เมื่อแม่ ท้อง 7 เดือนท้องแข็งบ่อย คนท้องท้องแข็ง อาการท้องแข็ง เนื่องจากมดลูกก็จะขยายตัวขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งปกติแล้วมันก็มักจะเป็นก้อนนิ่ม ๆ เมื่อคลำไปจะเจอทารกดิ้นอยู่ แต่หากจู่ ๆ มดลูกกลับแข็งเป็นก้อน ๆ บางทีก็รู้สึกแน่นท้อง ท้องแข็งไม่ได้ท้อง รู้สึกว่าท้องแข็ง ท้อง36สัปดาห์ท้องแข็ง อาการท้องแข็ง แน่นท้อง ซึ่งอาการ ท้องแข็งแบบต่าง ๆ นี้หมายความว่าอะไร ท้องแข็งเป็นยังไง ใกล้คลอดหรือเปล่า อาการท้องแข็งเป็นยังไง ไปติดตามกันเลย
อาการท้องแข็งใกล้คลอด อาการท้องแข็งเป็นอย่างไร
ท้องแข็ง คนท้องท้องแข็ง อาการท้องแข็ง แน่นท้อง อาการท้องแข็งเป็นอย่างไร สามารถแบ่งได้คร่าว ๆ ดังนี้
- ท้องแข็งเพราะลูกมีอาการโก่งตัว
- ท้องแข็งเพราะกินอิ่ม ทานเยอะ
- ท้องแข็งเพราะมดลูกบีบตัว
- ท้องแข็งจากสาเหตุอื่น ๆ
อาการท้องแข็ง ตามความหมายของคุณหมอมักจะหมายถึง การบีบตัวของมดลูก เป็นอาการที่พบได้ในช่วงไตรมาสสุดท้าย ของการตั้งครรภ์ ซึ่งอาการท้องแข็งนี้ มักจะสร้างความกังวลใจให้กับแม่ท้องไม่น้อย บางครั้งพอลุกยืนท้องก็แข็ง ล้มตัวนอนท้องก็แข็งอีก จนแม่ท้องกลัวว่าจะเป็นอันตรายบ้าง กลัวว่าจะเป็นอาการใกล้คลอดบ้าง เรามาดูกันว่า ท้องแข็งแบบต่าง ๆ แยกอย่างไร มีลักษณะแบบไหนบ้าง
1. อาการท้องแข็ง ท้องแข็งเพราะลูกโก่งตัว
อาการท้องแข็งใกล้คลอด อาการท้องแข็งแบบแรกที่เจอกันบ่อย ๆ นั่นก็คือท้องแข็ง เพราะ ลูกโก่งตัว โดยแม่ท้องจะรู้สึกว่ามีอาการท้องแข็งแบบ “แข็งบางที่ นิ่มบางที่” ท้องแข็งแบบนี้ เกิดจากเด็กในท้องดิ้น หรือโก่งตัว โดยอวัยวะของลูกในท้องอย่างเช่น ศอก ไหล่ เข่า หัว หรือก้น จะนูนตรงนั้นตรงนี้ไปทั่ว ส่วนที่มักจะนูนโก่งแข็งจนมดลูกเบี้ยวไปข้างหนึ่งเลยก็มักจะเป็นหลัง กับ ก้น อีกด้านหนึ่งก็จะนิ่มกว่า แล้วก็จะรู้สึกลูกด้นเป็นจุดเล็กจุดน้อย ด้านนั้นก็จะเป็นส่วนของมือ ส่วนของเท้า อาการท้องแข็งแบบนี้ไม่มีอันตรายอะไรนะครับ แม่ท้องไม่ต้องกังวล
บทความที่เกี่ยวข้อง : ท้องแข็ง เกิดจากอะไร ท้องแข็งเป็นอาการป่วย หรือสัญญาณใกล้คลอด?
2. ตั้งครรภ์ท้องแข็ง คนท้องท้องแข็ง ท้องแข็งเพราะกินอิ่ม
สำหรับแม่ท้องบางคน โดยเฉพาะคุณแม่ท้องแก่ อาจจะมีอาการท้องแข็งหลังกินข้าว กินอะไรเข้าไปก็รู้สึกแน่นไปหมด บางครั้งก็แน่นจนแทบหายใจไม่ออก ต้องนั่งสักพัก ยืดตัวยาว ๆ สักพักอาการก็จะดีขึ้นเอง อาการท้องแข็งแบบนี้เกิดจากการที่ความจุของช่องท้องมีพื้นที่จำกัด มดลูกที่โตขึ้นตามอายุครรภ์ไปเบียดแย่งที่กับอวัยวะอื่น ๆ ในช่องท้อง กระเพาะปัสสาวะถูกเบียด กระเพาะอาหารลำไส้ก็ถูกเบียดขึ้นไปจนติดอยู่ใต้กะบังลม พอกินอะไรเข้าไปก็จะรู้สึกแน่นไปหมด
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณแม่ที่ตัวเล็ก ๆ สั้น ๆ ก็จะมีอาการแบบนี้ง่ายเป็นพิเศษ อาการท้องแข็งแบบนี้ ไม่ได้มีส่วนทำให้เกิดอาการเจ็บท้องคลอดก่อนกำหนดนะครับ โดยมากจะเป็นความรู้สึกท้องแข็งแน่นท้องมากกว่า ถ้าไปพบคุณหมอเมื่อจับมดลูกดูก็จะพบว่า ท้องไม่ค่อยแข็งมาก หรือ เรียกว่าอาการท้องตึงมากกว่า และ ไม่ได้เกิดจากมดลูกมีการบีบตัว
คำแนะนำที่ช่วยลดอาการนี้ คือ ควรกินอาหารอ่อน ย่อยง่าย แบ่งอาหารเป็นมื้อย่อย ๆ รับประทานครั้งละน้อย ๆ หลังทานแล้วก็ต้องนั่งให้เรอออกมาก่อน แล้วพยายามอย่าให้ท้องผูก และควรขับถ่ายเป็นประจำทุกวัน ก็จะแน่นท้องน้อยลงครับ
3. ตั้งครรภ์ ท้องแข็ง อาการท้องแข็ง เพราะมดลูกบีบตัว ท้องแข็งคนท้อง
อาการท้องแข็งแบบนี้ มดลูกในท้องของคุณแม่จะมีอาการแข็งทั้งหมด ไม่แข็งเป็นบางจุด เหมือนอาการท้องแข็ง เพราะเด็กโก่งตัว และจะมีอาการปวดท้อง เหมือนปวดประจำเดือน อาการท้องแข็งแบบนี้นี่แหละครับที่มักมีปัญหา โดยอาการท้องแข็ง เพราะมดลูกบีบตัวนั้น สามารถแยกย่อยได้ดังนี้
- ท้องแข็งของแท้ (มดลูกบีบตัวก่อนกำหนด)
ปกติแล้ว มักจะไม่ค่อยเกิดขึ้นช่วงก่อน 28 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ช่วงที่พบว่ามีอาการท้องแข็ง มดลูกบีบตัวก่อนกำหนดบ่อยที่สุด ก็คือช่วงอายุครรภ์ 32 สัปดาห์ ซึ่งก็เป็นช่วงที่ลูกในท้องดิ้นมากที่สุด การที่ลูกดิ้นมาก ๆ ก็อาจมีส่วนไปกระตุ้นทำให้มดลูกบีบตัวบ่อยขึ้นได้ด้วยเหมือนกัน และถ้าผ่านช่วง 32-34 สัปดาห์นี้ไปแล้ว อาการท้องแข็งก็จะน้อยลง คุณแม่ท้องบางคน พอถึงเวลาครบกำหนดคลอด แต่กลับไม่มีอาการเจ็บท้องคลอด จนบางทีเลยกำหนดไปเลยก็มี แต่หากแม่ท้องมีอาการท้องแข็งบ่อย และถี่ขึ้น ไม่ได้แข็งเป็นบางจุด และบางทีรู้สึกแข็งมาก หรือแข็งจนรู้สึกแน่นหายใจไม่ออก และอาการไม่ดีขึ้น ควรจะรีบไปพบคุณหมอให้เร็วที่สุด เพราะหากท้องแข็งแล้วไม่ได้รับการดูแลรักษา มดลูกจะบีบตัวจนปากมดลูกเปิด ตามมาด้วยการเจ็บท้องคลอดก่อนกำหนดได้
- ท้องแข็งตามธรรมชาติ (Braxton Hicks Contraction)
แม่ท้องบางคนอาจมีอาการท้องแข็งที่เกิดจากมดลูกบีบตัวได้ เป็นการแข็งตัวนิด ๆ หน่อย ๆ ที่เกิดขึ้นได้เองเป็นธรรมชาติ หรือที่เรียกกันว่า Braxton Hicks Contraction แบบนี้ไม่เป็นอันตรายครับ
บทความที่เกี่ยวข้อง : อาการปวดท้องของคนท้องแก่ แม่ท้องปวดท้องบ่อยเป็นเพราะอะไร ทำไมปวดบ่อยจัง
4. อาการท้องแข็ง ท้องแข็งจากสาเหตุอื่น ๆ ท้องแข็งแต่ไม่ปวด
จริง ๆ แล้วสาเหตุของอาการท้องแข็งนั้น มีมากมาย โดยอาจเกิดจากคุณแม่ไม่แข็งแรง สุขภาพไม่ดี อาจเป็นเบาหวาน ความดันสูง หรือมดลูกไม่แข็งแรง มดลูกมีโครงสร้างไม่ปกติ มีเนื้องอกของมดลูก หรือเกิดจากครรภ์แฝด เด็กตัวใหญ่ น้ำคร่ำมาก หรือ แม้แต่มีตกขาว มีการอักเสบของปากมดลูกก็เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อย ๆ แต่สาเหตุที่พบมากที่สุด มากกว่า 30% ก็คือ ไม่ทราบสาเหตุก็เป็นไปได้
ท้อง 7 เดือนท้องแข็งบ่อย วิธีแก้อาการท้องแข็ง มดลูกบีบตัว
- อาการ ท้องแข็ง คนท้องหรือแม่ท้องไม่ควรกลั้นปัสสาวะนะครับ หากปวดปัสสาวะให้เข้าห้องน้ำทันที เพราะ การกลั้นปัสสาวะนาน ๆ อาจทำให้เกิดอาการท้องแข็งได้
- ไม่บิดขี้เกียจ เพราะจะทำให้ช่องท้องมีปริมาตรเล็กลง ความดันในมดลูกก็จะสูงขึ้น ทำให้ท้องแข็งได้
- ไม่ควรรับประทานอาหารในแต่ละมื้อให้อิ่มจนเกินไป เพราะอาหารที่มากไป ก็มีส่วนที่ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะ รวมทั้ง อาหารไม่ย่อย จนเกิดอาการท้องแข็งได้
- ไม่ควรมีเพศสัมพันธ์ในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ เพราะ บางท่าของการมีเพศสัมพันธ์อาจไปกระตุ้นให้มดลูกบีบตัวได้
- ไม่ควรสัมผัสกับอวัยวะที่ไวต่อการกระตุ้นให้มดลูกบีบตัวบ่อย ๆ เช่น บริเวณหน้าอก เต้านม เป็นต้น ระหว่างอาบน้ำก็ไม่ควรไปฟอก หรือไปจับบริเวณหัวนมจนเกินความจำเป็น หากหัวนมแข็งชันขึ้นมาเมื่อไหร่ มดลูกก็อาจจะแข็งตัวตามมาได้
วิธีบรรเทาอาการท้องแข็งแต่ไม่ปวด
อาการท้องแข็งหลอกจะไม่รู้สึกปวด แต่จะส่งผลให้คุณแม่ไม่สบายท้อง สามารถบรรเทาอาการได้ดังนี้
- ดื่มน้ำ เพราะท้องแข็งหลอก อาจจะเกิดจากการที่ร่างกายขาดน้ำกระหายน้ำ
- เปลี่ยนท่าทางการนั่ง หรือการนอน ลุกเพื่อเคลื่อนไหวร่างกาย
- ออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อให้ผ่อนคลาย มีสมาธิ
ท้อง 7 เดือนท้องแข็งบ่อย ท้องแข็งต่างกับท้องอืดอย่างไร ?
- อาการท้องอืด เมื่อกดแล้วหน้าท้องไม่แข็ง
- อาการท้องอืด มักมีอาการเสียดท้องร่วมด้วย ส่วนท้องแข็งจะมีอาการปวดท้องคล้ายปวดประจำเดือน
- อาการมักเกิดขึ้น และหายไปเอง ไม่มีรูปแบบที่แน่นอน
- อาการท้องอืด เมื่อผายลมแล้วอาการจะดีขึ้น
อาการท้องแข็งของคนท้องสามารถเกิดขึ้นได้กับคุณแม่ทุกคน หากคุณแม่รู้สึกว่าท้องแข็งมาก และแข็งถี่มากกว่าปกติ หรือเดี๋ยวแข็งเดี๋ยวหายติด ๆ กันเป็นชุด ควรรีบไปพบคุณหมอโดยเร็วที่สุด เพื่อความปลอดภัยของทั้งตัวคุณแม่และลูกในท้องนะครับ
ทำไมคุณแม่ผ่าคลอดยุคนี้ ถึงไม่ต้องกังวลเรื่องสุขภาพของลูกผ่าคลอดมากจนเกินไป เข้ามาอ่าน หรือแชร์ประสบการณ์ของเหล่าคุณแม่ผ่าคลอดด้วยกันได้ที่ คลับแม่ผ่าคลอด (C Section Club)
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
ท้องแข็ง คือ สัญญาณเตรียมพร้อมก่อนคลอดรึเปล่า
สาเหตุของอาการท้องแข็งแบบไหนอันตรายถึงมือหมอ
ท้องแข็งเป็นก้อน ท้องน้อยแข็ง แบบนี้อันตรายไหม ลดอาการท้องแข็งได้อย่างไร