X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 5

บทความ 5 นาที
พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 5

พัฒนาการการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 5 จะเป็นอย่างไร ลูกในท้องจะมีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง แล้วการเปลี่ยนแปลงช่วงตั้งท้องสัปดาห์นี้ของคุณจะเป็นอย่างไร

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 5 สัปดาห์นี้หัวใจของลูกน้อยจะเริ่มเต้น! เขากำลังเติบโตขึ้นอย่างรวดเร็ว ณ เวลานี้เขาจะมีขนาดเท่าเมล็ดส้มเท่านั้น ตัวเล็กและบอบบางมาก ดังนั้นคุณจึงควรต้องระวังให้มากและหลีกเลี่ยงกิจกรรมใด ๆ ที่อาจทำให้กระทบกระเทือน

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 5,การเปลี่ยนแปลงช่วงตั้งท้อง

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 5

พัฒนาการของตัวอ่อนในช่วงนี้

ตอนนี้ตัวอ่อนจะแยกเป็นสามชั้นชัดเจน: เอ็กโตเดิร์มชั้นนอก ซึ่งจะพัฒนาเป็นระบบประสาท หู ตา หูชั้นใน และเนื้อเยื่อต่าง ๆ เอ็นโดเดิร์มชั้นในจะพัฒนาขึ้นเป็นอวัยวะภายในต่าง ๆ เช่น ปอด ลำไส้และกระเพาะปัสสาวะ และเมโซเดิร์มชั้นกลางจะพัฒนาไปเป็นหัวใจและระบบเลือด

  • แม้ว่าทารกจะยังมีขนาดเล็ก และบอบบางมาก แต่ในระหว่างนี้ทารกในครรภ์กำลังเจริญเติบโตขึ้นอย่างรวดเร็ว ดังนั้น คุณแม่จึงควรต้องระมัดระวังให้มาก และหลีกเลี่ยงกิจกรรมใด ๆ ที่อาจทำให้กระทบกระเทือน
  • ตอนนี้ตัวอ่อนจะแยกเป็นสามชั้นชัดเจน ได้แก่ เอ็กโตเดิร์มชั้นนอก ซึ่งจะพัฒนาเป็นระบบประสาท หู ตา หูชั้นใน และเนื้อเยื่อต่าง ๆ เอ็นโดเดิร์มชั้นใน จะพัฒนาขึ้นเป็นอวัยวะภายในต่าง ๆ เช่น ปอด ลำไส้และกระเพาะปัสสาวะ และเมโซเดิร์มชั้นกลาง จะพัฒนาไปเป็นหัวใจและระบบเลือด
  • ลำไส้ของทารกในครรภ์กำลังเริ่มมีการพัฒนาขึ้น รวมไปถึงไส้ติ่งด้วย

สิ่งที่คุณควรทำในช่วงนี้

Advertisement

อาการที่พบได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ เช่น อาการแพ้ท้อง เหนื่อยง่ายจะเริ่มออกฤทธิ์มากขึ้น คุณแม่ ทั้งหลายควรจะพักผ่อนให้เต็มที่ และ หาเวลาผ่อนคลายบ้าง คุณแม่ และ สามีควรจะเริ่มคุยกันว่าคุณทั้งคู่อยากจะเริ่มแจ้งข่าวดีกับครอบครัว และ เพื่อน ๆ เมื่อไหร่

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 5

อาหารที่ควรแม่ควรรับประทาน

ช่วงนี้ คุณแม่ ควรได้รับอาหารที่มีโปรตีนสูง ที่อยู่ในอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน เนื้อปลา เป็ด ไก่  ไข่ นม ถั่ว เต้าหู้ นม โยเกิร์ต ชีส และ พืชตระกูลถั่ว จะช่วยต่อการสร้างอวัยวะต่าง ๆ และ ส่งเสริมการเจริญเติบโตของทารกได้ดี

โยเกิร์ตไขมันต่ำ

การกินโยเกิร์ตนั้น เป็นประจำทุกวันนั้นดีต่อสุขภาพของคุณแม่มาก ๆ ที่กำลังจะเป็น คุณแม่ มือใหม่มาก ๆ เนื่องจากในโยเกิร์ตนั้นมีสารอาหารที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายมาก ๆ ประกอบไปด้วยจุลินทรีย์ชนิดต่าง ๆ แคลเซียม และ โปรตีน โยเกิร์ตเป็นอะไรที่กินแล้วย่อยง่าย ดีต่อระบบขับถ่าย ซึ่งสารอาหารที่มีอยู่ในโยเกิร์ตนั้นจะเข้าไปช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันโรคให้กับร่างกาย ป้องกันการติดเชื้อ จึงเหมาะอย่างมากที่ คุณแม่ และ ลูกน้อย ในครรภ์ควรได้รับอย่างสม่ำเสมอ แต่ต้องเป็นโยเกิร์ตที่มีไขมันต่ำเท่านั้นนะจึงจะดี

