X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

หลังผ่าคลอดกินทุเรียนได้ไหม แม่ให้นมกินทุเรียนจะเป็นอะไรหรือเปล่า?

บทความ 5 นาที
หลังผ่าคลอดกินทุเรียนได้ไหม แม่ให้นมกินทุเรียนจะเป็นอะไรหรือเปล่า?

หลังผ่าคลอด คุณแม่ให้นมมักถูกห้ามไม่ให้รับประทานอาหารบางชนิด โดยเฉพาะทุเรียน ผลไม้ชนิดร้อนที่มีกลิ่นหอมชวนน่ารับประทาน คุณแม่บางคนอาจสงสัยว่า หลังผ่าคลอดกินทุเรียนได้ไหม กินแล้วจะส่งผลเสียต่อลูกน้อยหรือเปล่า วันนี้ theAsianparent จะพาคุณแม่ทุกคนมาไขข้อสงสัยกันว่าแม่ลูกอ่อนจะสามารถกินทุเรียนได้ไหม และควรกินอย่างไรไม่ให้ส่งผลเสียต่อลูกน้อย พร้อมแล้ว ไปติดตามกันค่ะ

 

หลังผ่าคลอดกินทุเรียนได้ไหม

หากคุณแม่กำลังสงสัยว่าหลังผ่าคลอดกินทุเรียนได้ไหม คำตอบคือ ได้ค่ะ แต่ก็มีข้อจำกัดบางอย่างที่ไม่ควรกินมากเกินไป เพราะอาจส่งผลเสียต่อลูกน้อยได้ โดยปริมาณที่พอเหมาะสำหรับคุณแม่ให้นมบุตร คือ วันละไม่เกิน 2 พู และไม่ควรกินติดต่อกันเป็นประจำ เพราะอาจทำให้ร่างกายได้รับปริมาณน้ำตาล และพลังงานจากทุเรียนมากเกินไป จนเกิดผลเสียแก่ร่างกายได้

 

แม่ให้นมกินทุเรียนแล้วน้ำนมเหม็นจริงไหม

สำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรอาจสงสัยอีกว่า กินทุเรียนแล้วน้ำนมเหม็นจริงไหม ต้องบอกเลยว่า จริงค่ะ เพราะการรับประทานทุเรียนเยอะ ๆ ในขณะที่ให้นมลูก จะทำให้กลิ่นทุเรียนติดออกมาจากน้ำนมแม่ ทำให้ทารกที่กินนมแม่อยู่นั่น รับรู้ถึงกลิ่นทุเรียนที่ส่งผ่านมาทางน้ำนมได้ หากคุณแม่เผลอกินทุเรียนมากเกินไป อาจสังเกตได้ว่าลูกมีอาการงอแง และไม่ยากดูดนม ซึ่งแปลว่าลูกไม่ชอบกลิ่นนี้ และไม่อยากกินนมจากเต้าคุณแม่

บทความที่เกี่ยวข้อง : กินทุเรียนตอนท้องได้ไหม คนท้องกินทุเรียน ดีต่อทารกหรือเปล่า?

 

หลังผ่าคลอดกินทุเรียนได้ไหม

 

แคลอรีในทุเรียนที่คุณแม่ควรรู้

เมื่อรู้แล้วว่าคุณแม่ควรกินทุเรียนวันละเท่าไหร่ เรามาดูกันว่าทุเรียนสด และทุเรียนแปรรูปแต่ละอย่างนั้น มีปริมาณแคลอรีเท่าไหร่กันบ้าง

 

1. ทุเรียนสด

ทุเรียนสด 1 เม็ดประมาณ 40 กรัมนั้น ให้น้ำตาลประมาณ 188 กรัม และให้พลังงานประมาณ 60 กิโลแคลอรี เทียบเท่ากับข้าวสวยเกือบ 1 ทัพพี หากคุณแม่เผลอรับประทานทุเรียนสดวันละ 4-6 เม็ด ก็จะทำให้ร่างกายได้รับพลังงานเกือบ 400 กิโลแคลอรี เทียบเท่ากับน้ำอัดลม 2 กระป๋องเลยทีเดียว

 

2. ทุเรียนทอด

ทุเรียนทอดที่คุณแม่ชอบรับประทานนั้น ให้พลังงานสูงเลยทีเดียว หากคุณแม่กินทุเรียนทอดประมาณ 7-8 ชิ้น ก็จะทำให้ร่างกายได้รับพลังงาน 50 กิโลแคลอรี หากคุณแม่รับประทานเพลิน ๆ จนหมดถุง หรือประมาณ 32 ชิ้น ก็จะได้รับพลังงานถึง 200 กิโลแคลอรี ซึ่งถือว่าสูงมากเลยทีเดียว เพราะฉะนั้น หากคุณแม่จะรับประทานทุเรียนทอด แนะนำว่าให้แบ่งกินสองครั้งจะดีกว่านะคะ หรือรับประทานในปริมาณเล็ก

 

3. ทุเรียนกวน

รู้หรือไม่ว่าทุเรียนกวน 1 แท่ง ปริมาณ 100 กรัม ให้พลังงาน 340 กิโลแคลอรี ใกล้เคียงกับการดื่มน้ำอัดลม 1 กระป๋องเลยทีเดียว หากคุณแม่อยากรับประทานแนะนำให้รับประทานน้อย ๆ นะคะ ก็จะช่วยให้ปลอดภัยมากยิ่งขึ้น

บทความที่เกี่ยวข้อง : แม่ลูกอ่อนกินทุเรียน ไม่ได้จริงหรอ โบราณบอกเป็นของแสลง

 

หลังผ่าคลอดกินทุเรียนได้ไหม

 

4. ข้าวเหนียวทุเรียน

ข้าวเหนียวทุเรียนแสนอร่อยที่ขายตามร้านขนมหวานปริมาณ 1 ถ้วย ให้พลังงานประมาณ 287 กิโลแคลอรี ซึ่งถือว่าให้พลังงานที่สูงมากเลยนะคะ เพราะมีทั้งข้าวเหนียวมูน น้ำตาล กะทิสด บวกกับทุเรียน หากคุณแม่เผลอกินจนหมดจาน ก็ทำให้ร่างกายได้รับแคลอรีสูงมาก ทางที่ดีแบ่งกิน 2 มื้อ หรือรับประทานเพียงเล็กน้อยพอนะคะ

 

5. บิงซูทุเรียน

นอกจากขนมหวานอื่น ๆ แล้ว บิงซูทุเรียนยังเป็นของหวานที่มีน้ำตาลสูงมาก ไม่ว่าจะเป็นนม นมข้นหวาน น้ำกะทิ วิปปิงครีม ข้าวเหนียวมูน และทุเรียนไม่ต่ำกว่า 7-8 เม็ด ถือว่าสูงมาก ๆ หากเราลองคำนวณคร่าว ๆ ก็จะอยู่ที่ประมาณ 1,200 กิโลแคลอรีเลยทีเดียว ดังนั้นคุณแม่ห้ามทานคนเดียวเลยนะคะ แนะนำว่าให้รับประทานกับเพื่อนหรือครอบครัวอย่างน้อย 5 คนขึ้นไป

 

แม่ให้นมกินทุเรียนมากไปจะเกิดอะไร

อย่างที่เราได้กล่าวไปข้างต้น หากคุณแม่รับประทานทุเรียนมากเกินไป ก็จะเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดมากขึ้น เสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน และน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ ยังอาจส่งผลเสียต่อลูกน้อย ดังต่อไปนี้

 

1. ลูกไม่ยอมกินนมแม่

เป็นที่ทราบกันดีว่า กลิ่นของทุเรียนนั้นค่อนข้างแรงมาก เมื่อคุณแม่กินทุเรียนเข้าไป กลิ่นของทุเรียนก็จะส่งผ่านทางน้ำนมแม่เช่นกัน ซึ่งเมื่อคุณแม่รับประทานในปริมาณที่มาก ก็จะทำให้น้ำนมแม่มีกลิ่นทุเรียน จนทำให้ลูกไม่ยอมดื่มนมแม่ได้

 

2. เป็นแผลร้อนใน

ทารกแรกเกิดยังมีภูมิคุ้มกันต่ำ หากคุณแม่รับประทานทุเรียนมากเกินไป ก็อาจส่งผลให้ลูกเป็นแผลร้อนในในปากได้ เนื่องจากทุเรียนมีฤทธิ์ร้อน เมื่อกินเข้าไปก็จะทำให้อุณหภูมิในร่างกายของลูกสูงขึ้น จนเกิดอาการร้อนในตามมา ซึ่งแม้ว่าแผลร้อนในในปากจะเป็นอาการที่ไม่รุนแรง แต่ก็สร้างความทรมานให้ลูกได้ไม่นาน เพราะฉะนั้น หากคุณแม่จะกินทุเรียนก็ควรกินเล็กน้อยก็พอนะคะ

 

3. ลูกเสี่ยงเป็นโรคอ้วน

ทุเรียนให้ปริมาณน้ำตาล และพลังงานที่สูงมาก เมื่อกินเข้าไปมาก ๆ ก็อาจทำให้ลูกน้อยเป็นโรคอ้วนได้เช่นกัน ดังนั้นคุณแม่จึงไม่ควรกินทุเรียนเป็นประจำนะคะ หากจะกินก็ควรรับประทานเล็กน้อยก็พอ เพื่อป้องกันโรคอ้วน และน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น

บทความที่เกี่ยวข้อง : แม่ให้นมกินทุเรียนได้ไหม ให้นมลูกอยู่กินทุเรียน ลูกจะเหม็นไหม กินทุเรียนได้หรือเปล่า

 

หลังผ่าคลอดกินทุเรียนได้ไหม

 

ข้อควรระวังในการกินทุเรียน

แม้ว่าทุเรียนจะมีรสชาติหวานอร่อย แต่หากกินผิดวิธีก็อาจทำให้เกิดอันตรายได้ โดยเฉพาะการรับประทานทุเรียนกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ถือเป็นข้อห้ามอย่างเด็ดขาด เพราะความร้อนของทุเรียน และความร้อนของเครื่องดื่ม อาจทำให้ร่างกายมีความร้อนสูง จนถึงขั้นเสียชีวิตได้ ซึ่งการรับประทานทุเรียนกับเครื่องดื่มเหล่านี้ ไม่เพียงแค่กับคุณแม่ลูกอ่อนเท่านั้น แต่กับคุณแม่ตั้งครรภ์ และคนทั่วไปอีกด้วย นอกจากนี้ ยังมีอาหารชนิดอื่นที่คุณแม่ไม่ควรรับประทานร่วมกับทุเรียน ดังต่อไปนี้

  • ลำไย
  • มังคุด
  • คาเฟอีน
  • น้ำอัดลม
  • อาหารที่มีรสหวานจัด

 

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ ตอนนี้คุณแม่ก็คงทราบกันแล้วว่า หลังผ่าคลอดกินทุเรียนได้ไหม หากคุณแม่อยากจะกินก็ควรกินในปริมาณเล็กน้อย ไม่รับประทานมากจนเกินไป เพราะอาจส่งผลต่อการให้นมลูกได้ เพราะฉะนั้น คุณแม่อย่าลืมหักห้ามใจ และดูแลตัวเองด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกน้อย และตัวคุณแม่เอง

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

เด็กกินทุเรียนได้ไหม ปลอดภัยไหม กินได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่

ใครเป็นสาวกทุเรียนยกมือขึ้น รวม ประโยชน์ของทุเรียน กินแล้วดียังไงบ้าง?

ผักผลไม้ที่แม่ให้นมห้ามกินมีไหม จริงไหมที่กินแล้วนมหด กินทุเรียนแล้วนมเหม็น?

ที่มา : konthong, rakluke, promotions

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Sittikorn Klanarong

  • หน้าแรก
  • /
  • แม่ผ่าคลอด
  • /
  • หลังผ่าคลอดกินทุเรียนได้ไหม แม่ให้นมกินทุเรียนจะเป็นอะไรหรือเปล่า?
แชร์ :
  • โฉมใหม่ S-26 GOLD PRO-C3 สูตรที่พัฒนากว่าสูตรเดิมไปอีกขั้น* ผสมแอลฟา สฟิงโกไมอีลิน และบี แล็กทิส สิ่งดีๆ ที่คุณแม่เลือก
    บทความจากพันธมิตร

    โฉมใหม่ S-26 GOLD PRO-C3 สูตรที่พัฒนากว่าสูตรเดิมไปอีกขั้น* ผสมแอลฟา สฟิงโกไมอีลิน และบี แล็กทิส สิ่งดีๆ ที่คุณแม่เลือก

  • หมดกังวลเรื่องพัฒนาการของเด็กผ่าคลอด ด้วย 2 สิ่งสำคัญที่แม่ผ่าคลอดต้องรู้
    บทความจากพันธมิตร

    หมดกังวลเรื่องพัฒนาการของเด็กผ่าคลอด ด้วย 2 สิ่งสำคัญที่แม่ผ่าคลอดต้องรู้

  • แม่ผ่าคลอดพร้อมมั้ย? เตรียมให้พร้อมตั้งแต่วันแรก ด้วยการสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอดพร้อมส่งเสริมภูมิคุ้มกัน
    บทความจากพันธมิตร

    แม่ผ่าคลอดพร้อมมั้ย? เตรียมให้พร้อมตั้งแต่วันแรก ด้วยการสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอดพร้อมส่งเสริมภูมิคุ้มกัน

  • โฉมใหม่ S-26 GOLD PRO-C3 สูตรที่พัฒนากว่าสูตรเดิมไปอีกขั้น* ผสมแอลฟา สฟิงโกไมอีลิน และบี แล็กทิส สิ่งดีๆ ที่คุณแม่เลือก
    บทความจากพันธมิตร

    โฉมใหม่ S-26 GOLD PRO-C3 สูตรที่พัฒนากว่าสูตรเดิมไปอีกขั้น* ผสมแอลฟา สฟิงโกไมอีลิน และบี แล็กทิส สิ่งดีๆ ที่คุณแม่เลือก

  • หมดกังวลเรื่องพัฒนาการของเด็กผ่าคลอด ด้วย 2 สิ่งสำคัญที่แม่ผ่าคลอดต้องรู้
    บทความจากพันธมิตร

    หมดกังวลเรื่องพัฒนาการของเด็กผ่าคลอด ด้วย 2 สิ่งสำคัญที่แม่ผ่าคลอดต้องรู้

  • แม่ผ่าคลอดพร้อมมั้ย? เตรียมให้พร้อมตั้งแต่วันแรก ด้วยการสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอดพร้อมส่งเสริมภูมิคุ้มกัน
    บทความจากพันธมิตร

    แม่ผ่าคลอดพร้อมมั้ย? เตรียมให้พร้อมตั้งแต่วันแรก ด้วยการสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอดพร้อมส่งเสริมภูมิคุ้มกัน

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว