พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 6

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 6 ของคุณแม่เป็นอย่างไร พัฒนาการของลูกในท้องคงทำให้ว่าที่คุณแม่ตื่นเต้นไม่น้อยเพราะสัปดาห์นี้หัวใจลูกเริ่มเต้นแล้ว

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 6

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 6 หัวใจของเจ้าตัวน้อย เริ่มเต้นอย่างสม่ำเสมอ จากจุดนี้ ไปจนถึงตอนคลอด หัวใจของเด็ก จะเต้นประมาณ 150 ครั้งต่อนาที เต้นเร็วกว่าผู้ใหญ่ทั่วไป สองเท่า เด็กโตขึ้นสามเท่า จนมีขนาดประมาณ ¼ นิ้ว วัดจากกระหม่อม ถึงก้นกบ คุณจะสามารถมองเห็น หู จมูก ปาก และ แขน ขา ได้อย่างชัดเจน เมื่อดูผ่านอัลตร้าซาวด์ ในช่วงตั้งครรภ์ 6 สัปดาห์ โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กจะมีขนาดตัว ประมาณ 5 – 6 มิลลิเมตรเท่านั้นเองค่ะ ส่วนหัวของเด็ก ยังคงมีขนาดใหญ่มาก เมื่อเทียบกับส่วนลำตัว คุณแม่ จะเริ่มเห็นได้แล้วว่า มีรอยพับเล็ก ๆ ตรงบริเวณใบหน้า และ กราม ขณะเดียวกัน ด้านข้างของร่างกาย เริ่มเห็นปุ่มเล็ก ๆ ซึ่งจะพัฒนาต่อไป กลายเป็นแขน และ ขา ในที่สุด

คำแนะนำ สำหรับคุณแม่ ในช่วงตั้งครรภ์ 6 สัปดาห์

1. เพราะคนท้อง หิวบ่อย เราแนะนำให้คุณแม่ พกขนม ขบเคี้ยว ติดกระเป๋าไว้นะคะ ควรเลือกขนม ที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ขนมปังแครกเกอร์ โรยเกลือ ขนมปังบิสกิต รสหวาน และ ดื่มน้ำมาก ๆ ค่ะ แก้อาการวิงเวียน คลื่นไส้ ได้ดีนะคะ
2. หากคุณแม่ รู้สึกคลื่นไส้ อาเจียนบ่อย ๆ เวลาเดินทาง ไปไหนมาไหน อย่าลืมพกถุงอาเจียน ไว้ในรถด้วย ถ้ามีอาการคลื่นไส้ อาเจียน จะเกิดความสะดวก คุณแม่ไม่ต้องรู้สึกว่า ต้องอายเวลามีอาการแพ้ท้อง อาเจียน ต่อหน้าคนอื่นนะคะ ถือเป็นเรื่องธรรมชาติ ของคุณแม่ตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่แล้ว แพ้ท้อง ในระยะแรก และ หลังจากเข้าสู่ไตรมาสสอง แล้วอาการแพ้ท้อง จะหายไปค่ะ

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 6

3. นอกจากนี้ ต้องหลีกเลี่ยง สารพิษ สารเคมี การตรวจเอกซเรย์ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือ พฤติกรรมเสี่ยงอื่น ๆ ในช่วงตั้งครรภ์ 6 สัปดาห์ ซึ่งเป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลง และพัฒนาการของอวัยวะต่าง ๆ ที่สำคัญ ถ้าน้ำหนักคุณแม่ ลดน้อยลงไป เพราะอาการแพ้ท้องคลื่นไส้ อาเจียน อาจทำให้น้ำหนักหายไปเยอะ แต่ยังมีเวลาตั้งครรภ์อีกนาน น้ำหนักตัวคุณแม่จะเพิ่ม กลับคืนมาอย่างแน่นอน ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าค่ะ

ที่มา huggies.co.th

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 6

สิ่งที่คุณควรทำในช่วงนี้

การตั้งครรภ์ ย่อมมาพร้อม กับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ใช่ว่า น้ำหนักจะขึ้นเท่ากันทุก ๆ สัปดาห์ ในช่วง 3 เดือนแรก น้ำหนักจะขึ้นไม่มากนัก ประมาณ 1 – 2 กิโลกรัม เพราะอาการแพ้ท้อง คุณควรกินเพิ่ม ไม่เกินวันละ 300 กิโลแคลอรี่ ( โดยเฉลี่ยผู้หญิงต้องการพลังงาน วันละประมาณ 1,760 – 2,400 กิโลแคลอรี่ ขึ้นอยู่กับ น้ำหนัก และ การทำกิจกรรม ) คุณอาจพยายามกินอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดวัน แทนการการกินอาหารมื้อใหญ่วันละ 3 เวลา

the Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพ และ สังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ และ เอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่ และ เด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุด และ ผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 7

อัลตร้าซาวด์ 4 มิติ ต่างกับ 3 มิติยังไงบ้าง

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 5

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!