ผักและผลไม้

อีกหนึ่งชนิดอาหารสำคัญที่ คุณแม่ ท้องอ่อนๆ จะขาดไปไม่ได้เลยก็คือ ผัก และ ผลไม้ เนื่องจากในอาหารประเภทนี้มีวิตามิน และ แร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยในการบำรุงครรภ์ และ ช่วยสร้างกระบวนการเจริญเติบโตของลูกน้อยได้ ผลไม้ที่แนะนำให้กินก็ได้แก่ มะม่วง มะละกอ แอปเปิ้ล ส้ม ส่วนผักก็เป็นจำพวกผักใบเขียวที่สามารถนำไปปรุงเป็นอาหาร หรือ คั้นออกมาเป็นน้ำผักผลไม้ได้ เช่น น้ำแครอทคั้นสดผสมมะนาว หรือ น้ำแตงกวา เป็นต้น ๆ หลัก ๆ คุณสาว ๆ ที่กำลังตั้งครรภ์ควรกินผักผลไม้อย่างน้อย 3 – 5 ชนิด เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามิน และ เกลือแร่อย่างเพียงพอ สารอาหารเหล่านี้จะเข้าไปช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิต้านทานให้แข็งแรงยิ่งขึ้น

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 5

ที่มาอ้างอิงhttps://th.theasianparent.com

https://www.sanook.com/women/124923/

theAsianparent Thailand เว็บไซต์ และ คอมมูนิตี้อันดับหนึ่งที่ คุณแม่ เลือก นอกจากสาระความรู้ที่เรามอบให้ คุณแม่ ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ การวางแผนมีลูกแล้ว เรายังมีแอพพลิเคชั่นรวมถึงสื่อมัลติมีเดียหลากหลายที่ช่วยตอบโจทย์ทุกความต้องการของ คุณแม่ ยุคใหม่ ที่ต้องทำงาน และ ดูแลลูกไปพร้อมกัน ให้มีความมั่นใจ และ พร้อมในการดูแลลูกทุกช่วงเวลา ตั้งแต่การให้นมบุตร การดูแลตนเองหลังคลอด ท่าออกกำลังกายหลังคลอดเพื่อให้หุ่นของ คุณแม่ หลังคลอดกลับมาฟิตแอนเฟิร์มอีกครั้ง  theAsianparent Thailand ขอเป็นส่วนหนึ่งที่จะสนับสนุน คุณพ่อ คุณแม่ ในเรื่องการดูแลลูก ความรู้ คุณแม่ และ เด็กที่เต็มเปี่ยม และ ตอบทุกข้อสงสัยในแอพพลิเคชั่นที่เป็นสื่อกลาง และ กิจกรรมส่งเสริมความสัมพันธ์ในครอบครัวไทย

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 6

บทความจากพันธมิตร
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่

อาการที่พบบ่อยช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสแรก

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Angoon

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 5
แชร์ :
  • หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

    หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

  • วางแผนลาคลอด ตอนกี่สัปดาห์? รวมคำแนะนำจากประสบการณ์คุณแม่

    วางแผนลาคลอด ตอนกี่สัปดาห์? รวมคำแนะนำจากประสบการณ์คุณแม่

  • วัคซีน RSV คนท้อง จำเป็นไหม? ปกป้องลูกรักจาก RSV ตั้งแต่ก่อนคลอด

    วัคซีน RSV คนท้อง จำเป็นไหม? ปกป้องลูกรักจาก RSV ตั้งแต่ก่อนคลอด

  • หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

    หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

  • วางแผนลาคลอด ตอนกี่สัปดาห์? รวมคำแนะนำจากประสบการณ์คุณแม่

    วางแผนลาคลอด ตอนกี่สัปดาห์? รวมคำแนะนำจากประสบการณ์คุณแม่

  • วัคซีน RSV คนท้อง จำเป็นไหม? ปกป้องลูกรักจาก RSV ตั้งแต่ก่อนคลอด

    วัคซีน RSV คนท้อง จำเป็นไหม? ปกป้องลูกรักจาก RSV ตั้งแต่ก่อนคลอด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว