว
BASIS Bangkok โรงเรียนนานาชาติชั้นนำระดับโลก ที่ปูพื้นฐานความเป็นเลิศตั้งแต่ระดับชั้นเด็กเล็ก
BASIS Bangkok โรงเรียนนานาชาติชั้นนำระดับโลก ที่ปูพื้นฐานความเป็นเลิศตั้งแต่ระดับชั้นเด็กเล็ก

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • พัฒนาการลูก
  • /
  • ชวนความเข้าใจ การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น ทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ
แชร์ :
  • การเลี้ยงดูอย่างไรให้ได้ใจลูกวัยรุ่น เทคนิคดีๆ ที่พ่อแม่ต้องรู้

    การเลี้ยงดูอย่างไรให้ได้ใจลูกวัยรุ่น เทคนิคดีๆ ที่พ่อแม่ต้องรู้

  • การตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควรส่งผลกระทบอย่างไร วิจัยเผย วัยรุ่นท้อง ทั้งจนทั้งเครียด

    การตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควรส่งผลกระทบอย่างไร วิจัยเผย วัยรุ่นท้อง ทั้งจนทั้งเครียด

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • การเลี้ยงดูอย่างไรให้ได้ใจลูกวัยรุ่น เทคนิคดีๆ ที่พ่อแม่ต้องรู้

    การเลี้ยงดูอย่างไรให้ได้ใจลูกวัยรุ่น เทคนิคดีๆ ที่พ่อแม่ต้องรู้

  • การตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควรส่งผลกระทบอย่างไร วิจัยเผย วัยรุ่นท้อง ทั้งจนทั้งเครียด

    การตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควรส่งผลกระทบอย่างไร วิจัยเผย วัยรุ่นท้อง ทั้งจนทั้งเครียด

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