X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

สู้กับความกลัว เมื่อคุณตั้งครรภ์อีกครั้งหลังแท้งมาก่อน ต้องสู้อีกครั้ง

บทความ 5 นาที
สู้กับความกลัว เมื่อคุณตั้งครรภ์อีกครั้งหลังแท้งมาก่อน ต้องสู้อีกครั้ง

สู้กับความกลัว ด้วยความรัก คุณแม่จะต้องทำอย่างไร เมื่อคุณตั้งครรภ์อีกครั้ง หลังจากเคยผ่านการแท้งมาก่อนคุณไปตรวจครรภ์และพบว่าคุณตั้งท้องอีกครั้ง

สู้กับความกลัว ด้วยความรัก คุณแม่จะต้องทำอย่างไร เมื่อคุณตั้งครรภ์อีกครั้ง หลังจากเคยผ่านการแท้งมาก่อน คุณไปตรวจครรภ์และพบว่าคุณตั้งท้องอีกครั้ง แต่คุณอาจจะไม่ได้ดีใจเหมือนที่เคย คุณยิ้มเพียงเล็กน้อยเท่านั้น คุณมีความกังวลมากมาย วนเวียนอยู่ในหัว คุณจะดีใจกับการตั้งครรภ์ครั้งใหม่ได้อย่างไร ถ้าคุณกลัวว่า คุณจะเสียลูกไปอีก 

 

มันเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงที่เคยพบเจอการแท้งมาก่อน จะมีอารมณ์สับสน งุนงง เมื่อคุณตั้งครรภ์อีกครั้ง การสูญเสียลูก เป็นเหตุการณ์ที่บอบช้ำและมีผลกระทบต่อจิตใจเป็นอย่างมาก ความสูญเสียครั้งนี้มันเคยเกิดขึ้น และ มันจะตอกย้ำอยู่ตลอดเวลา

 

แต่มันจะเกิดอะไรขึ้น เมื่อคุณอยากจะมีลูกอีกครั้ง หลังจากที่คุณได้ใช้เวลารักษาตัวและใจแล้ว คุณคิดว่ามันถึงเวลาแล้ว มันเป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกกลัว และเป็นกังวล เช่นเดียวกับความตื่นเต้น ยิ่งเมื่อคุณได้ข่าวดีว่าตั้งครรภ์จริง ๆ คุณจะจัดการกับความรู้สึกนี้อย่างไรดี

 

ลองเรียนรู้เรื่องราวนี้จากกลุ่ม คนที่ผ่านเรื่องราวคล้ายกันนี้มา พวกเขาเรียกเด็กเหล่านี้ว่า “rainbow baby” มีคุณแม่อีกคนที่เจอการแท้งมาถึงสองครั้ง แต่เธอก็ยังมีความหวัง เธอผ่านมันมาได้อย่างไร

 

ต่อสู้กับความกลัว เมื่อคุณตั้งครรภ์หลังจากการแท้งอีกครั้ง ! 

จัดการเวลาที่จะแจ้งข่าวดีให้คนอื่นให้ดี

สู้กับความกลัว

เราเชื่อว่าผู้หญิงหลายคน คงจะตื่นเต้นอย่างมาก เมื่อรู้ว่าตัวเองต้งครรภ์ หรือไม่มีประจำเดือน แต่คุณแม่บางคนที่อาจจะผ่านการแท้งมา อาจจะมีความเห็นที่ต่างออกไป เราเชื่อว่าคุณแม่เหล่านั้นอาจจะไม่อยากเจอกับความเศร้า และ ความผิดหวัง ความกังวล คุณแม่ท่านหนึ่ง เล่าว่า แทนที่เธอและสามีจะดีใจ และ แสดงออกเหมือนความก่อน เธอรอจนครบ 3 เดือน ก่อนจะบอกให้คนอื่นทราบว่าเธอตั้งครรภ์ เพื่อป้องกันตัวเองจากเรื่องร้าย ๆ ที่อาจจะทำร้ายความรู้สึกของตัวคุณแม่ 

 

สู้กับความกลัว เปลี่ยนความกลัวให้เป็นความมั่นใจ

สู้กับความกลัว

เมื่อคุณแม่คนหนึ่ง เห็นขีดสองขีดในเครื่องตรวจครรภ์ เธอก็ดีใจเป็นอย่างมาก แต่เธอก็รู้สึกกลัวมากเช่นเดียวกัน เธอรู้สึกว่าถ้าเธอแท้งอีกครั้ง เธอคงจะรู้สึกแย่มาก เมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์ เธอจึงรีบออกไปตรวจหา APAS (Antiphospholipid Antibody Syndrome) ทันที เมื่อผลออกมาว่าเธอมีความเสี่ยง หมอขึงแนะนำให้เธอเข้าไปพบกับคุณหมอที่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านนี้ โดยเฉพาะหลังจากที่ได้รับคำปรึกษาจากคุณหมอแล้ว เธอก็ทำตามคำสั่งเขาทุกอย่าง เธอทำมันแบบเคร่งมาก เธอไม่ยอมให้อะไรผิดพลาดเลยแม้แต่นิดเดียว ในใจเธอคิดว่าค่นิดเดียวก็อาจจะทำให้เธอแท้งอีกได้

 

ลองฟังสิ่งที่ร่างกายคุณพยายามจะบอก 

สู้กับความกลัว

การแท้งนั้น ไม่ได้มีเหตุผล หรือ สาเหตุแน่นอนว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น ถ้าคุณรู้สึกไม่โอเค หรือ รู้สึกว่ามันน่าจะมีอะไรที่ผิดปกติจนคุณสามารถรู้สึกได้ ความกลัวนั้นอาจจะมีอะไรบางอย่างซ่อนอยู่จริง ๆ ก็ได้ เพราะฉะนั้นการไปพบแพทย์ อาจจะทำให้จิตใจคุณสงบลงได้ เมื่อได้รู้ว่าคุณจะต้องทำอย่างไรต่อไป เพื่อให้มีครรภ์ที่มีสุขภาพดี

 

อะไรจะเกิดมันก็ต้องเกิด

ไม่ว่าคุณจะเชื่อเรื่องสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือไม่ ให้จำไว้เสมอว่า อะไรจะเกิดมันก็จะต้องเกิด เราเข้าใจว่ามันอาจจะฟังดูน่ากลัว แต่มันจะช่วยทำให้ความคาดหวังลดลงไปบ้าง เราเชื่อว่าคุณทำทุกอย่างเต็มที่แล้ว อะไรที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ความผิดของคุณ

 

ค่อย ๆ เดินไปอย่างช้า ๆ ทีละวัน 

9 เดือน เป็นช่วงเวลาที่ยาวนาน  ลองคิดดูว่าสำหรับคุณแม่ที่ผ่านเหตุการณ์ร้าย ๆ อย่างการแท้งมา จะรู้สึกว่ามันยาวนานมากแค่ไหน กิจวัตรประจำวันธรรมดาบางอย่าง อาจจะกลายเป็นอะไรที่ต้องกังวล เพราะคุณแม่ ที่เคยผ่านด้านการตั้งครรภ์มา คงจะกังวลกับทุกก้าวที่เดิน อาหารทุกอย่างที่กินเข้าไปในร่างกาย เราอยากให้คุณแม่อย่าโฟกัสไปที่อนาคตมาก ให้อยู่กับปัจจุบัน ทำทุกอย่างในวันนี้ให้ดีที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้จะดีกับตัวคุณมากกว่า

 

5 วิธีมูฟออนจาก การแท้งลูก แท้งลูกต้องทำยังไงต่อ ต้องมาดู

การแท้งลูก เป็นเหมือนฝันร้าย และ สิ่งที่ เลวร้าย เสมอสำหรับผู้หญิงและแม่ทุกคนที่คาดหวังกับการมีบุตร เป็นเรื่องที่รับมือยาก การแท้งบุตรเกิดขึ้นได้ใน ฉับพลัน หรือ อาจจะกินเวลานานหลายชั่วโมง โดยอาการที่มักพบได้เมื่อแท้ง นั้นก็คือ เลือด ออกหรือร่างกายขับลิ่มเลือดขนาดใหญ่ออกมา อาจมีการปวดเกร็งร่วมด้วย การแท้งบุตรส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงแรกของการ ตั้งครรภ์ บางครั้งอาจจะเกิดขึ้นก่อนที่แม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าตั้งท้อง ไม่ว่าจะเกิดจากอะไร หรือ เกิดตอนไหน การมูฟออน จากการแท้งบุตรสำคัญสุด โดยวันนี้ เราจะมาดู 5 วิธีมูฟออน เมื่อรู้ว่าแท้งลูก

 

เชื่อว่าผู้หญิงหลายคนตั้งหน้าตั้งตารอที่จะเป็นแม่ในวินาทีที่พวกเธอรู้ว่ากำลังตั้งครรภ์ แต่ความจริงที่น่าเศร้าคือ ไม่ใช่ แม่ที่ตั้งครรภ์ ทั้งหมด จะสามารถทำตามความฝันในการเป็นแม่ของพวกเธอได้ เพราะจากสถิติพบว่า 20% ของการตั้งครรภ์ต้องหยุดลงเพราะเกิดอาการแท้ง และแน่นอนว่าผู้หญิงหลายคนที่แท้ง ไม่รู้ว่าจะรับมือกับ อาการเศร้า หดหู่ และ อารมณ์ที่ไม่คงที่ยังไง วันนี้เรามีวิธีการจัดการกับ ความเจ็บปวด ให้ทุกคนค่ะ

 

บทความจากพันธมิตร
8 Check Lists ก่อนซื้อรถเข็นคันแรกให้ลูกน้อยวัยแรกเกิด
8 Check Lists ก่อนซื้อรถเข็นคันแรกให้ลูกน้อยวัยแรกเกิด
4 เคล็ดลับเปลี่ยน หน้าโทรม เป็นหน้าใสไร้ริ้วรอย สำหรับคุณแม่ยุคใหม่!
4 เคล็ดลับเปลี่ยน หน้าโทรม เป็นหน้าใสไร้ริ้วรอย สำหรับคุณแม่ยุคใหม่!
ชวนคุณแม่ ฝึกลูกน้อยเคลื่อนไหว เสริมพัฒนาการร่างกาย ในวัยขวบปีแรก
ชวนคุณแม่ ฝึกลูกน้อยเคลื่อนไหว เสริมพัฒนาการร่างกาย ในวัยขวบปีแรก
โพรไบโอติก สิ่งสำคัญที่คุณแม่ควรเสริมให้ลูก เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันในช่วงนี้
โพรไบโอติก สิ่งสำคัญที่คุณแม่ควรเสริมให้ลูก เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันในช่วงนี้

1.การยอมรับการแท้งลูก

ขั้นตอนแรก สุดในการยอมรับการแท้งลูก คือ ยอมรับสิ่งที่เกิด ว่าแม่นั้นได้แท้งแล้ว ถึงแม้ขั้นตอนแรกจะยาก แต่ถ้าเรายอมรับได้ กับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น หลังจากนี้ทุก ๆ ขั้นตอนจะง่ายขึ้น การยอมรับ แม้มันจะยาก ในบางครั้ง แต่หากยอมรับได้ ทุกอย่างจะดีขึ้น

 

2.อย่าโทษตัวเองกับการแท้งลูก

สิ่งที่แย่ ที่สุดในการแท้งลูก คือการโทษตัวเอง การสงสัยว่าพฤติกรรมใดของคุณนั้นส่งผลให้เกิดเหตุการณ์เหล่านี้หรือไม่ หรือการสงสัยว่าตัวเองทำอะไร ผิด หรือเปล่า ยิ่งแม่ที่เพิ่งลูกไปคิดแบบนี้ หรือ ทบทวนกับเรื่องเก่า ๆ แบบนี้ ยิ่งเป็นการทำร้ายตัวเองนะคะ จงจำไว้ว่า “ไม่มีสิ่งใดที่แม่ท้องทำได้กับการแท้ง” และ “เราสามารถลด ความเสี่ยง ของมันได้ แต่ไม่สามารถห้ามมันได้” ดังนั้น อย่ารู้สึกผิดและโทษตัวเองกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น เลยนะคะ

 

3.จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวเมื่อเกิดการแท้งลูก

มีผู้หญิง หลายล้านคนบนโลกใบนี้ ที่เคยแท้งลูก และ เนื่องจากคุณแท้งลูก ไม่ได้หมายความว่า คุณควรหยุดที่อยากจะมีลูก ความท้าทายที่ผู้หญิงบางคนต้องเผชิญคือ ต้องการมีลูกหลังจากแท้ง โดยจากกรณีศึกษาในหนังสือ BJM เผยว่า ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ภายในหกเดือนหลังจากเกิดการแท้งลูกมีแนวโน้มที่จะมีครรภ์ที่สุขภาพดี

 

5 วิธีมูฟออนจาก การ แท้ง ลูก แท้งลูกต้องทำยังไงต่อ ต้องมาดู

 

4.การแท้งลูกบางครั้งก็ต้องปล่อยให้แม่เศร้าบ้างเพื่อที่จะได้มูฟออน

การเศร้าหลังจากการสูญเสีย เป็นเรื่องสำคัญมาก ๆ ในเรื่องของการแท้งลูก โปรดจำไว้ว่า การปล่อยให้แม่ที่เพิ่งแท้งลูกไป นั้นเป็นเรื่องที่ไม่ผิด เพราะ การโศกเศร้าในบางครั้ง อาจจะทำให้แม่รู้สึกดีขึ้น เพราะถ้าเศร้าจนพอแล้ว คุณแม่ที่เพิ่งเสียลูก จะหันกลับมายิ้มได้อีกครั้ง

 

5.การแท้งลูกต้องได้รับความซัพพอร์ต

5 วิธีมูฟออนจาก การ แท้ง ลูก แท้งลูกต้อง ทำ ยังไงต่อ ต้อง มาดู

การได้รับสนับสนุน เมื่อต้องรับมือกับความเจ็บปวดนั้นเป็นเรื่องสำคัญ ไม่ว่าจะได้รับจากคนใน ครอบครัว เพื่อน คนรัก หรือ ปรึกษาแพทย์ ก็จะช่วยทำให้เรา ผ่านพ้นกับความเจ็บปวดได้

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

5 ประโยคให้กำลังใจ ที่ควรพูดกับพ่อแม่ที่มีลูกคลอดก่อนกำหนด

สอนลูกด้วย คำคมชีวิต ใช้ชีวิตอย่างไรให้รอบคอบ คำคมเสริมกำลังใจ

7 สิ่งที่สามีควรรู้ เพื่อช่วยให้ภรรยามีสุขภาพครรภ์ที่แข็งแรง

Source : 1 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Jitawat Jansuwan

  • หน้าแรก
  • /
  • การสูญเสียบุตร
  • /
  • สู้กับความกลัว เมื่อคุณตั้งครรภ์อีกครั้งหลังแท้งมาก่อน ต้องสู้อีกครั้ง
แชร์ :
  • หลังจากที่แท้งจากที่แท้ง แล้วคุณควรจะทำอย่างไรต่อไปดี ทำให้ตัวเองลุกขึ้นได้ง

    หลังจากที่แท้งจากที่แท้ง แล้วคุณควรจะทำอย่างไรต่อไปดี ทำให้ตัวเองลุกขึ้นได้ง

  • 7 สิ่งที่ไม่ทำให้เกิดการแท้ง ทำสิ่งเหล่านี้ไม่ทำให้คุณแม่แท้ง

    7 สิ่งที่ไม่ทำให้เกิดการแท้ง ทำสิ่งเหล่านี้ไม่ทำให้คุณแม่แท้ง

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • หลังจากที่แท้งจากที่แท้ง แล้วคุณควรจะทำอย่างไรต่อไปดี ทำให้ตัวเองลุกขึ้นได้ง

    หลังจากที่แท้งจากที่แท้ง แล้วคุณควรจะทำอย่างไรต่อไปดี ทำให้ตัวเองลุกขึ้นได้ง

  • 7 สิ่งที่ไม่ทำให้เกิดการแท้ง ทำสิ่งเหล่านี้ไม่ทำให้คุณแม่แท้ง

    7 สิ่งที่ไม่ทำให้เกิดการแท้ง ทำสิ่งเหล่านี้ไม่ทำให้คุณแม่แท้ง

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว